Polo menos unha vez, cada rapaza experimentou perda de cabelo. As razóns están divididas condicionalmente en patolóxicas (as asociadas a problemas de saúde) e naturais, aos que se refire a perda de cabelo estacional. Este fenómeno é temporal e, en parte, herdamos esta característica dos nosos irmáns menores. Se notas que se derramou cada ano no mesmo período, significa que se enfronta a perda de cabelo estacional e o seu cabelo (ou mellor, o seu volume) recuperarase pronto. Pero, aínda tendo en conta a natureza temporal do problema, habería que adoptar algunhas medidas para evitar a “mudanza”. E xa depende da tempada! Imos descubrilo.
Caída de cabelo estacional na primavera
Que pode causar a perda:
· Rexeitamento prematuro da cabeza
· Tintura e outros procedementos químicos para o pelo (cantas veces ocultamos cordas sen pintar baixo o sombreiro, e na primavera recordamos a cabeza e expoñémola á vez),
Dieta (si, estás preparando para a tempada de praia?)
Trastorno metabólico,
· Agudización na primavera de enfermidades crónicas.
Que facer
· Vitamina Coma máis verduras e froitas frescas (se é posible), verdes, produtos lácteos e peixe. Como opción, consulte un médico e bebe complexos vitamínicos.
· Para preparar o corpo para o verán, non pases fame. É mellor facer unha dieta adecuada e equilibrada e ir ao deporte.
Coloque o cabelo só con colorantes suaves que non conteñan amoníaco.
Observando estas simples regras, manterás o pelo na primavera.
Caída de cabelo estacional no verán
Que pode causar a perda:
Ultravioleta (en grandes doses provoca fragilidad e perda de cabelo)
· Auga de mar (secos rizos e pel),
Calor debido ao que perde moita humidade.
· Obteña un bonito sombreiro ou pano para protexer o pelo da luz solar nociva. Escolla un tocado feito a partir de tecidos naturais,
· No mar, intente non mollarte o pelo e, se non puideses resistir a tentación, tómate unha ducha e lave o sal.
· Use auga termal para mellorar a absorción do cabelo e proporcionar unha alimentación adicional,
· Fai unha masaxe lixeira na cabeza con aceite morno (o coco é a mellor opción).
Curiosamente, a pesar da presenza de froitas e verduras frescas, o verán é o período máis estresante para o pelo. Polo tanto, intente non descoidar estas recomendacións.
Caída de cabelo estacional no inverno
Que pode causar a perda:
· Retardar todos os procesos do corpo
· Disminución da inmunidade e arrefriados frecuentes,
· Ignorando a necesidade de levar un sombreiro ou un sombreiro de material sintético,
· Aire interior seco.
Que facer
· Siga a dieta, proba todas as oportunidades para "degustar" verduras e froitas frescas,
- Centrarse en alimentos ricos en ferro (peixe, espinaca, legumes),
Use sempre un sombreiro.
· Escolla un sombreiro feito só de fibras naturais,
· Non tomar baños con auga excesivamente quente,
· Unha vez por semana, mima o pelo con máscaras coidadas.
O inverno está en segundo lugar por un efecto negativo sobre os rizos, ás veces nin sequera notas canto. O descoido de coidados adecuados no inverno pode regresar á primavera.
Caída de cabelo estacional no outono
Que pode causar a perda:
· Descenso natural da produción de estróxenos,
Que facer:
· Non podes impulsar o proceso de produción de estróxenos, xa que este proceso está xeneticamente incrustado en nós. Pero! Reduce o efecto adverso en forma de perda de cabelo no seu poder. Basta con facer máscaras de pelo coa maior frecuencia posible. Especialmente útiles nesta época do ano son os envoltorios de aceite con sésamo ou aceite de burdock.
· Usa un sombreiro! Si, o clima no outono é moi cambiante, pero podes protexer a cabeza cunha bufanda bastante, e os teus cabelos agradeceránche iso.
· Sorrí! Non sucumbas ante a depresión xeral, porque te protexerás dos espasmos dos vasos sanguíneos, o que adoita levar á perda de cabelo grave.
No outono, o noso corpo segue absorbendo vitaminas recibidas no verán. Pero isto non o salvará da perda de cabelo estacional se ignora outras recomendacións.
Causas da perda de cabelo: obvio, incorrecto
A causa máis común do prolapso é a inmunidade debilitada ante o estrés. Moitas veces o pelo comeza a caer despois do parto ou mentres se amamanta. As enfermidades respiratorias e infecciosas, acompañadas de febre alta, intervencións cirúrxicas previas, as dietas desequilibradas tamén poden causar calvicie. A falta crónica de sono e o estrés constante no traballo afectan negativamente a condición do cabelo.
A causa da perda pode ser trastornos hormonais, por exemplo, un exceso de testosterona en mulleres, diabetes mellitus, tiroidite autoinmune, disfunción do sistema endocrino.
As enfermidades infecciosas do coiro cabeludo - dermatite seborreica e enfermidades crónicas da pel, con localización no coiro cabeludo - a psoríase leva á alopecia.
Pódese observar alopecia ao tomar medicamentos. As pílulas para a presión alta, algúns fármacos anticonceptivos, algúns esteroides, antidepresivos, diuréticos levan á alopecia. O efecto máis negativo é exercido polos interferóns.
A contaminación do aire, un aumento do nivel de radiación: estes factores afectan a saúde non só do cabelo, senón tamén de todo o organismo.
Causalidade
Para determinar as causas obvias da perda de cabelo - desequilibrio hormonal, estrés, lactación, dieta, non precisa dun especialista. Nestes casos, a calvície comeza nos 3-4 meses e é bastante esperado.
En todas as outras situacións, para establecer relacións causais, cómpre someterse a unha proba especial para a composición mineral do cabelo e pasar probas.
Máscaras caseiras: si ou non?
Sempre que os ingredientes estean seleccionados correctamente, pódense usar na terapia complexa de alopecia. Algúns compoñentes estimulan a circulación sanguínea e, polo tanto, melloran os procesos metabólicos nos folículos pilosos.
Se estamos a falar de prolapso agresivo, é necesario un tratamento coa utilización de métodos de inxección e procedementos fisioterapéuticos.
Lea a etiqueta!
Os ingredientes máis tóxicos en xampus que teñen propiedades canceríxenas: vapor, lauril sulfato de sodio, propilenglicol, dietanolamina, ftalatos, bencensos, tensión, parabenos.
Lauryl sulfate de sodio, lauryl sulfate de amonio son deterxentes agresivos que irritan o coiro cabeludo, que poden causar caspa e picazón.
Caída de cabelo estacional: normal ou patolóxico?
Co inicio do outono, case todos teñen perda de cabelo máis activa. Para evitar este proceso, fortalece os folículos pilosos con antelación. Para estes efectos, locións e soros indelebles con aminoácidos, extractos naturais, aceites esenciais e células nai de plantas son perfectos.
A alopecia estacional é a norma absoluta. Pode durar varios meses. Se o proceso continuou, esta é unha ocasión para mirar ao trichólogo.
A elección do tricólogo: mellores tratamentos para a perda de cabelo
Os meus favoritos para estimular o crecemento do cabelo e evitar a perda de cabelo son os métodos de inxección: unha combinación de plasmolifting e mesoterapia, o uso de drogas con vitaminas e minerais, así como medicamentos baseados en extractos de placenta.
Para limpar o coiro cabeludo, aumentar a circulación sanguínea e mellorar a permeabilidade da pel para preparacións tricolóxicas externas, recomendo pelas químicas.
Pelo de primavera
Na primavera, as hormonas ameazan activamente o cabelo. Tradicionalmente, este período é o tempo de concepción para todo tipo de seres vivos, polo que as glándulas endócrinas e sexuais comezan un traballo intensivo, sentindo o "chamado da natureza".
Xunto co estróxeno nas mulleres e a testosterona nos homes, prodúcese a hormona dihidrotestosterona. No sexo xusto, é o responsable da formación de estróxenos, no macho - da activación de todas as funcións sexuais.
A dihidrotestosterona acumúlase na zona dos folículos pilosos e leva á distrofia dos folículos capilares e, a continuación, á perda de cabelo estacional. Ademais, os homes están peor que as mulleres. Pero se se toman medidas de protección a tempo, pódese evitar este problema.
O principal regulador de hormonas nesta situación é o medicamento minoxidil. Mellora a circulación sanguínea e non permite que os folículos pilosos deixen de funcionar. A serie ALERANA ® contén 2 spray para uso externo de 2% e 5% de minoxidil (REFERENCIA ao spray do 2%). Fortalecer a súa acción pode ser comida rica en calcio. A dihidrotestosterona non é moi afectada polas mulleres e o pelo a miúdo acelera o crecemento coa chegada da primavera. Pode manter a actividade con máscaras nutritivas e alimentos proteicos. Lea máis sobre o aceleramento do crecemento do cabelo noutros artigos do noso sitio web.
Pelo no verán
En verán e primavera, o pelo medra máis rápido nun promedio do 15%. Isto é debido a que, baixo a influencia da calor, o sangue corre máis rápido, o metabolismo acelera, os folículos capilares comezan a producir activamente queratina - o principal material de construción para o cabelo. Se fas máscaras nutritivas e coidas adecuadamente os rizos, entón nos tres meses de verán podes medrar o pelo por dez centímetros.
Non obstante, o verán, xunto co inverno, considérase o período máis estresante para a súa cabeza. O calor non só acelera a circulación sanguínea, senón que tamén evapora a humidade do cabelo. A luz ultravioleta, que entra no coiro cabeludo coa luz solar, destrúe o pigmento da cor e reduce o volume do cabelo. A auga do mar durante o baño tamén deshidrata o corpo e o pelo con el. É por iso que non se pode beber: eliminar o sal do corpo do fluído require aínda máis do que entra no esófago xunto co sal.
Se o pelo é gordo, o seu secado estival pode ter un bo efecto sobre o aspecto. Por desgraza, a maioría das mulleres de pel clara (polo menos o 70%) son propietarias de cabelos secos, propensos á perda de cabelo estacional. A humidade e a pigmentación neles non son restauradas nin sequera por vitaminas, máis abundantes no corpo no verán con froitas e aire fresco e cálido.
Polo tanto, a súa principal tarefa na estación cálida é restaurar o equilibrio de humidade e lípidos (graxas) na pel e, en consecuencia, no pelo. Ao mesmo tempo, é mellor absterse de máscaras con aceites, para non cargar o pelo.
Compilamos unha lista dos hidratantes máis eficaces en cosméticos, que che axudarán a manter o pelo normal. Están en xampus, bálsamos, máscaras para o cabelo e spray.
- A auga termal é a auga procedente de fontes minerais. É rico en minerais e oligoelementos que melloran a absorción de fluído polo cabelo e alimentan adicionalmente os folículos capilares.
- Substancias que conteñen a humidade (humectante, axente humectante) que non permiten que a auga se evapore, bloqueándoa artificialmente no cabelo.
- O Factor Hidratante Natural (NUF) é un conxunto de moléculas que poden atraer a humidade do aire. Contén a miúdo glicerina, sorbitol, ácido láctico e outras substancias. Distintos fabricantes as unen de diferentes xeitos, coa esperanza de conseguir o mellor efecto. O NUF véndese nas farmacias como produto autónomo ou está dispoñible en produtos de coidado.
- Coñeces outra regra de coidado do cabelo no verán desde a infancia grazas á túa nai: necesitas levar sombreiros. O sol envíanos sen piedade fluxos de radiación ultravioleta, difícil de protexer incluso coa axuda de todos os humidificadores do mundo. Pero un sombreiro ou un sombreiro de panama derrotalo facilmente.
Cabelo no outono
O outono está tradicionalmente asociado á depresión e ao estrés, que tamén teñen as súas propias puntuacións co pelo. Os malos estados de humor estacionais son provocados por procesos químicos que debilitan o cabelo e a longo prazo conducen á perda de cabelo.
Durante unha situación estresante, comeza a liberación activa da hormona do estrés cortisol, que é unha reacción protectora do corpo. Esta hormona está concentrada na zona dos folículos pilosos e afecta directamente aos músculos que están unidos a eles. Despois de recibir os "sinais de chamada" de cortisol, os músculos comezan a contraerse e o pelo aumenta; o efecto chámase "o pelo estaba parado". O mecanismo de cerda de cans, gatos e ourizos actúa dun xeito similar.
O problema é que canto máis frecuentemente se contraen os músculos das lámpadas, o pelo é máis débil: os seus vasos sanguíneos se estreitan e o abastecemento de sangue diminúe. A inxestión de nutrientes deteriorada ralentiza primeiro o crecemento da varilla e logo conduce á adelgazamento e á fraxilidade. Todo isto vai acompañado dunha deficiencia de vitaminas e o mal tempo, que adoita levar a enfermidades crónicas e temporais.
A túa tarefa no outono: garantir unha vida tranquila para o teu cabelo e protexerte de enfermidades. Aquí tes dúas principais recomendacións dos tricólogos para o coidado do cabelo no outono:
- O teu cabelo ten as súas propias situacións estresantes. Son causados por auga demasiado quente ou demasiado fría, peiteado severo e a ausencia de sombreiro ou capucha no tempo ventoso e chuvioso. Evita estas situacións e as experiencias emocionais afectarán o teu cabelo moito menos.
- A pirámide de necesidades de Maslow tamén é relevante para o pelo. Todo comeza coa fame de vitaminas. No outono, o sistema inmunitario comeza un traballo defensivo activo e envía todas as reservas internas para loitar contra os virus. Os folículos pilosos teñen un pouco de "combustible".
- Elimina a falta de vitaminas no cabelo por medios externos: produtos de coidado seleccionados correctamente, máscaras para o fogar, procedementos cosméticos. Podes ler todo isto detalladamente na sección "Coidados do cabelo" na nosa páxina web.
Pelo no inverno
No inverno, a principal fonte de perigo é o frío, que retarda a circulación sanguínea na cabeza. Xunto coa circulación sanguínea, a afluencia de substancias beneficiosas no cabelo empeora. Os folículos ralentizan a produción de queratina e deixan de construír canas. O segundo "inimigo" do pelo no inverno é unha caída de temperatura que provoca estrés físico, do que xa falamos anteriormente.
Neste momento do ano todas as regras para o coidado do cabelo son relevantes, pero engádense varios puntos especiais:
- Use un sombreiro de punto feito de la natural. A mellor opción sería unha boina sen la: conserva a calor e non esprema o pelo, proporcionando unha circulación normal do aire e das substancias activas.
- No inverno, quero entrar en auga quente, especialmente despois de camiñar polo aire xeado. Coida o teu cabelo e lave só en auga morna. Pasar de aire seco e xeado ata chorros de auga quentes é como golpearlle un trineo na cabeza. É moi, moi difícil para o pelo facer fronte a tal carga.
- Non creas nas marcas de xampus que prometen unha protección fiable e a capacidade de camiñar sen sombreiro. Unha longa estancia na rúa (máis dunha hora) pode destruír calquera método de protección. Ademais, o sombreiro é importante non só para o pelo, senón tamén para a cabeza. Sen sombreiro, pode coller un arrefriado ou gañar consecuencias máis graves.
- En días fríos, incluso é preciso usar produtos de estilismo. Conservarán o calor e evitarán que o aire frío se achegue ás raíces e ás varillas do cabelo.
Lea máis sobre o aceleramento do crecemento do cabelo noutros artigos no noso sitio web, por exemplo, aquí.
Como minimizar a perda de cabelo?
Cortar o pelo significa apartarse do problema. Pero se non estás preparado para medidas drásticas, basta cortar as puntas. Pero é recomendable retirar polo menos un centímetro.
Rexeite o alisador, os bigudos térmicos, os ferros de curling - tales dispositivos afectan negativamente a vexetación da cabeza. Tamén paga a pena abandonar a mancha no outono, porque isto pode agravar a situación. O estrés e a desnutrición poden prexudicar non só o corpo, senón que tamén contribúen á perda de rizos.
Os procedementos de auga teñen un efecto beneficioso sobre o epitelio do coiro cabeludo en mulleres. Protexa a vexetación da túa cabeza contra o vento e a choiva: tales condicións meteorolóxicas destruen moito a estrutura do pelo.
Coa chegada do outono, comeza inmediatamente a coidar a vexetación da túa cabeza, non agarde manifestacións da súa deterioración. Masaxes da cabeza, envoltorio con máscaras médicas, aclarado con remedios populares axudarán a non agravar a situación.
As máscaras nutritivas aplícanse mellor unha ou dúas veces por semana. Dar preferencia a aqueles que conteñen só ingredientes naturais. Pode aclarar a cabeza con decoccións de ortiga ou camomila, tales procedementos regulares de coidado do cabelo axudan a facer o pelo espeso.
O adelgazamento do cabelo no outono pódese deter co shampoo coa adición de aloe. Esta ferramenta é axeitada para calquera cor e tipo de cabelo.
Para morenas, un aclarado ideal é unha decocción de cortiza de carballo, para rubias - de camomila ou bardana. É importante aclarar o cabelo regularmente. Podes cociñar calquera caldo na casa. Para iso, enche a herba desexada (1 cucharada) de auga quente (1 litro). Débese infundir unha decocción terapéutica, para iso levará media hora. Despois de cada lavado con xampú, o pelo é lavado cunha decocción de herbas, que debe ser filtrada a través dunha peneira ou gasa.
No outono, podes facerche un xampú caseiro. Para iso necesitarás: xabón líquido (60 ml), romeu (2 culleres de sopa), aceite esencial (50 gotas), auga fervida (o volume da burbulla de xampú). Tal champú consérvase un pouco (aproximadamente unha semana), pero se engades unha cucharadita de alcol ou vodka, a vida útil prolóngase ata un mes.
Cando soar a alarma?
Non te preocupes se o pelo se adelgaza nunha cantidade pequena durante varios meses, pero é recomendable que vaia a visitar o médico se o proceso se continuou. Se todo isto dura seis meses ou máis, o pelo está adelgazado, un gran número deles é visible no pente - esta é unha ocasión para buscar o consello dun tricólogo. Tal situación nas mulleres require unha acción rápida e unha solución a un problema agudo. Ás veces a adopción de vitaminas especiais con contido en iodo é suficiente para deter o adelgazamento dos rizos.
A alopecia crónica difusa pode converterse nunha enfermidade permanente do cabelo nas mulleres. Por iso, ás veces non deberías perder o tempo, agravar aínda máis a situación, molestando os síntomas da enfermidade. Só un médico pode resolver este problema despois de realizar unha serie de probas e diagnosticar a enfermidade.
Non ignoras o momento no que o pelo está adelgazado, pero ao mesmo tempo o cabelo segue crecendo. Esta só pode ser a forma inicial dunha enfermidade insidiosa. O especialista prescribirá un tratamento integral e axudará a afrontar o problema.
A caída habitual, independentemente da tempada, é consecuencia dunha actitude errónea ante a propia saúde. O cabelo exuberante para o sexo máis xusto é unha decoración importante. Polo tanto, non pospoña unha visita ao médico con problemas obvios. As actividades dirixidas a un estilo de vida saudable axudarán a mellorar a saúde e a engadir brillo e forza ao cabelo.
Non penses que basta lavar o pelo con xampú só a tempo, isto está moi lonxe do caso. O coidado do cabelo correcto é importante en todas as situacións. Máscaras nutritivas, vitaminas, un menú equilibrado, deportes, todo isto dá forza e beleza ao corpo feminino.
Consellos xerais
Resumindo todas as recomendacións anteriores, se desexa evitar a calvície estacional, debes:
- Evite os extremos da temperatura
- levar sombreiros, se é necesario,
- comer ben e, se é necesario, manter o corpo coa axuda de complexos vitaminas e minerais,
- evitar situacións estresantes
- usa cosméticos profesionais para o pelo.
Así, en distintas épocas do ano, o pelo se comporta de forma diferente. Para que os rizos permanezan sempre impecables, é necesario familiarizarse coas recomendacións para coidalos e seguilos. Neste caso, o teu pelo quedará ben, non importa o que prevaleza o tempo na rúa.
