- Tipo normal - Este é basicamente un cabelo saudable que case non se divide, pente con facilidade, máis brillante ao sol, o que indica un coidado adecuado para eles.
- Seco - pelo con extremos divididos, confuso, o que dificulta o pente, rasgado e roto. Por regra xeral, o coidado inadecuado é a causa da deterioración da estrutura do cabelo.
- Grasa- teñen un brillo oleoso característico, despois dun curto período de tempo despois do seguinte lavado, teñen aspecto sucio e descoidado. Moi a miúdo, o motivo é o consumo dunha gran cantidade de comida lixo (graxa, doce, frita).
- Tipo mixto - Por regra xeral, é o pelo longo, que se torna oleoso nas raíces e se divide nos extremos. Os extremos de tal pelo non reciben a cantidade necesaria de lubricante en forma de sebo e divídense e quebradizos.
Shampooing: regras básicas
O lavado debe ser tan frecuente como o que necesita o cabelo. Se ves que perderon frescura, non aguante un tempo determinado. Cando se usan diversos produtos de estilización todos os días, recoméndase lavarse o pelo todos os días, xa que neste estado son máis propensos á fragilidad. Recoméndase lavar o pelo con auga morna e canto máis graxas sexan, máis fría debería estar a auga, pero en ningún caso fría. Non deixe residuos de deterxente no cabelo.
Antes de lavarse, cómpre peitearse ben, polo que o pelo será máis fácil de peitear despois de lavarse. Non se recomenda peitear o pelo completamente mollado, é mellor esperar polo menos para o seu secado parcial, pero se hai esa necesidade, entón debes usar peites con dentes de plástico ou de madeira. Ademais, hai que pente o pelo curto desde as raíces, e longo - a partir dos extremos, movendo gradualmente ás raíces.
Que xampú escoller?
Ao mercar un xampú, elixe o que se adapte ao seu tipo de cabelo, lea con atención todo o que está escrito na etiqueta. A evidencia de que o xampú che convén é un brillo saudable de pelo, pente doada, obediencia, sensación de lixeireza, pureza e frescura na cabeza. Xunto co xampú, tamén debes mercar un aclarado, que fará o pelo máis suave, especialmente en condicións de lavado con auga dura.
Saúde do folículo piloso
Observa o teu corpo. O xeito correcto de vida, unha dieta equilibrada, a inxestión de vitaminas axudará a manter a beleza e a saúde do teu cabelo. As vitaminas para o cabelo máis útiles atópanse en froitas e verduras: a vitamina A en cenorias, pementos e cabazas protexe contra a perda de cabelo, as noces e a repolo son ricas en vitaminas B para o crecemento e o brillo, a vitamina C nutre os folículos capilares. Por desgraza, todos estes produtos son estacionais e o pelo a miúdo comeza a manchar, faise seco no inverno, cando as vitaminas son difíciles de obter de xeito natural. Neste caso, tome medicamentos especiais. Especialistas da empresa desenvolveu un complexo vitamínico e mineral. A composición inclúe 18 compoñentes que estimulan o crecemento de novos cabelos e fortalecen as raíces dos xa existentes.
Controla a cantidade de cabelo que cae. Unha perda normal de 50-100 considérase normal, se perde máis - unha razón seria para pensar. A causa de perda intensa pode ser o estrés, lesións ou enfermidades do corpo, tomar medicamentos, desnutrición, danos químicos, predisposición xenética.
Os homes son máis propensos que a muller á calvicie. Isto débese á peculiaridade dos folículos pilosos, o contido excesivo da hormona masculina.
Obter produtos de maquillaxe de calidade. Primeiro de todo, determine o tipo de cabelo: normal, aceitosa, seca, mesturada (nas raíces é aceitosa, nos extremos - seca). A súa condición pode cambiar baixo a influencia de factores: cambio climático, enfermidade. Dependendo do tipo, debes escoller un xampú adecuado para o lavado.
- Use champú e máscaras para o pelo normal varias veces por semana ou segundo sexa necesario.
- O coidado do cabelo graso implica o lavado diario cunha ferramenta especial, unha vez por semana con xampú para unha limpeza profunda. Unha alimentación adecuada cun consumo limitado de hidratos de carbono, salgosa, refírese ao coidado integral do cabelo graso.
- O pelo seco con extremos divididos debe ser tratado con coidado especial. Os produtos de coidado úsanse hidratantes sen silicona. Probe limitar os efectos das altas temperaturas ao empregar o peiteado; se é posible, evite colorear e permitir.
- Para o tipo mixto, lave o pelo cada 2-3 días con xampú para cabelos normais ou mixtos, aplique bálsamos e máscaras sen silicona, evitando a aplicación ás raíces.
Se estás perdido para determinar o tipo, utiliza o diagnóstico en liña no sitio web Alerana.ru.
Proporciona ventilación ao teu cabelo. O desgaste constante de perruca ou peza de pelo, sombreiros e sombreiros axustados constrúen os vasos sanguíneos, o que leva a unha diminución do subministro de pelo aos folículos pilosos. Outro factor negativo é a difícil ventilación baixo o sombreiro: a condición do coiro cabeludo empeora, os peches vólvense máis graxos.
Combinar o pelo cun cepillo de calidade ou unha masaxe na cabeza axudará a mellorar a circulación sanguínea. Obter un pente: mellor a partir de materiais naturais con cerdas e cravos non afiados. Masaxes cun cepillo ou dedos dos dedos desde a liña do pelo ata a coroa. Intenta mantelos soltos na casa.
Faga o cabelo con coidado. Intente limitar a tensión ao formar trenzas e colas no pelo longo. Use coitelos metálicos e furtivos con coidado. O apretar e peitear o peiteado empeora a subministración de sangue, leva á perda de cabelo e á calvicie precoz.
Como previr enfermidades do cabelo
Enfermidades do cabelo: caspa, calvicie, seborrea, pelo gris, sección transversal: todas elas teñen consecuencias para o estado do peiteado. A seborrea é unha enfermidade do coiro cabeludo, a caspa leva inflamación e coceira, o resultado é sempre o mesmo - os folículos capilares morren e os peches caen. A sección transversal explícase pola diferente estrutura do pelo na raíz e máis preto da punta. Este pelo é frecuentemente seco, delgado, ríxido, facilmente enredado, desgarrado cando se peina e ten un aspecto desordenado.
Para previr a enfermidade do cabelo e mantelo fácil: só tes que seguir algúns consellos para o coidado.
1. Descarta a mancha. Despois de usar a pintura, requírese coidado adicional. Se o teu pelo é sen vida e escuro, entón unha nova cor brillante resolverá o problema só temporalmente, pero non eliminará a causa da enfermidade.
2. Limita o uso de ferramentas de estilos. En caso de enfermidade do cabelo, o efecto adicional das altas temperaturas ao secar cun secador de pelo ou rizo é prexudicial para as raíces e as puntas. Intente secar a cabeza de forma natural ou empregue produtos de protección térmica ao poñer.
3. Fai máscaras caseiras. Para a caspa seca, prepare na casa unha máscara de 2 xemas de ovo cru e zume de medio limón. Solicite media hora e despois enxágüe sen xampú. O zume de limón fai un gran traballo coa caspa graxa: espreme o limón, dilúe 1: 1 en auga e frota no coiro cabeludo. Lave o cabelo despois de 20 minutos.
De extremos divididos os produtos lácteos fermentados axudarán. Aplicar iogur ou kefir ao longo da lonxitude do cabelo, saturar os extremos, envolver a cabeza cun envoltorio de plástico e quentar cunha toalla. Despois dunha hora, enxágüe con xampú e enxágüe con zume de limón diluído.
4. Visita regularmente aos especialistas no cabelo. Unha vez cada 1-2 meses, corta os extremos na perruquería, aínda que medres a lonxitude. Se a enfermidade non se pode curar por conta propia, consulte a un tricólogo.
5. Use produtos profesionais para o coidado do cabelo. A calvicie detén a droga Minoxidil, que combate eficazmente a perda de cabelo. Na serie mediosAleranapreséntanse sprays cun contido do 2% e 5% deste ingrediente activo. A ferramenta axuda a fortalecer as raíces, mellora a circulación sanguínea do coiro cabeludo, o que provoca o crecemento de novos pelos fortes.
Para a prevención de enfermidades da serie ALAERANA lanzada xampus, máscaras e acondicionadores para todo tipo de cabelo, que proporcionan coidados, nutren o coiro cabeludo e manteñen o equilibrio ácido-base, activan o crecemento do cabelo. A composición dos produtos inclúe ingredientes naturais e provitaminas que fortalecen o cabelo por dentro e por fóra.
Opinión de expertos
"A saúde do teu cabelo tamén está influenciada polo ben que come: non esquezas comer máis froitas, todos non temos alimentos alcalinos. Beba máis auga (é recomendable escoller a que se vende en botellas de vidro). Pódese consumir alcol, pero só, por suposto, con moderación. E é mellor dar preferencia aos viños tintos e secos, excluíndo as variedades doces.
Por certo, os amantes do foie gras deben pensar niso, porque o fígado do pato é moi tóxico, "corroído" a tal tamaño, obviamente non de forma independente. Polo tanto, non abuses deste prato e regálate periodicamente unha desintoxicación. "
Pelo saudable. Como manter a beleza do cabelo
Hai unha opinión de que o corte frecuente do pelo os fai máis saudables e tamén os fai medrar máis rápido. Isto non é máis que un mito. O corte de pelo só os fai máis curtos, sen afectar á lonxitude futura. A lonxitude e grosor potenciais do pelo depende do estado das súas raíces, que está máis xeneticamente colocado e non depende da interferencia externa. Ademais, de feito, o pelo non pode ser san nin enfermo, porque normalmente son inanimados. O bo aspecto capilar está determinado por folículos capilares saudables situados baixo a superficie da pel. Polo tanto, é a nutrición dos folículos que mellora a aparencia do cabelo. Entón, se as súas puntas de pelo non están danadas, o único motivo para cortar o pelo debe ser o desexo de parecer diferente.
Normas para mellorar a aparencia do cabelo
Hai algunhas regras simples que debe seguir para non danar os folículos e mellorar a aparencia do cabelo:
- Tome diariamente multivitaminas con minerais. Por riba de todo, o teu cabelo necesita zinc e biotina.
- Non pente o pelo cun pente durante moito tempo ou duro para non danar os folículos. Pente o cabelo todo o que necesites para levarche o pelo. Un cepillo de pelo con cerdas naturais pódese peinar máis tempo.
- Compre peites e cepillos de cabelo de boa calidade, sen dentes de plástico afiado ou metálicos. Os dentes afiados son unha das causas principais do pelo dividido.
- Non aforres na túa saúde; compre productos de cabelo de boa calidade. Os produtos químicos empregados na maioría dos xampús e acondicionadores baratos, incluso nos fabricados por empresas moi coñecidas, conteñen ingredientes moi cáusticos, como o sulfato de amonio, que seca excesivamente o cabelo e o coiro cabeludo, danan os folículos e fan que o pelo sexa quebradizo.
- Non tirar o pelo con peles, bandas de goma, etc.
Usando os nosos consellos para o coidado do cabelo, deixarás de estar molesto pola inestable situación do teu cabelo e sorprenderás a todos cos seus luxosos cabelos.
Remates divididos. Extremos do corte do pelo
A estrutura do pelo debilitado nas puntas é diferente das raíces. A capa escamosa na base consta de 6-10 "ladrillos", e 2-3 permanecen na punta deles. Deste pelo e dividido.
Que facer Para axudar aos extremos, crearei ferramentas especiais (acondicionadores e bálsamos). Envolvendo o pelo, pegan os "ladrillos", como se engrosasen un revestimento escamoso. Enxágüe o pelo só con auga fría. Secar na dirección do crecemento.
Electricidade estática para o pelo
En xeral, os propietarios de cabelos secos e normais enfróntanse a unha estática eléctrica. Os chapeus de lámpada teñen a culpa, o aire interior seco e os cambios constantes de temperatura (desde a xeadas á habitación e logo de novo á rúa).
Que facer Para eliminar a electricidade estática, use aire acondicionado. Cambia a peites de madeira ou plástico antiestático e cepillos con cabelo natural.
Causas da caspa
Os científicos demostraron que a caspa aparece con máis frecuencia a principios da primavera. A diferenza da seborrea, a aparición de caspa está asociada principalmente a problemas de pel, pero a falta de osíxeno (tapóns de la, aire seco debido ao aire acondicionado, traballo de oficina dende mañá ata escuro - ¿De onde pode chegar o aire fresco?) Ademais A caspa está promovida por trastornos hormonais, estrés, exceso de traballo, cambio climático, nutrición desequilibrada (comer moitos hidratos de carbono, graxas grosas, condimentos picantes) e outros factores.
Recentemente, os médicos e cosmetólogos están inclinados a crer que a caspa é causada polo microorganismo Pityrosparum Ovale, que vive no coiro cabeludo. A súa cantidade excesiva acelera o proceso de renovación da pel, é dicir, o rexeitamento dos flocos de pel mortos. As células se esfolian antes do final do seu ciclo de vida natural. Non teñen tempo para deshidratarse completamente e unirse, formando caspa.
Protexe o pelo dos raios ultravioleta
O sol está tendo no pelo efectos adversos. O pelo tecido está especialmente afectado. A exposición prolongada á luz solar as secas, tornándoas máis quebradizas e escuras. Por iso, para non atoparse cun problema así, recoméndase usar climatizadores especiais e levar un sombreiro.
Compre o xampú axeitado
Elixe champú Necesidade do seu tipo de cabelo. Neste caso, o prezo do produto non importa en absoluto. Non o feito de que un xampú caro axudará a resolver o problema. Despois de realizar un gran número de estudos, os científicos chegaron á conclusión de que, en ocasións, o xampú barato dá o mellor resultado. O principal é que por tipo é adecuado especialmente para o teu cabelo.
Evite os peiteados que danen o pelo
Diversos peiteados en forma de trenzas e os poneytail son unha grave carga para o pelo. Danan non só o cabelo, senón tamén o folículo piloso. Ademais, convén lembrar que o pelo mollado rompe moito máis que o pelo seco. Polo tanto, non faga peiteado no pelo mollado. Os expertos recomendan camiñar con coletas durante un máximo de 3 meses.
Non siga dietas estritas
Con perda de peso súbita, o corpo perde nutrientes importantes, como:
Unha deficiencia destas substancias fai que o pelo se desbote e se amorte sensiblemente. Polo tanto, non recorra a dietas estritas, como consecuencia das que o peso desaparece rapidamente.
O aceite non alivia a caspa
Moitos están seguros de que a aparición de caspa Está asociado a pel seca e comeza a usar activamente varios aceites. Esta é unha opinión errónea. A caspa é unha enfermidade que se acompaña dun proceso inflamatorio. Para o tratamento, hai moitos xampús médicos especiais. Despois de usalos, lave o pelo a fondo. O aceite non axudará a desfacerse da caspa, senón que estragará a aparencia do cabelo.
Use condicionantes proteicos
Despois de varios estilos, rizado e tinguidura, a capa externa do cabelo destrúese. Por este motivo, aparecen extremos divididos. Non é difícil tratar un problema similar hoxe en día. Hai suficientes ferramentas especiais. Os acondicionadores de proteínas que se poden usar continuamente poden axudar a desfacerse dos extremos divididos.
Intente peitear con menos frecuencia
A perda de cabelo é un proceso normal. Nun día, unha persoa pode perder 50 - 100 cabelos.Por regra xeral, aqueles pelos que deixaron de crecer e se atopan nun estado durmiente comezan a caer. Con pente frecuente, cae máis pelo. Para reducir a perda de cabelo ao mínimo, debes usar peites nos extremos dos que hai bolas. Ademais, non peite o pelo mollado.
