Cada muller soña con cabelos longos. Decidimos compartir as formas máis populares e dar recomendacións que che axudarán a crecer unha trenza ata a cintura.
Moitos propietarios de cabelos longos recomendan fregar o ácido nicotínico no coiro cabeludo diariamente durante un mes, que escribimos aquí.
O curso destes procedementos é útil non máis dunha vez cada catro meses.
Podes mercar ácido nicotínico en calquera farmacia a un prezo accesible.
Algúns están confundidos polo nome desta droga. Non obstante, nada ten que ver con fumar.
A niacina é completamente inofensiva e favorece o crecemento do cabelo e elimina a caspa.
As máscaras de mostaza en po axudarán a medrar o cabelo duns centímetros. Para iso, a po de mostaza dilúese con auga ata un estado de líquido líquido, que se frota suavemente nas raíces e se deixa sobre a cabeza durante un tempo, pero non máis dunha hora.
Pode engadir á mestura mel, xema de ovo, aceites esenciais e vexetais. A elección do ingrediente adicional depende do tipo de cabelo.
O uso de aceite de olivo ou de ricino promove o crecemento do cabelo. Debe aplicar o produto durante toda a lonxitude das febras, incluído ata as raíces antes de cada xampú durante 30 días. Nun mes non recoñecerás os seus rizos. Faranse non só máis longos, senón tamén máis grosos.
Se non tes tempo para agardar o resultado e queres ter rizos longos agora, recomendámosche facer unha extensión de cabelo quente. Esta é unha boa opción para crear un gran peiteado para ocasións especiais como vodas, graduacións, festas, etc.
Como medio adicional para o crecemento do cabelo, a terapia vitamínica foi empregada con éxito. A dieta debería incluír:
- As vitaminas B, en particular, a biotina, que impide a perda de cabelo.
O inositol atópase en froitas como melón e laranxas, así como en cereais e noces.- A vitamina C, que fortalece o sistema inmune e mellora a circulación sanguínea.
- A vitamina E, que se considera un dos elementos máis importantes para o cabelo saudable.
- Coenzimas e vitaminas do grupo A, que teñen un efecto beneficioso sobre a circulación sanguínea e o funcionamento dos folículos pilosos.
O inositol atópase en froitas como melón e laranxas, así como en cereais e noces.Podes aprender máis sobre as vitaminas necesarias para o crecemento do cabelo nesta sección.
Do mesmo xeito que o rostro, o coiro cabeludo necesita unha limpeza profunda. Isto promove a renovación celular e o abastecemento de osíxeno. Como resultado, o suministro de sangue normal para o folículo está garantido e o crecemento do cabelo é reforzado.
O crecemento do cabelo depende en boa medida dunha boa alimentación. As dietas terán que ser abandonadas. As mulleres que queren cultivar unha trenza ata os talóns necesitan incluír alimentos proteicos na súa dieta: peixe, carne, noces, queixo cottage e leite.
Os mellores estilistas defenden que é necesario usar cosméticos que afecten non só a beleza do cabelo, senón tamén a condición do coiro cabeludo.
No arsenal de todas as mulleres non se debe incluír só xampú de alta calidade, senón tamén acondicionador, máscara, protección térmica e vibracións.
Durante o lavado, os expertos recomendan unha masaxe lixeira do coiro cabeludo para activar a cebola. É mellor usar o secador de pelo o menos posible para non exagerar os rizos.
Consellos para mellorar a aparencia do cabelo e non danar os folículos
- Tomar vitaminas e minerais diariamente.
- Non tire o pelo con peles e bandas elásticas.
- Para non danar os folículos pilosos, non pente e peite a cabeza demasiado tempo. Dedique tanto tempo ao peiteado para que sexa suficiente para o deseño do peiteado, nin máis.
- Compre peites e cepillos de pelo sen dentes de plástico ou metal metados. Xa que estes dentes pican literalmente o pelo, o que tamén é completamente innecesario para nós.
- Non escatimar na compra de produtos para o coidado do cabelo, sempre deben ser de alta calidade. Xusto na maioría de xampus, máscaras, acondicionadores baratos. contén substancias moi nocivas e agresivas como o sulfato de amonio, que secan o coiro cabeludo, fan o pelo quebradizo e danan os folículos.
Bastante sobre o coidado do cabelo. Agora falemos de como acelerar o crecemento do cabelo. Para iso, podes prescindir de mercar produtos caros e aplicar máscaras de pelo caseiras antigas e fiables da túa propia preparación. Moita afirmación é que usando máscaras naturais podes cultivar o pelo por 10 centímetros dentro de 2 meses. E ao mesmo tempo aínda serán grosos e fermosos. A maioría destas máscaras inclúen certos compoñentes que causan irritación temporal do coiro cabeludo, por exemplo, mostaza, cebola, pementa e mel. Aparece unha sensación de queimadura, pero a circulación sanguínea da cabeza mellora, as lentes se activan e os folículos do pelo están durmidos. Durante as dúas semanas iniciais despois de aplicar máscaras a base de cebola, mel, pementa e mostaza, o pelo comeza a caer e logo fortalece e crece rapidamente.
Receitas para o crecemento rápido do cabelo
Máscara de mostaza
Esta máscara é boa para cabelos graxos e tamén acelera o crecemento do cabelo. Para a súa preparación, tome 2 culleradas de azucre, 2 culleres de sopa. culleres de sopa de aceite vexetal, 1 xema e 2 culleres de sopa. culleres de sopa de mostaza. A continuación, mestúrao todo ben, engade 2 culleres de sopa. culleradas de auga quente, mestura de novo e a máscara está lista. Atención! A máscara seca dos cabelos, polo que se tes medo polos extremos secos do pelo, podes lubrificalos con aceite vexetal quentado. Entón, aplique a máscara acabada na separación da cabeza, logo envolva a cabeza nunha bolsa de plástico e logo unha toalla. Manteña a máscara durante 15-30 minutos, despois enxágüe con auga morna e xampú. Para o pelo graxo, esta máscara de mostaza debe usarse 1 vez en 5 días, para cabelos normais 1 vez por semana, para cabelos secos 1 vez en 10 días. As máscaras de mostaza axudan a crecer o pelo uns 3-4 centímetros ao mes.
Máscaras de aceites.
As máscaras a base de aceite son o antigo segredo dos cabelos longos e grosos. Cando o aceite se quenta, é perfectamente absorbido polo cabelo, nutre o coiro cabeludo, como resultado do que o pelo está brillando e volume. Hai bastantes aceites. Pero considerado máis eficaz: oliva, burdock, ricino e ghee. Tamén podes usar aceite de xirasol sinxelo. Facer tal máscara é fácil. Basta quentar o aceite e aplicar sobre a cabeza, logo envolvelo en celofán, envolvelo cunha toalla, mantelo durante unha hora e aclarar con auga con ou sen xampú.
Outra boa máscara de pelo, só un pouco máis complicada:
Tomar dez gotas de vitamina A e E, mesturar con 2 culleres de sopa. culleres de sopa de aceite de oliva e burdock. Quenta esta mestura e logo aplícaa no cabelo e manteña unha hora. O efecto desta máscara é de 4 centímetros de lonxitude do pelo ao mes. É mellor facelo todos os días.
Máscaras con aceites esenciais:
Os aceites esenciais de lavanda, salvia, ylang-ylang, piñeiro, canela e romeu estimulan perfectamente o crecemento. Cocemos uns poucos:
1. Nun medio vaso de aceite vexetal engade 2 gotas de lavanda, 2 gotas de salvia, 4 gotas de romeu, 2 gotas de piñeiro,
2. Engada tanto aceite vexetal como 2 gotas de zume de cravo, 2 gotas de piñeiro, 4 gotas de romeu e 4 gotas de canela,
3. De novo, en 0,5 cuncas de aceite vexetal, engade 2 gotas de salvia, 2 gotas de romeu, 1 gota de zume de pomelo.
Máscaras con arco.
Triturar 1 cebola, engadir 1 cda. culler de mel, 1 colher de sopa. unha culler de coñac, 1 cucharadita de zume de limón. Mestura todo, despois aplícao ao cabelo, envolve a cabeza e agarda 30 minutos. ou 1 hora. O efecto desagradable de tal máscara é que as cebolas como a mostaza e a pementa son irritantes, polo que a máscara pinchará o coiro cabeludo. Ademais, a cabeza cheirá a arco. Aplique a máscara dúas veces por semana, durante un mes.
Máscaras con dimexido.
Para aqueles que non están no tanque, Dimexidum é un medicamento que se serve nunha farmacia. Utilízase para queimaduras, xa que é capaz de acelerar a súa curación. Agora hai moitas máscaras con dimexido, pero aquí consideraremos só 2 das máis populares delas:
1. Mestura con 1 cucharadita de dimexido 1 cucharadita de vitamina A no aceite, 1 cucharadita de vitamina E no aceite, 1 culler de sopa. cullerada de aceite de ricino, 3 ou 5 gotas de aceite esencial e 1 colher de sopa. unha culler de aceite de burdock,
2. Tome 2 culleres de té de zume de limón, mestura con 2 culleres de té de Dimexidum, engade 2 culleres de té de vitamina A no aceite e 2 culleres de té de vitamina E no aceite.
Aplique calquera das dúas máscaras descritas anteriormente ás raíces do cabelo, despois, coma sempre, envolve a cabeza con celofán, envolva cunha toalla e manteña 1 hora. Despois de lavar completamente o pelo con auga morna. A duración do tratamento é de dous meses e cómpre usar unha máscara 1 vez por semana. Así, podes obter un crecemento de 1 a 2 centímetros por semana. O efecto negativo destas máscaras é que o coiro cabeludo pódese queimar con dimexido se o excedemos con iso.
Hoxe en día, hai moitas receitas para máscaras que che convén. Pero, non debes probalo todo seguido, sería mellor consultar antes un especialista.
O que afecta ao crecemento do cabelo: os principais factores
Primeiro debes decidir, debido ao cal o pelo pode crecer máis rápido ou máis lento. Un factor importante é herdanza. Se ambos pais teñen o pelo groso e forte, é máis probable que os nenos teñan ese pelo. Depende da forza e densidade do cabelo lugar de residencia: en rexións cun clima quente e seco, o pelo a miúdo dividirase, romperase, sequera e sen vida.
Cambios hormonais no corpo non pase desapercibido para o fío do pelo. Na muller, tales cambios prodúcense durante o embarazo e a lactación, mentres se toman medicamentos, co inicio da menopausa.
Hábitos negativos como apertar o pelo cunha banda elástica axustada, uso frecuente de produtos de peiteado, peitear inadecuados levar ao feito de que incluso rizos naturais fortes se deterioran e non parecen moi bos.
É posible acelerar o crecemento do cabelo?
Aqueles que non son indiferentes ao seu aspecto, estilo e imaxe individual están interesados en como medrar o pelo longo. A única cura milagrosa non existe: para crecer rizos débese abordar de xeito comprensivo.
Primeiro de todo, cómpre descubrir o que pode provocar un crecemento lento e aparencia escura do felo. Na maioría das veces, a resposta reside na mala circulación do coiro cabeludo e a falta de oligoelementos e vitaminas importantes para a saúde. Podes "espertar" os folículos capilares e facer o cabelo groso e saudable na casa.
Uso de xampus sen sulfato
O primeiro que hai que revisar para aqueles que estean interesados en como medrar o pelo é o uso de xampú. O xampú sen sulfatos, parabens e produtos químicos é a mellor opción debido á súa composición natural. Estes xampus para o pelo non causan irritación, limpan suavemente o pelo de impurezas, son adecuados para case todas as persoas (excepto para aqueles que teñen intolerancia individual aos compoñentes).
Os beneficios dos xampus sen sulfato son obvios:
- non secar o coiro cabeludo e o pelo,
- combate activamente a caspa, a coceira e a irritación,
- lave ben,
- non provoces perda e esgotamento de lámpadas,
- axeitado para o uso despois de endereitarse a queratina ou colorear o pelo,
- normalizar o equilibrio ácido-base do coiro cabeludo,
- usado para Shampoo frecuentes.
O prezo do xampú sen sulfato pode ser superior ao habitual. Non obstante, é mellor gastar máis cartos para que o cabelo se vexa saudable e que use produtos baratos e teña consecuencias indesexables.
Peiteado frecuente
Moitas veces as opinións sobre o pente do cabelo son diferentes. Alguén cre que este procedemento fai que o pelo sexa fino e quebradizo, mentres que outros demostran que o subministro de sangue á cabeza mellora, o que afecta ao crecemento do cabelo.
O peiteado frecuente é prexudicial só se se fai de forma incorrecta. Por exemplo, os movementos afiados dun pente cos dentes de metal prexudicarán o pelo e reducirán a súa densidade. Combinar o pelo húmido inmediatamente despois do lavado tampouco é unha boa idea, porque neste momento caerán facilmente debido á fraxilidade.
Non obstante, a pente frecuente co pente xusto e no momento adecuado mellora realmente a circulación sanguínea, axuda aos nutrientes a actuar sobre as raíces e os folículos pilosos.
Beneficios adicionais de pente con frecuencia:
- a posibilidade dun fermoso estilo sen enredar,
- ventilación e eliminación de po,
- regulación das glándulas sebáceas.
Comprando o pente axeitado
O peite debe seleccionarse de acordo co seu tipo de pelo e a súa lonxitude. Por exemplo, o pelo curto e groso responderá ben ao pente esquelético con cómodos extremos redondeados que non danan o coiro cabeludo. O pelo longo é mellor peiteado cun pente de madeira. Tal peite tratará perfectamente o pelo que non se traballa e non danará a súa estrutura.
Se o pelo é longo pero delgado e o seu dono ten un coiro cabeludo moi sensible, é mellor mercar un cepillo de masaxe que fortaleza os folículos capilares e non lle tire os pelos.
O pelo rizado estará encantado de peitearse cos dentes situados lonxe uns dos outros. Estas dentes non danarán a estrutura de rizos e non provocarán dor.
Tamén cómpre que sexa unha regra para peitear o pelo dende os extremos, e non desde as raíces. Este sinxelo consello axudará a evitar extremos divididos e roturas do pelo durante o proceso.
Rexeitamento do secador de pelo e planchado
Os profesionais recomendan abandonar completamente o uso de secador de pelo, almofadas, pinzas, ferros e outros dispositivos que estragan o pelo. Incluso os dispositivos con protección térmica causan un mínimo, pero danos, que afectan a estrutura do cabelo. Todo o tratamento térmico afecta negativamente non só o crecemento do cabelo, senón tamén a súa saúde, convertendo unha luxosa melena en pelos finos e quebradizos.
Se ás veces aínda tes que usar secador de pelo ou ferro, non se recomenda acendelas a toda potencia. Primeiro debes aplicar un axente protector térmico ao cabelo e secar o fío coas mans ou unha toalla. Só se permite un pequeno secado, non é necesario dirixir un fluxo de aire quente ata que chegue o cheiro a pelo queimado.
Usando máscaras
As máscaras médicas para aumentar a lonxitude do cabelo son unha ferramenta indispensable para aqueles que pensan como medrar o cabelo rapidamente. Pódense mercar en tendas especializadas ou facer coas súas propias variedades, incluíndo máscaras. As máscaras preparadas créanse tendo en conta todas as características do crecemento do cabelo, a súa estrutura e a influencia do ambiente sobre eles.
Antes do seu uso, debes ler a composición e abandonar aqueles produtos onde estean presentes produtos químicos e aditivos nocivos. Tamén paga a atención que tipo de cabelo estea destinado a unha determinada máscara. Usando exactamente o que se adapte a cabelos específicos, pode esperar con confianza un resultado positivo.
Masaxes na cabeza
Un procedemento agradable, posible tanto no salón como na casa, contribuirá ao crecemento do cabelo e fortalecerá as raíces. A masaxe tamén ten un efecto beneficioso sobre os músculos da cabeza, o que aumenta o ton, mellora o estado de ánimo e mellora o benestar xeral.
Os obxectivos da masaxe na cabeza:
- a máxima asimilación de nutrientes e axentes terapéuticos aplicados ao cabelo antes do procedemento,
- un efecto positivo na aparencia do cabelo, tornándose brillante e liso,
- prevención de diversas enfermidades da pel.
A auto-masaxe da cabeza realízase 2 horas antes do lavado e realízase coas mans cálidas con movementos suaves pero enérxicos. Unha toalla, un cepillo de masaxe ou un masajeador poden axudar ao proceso.
Vitaminas para o crecemento
Ademais destes consellos, ao crecer o pelo longo, recoméndase usar vitaminas. Desempeñan un papel importante na restauración do pelo danado, no seu fortalecemento e aspecto saudable. Suplementos como o ácido ascórbico, a vitamina D e B5, o ferro e o cinc estimulan a renovación das células da pel, restablecen a circulación sanguínea normal e saturan cada cabelo coas substancias necesarias.
Todas estas vitaminas están contidas nos alimentos, pero ademais pódense mercar complexos preparados na farmacia. Hai vitaminas especialmente creadas para o pelo e hai axentes fortalecedores xerais que teñen un efecto beneficioso sobre todo o corpo.
Nutrición adecuada
Un papel importante xogan non só os factores externos, senón tamén a condición xeral do corpo. Unha boa alimentación é un paso importante para un cabelo saudable. Aqueles que non son capaces de afrontar a ansia do prohibido poderán desafiar as verdades arruinadas sobre os perigos dos doces, alimentos demasiado salgados, picantes e graxos, comida rápida, refrescos, lanches. Pero as nenas que deciden implicarse seriamente no crecemento do cabelo non poden descoidar a alimentación adecuada.
Unha dieta, na súa maior parte composta polos seguintes alimentos, axudar a acelerar o crecemento do cabelo:
- carne e aves
- peixe
- verdes frescos
- produtos lácteos
- cereais
- vexetais
- froita
- ovos
- noces.
Se reconstrues a dieta de acordo cos principios básicos dunha alimentación adecuada, despois dunha semana notarás un resultado positivo.
Rexeitamento de malos hábitos
Hábitos insalubres como fumar e beber alcohol, así como un estilo de vida sedentario, afectan negativamente o crecemento do cabelo. Ao fumar, o pelo cae máis rápido e aos 50 anos pode comezar a calvicie. Isto ocorre debido a unha violación dos procesos de circulación de osíxeno e nutrientes no coiro cabeludo.
O alcol viola o metabolismo, debido a que o estado xeral empeora, e, por suposto, isto non pode senón afectar o pelo que se faga frágil, delgado e dividido.
Que eficacia son os activadores do crecemento do cabelo
En moitas tendas de beleza preséntanse numerosos xampus para o crecemento do cabelo e axentes especiais activadores. A composición destes fondos contén compoñentes que axudan a restaurar a circulación sanguínea e proporcionan a cantidade adecuada de osíxeno circulante.
Hai activadores similares do crecemento do cabelo en ampollas. Conten vitaminas e nutrientes, e a aplicación é aplicar os contidos para limpar o pelo, ao mesmo tempo facer unha lixeira masaxe na cabeza. Normalmente, estas ampolas véndense na cantidade necesaria durante 1 ou 2 meses, tras os cales é fácil rastrexar os cambios na estrutura e aspecto do cabelo.
Conclusión
Crecer o pelo longo non é unha tarefa fácil, pero si é posible esforzarse e asumilo, armado con coñecemento. O soño de moitas nenas pode converterse en realidade se segues regularmente os consellos anteriores e tomas en serio o cultivo de fermosos cabelos grosos.
Un enfoque integrado axudará a cumprir o desexo de ter un cabelo saudable fermoso e que sempre se vexa xenial.
Nai de dous fillos. Levo máis de 7 anos no fogar. Este é o meu principal traballo. Gústame experimentar, probar constantemente varios medios, métodos, técnicas que poden facer a nosa vida máis sinxela, máis moderna, máis saturada. Amo a miña familia.
