Causas da caspa

A caspa é unha manifestación visible da renovación da epiderme do coiro cabeludo. Normalmente, o ciclo de desenvolvemento das células é dun mes e pasa inadvertido polos humanos. Coa caspa diminúe ata unha semana e as escamas exfoliantes son claramente visibles no pelo e na roupa. A caspa, cuxas causas e tratamento serán consideradas no artigo, é un signo precoz e a forma clínica máis leve de dermatite seborreica.

Síntomas e tipos de caspa

É difícil non notar esta patoloxía. As escamas lixeiras e de cor branca ou grisáceo se desfacen facilmente do coiro cabeludo, contaminan o pelo, o cepillo e a roupa. O pelo pode facerse mordo, graxa rapidamente, delgado. A miúdo, con caspa dunha persoa, a coceira do coiro cabeludo é preocupante, pero os procesos inflamatorios, por regra xeral, están ausentes.

No fondo da hipersecreción das grandes glándulas sebáceas, que son bastante numerosas nunha área como o coiro cabeludo, a caspa pode converterse en graxa. As partículas esfoliadas da epiderme combínanse en flocos amarelos bastante grandes. Son graxas, dificilmente poden separarse da superficie da pel e poden formar capas. O pelo moi rápidamente se ensucia, debilita, comeza a dividir e caer.

A caspa é un problema bastante común. Nalgunhas persoas, esta patoloxía vólvese crónica, noutras a padecen só de cando en vez. Dunha forma ou outra, pero cada persoa atopou este fenómeno polo menos unha vez na vida. Os intentos de librarse do problema non serán efectivos se non atopas a resposta á pregunta: "De que saíu a caspa?"

O fungo é a principal causa da caspa

A maioría da xente percibe a aparición de caspa só como un problema cosmético. De feito, a súa presenza é un pouco estética e pode estragar calquera roupa e peiteado. Non obstante, a aparición de caspa indica principalmente a presenza de violacións no corpo, aínda que non é unha enfermidade independente. O suposto de que o principal culpable na aparición de caspa é a infección por fungos Pityrosporum ovale, foi presentada hai uns cen anos. Os dermatólogos seguen a mesma opinión na actualidade.

As razóns da reprodución activa do fungo

É interesante que o notorio microorganismo sexa un representante da microflora humana normal e poida habitar o coiro cabeludo durante moito tempo e non causar caspa. O problema xorde cando se reducen as propiedades protectoras da pel, a composición de sebo cambia e créanse condicións para a reprodución incontrolada do fungo. E isto sucede baixo a influencia de varios factores, entre os que destacan:

trastorno metabólico
desequilibrio hormonal,
algunhas enfermidades e, como resultado, unha diminución da inmunidade,
tensión excesiva, tanto física como emocional,
malnutrición, hipovitaminose,
erros no coidado do cabelo e do coiro cabeludo: o uso de produtos químicos agresivos, o secado cun secador de cabelo, a hipotermia como consecuencia do descoido no sombreiro no inverno
predisposición hereditaria.

Na maioría das veces, é imposible dar unha resposta inequívoca á pregunta de que saíu a caspa. Calquera das razóns enumeradas, e ás veces o seu complexo, pode provocar a súa aparición. Un factor adicional é a idade. Nos nenos, a caspa case nunca ocorre, e nos adolescentes, pode ser un fenómeno transitorio. Existe unha certa dependencia de xénero e a frecuencia de aparición desta patoloxía. Así, nos homes, a caspa aparece máis a miúdo que nas mulleres. No período outono-inverno, o problema tende a escalar.

Tratamento da caspa: cambios no estilo de vida

Para entender de que vén a caspa, ás veces basta con analizar o teu propio menú e a súa rutina diaria. Quizais o sistema nutricional debería ser corrixido limitando o consumo de alimentos graxos, picantes e fritos, alcohol e doces. É necesario empregar unha cantidade suficiente de alimentos ricos en fibra, vitaminas A e grupos B, produtos lácteos fermentados. É importante a normalización do réxime de beber.

A ausencia de sobrecarga física, estrés, tempo suficiente para durmir e descanso terán necesariamente un efecto positivo sobre o estado do corpo no seu conxunto e sobre o coiro cabeludo en particular.

Coidado do coiro cabeludo e do cabelo

Se a caspa aparece, paga a pena, polo menos durante a duración do tratamento, excluír os procedementos de perruquería agresivos: tinguidura, permitir, secar por golpes, usar barniz e xel de pelo. Podes substituír temporalmente os tintes de cabelo químicos por outros naturais: henna e basma, cunchas de nogueira. Se o desexa, pódense usar produtos de estilización naturais a base de sementes de liño, xelatina, clara de ovo, azucre.

Débese prestar especial atención ao tema da hixiene. Recoméndase empregar peites de madeira natural e substituílos regularmente por outros.

Remedios contra a caspa

É lóxico que sexa máis sinxelo proporcionar un efecto directo sobre o cabelo e o coiro cabeludo usando champús, máscaras e locións. Non é tan importante o que proviña a caspa: os axentes eficaces deben ter sempre un compoñente antifúngico na súa composición. Mesmo se o fungo non é a causa raíz da caspa, entón a maioría das veces únese a un complexo de problemas despois. Ademais, é bo se o produto ten propiedades rexenerativas e bactericidas e tamén regula as glándulas sebáceas. Neste caso, o impacto será complexo.

Cada tenda de cosméticos ten unha ampla selección de xampus de caspa. As opinións dos clientes sobre eles son diferentes: para algúns, tales ferramentas axudaron a desfacerse do problema dunha vez por todas, mentres que outros quedaron decepcionados. Pero, como demostra a práctica, os xampús dermatolóxicos médicos especiais son máis eficaces. E a composición de tales fondos, que se poden mercar exclusivamente nunha farmacia, é moito máis natural.

Ingredientes activos contra a caspa

A maioría das veces, o cetoconazol, o piritione de cinc, o disulfuro de selenio, o ciclopirox, o bifonazol, o klimbazol actúan como compoñentes antifúngicos nos remedios contra a caspa. A alcatrán, o xofre, o ácido salicílico teñen un efecto exfoliante pronunciado. Estas substancias limpan ben o coiro cabeludo dos flocos da pel. O octopirox, o alcatrán, o ictiol retardan a actividade vital acelerada das células. A maioría destes compoñentes teñen efectos antiinflamatorios, normalizan a actividade das glándulas sebáceas. É mellor cando a composición do medicamento inclúe non un senón varios compoñentes activos e, ademais, conteñen aditivos naturais: extractos de herbas (ortiga, bardana, camomila) e aceites esenciais (lavanda, té árbore, eucalipto). Ás veces, estes ingredientes por si só poden derrotar a coceira e a caspa.

Características do uso de xampús terapéuticos contra a caspa

Todos os matices de usar este ou aquel remedio contra a caspa indícanse nas instrucións adxuntas. Hai algúns puntos comúns. Por regra xeral, para que a sustancia activa do xampú funcione da forma máis eficiente posible, recoméndase mantela no coiro cabeludo durante un tempo, mentres se fai unha masaxe lixeira. Os medicamentos para lavar o pelo a maioría das veces case non fan escuma. Isto indica a súa composición útil.

Os xampus de caspa no primeiro mes de uso deben usarse polo menos dúas veces por semana e, máis tarde, para a prevención, dúas veces ao mes. Pode alternar unha farmacia cun xampú adecuado da serie de cosméticos.

Hai moitos xampús terapéuticos dermatolóxicos para diferentes gustos e bolsas: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebrox, Vichy. Ben, hai cosméticos en case todas as liñas de xampus da maioría das marcas coñecidas polo comprador en masa. Se a caspa apareceu, as causas e o tratamento son unha cuestión individual. A falta da oportunidade de consultar cun tricólogo, será necesario seleccionar un xampú de tratamento por proba e erro.

Remedios populares

A medicina tradicional ofrece moitas receitas para aqueles que teñen unha molestia como a caspa. Que facer ás persoas que están decepcionadas en productos farmacéuticos ou que temen efectos secundarios? Elixe unha receita para o teu gusto e proba, xa que hai moitos deles, e difiren por sinxeleza e accesibilidade.

A medicina herbal suxire usar decoccións e infusións de herbas: raíz de bardana, ortiga, tansia, camomila, calendula, coltsfoot, cortiza de carballo. Ambos poden lavar a cabeza despois do lavado e fregarse no coiro cabeludo.

As máscaras de aceite a miúdo ofrécense como remedios populares eficaces para a caspa. Pódese usar aceite de ricino ou de oliva ou só en combinación con zume de limón. Por suposto, despois de media hora de exposición a tal máscara, o pelo debe ser lavado con xampú.

Outra receita interesante: tomar un ovo de polo, engadir unha cucharada de vodka e kefir e fregar no coiro cabeludo. Lavar despois de media hora. Podes combinar un ovo con mel natural.

Paga a pena tentar facer un pelado do coiro cabeludo con sal fina antes de lavarse. Afírmase que este é un dos métodos máis eficaces para desfacerse da caspa. Pero con sal, debes ter coidado se hai focos de inflamación no coiro cabeludo.

Entón, debemos recordar que un problema tan aparentemente inofensivo como a caspa non se debe ignorar, só porque hai unha certa discordia no corpo. Correr caspa non só estraga a aparencia, senón que tamén pode levar consecuencias máis graves ata a calvície.

Causas da caspa: xeral

Fungo. Independentemente do xénero, o fungo co misterioso nome Malassezia Furfur (tamén chamado Pityrosporum Ovale) é tamén a causa principal e principal da caspa tanto en mulleres coma en homes. Este fungo é un dos moitos microorganismos que habitan a nosa pel. En condicións cómodas para o corpo, Pityrosporum ovale non interfire cunha persoa de ningún xeito. Pero, se de súpeto se produce un fallo e as glándulas sebáceas comezan a funcionar nun modo mellorado, Malassezia Furfur é capaz de activarse. O mellor alimento para este microorganismo condicionalmente patóxeno é a secreción, alimentándose da cal, o fungo multiplícase aínda máis. É dicir, en canto suceda algo no corpo que leve a un mal funcionamento da secreción normal de sebo, moi probablemente, pronto sentirás as consecuencias de tal violación coa aparición de caspa.

Dependendo de que dirección cambia a produción de sebo (diminúe ou aumenta) tamén se determinará o tipo de caspa. Entón, a caspa pode ser seca (con secreción insuficiente) ou oleosa (cando as glándulas sebáceas producen graxa en exceso). Pero, independentemente do tipo de caspa, non se pode desfacerse dela sen unha reacción axeitada ao defecto e corrección do estilo de vida e da nutrición. De feito, sen adoptar certas medidas para regular as glándulas sebáceas, seguirán funcionando en violación. O que vai acompañado da aparición de nova caspa, que de paso pode provocar irritación e picor da cabeza, caendo flocos brancos agrupados do pelo.

Comida. O alimento favorito do fungo son os doces, a fariña e os alimentos graxos, fritos e afumados. Polo tanto, non é de estrañar que a caspa afecte a miúdo a persoas adictas a alimentos graxos e doces. Unha dieta desequilibrada con moitas graxas e hidratos de carbono "rápidos", a falta da cantidade necesaria de vitaminas e minerais individuais na dieta é un dos maiores riscos de "gañar" caspa.

Trastornos de intercambio. ¿Lembras que a excesiva paixón polos carbohidratos rápidos nocivos en forma de bolos, tortas, pastas ou hamburguesas pode levar a trastornos metabólicos? Pero os trastornos metabólicos tamén se mencionan a miúdo entre as causas da caspa. Por certo, os problemas metabólicos poden xurdir non só en conexión cunha dolorosa paixón polos alimentos, senón que tamén poden ser consecuencia dunhas dietas duras e mal seleccionadas. E este é outro motivo significativo para analizar máis detidamente o feito de que, en cantidades e en que calidade come, e máis sensible para resolver o problema de perder peso, se está maduro.

Enfermidades graves e condicións individuais do corpo. Sobrepesca constante, estrés prolongado ou depresión prolongada, falta crónica de sono - Todo isto afecta extremadamente negativamente á condición dunha persoa no seu conxunto e pode levar particularmente á aparición de caspa. Cando o corpo está en estado de estrés todos os días e traballa en condicións extremadamente incómodas para el, o sistema inmunitario sempre dá folgos. E ninguén dirá en que resultará e como se amosará. Quizais, no seu caso particular, problemas de estrés ou sobrepesca constante se manifestarán só coa aparición de caspa. Falando de inmunidade: a caspa pode deberse á presenza dalgunhas enfermidades inmunes complexas en humanos. Ademais, certas condicións dolorosas neurolóxicas poden provocar a aparición de caspa.

Coidado do coiro cabeludo e cabelo incorrecto. Agora pode que estean sorprendidos, pero as limpezas activas teñen aproximadamente as mesmas posibilidades que as putas para afrontar o problema da caspa. É sabido que todo o que é excesivamente insalubre: aquí e o champú diario pode incluso servir un mal servizo para o propietario do cabelo. O feito é que con cada lavado da cabeza, unha pel lipídica é lavada da pel, deseñada para protexer o coiro cabeludo. Algún tempo despois do lavado do cabelo, as glándulas sebáceas producirán a cantidade necesaria de graxa para retomar a protección e evitar que se seque a pel. Pero no caso de lavarse a cabeza con demasiada frecuencia, as glándulas simplemente non teñen tempo para afrontar o seu traballo, o que, en última instancia, pode levar a unha sobrecarga e fracaso da súa función normal. Como resultado, a pel seca, a produción de secreción queda interrompida, o que leva á aparición de caspa.

Causas da caspa na muller

Por regra xeral, as causas e o mecanismo da formación da caspa son as mesmas tanto para mulleres como para homes. Pero, ao mesmo tempo, hai tamén algúns períodos característicos da vida e condicións relacionadas que as mulleres e os homes experimentan e se senten diferente. Entón, os expertos chaman cambios hormonais no corpo unha das causas da caspa. En relación ás mulleres, obsérvanse estoupidos de actividade hormonal durante o embarazo e co enfoque da menopausa. E é só eses períodos de tempo en que a caspa pode facerse sentir no fondo dos cambios hormonais. Aínda que, ao mesmo tempo, dependendo das características individuais do organismo, a situación pode ser exactamente o contrario - a "revelación" das hormonas tamén pode contribuír á desaparición da caspa, se fose antes.

Entre as razóns para a aparición de caspa en mulleres está a predisposición do sexo xusto na procura da beleza a abusar de medios e preparados para coidar e "prefacer". Por exemplo, a aparición de caspa pode estar ben asociada ao uso regular de aparatos de tratamento térmico que secan o coiro cabeludo e o pelo. Con efectos agresivos no coiro cabeludo e no cabelo, preparacións para permes e colorantes. Ben, e, por suposto, os danos en forma de caspa poden ser produtos de coidado seleccionados de forma inadecuada para coidados regulares.

Causas da caspa nos homes

As hormonas poden causar caspa e homes tamén, pero, por regra xeral, en períodos de vida lixeiramente diferentes do que sucede nas mulleres. Na maioría das veces, a caspa asociada a cambios hormonais no corpo, nos homes, maniféstase durante a puberdade. O período de tempo no que se observa un verdadeiro "motín" de hormonas no corpo adolescente adoita ir acompañado da aparición de acne e acne, que normalmente é o resultado dun exceso de produción de sebo. No contexto de secreción excesiva, tamén aparece a caspa. O problema da caspa, en principio, desaparecerá a medida que o fondo hormonal resólvese na puberdade do home. Pero este non é un motivo para deixar pasar a situación por si só - sempre que as hormonas do corpo sigan xogando, será necesario controlar a cabeza e o pelo con máis coidado.

Moitos homes, a diferenza das mulleres, son bastante superficiais co problema de escoller produtos para o coidado do cabelo adecuados. E así, ao mercar o primeiro xampú que chega ao supermercado, sen ter en conta o tipo de cabelo e sen ler antes a composición e o propósito deste xampú, un home ten moito risco de detectar escamas brancas no cabelo despois de 2-3 lavados. E non se sorprende nada, porque a caspa neste caso non é nada aleatoria, moi probablemente, a súa aparencia provocou un xampú que non era adecuado neste caso concreto.

Que facer

Que facer se atopas caspa no cabelo ou na roupa? Nun primeiro momento, analizamos como se pode provocar. E sen fallo, estamos revisando simultaneamente a dieta, minimizando o estrés nervioso e mental, e comezamos a adherirse ao réxime óptimo de sono e despertar. Non fai mal revisar e estudar mellor as etiquetas dos produtos de coidado que hai na súa estantería no baño (e lembra: é posible que mercou recentemente algún xampú ou bálsamo novo despois de aplicar que a caspa se fixo sentir)? Por certo, é hora de mercar un xampú de caspa especialmente deseñado, xa que case todas as empresas de cosméticos teñen hoxe Shampoo na súa variedade.

Hai moitas receitas populares para eliminar a caspa, ademais, na medicina popular, coñécense métodos específicos para tratar a caspa seca e a caspa aceitosa. Un dos métodos máis comúns para eliminar a caspa é o lavado regular da cabeza con alquitrán ou aceite de ictiol (basta lavar o pelo con este produto unha vez por semana). Tamén, para o tratamento da caspa na medicina popular, utilízase amplamente o caldo de ortiga ou a auga de vinagre para o aclarado. Os lavadoiros móstranse despois de cada champú: o caldo de ortiga prepárase a partir de 1 colher de sopa. culleres de sopa de follas secas da planta e auga fervendo, obtense auga acética diluíndo 1 cda. culleres de sopa de vinagre de sidra de mazá en 1 litro de auga.

O estrés ou quen debe descansar

Os científicos demostraron desde hai tempo que a fatiga crónica e o estrés constante son a fonte de moitos problemas. E a aparición de grans brancos no pelo é un deles. Calquera choque, ou noutras palabras - o estrés, socava o sistema inmunitario. E cando o sistema de defensa do corpo está debilitado, chega o "momento dourado" da microflora nociva, incluíndo varios fungos.

Se estás canso e deprimido, tómate un día de descanso. Aprende a agradar a si mesmo sen facer referencia a factores externos. Vai ao cine, organiza unha cea romántica ou mira só unha película que deixas todo o tempo. Sente o presente, podes ser feliz agora mesmo!

"Pranks" de hormonas

A primeira vez que o "coñecemento" coa caspa ocorre con máis frecuencia na adolescencia. Despois da puberdade, este problema cosmético desaparece sen rastro. Isto sucede porque o desequilibrio hormonal típico da adolescencia afecta á condición do coiro cabeludo - tórnase moi seco ou moi oleoso. E ambas as condicións son un solo favorable para a propagación do fungo.

Hoxe en día crese popularmente que a caspa pode ser tratada con tratamentos con aceite no fogar. Debe tomar aceite de coco ou aceite de coco, aplicalo no cabelo e mantelo baixo un gorro e o problema desaparecerá inmediatamente. Pero funciona? Anabel Kingsley, trichóloga di: "En moitos casos, a caspa ocorre cando se perturba a seborrea do coiro cabeludo. Se ademais aplicas aceite, obterás partículas máis pegajosas e graxas de caspa. Esfregar a substancia oleosa no coiro cabeludo pode causar irritacións graves. "

Paixón por dietas ou "come o que quero!"

Un entusiasmo excesivo polas dietas, cando os alimentos con alto contido calórico están cortados do menú, e os principais son os alimentos frescos sen graxa, tamén poden causar caspa. O corpo non recibe a nutrición necesaria, que á súa vez afecta á condición do cabelo e do coiro cabeludo.

As principais vitaminas para o pelo son: vitamina E (atopada no aceite vexetal), ácido ascórbico (en todo tipo de repolo, limón), betacaroteno (en cenorias, pementos). Os oligoelementos tamén xogan un papel importante: o cinc e o selenio (pódense atopar en ostras e mexillóns, tenreira, cacahuete).

Se non segues dietas, non exclúa este elemento da lista de posibles causas do problema. Calquera extremo no alimento é motivo de preocupación. Entón, a comida graxa, doce e picante gusta moito ao fungo, do que xa falamos anteriormente. Ás veces, para desfacerse da caspa, necesitas introducir restricións razoables na túa dieta.

Pente do pelo frecuente

Crese que a caspa moitas veces pode ser causada polo pente do cabelo. Teña en conta que nos tempos vellos había un consello: "Cepillo 100 veces nunha dirección e mesma cantidade na outra"? Se tes coiro cabeludo oleoso, é máis probable que este consello faga dano que ben, xa que aumentará a produción de sebo. Ademais, a pente frecuente do cabelo cunha pente ou un pente cos dentes duros pode danar o coiro cabeludo e contribuír á penetración da infección. "Se os flocos de caspa se adherían tan ben ao coiro cabeludo que se deben peinar, é xusto falar sobre unha enfermidade máis grave do coiro cabeludo. Consulte o seu médico para o diagnóstico correcto. " — chama a Anabel Kingsley, tricóloga.

Unha das causas graves da caspa é a dermatite seborreica, que se produce de forma seca e aceitosa. No primeiro caso, o coiro cabeludo se desprende, provocando que no cabelo aparezan flocos secos, que se poden separar facilmente. E no segundo, as escamas oleosas son visibles no coiro cabeludo, que están ben unidas á base do cabelo. Ambas as condicións requiren o nomeamento de tratamento na clínica.

Produtos de estilización: mousses, espumas e xeles

As mulleres saben como os experimentos diarios con cabelos afectan negativamente á condición do cabelo e do coiro cabeludo. A paixón polo aire quente do secador de pelo ao usar produtos de estilización pode crear unha especie de "efecto invernadoiro" no coiro cabeludo, activando así a actividade do fungo. Se os produtos de decoración conteñen alcol e outros elementos potencialmente perigosos, o coiro cabeludo está sometido a unha dobre presión, quedando indefenso contra factores externos.

Un procedemento útil no "tratamento" da caspa é un pelado delicado do coiro cabeludo. As formulacións esfoliantes eliminan coidadosamente as células mortas da pel e eliminan a caspa, asegurando a limpeza puntual do coiro cabeludo e contribúen á súa rápida recuperación. O procedemento debe ser 2 veces por semana.

Débese usar con formulacións propias que conteñan ácido salicílico e absterse de "receitas caseras" - por exemplo, baseadas en sal mariña.

Xampús naturais "aforradores"

Os expertos nun estilo de vida saudable están seguros: os cosméticos para a pel deben ser o máis suaves posibles, creados a base de ingredientes naturais. E parece que está xustificado! Se unha persoa ten o pelo seco, delgado e quebradizo, non o cargue con compostos agresivos. Non obstante, ten que limpar completamente o coiro cabeludo.

Xampús "aforradores", así como receitas de beleza caseiras - lavar o pelo cun ovo, migas de pan diluídas en auga, etc., non poden facer fronte á tarefa!

Debe limpar o cabelo xa que se contamina con xampús seleccionados segundo o tipo de cabelo e coiro cabeludo. A popular tendencia a "acostumar o pelo a un lavado raro" non só non funciona, senón que tamén pode levar a graves consecuencias, incluída a perda de cabelo.

Se a caspa xa se fixo sentir, debes usar xampú diariamente para eliminar os flocos brancos. Se non hai tempo suficiente para este procedemento na súa rutina diaria, obtén tónicos especiais para limpar o pelo con axentes antimicrobianos. E como parte de xampus para uso diario, busque as substancias piroctona olamina e piritione de cinc.

Tratamento antibiótico

A causa da caspa non sempre é evidente. Así, poucas persoas saben que a enfermidade a longo prazo e o uso de certos medicamentos poden "favorecer" a propagación do Furfur da Malasia. Un efecto secundario da toma de antibióticos é a destrución de microflora benéfica no coiro cabeludo, que en condicións normais dá un "rebumbio" ao fungo insidioso.

Un bo medio para previr a caspa e aliviar a afección, se xa xurdiu, é aclarar o pelo despois de lavarse cunha solución de vinagre (1 litro de auga pura morna 1 cucharada de vinagre 9%). O fungo que provoca o efecto da "neve" no pelo morre nun ambiente ácido.

Como mostra a práctica, a causa máis común de caspa é a actividade do fungo Malassezia Furfur. Non podes desfacerse del para sempre, pero podes controlalo.

Todas as formulacións médicas vendidas en tendas e farmacias só dan un efecto temporal. Para despedir un problema, cómpre facer máis esforzos: cambiar o seu estilo de vida. E cómpre facelo baixo a estreita supervisión dun médico.

1. Tempo de descansar!

Está demostrado que a fatiga crónica pode provocar a aparición de "neve nos ombreiros". Así o corpo sinala a necesidade de darlle descanso. Polo tanto, organiza con urxencia un día de descanso para ti, e mellor aínda, revise todas as túas ideas sobre o traballo. Coñécese máis a miúdo, querido, o traballo non se escapará. E se foxe, non intente poñerte ao día!

3. Peite raro

¿Con que frecuencia pente o pelo e aínda mellor facer unha masaxe na cabeza? Este é un punto moi importante na prevención da caspa. O mal subministro de sangue ao coiro cabeludo provoca unha deficiencia de proteína e isto á súa vez leva a que o lamentable fungo comece a multiplicarse. Conclusión: mimar a cabeza regularmente con masaxe, especialmente porque é moi agradable! E lembre, cando se pente o pelo debe haber polo menos cen golpes de pente.

4. Suavidade - non sempre é bo

Parecería que estás facendo todo ben: tes o pelo seco e quebradizo e, polo tanto, elixes o xampú máis suave. Pero resulta que os xampus suaves non fan fronte á contaminación ben. O fungo que causa a caspa multiplícase en sebo e, se non se lava, o resultado faise evidente incluso para outros. O xampú debe "lavarse" ben e dar unha espuma abundante. Lembre como a túa nai se lavou o pelo, "para esfregar" e aclarar o cabelo a fondo.

5. Aumento da emocionalidade

Os científicos (probablemente británicos) descubriron que as persoas excesivamente emocionais e impresionantes son máis propensas a padecer caspa. Por certo, a psicosomática e a antiga ciencia india - Ayurveda - falan do mesmo. Polo tanto, deixe de asperxar cinzas na cabeza en calquera situación insólita e aprende a responder adecuadamente a todas as adversidades. Se non, as cinzas asentaranse nos ombreiros!

7. Xampú de caspa

Sorprendido? Nós tamén! Pero, como descubriu a Unión de Consumidores alemáns (si, hai un), os lorisulfatos, que forman parte dos xampús, provocan irritación na pel (non sabemos nin que é!), E xa leva á multiplicación do fungo no coiro cabeludo. Por iso, é moi importante loitar contra a caspa non con xampus que ve nos estantes das tendas, senón para mercar medicamentos na farmacia. Pero isto só se debería facer despois da consulta cun tricólogo.

8. Sombreiras ou sombreiros ranchos

Non lle botamos a culpa pola falta de hixiene, pero, debes admitir, os sombreiros se usan menos frecuentemente que, por exemplo, os calcetíns. E, resulta, o fungo malogrado vive con moita comodidade en fundas de almofadas e sombreiros, polo que é tan importante lavalas con máis frecuencia. Non te convertas nunha lavadora fanática, pero ten en conta o risco! As fundas, por certo, necesitan lavarse unha vez por semana (ou mellor aínda unha vez cada 5 días) a unha temperatura de polo menos 60 ºC.

P.S. Non toda a caspa que reside

Por certo, manifestacións similares na seborrea oleosa e na dermatite seborreica, quizais non recoñeciches ao inimigo? É moi importante acudir a un tricólogo, que identificará a causa da aparición de escamas desagradables e prescribirache un tratamento completo e necesario. Non hai tricólogo? Despois vai ao dermatólogo - tamén pode axudar.

Caspa: que tipo de animal?

A caspa é unha lesión do coiro cabeludo, debido á cal as partículas mortas da pel comezan a exfoliarse a gran velocidade. Debido ao exceso destas partículas, comezan a unirse e converterse en pequenos flocos brancos.

Pódense distribuír flocos en toda a superficie da cabeza ou concentrarse na rexión frontal e parietal. Pouco a pouco comeza a formarse unha especie de codia na pel, que pecha o acceso da pel ao aire e aos nutrientes.

Para entender como se librar correctamente da caspa, cómpre comprender as causas da súa aparición.

Furgo malaxiza de fungo

A principal causa da caspa é un cambio na condición do coiro cabeludo, causado polo crecemento intensivo das correspondentes bacterias fúngicas. Neste caso, estamos a falar dun fungo furfur malasia, que é unha mostra gratuíta de microflora do coiro cabeludo.

Debido á formación de grandes cantidades de graxa no coiro cabeludo, este fungo comeza a multiplicarse activamente, provocando inflamacións e picor. En condicións adecuadas, a actividade vital deste fungoe vai acompañado da manifestación de calquera síntoma. Pero como factores que o favorecen, podemos considerar factores como: interrupción das glándulas sebáceas, un mal funcionamento no fondo hormonal, desnutrición, etc.

Esta pode ser a selección incorrecta de produtos para o coidado do cabelo, coloración de cabelo frecuente, perm, produtos que se usan para crear peiteados (mousses, xeles, vernices, etc.), así como un secador de pelo e outros dispositivos de calefacción para curling e estilos. Tamén pode ocorrer un cambio na microflora. pola falta de sombreiros no inverno ou polo seu uso excesivo.

Tamén a inflamación broncopulmonar, as enfermidades gastrointestinais e a diminución da inmunidade poden levar á súa activación. Actividades furfur malasia leva a que o ciclo de desenvolvemento cambia nas células epidérmicas e posteriormente isto leva a unha exfoliación acelerada sen un ciclo completo, o que, á súa vez, provoca a aparición de escamas brancas características no coiro cabeludo e no cabelo.

Estrés
Infeccións crónicas
Deficiencia de vitamina.
Hipersensibilidade aos fungos.

A pel seca

O aumento da sequedad da pel considérase unha das causas máis comúns que provoca a aparición de caspa. Por regra xeral, este factor afecta principalmente na estación de inverno, debido ás características que causan a pel seca. Por exemplo:

A inxestión de fluídos reducida.
O uso de equipos de calefacción.
Aire excesivo.
Camiñando pola rúa sen sombreiros.
Secar o pelo cun secador de pelo.

É de notar que cando a caspa se produce debido á pel seca, os flocos brancos que aparecen a consecuencia dela teñen moito menor tamaño e estrutura menos graxa, como sucede con outras formas da súa manifestación.

Shampooing

Se a cabeza non se lava correctamente ou raramente, pode producirse unha gran acumulación de células mortas no coiro cabeludo que, cando se mestura con graxa, forman grandes escamas de caspa.

Tamén pode ocorrer con exposición frecuente ao coiro cabeludo. Isto débese a que un lavado frecuente da cabeza aclara a capa protectora da superficie da pel, o que á súa vez pode levar á caspa.

A pel oleosa

Unha afección oleosa ou irritada pode causar unha enfermidade como a dermatite seborreica.

Nesta enfermidade danos non só na cabeza, senón tamén noutras partes do corpo nas que se atopan as glándulas sebáceas (a zona que hai detrás das orellas, as cellas, o esterno e a engorda, etc.).

Produtos para o coidado do cabelo

O uso excesivo ou inadecuado de produtos como colorantes para o cabelo, produtos de fixación e fixación, etc., pode causar caspa.

Neste caso, unha completa substitución ou cancelación deste produto leva á desaparición da caspa. Neste momento, tamén é importante salientar xabóns e xampús.

Moitos deles, especialmente os seleccionados incorrectamente para o tipo de cabelo, poden causar coiro cabeludo seco, o que causará caspa. Tamén non te esquezas reacción alérxica en calquera produto para o coidado do cabelo.

Esta é unha enfermidade crónica na que a capa celular superior do coiro cabeludo está suxeita a división acelerada. Como resultado disto, as células mortas da pel acumúlanse en gran número nas raíces do pelo, que posteriormente forman grandes flocos de tinta de prata.

Caspa de tempada

O cambio de estacións pode afectar significativamente a condición do coiro cabeludo. No inverno, especialmente en temperaturas sub-cero, unha longa estancia na rúa sen sombreiro pode causar caspa. Mesmo no verán, debes controlar coidadosamente o estado do cabelo e do coiro cabeludo.

A caspa pode producirse debido á calor extrema como resultado da sudoración colgante ou a luz solar brillante, que pode provocar queimaduras na pel.

Ademais das principais razóns que causan a caspa, convén salientar os factores de risco que levar a resultados similares:

Comida. Aumenta a inxestión de certas vitaminas, así como graxas insaturadas e cinc risco de caspa.
Idade. Principalmente a caspa ocorre en persoas a idade nova e persiste ata a idade media. As persoas maiores sofren esta enfermidade con moita menos frecuencia e os nenos non a padecen en absoluto.
Xénero Normalmente caspa a maioría das veces se manifesta nos homes en vez de mulleres. Isto débese a que nos homes as glándulas sebáceas están situadas en grandes tamaños. Ademais, moitos científicos consideran que o papel das hormonas sexuais masculinas é igual de importante.
Enfermidades Moitos expertos notaron que con certas enfermidades (por exemplo: enfermidades neurálxicas, enfermidades do sistema cardiovascular), aparece unha predisposición á caspa.

Prevención da caspa

Observar medidas preventivas é moito máis fácil e moito máis barato que tratar a caspa. Para iso é necesario siga certas regras:

Evite o estrés e vixíe a túa saúde.
Cumprimento do réxime e alimentación adecuada. Deben consumirse cantidades adecuadas de alimentos que conteñan cinc e omega-3. Para evitar a sequedad, bebe máis auga e consome froitas.
Limita a cantidade de produtos de decoración.
Non use produtos e sombreiros doutras persoas.
Como medida preventiva, ten que lavar o pente aproximadamente unha vez cada 2 semanas.
Masaxes do coiro cabeludo. Podes facer unha masaxe na cabeza usando varios aceites e tamén podes recorrer ao sal de mesa, o que dará o efecto de lavado lixeiro.