A caspa é un problema para moita xente. Un home parece moi desordenado cando unha dispersión de escamas brancas é claramente visible nos seus ombreiros. E isto é certo - na maioría dos casos, a caspa aparece debido a un coidado do cabelo inadecuado ou inadecuado.
Por suposto, pode haber outras razóns, pero en todo caso, a caspa pode e debe ser combatida. Emprégase para iso como fondos profesionais ou farmacéuticos e folk. Estas últimas son recomendadas para aqueles que son propensos a alerxias, que busquen unha opción orzamentaria para o tratamento da caspa ou, simplemente, dubidan da eficacia de máscaras e xampús caros.
Tipos de caspa
Esta lacra tamén aparece nos que teñen o pelo oleoso e nos que teñen a pel seca. Dependendo disto, a caspa distínguese entre seca e aceitosa. As escamas de caspa seca son moi pequenas, cubren uniformemente toda a superficie da cabeza nas raíces do cabelo. É posible detectar áreas individuais de pelado moi forte da pel, se se descoida o caso.
A caspa gorda está formada cunha liberación moi forte de sebo na cabeza. Pégase ao cabelo; non é tan sinxelo separar os flocos. O enfoque para eliminar diferentes tipos de caspa tamén é diferente. É importante determinar correctamente a esencia do problema e escoller a ferramenta óptima que axudará a non danar.
Como tratar a caspa seca?
A caspa seca é frecuente con coiro cabeludo e cabelo secos. Para desfacerse del, cómpre escoller hidratantes e nutrientes efectivos. Ao mesmo tempo, deben lavar as escamas e suavizar o pelo afectado. A experiencia popular recomenda probar estas ferramentas:
- Máscara nutritiva intensiva. Para preparalo, cómpre combinar tres culleres de sopa de maionesa cunha culler de mel, engadir un pouco de xema batida dun ovo e, finalmente, espremer unha cucharada de zume de aloe. Todos os compoñentes son mesturados completamente, e despois frotados no coiro cabeludo, despois distribuídos por toda a lonxitude do cabelo. A cabeza está envolta nun paquete, cuberta cunha toalla na parte superior. Enxágüe a composición despois de vinte minutos.
- Emprego de aceite. Na medicina tradicional, o aceite de burdina úsase para este procedemento. Pero podes combinalo con oliva a partes iguais. A mestura quéntase e aplícase inmediatamente ao coiro cabeludo. Ademais, como é habitual, a cabeza está cuberta de polietileno e unha toalla. Despois de media hora, o pelo é lavado cun xampú hidratante.
- Máscara de xemas e manteiga. Esta é tamén unha receita moi eficaz para tratar o coiro cabeludo seco e a caspa. Primeiro espreme o zume da metade dun limón e logo frotalo con dúas xemas. Para aumentar o efecto, engádese á composición unha cucharada de aceite de burdock. Tal máscara debe manterse polo menos unha hora e despois enxágüe o cabelo con xampú.
- Decoración das cascas de cebola e cortiza de carballo. As plantas medicinais tamén axudan a combater a caspa seca. Prepare o caldo do seguinte xeito: as partes iguais dos compoñentes énchense de auga e se cocen durante polo menos vinte minutos, despois o caldo é un pouco arrefriado e aplícase ao cabelo. Esta ferramenta pode mancalos dunha cor castaña dourada. Se este efecto é indesexable, o caldo úsase para lavar o cabelo. Debes facelo durante un mes.
- Enxágüe de flores de camomila e tilo. Para preparar tal ferramenta na casa é moi sinxelo: só tes que combinar un puñado de herbas e botar un litro de auga fervendo. Despois dunha hora, a infusión é filtrada e úsase para lavar.
- Aceite de espinheiro e aceite de oliva. O espincho de mar contén moitos nutrientes, vitaminas, ácidos orgánicos. Os remedios desta baga calmar o coiro cabeludo, hidratalo perfectamente e evitar a aparición de escamas de caspa. Podes usar froitas frescas ou conxeladas para esta receita. Tomará un vaso de trigo mouro. É moído ou moído nunha batidora, entón combinado con dúas ou tres culleres de sopa de aceite de oliva - as proporcións dependen da lonxitude do cabelo. A mestura resultante é coiro cabeludo e cabelo lubricado, deixado durante unha hora. Para evitar o cheiro a aceite e depósitos graxos, despois de lavar a máscara, enxágüe o pelo con auga acidificada.
- Kefir ou crema agria. Esta é a receita máis sinxela e accesible. Simplemente lubrica o coiro cabeludo cun produto lácteo e déixeo media hora. O pelo brillará, tornarase máis elástico e saudable.
Con caspa seca, o coiro cabeludo adoita picar. Pode desfacerse do picazón cunha decocción de tapas de menta e cenoria. Os dous fondos tómanse a partes iguais, despois do que se verten con auga fervendo. Despois do arrefriamento, filtrase o produto e engádese o zume de medio limón. Despois do lavado, o produto aplícase sobre o coiro cabeludo e o cabelo e non se lava. É recomendable que o cabelo se seque naturalmente sen usar un secador de pelo.
Outra receita que axudará a eliminar a coceira e hidratar o coiro cabeludo é un caldo de ortiga. Primeiro, prepare unha decocción dunha cullerada dunha planta medicinal e un vaso de auga fervendo, despois engade unha culler de sopa de caldo colado a unha cucharada de vodka, aceite de burdock e dirixe unha xema de ovo. Faise unha compresa a partir da mestura resultante, para obter un bo efecto, frágase nas raíces e déixase unha hora. Tales procedementos deben facerse unha vez por semana, a coceira desaparecerá inmediatamente e a caspa desaparecerá co tempo.
O coiro cabeludo e a caspa secos son frecuentemente acompañados de perda de cabelo e fragilidad. Neste caso, axudará unha decocción de raíz de bardana. Véndese un puñado de raíces esmagadas cun litro de auga e cociña nun baño de auga ou a lume lento durante un cuarto de hora. Enxágüe o cabelo cun produto arrefriado e coado despois do lavado. Unha decocción de bardana hidrata e nutre a pel excesiva, a caspa é ben lavada e, ademais, fortalece as raíces do pelo e estimula o seu crecemento.
Tratamentos para a caspa oleosa
Para desfacerse da caspa aceitosa hai que normalizar as glándulas sebáceas do coiro cabeludo e eliminar regularmente o exceso de sebo. Pero é importante non secar a pel e o cabelo. Máscara axeitada de cítricos, varias froitas e verduras. Non se recomenda neste caso ovos, aceites vexetais.. Pola contra, pode engadir un pouco de vodka ou solución de alcol ás máscaras e compresas. Aquí tes as receitas máis populares e probadas:
- Compresa de vinagre de ortiga. Para este remedio, precisa unha decocción de ortigas - aproximadamente un vaso. Unha cucharada e media de vinagre de sidra bótanse no caldo e lubríase o coiro cabeludo. Despois envólvese en polietileno e unha toalla. Pode camiñar con tal compresa durante dúas ou tres horas. A continuación, o pelo simplemente é aclarado con auga limpa.
- Máscara de remolacha. Este cultivo raíz está dispoñible todo o ano e non é caro. Pero as rubias teñen que ter coidado: o zume de remolacha pode tinguir o pelo rubio dunha tonalidade avermellada. As morenas poden espremer o zume da verdura con seguridade e frotalas nas raíces do pelo 2-3 veces por semana. Tardará catro semanas en desfacerse completamente da brillo e da caspa aceitosa.
- Allo. Esta ferramenta non gusta a todos por un simple motivo: un cheiro picante. Pero trata de forma eficaz e rápida a caspa. O curso do tratamento pódese levar a cabo durante as vacacións, cando non precisa moitas veces saír á xente. Hai que pelar uns dentes de allo e pasar a través dunha prensa. A suspensión resultante frúmase no coiro cabeludo e ponse un sombreiro de plástico. Pode lavar a máscara con xampú despois de media hora, e para eliminar un cheiro específico, o pelo é lavado con auga de limón.
- Raíz de bardana e lúpulo. Para preparar a infusión, cómpre combinar catro partes da raíz de burdock esmagada e tres partes de conos de lúpulo. Tamén pode engadir á mestura dúas partes de flores de calendula. A mestura resultante é vertida cun litro de auga fervendo e cocida nun baño de auga durante un cuarto de hora. Despois aplicado ao cabelo. Non é necesario aclarar a mestura e repita o procedemento cada dous días - despois dunhas semanas, a caspa aceitosa non molestará.
- Bagas de xardín. As fresas, as framboesas ou as grosellas na tempada estival pódense usar para tratar a caspa aceitosa. Para facer tales máscaras é moi sinxelo: simplemente purificar as bagas e aplicar a mestura no coiro cabeludo e no cabelo. O brillo graxo desaparecerá e o pelo quedará brillante e suave, ademais, adquirirán un aroma moi agradable.
Para eliminar a caspa aceitosa, as persoas adoitan empregar varios colorantes naturais - henna, basma, follas de té ou unha cuncha de poucas palabras. Se non che importa cambiar un pouco a sombra do teu pelo, proba un deles.
Tamén debes facer unha regra para aclarar o pelo cunha decocción de herbas despois de cada lavado. Fará camomila, sabio, herba de San Xoán, tomiño ou tansia. Pero necesitas empregar só caldo recén preparado, non se garda durante moito tempo nin sequera na neveira.
Que máis as persoas aconsellan se a caspa graxa crea problemas? Pode lubricar a pel con zume de cebola. Aplicar as cebolas do mesmo xeito que o allo. Polo tanto, estea preparado para non o cheiro máis agradable, pero un efecto excelente. Se absolutamente non queres que o teu cabelo cheira a estas verduras, entón debes intentar engraxar o coiro cabeludo dúas veces por semana con zume de aloe. Use para a preparación de zume necesitas as follas máis vellas e carnosas. O seu zume ten un efecto astrinxente e regula a secreción de sebo.
Como restaurar o pelo
Hai remedios populares especiais que axudan non só a combater a caspa, senón que tamén melloran significativamente a condición do cabelo. Por exemplo, para combater a caspa seca, recoméndase esfregar no coiro cabeludo unha mestura de aceites de ricino e burdock con zume de limón recentemente espremido.. E para facer fronte ao picazón, aconséllase usar unha mestura de alcol médico (4 culleres de sopa), alcatrán de bidueiro (1 cucharadita) e aceite de ricino (1 cucharada). Tal composición se frota no coiro cabeludo media hora antes de lavarse.
Tamén podes facer unha máscara de limpeza e hidratación de fariña de avea, pero non se fan ao vapor na auga, senón nunha decocción das herbas enumeradas anteriormente. É mellor facer este procedemento un día de descanso, xa que precisa manter a máscara durante polo menos dúas horas. Pero o resultado paga a pena o tempo.
Con pel oleosa, a mostaza axuda ben. Para non queimar a pel, combínase cunha pequena cantidade de aceite vexetal e auga morna. A mestura é rozada rápidamente nas raíces do cabelo e deixada por cinco minutos e despois lavada. Se o manteñas máis tempo, podes obter unha queimada.
Unha máscara máis suave, pero non menos eficaz, está feita a partir de po de abelás. As noces frescas son molidas nunha batidora ou batidora de café e mestúranse con auga morna. Esta suspensión aplícase ao cabelo durante media hora, e despois lave ben. Tal ferramenta é axeitada para o coiro cabeludo seco e aceitoso.
Para o enxágüe, unha infusión de floreros con vinagre é moi adecuada.. Primeiro ferver vinagre e combinalo a partes iguais con auga fervendo. As solucións vertéronse con flores de maíz e insistiron durante unha hora. Con esta mestura, necesitas aclarar o pelo todos os días durante un mes e non quedará rastro de caspa.
Outra receita antiga para restaurar o pelo danado propenso á caspa é unha mestura de viño tinto seco, mel natural e zume de aloe. Prepárao en pequenas porcións e tome unha culler de sopa antes das comidas.
Se o problema é moi grave, entón podes intentar substituír o xampú habitual por un remedio popular. A pel oleosa pode lavarse con pan de centeo empapado en auga. E para a xema de ovo seca é adecuado. Non menos bo substituto do xampú será o kefir ou o iogur. Chernogolovka, calama, codtsfoot, cortiza de salgueiro, musgo, yarrow - todas estas herbas tamén se poden usar para preparar infusións que deben lavarse durante un mes.
O problema da caspa debe abordarse de xeito comprensivo, é dicir, empregar non só medios externos, senón tamén internos. Beber un curso de decoccións de herbas medicinais será útil non só para o pelo, senón para todo o corpo. Deberíase facer raíz de bardana, unha serie de herba de herba, calendula e estigmas de millo. É conveniente elaborar unha infusión terapéutica nun termo, entón permanecerá quente ata o final do día. E tomalo media hora antes das comidas, medio vaso tres veces ao día.
Non é necesario tentar utilizar de inmediato todos os fondos listados. Un curso completo de tratamento para a caspa dura polo menos un mes. E é mellor non renunciar a remedios populares e usalos constantemente para máscaras e aclarados - entón o pelo permanecerá groso, brillante e saudable, sen un toque de caspa.
10.240 vistas en total, 1 visitas hoxe
Receita 2: Máscara de pelo para caspa na casa - aceite de árbore de té.
Un remedio popular a partir de aceite de árbores de té axuda a desfacerse da caspa; regula perfectamente o equilibrio de graxas da pel. Quentar o aceite lixeiramente e frotalo no coiro cabeludo. Tamén é útil para lubricar con aceite e pelo ao longo de toda a lonxitude. Cubra a cabeza cunha compresa cálida. Manteña a máscara durante un cuarto de hora, despois aclara con auga morna e xampú.
Receita 4: Aclarado: caldo de ortiga + vinagre
Para desfacerse da caspa, proba un remedio popular como o enjuague de bigote.
Ferva as follas de ortiga nun baño de auga (proporción - cinco culleres de sopa por vaso de auga) durante media hora. Colar, refrixerar a unha temperatura cómoda, engadir unha cucharadita de vinagre de mesa e aclarar a cabeza. Podes facelo despois de cada lavado de cabelo.
Máscaras de pelo caseiras contra a caspa: 38
A cebola axuda ben ás cebolas. Con caspa seca, zume de cebola, vodka e aceite de ricino mestúranse en proporcións iguais. Frotado no coiro cabeludo unha hora antes de lavarse.
Con caspa aceitosa, cociña unha decocción de cáscara de cebola e aclarase co pelo limpo despois do lavado.
O zume de aloe tamén axuda coa caspa graxa. Debe insistilo con vodka, esfregue no coiro cabeludo, manteña durante 20 minutos e despois aclarado
Con que frecuencia podes facer máscaras de caspa?
Basta con facer máscaras de caspa unha vez á semana.
E se hai moita caspa e queres desfacerse canto antes. Entón podes facelo nun día.
Teño 14 anos e por algún motivo apareceu en min a caspa ... tiña medo xa que nunca a tiven! ¡Que podo facer para desfacerse dela completamente!)
Ola, eu tamén tiña caspa e non sei como librarme ... axuda.
Media hora despois de lavarse o pelo con caspa, non sei como desfacerse deste pesadelo.
Probei todos os xampus durante 12 anos, incluso os shonders e non me axudan. Dime que facer para que non haxa caspa
Lin na colección. Di que primeiro tes que frotar o zume de cebola, despois dos 10 minutos. zume escarlata.))
Esfregue aínda o aceite quentado no coiro cabeludo (frotado na separación) antes de ir para a cama, pero entón é difícil lavarse (
Ola Mikenya non tiña caspa sen motivo. Non probei xampus nin tinturas. Unha vez fun a unha farmacia e vin unha tintura - pementa. E logo merquei xabón (vai como xampú) - 37 herbas da avoa de Agafya. e menos caspa.
Son xabón de Kzhe e Agafia. volveuse aínda máis.
Esfregar sal no coiro cabeludo axudoume contra a caspa. Antes de lavarse, mollar o cabelo e fregar xenerosamente sal no coiro cabeludo, manteña 30 minutos. e aclarado. 6-8 procedementos son suficientes. Por certo, a miña nai tamén axudou.
A receita para a caspa axudoume. Tome 1 cda. aceite de burdock (quentado), 1 2 limóns, 1 cucharada mel, mestura e frote na cabeza, logo envolvela con celofán e unha toalla enriba. Manteña durante 30 minutos. A máscara debe facerse 3 veces (fixen h / s día). A continuación, lave o pelo ben con xampú. Despois de 3 veces, a caspa desapareceu para sempre. Moita sorte.
Mamá mercoume un Shampoo de caspa a un atacadista. Laveino durante 2 semanas e teño máis caspa.
hender shulders bullshit
O xampú mesturado de herbas descargado en marfil axudou moito
Compre unha máscara de Markel e ténteo, é mellor que definitivamente non estea alí, pero tamén é mellor no complexo e o xampú, só axuda, e así non o probei.
O aceite de burdina axuda moito.Véndese en calquera farmacia e non é caro. O frotas no coiro cabeludo, envolvelo con celofán e logo unha toalla. Deixar por unha hora e despois lave o cabelo con xampú. Eu usábano todos os días.
2 stakana kon´yaka smeshaite s 2 litrami vodi, pomoglo
Teño coiro cabeludo oleoso, caendo o pelo e unha caspa terrible. Esfregue o sal mariño con extractos de ortiga no coiro cabeludo. Mestura o sal coa maionesa e engado o aceite de oliva, deixe durante 1 hora cubrir a cabeza cun celofán e logo unha bufanda. Axuda ao crecemento do cabelo por perda e caspa. E engado sal mariña á arxila azul e froteina na pel por toda a cabeza, por certo a arxila azul é moi boa e non se precisa xampú. Xenial. Moita sorte
Khadizha Gadaev Sr. Grozny
Levo moito tempo sen usar xampú. Como comecei a facer máscaras para o cabelo, non emprego xabón nin pelo. Das máscaras, a caspa se afasta lentamente do coiro cabeludo, os xampús secan o coiro cabeludo e aparece a caspa. É necesario que a pel absorba vitaminas, aceites, zume, burdock, mel de ricino en arxila azul, todas as vitaminas. Aplique aceite de oliva ao longo do cabelo, etc. Isto protexe a estrutura da lonxitude do cabelo, cada cabelo ten unha capa de graxa protectora que protexe o noso cabelo do vento do frío do sol. E cando lavamos con xampú destrúeo nun xampú produtos químicos engadidos, como o Laureth Sulfate Sodium é aceite. Xampúe menos o cabelo.
non só hai aditivos nocivos nos xampús, recentemente atopei caspa, curante cun xampú con tapóns para a pel, é con cinc
Teño caspa. + houbo unha perda de cabelo. nin un só shmapun axudou. só en balde descartamos cartos. con xampus. Pero como comecei a usar máscaras. persoalmente axudoume. e caspa curada e oleosa. como resultado, teño o pelo longo. así que deixei de usar xampú.
Eu tamén teño caspa.
cando comecei a usar os ombreiros altos, ela desapareceu, xa estaba feliz, pero cando deixei de usala, a caspa volveu e o pelo comezou a caer aínda máis.
Agora non sei que facer. (
O que non me frotou o pelo ... Coñac (o meu marido xurou que estaba traducindo o produto), ortigas, ovos ... pero só me gardaron cun tapón para a pel. converteuse só nunha salvación.
Os meus cabelos comezaron a caerme moito, a caspa coma a neve na miña cabeza. Vou probar a receita ofrecida no sitio.
aclarar a cabeza despois de cada xampú con vinagre de sidra de mazá, diluído con auga 3 culleres de sopa de vinagre en 2 litros de auga.
Compre xampú Sebozol na farmacia - axuda 🙂
Por que aparece a caspa? 5 razóns principais
Como desfacerse definitivamente da caspa na casa? Se está a buscar un tratamento eficaz para a caspa que lle dará un resultado a longo prazo, primeiro debe determinar a causa do problema. Aquí ten 5 razóns principais polas que aparece a caspa:
Coiro cabeludo seco A causa máis común de caspa. Con ela os flocos parecen bastante pequenos e secos e os síntomas da pel seca aparecen noutras partes do corpo.
2. Dermatite seborreica e coiro cabeludo oleoso. Sorprendente, o coiro cabeludo aceitoso tamén é moitas veces a causa da caspa. Se, ademais de escamas lixeiras entre o pelo, tamén notas vermelhidão e manifestacións de aceite, entón é moi probable que teñas seborrea ou dermatite seborreica. Esta enfermidade tamén pode ocorrer nas cellas, ás do nariz, detrás das orellas.
3. Enfermidades do coiro cabeludo. As persoas con eczema e psoríase adoitan ter caspa na cabeza, xa que estas enfermidades caracterízanse por unha pel seca extrema.
4. Fungo. Os cogomelos da malasia están presentes na pel non só nos seres humanos, senón tamén en cans, gatos e outros animais. Ás veces sucede que estes fungos comezan a segregar demasiado ácido oleico, que á súa vez irrita a pel, fai que se esfolie máis células mortas, provoca sequedad e picor da cabeza. Aquí están algunhas causas de caspa e aumento do crecemento de cogomelos:
- Adolescencia (o aumento da secreción de certas glándulas leva ao desenvolvemento de fungos e caspa)
- Hixiene inadecuada (acumulación excesiva de células mortas da pel na cabeza crea un ambiente excelente para bacterias e fungos)
- A ausencia ou deficiencia na dieta de cinc, vitamina B e ácidos graxos esenciais, o que tamén leva a un aumento das células mortas no coiro cabeludo,
- O estrés, que pode provocar cambios hormonais no corpo e secreción excesiva de glándulas.
5. Reacción á química nos xampus. Cun aumento da sensibilidade do coiro cabeludo, os elementos químicos presentes nos xampús poden causar alerxias e excesiva esfoliación das células mortas da pel.
Agora que coñeces as causas da caspa, podes proceder a unha visión xeral dos métodos para tratala na casa. Que remedios populares axudan a desfacerse da caspa por varias causas? Comecemos co problema máis común ...
Tratar a caspa causada polo coiro cabeludo seco
Na maioría das veces, o aumento da sequidade da pel é causado pola deshidratación, o clima frío, o aire seco no ambiente e o uso dun secador de pelo quente para o pelo. Os remedios populares para a caspa causados pola pel seca inclúen máscaras para o alivio temporal das manifestacións e unha dieta especial que axudará a curar permanentemente a caspa na cabeza.
Preparamos máscaras hidratantes para a caspa na casa:
- Aceite de coco e zume de limón
As poderosas propiedades hidratantes do aceite de coco axudan a eliminar a pel seca e desfacerse do coiro cabeludo. O limón ten calidades antimicrobianas e exfoliantes. Aquí tes unha receita para a preparación e o uso dunha máscara de limón de coco para a caspa:
- Mestura 5 culleres de sopa. l aceite de coco e 1 cucharada. zume de limón
- Aplicar a mestura no coiro cabeludo e deixar 30 minutos,
- Enxágüe o cabelo usando un xampú suave,
- Repita o proceso 2 veces por semana.
Teña en conta que, debido ao contido en limón, esta máscara non se debe usar para cortes, feridas e úlceras na cabeza.
- Máscara de mel contra a caspa
O mel ten un efecto antimicrobiano, antiséptico e antiinflamatorio. Ademais, as propiedades hidratantes do mel axudan a manter a humidade nas células e proporcionan así alivio da sequedad e do picor.
- Dependendo da consistencia, tome todo o mel na túa palma como será suficiente para cubrir toda a cabeza,
- Aplique mel ao coiro cabeludo e masaje suavemente durante 5 minutos,
- Deixar a máscara para actuar durante 30 minutos,
- Enxágüe o cabelo cun xampú con auga morna,
- Repita o proceso con regularidade ata obter resultados.
- Aceite de oliva contra a caspa na casa
O aceite de oliva hidrata e alimenta eficazmente o coiro cabeludo, axudándoo a volver saudable.
- Quenta a cantidade adecuada de aceite de oliva
- Con movementos de masaxe, aplícao no coiro cabeludo e no propio cabelo,
- Pon un gorro de ducha e deixa o aceite durante a noite,
- Pola mañá, enxágüe o cabelo con xampú e auga morna,
- Use o remedio regularmente ata que a caspa se elimine por completo.
Tratamento eficaz da caspa con remedios populares para a pel seca
Para curar a pel seca e desfacerse definitivamente da caspa na cabeza, introduce os seguintes elementos na súa dieta:
- Vitamina B-12. Normalmente atópase en aves de corral, produtos lácteos e peixes. Tamén podes mercar suplementos vitamínicos especiais na farmacia. A inxestión diaria de vitamina B-12 é de 500 mcg.
- Ácidos graxos omega. Os ácidos graxos, especialmente omega-3 e omega-6, son moi importantes para manter a pel sa e o corpo no seu conxunto. Entre os alimentos ricos nestes ácidos inclúense peixes de auga salgada (bacallau, salmón, perca, sardiña), fígado, levadura, grans integrais e ovos. A dose diaria de ácidos graxos omega é de 1000-2000 mg. Como complemento de farmacia, solicita despois dunha comida.
- Auga Para eliminar a deshidratación, asegúrese de beber 4-5 litros de líquido ao día. Pode ser non só auga pura, senón tamén tés de herbas, zumes caseiros e refrescos.
Como desfacerse da caspa causada por fungos ou pel oleosa
Nos dous casos, as principais causas de caspa son o exceso de graxa e a excesiva separación das células mortas da pel. Neste caso, os flocos teñen un aspecto bastante grande, poden ser amarelos ou brancos. O tratamento de dita caspa na casa inclúe remedios populares para uso externo e un cambio na dieta.
Remedios populares para a caspa e a pel oleosa:
- Bicarbonato
Este remedio é moi eficaz para tratar a caspa causada pola dermatite seborreica. A cocción de refresco equilibra o nivel de pH do coiro cabeludo e crea un ambiente desfavorable para o crecemento do fungo. Como solicitar:
- Mestura 2 culleres de sopa. l bicarbonato e auga,
- Mollar o cabelo e o coiro cabeludo,
- Limpe suavemente a pel coa mestura para separar as células mortas e a graxa,
- Despois duns minutos de masaxe, deixe a máscara durante 5 minutos,
- Enxágüe a cabeza e o cabelo con auga (sen xampú, para non provocar reacción),
- Repita o proceso con regularidade.
- Sal caspa de caspa
O sal, como exfoliante, axuda a eliminar o exceso de graxa e as células mortas da pel do coiro cabeludo.
- Tome 3-4 culleres de sopa de sal,
- Humedece o coiro cabeludo lixeiramente e másao con sal,
- Despois duns minutos de masaxe, enxágüe o pelo con auga,
- Repita con regularidade.
- Máscara de pelo de cuajada para a caspa
A cuajada é rica en proteínas, ácido láctico e vitamina B5, que axudan a hidratar a pel e o cabelo. Tamén ten unha propiedade antifúngica e alivia a coceira.
- Coloque suficiente queixo cottage azedo nunha cunca (para maior efecto, engádelle pementa moída, zume de limón ou aloe vera),
- Aplicalo suavemente no coiro cabeludo con movementos de masaxe e estenderse ao longo do cabelo,
- Deixar a máscara durante 30 minutos,
- Enxágüe o cabelo con champú e auga. Repita o procedemento regularmente.
- Aloe Vera contra a caspa
As propiedades calmantes e hidratantes do aloe vera alivian a picazón, a sequedad e outros síntomas da caspa. Ademais, ten propiedades antifúngicas e é extremadamente eficaz para o tratamento da dermatite seborreica, así como para a caspa en nenos.
- Aplique xel de aloe vera no coiro cabeludo e ao longo do cabelo,
- Déixeo uns minutos,
- Enxágüe con xampú leve e auga morna.
Como desfacerse de forma rápida e eficaz da caspa e da pel oleosa
Para eliminar máis rápido e a longo prazo a caspa, engade os seguintes elementos e vitaminas á túa dieta:
- Zinc A dose diaria de cinc inclúe 30 mg por día. Podes mercalo na farmacia e tomalo despois das comidas, ou comezar a consumir máis espinaca, marisco, legumes, sementes de xirasol e cabaza, fígado de tenreira e outros alimentos ricos en cinc.
- Vitamina B6. Atoparao en peixe, carne, legumes e vexetais amidón. A dose diaria de vitamina B6 é de 25 mg. Dado que esta vitamina é lavada rapidamente do corpo, o seu uso frecuente non é prexudicial para a nosa saúde.
- Probióticos Estas "boas" bacterias reducen o nivel de levadura no corpo e reducen a inflamación. Aumentar a inxestión de probióticos axudará a mellorar a microflora intestinal e a desfacerse da caspa na casa. Os alimentos probióticos inclúen iogur, kefir e chucrut.
Como desfacerse da caspa na cabeza causada por psoríase e eczema:
- Vinagre contra a caspa
O vinagre de sidra de mazá é ideal para o tratamento da caspa, xa que ten efectos antisépticos, antimicrobianos e antiinflamatorios. Tamén reduce o pH do coiro cabeludo e é moi adecuado para as persoas que padecen caspa debido á psoríase. Podes usar vinagre branco, que contén ácido que pode combater o fungo e aliviar a picazón.
- Mestura 1/4 cunca de vinagre de mazá e auga,
- Verter a solución resultante nunha botella de pulverización,
- Lave o cabelo con xampú e auga, despois pulveriza a solución no coiro cabeludo e déixase 5 minutos,
- Enxágüe o pelo con auga. Repita o proceso dúas veces por semana.
- Aceite de oliva (o método da súa aplicación é o anterior).
- Aceites esenciais
Moitos aceites esenciais, incluíndo a árbore do té, o romeu, o jojoba, o orégano e o cedro, teñen propiedades anti-envellecemento, antiinflamatorias e rexeneradoras da pel.
- Mestura 10 gotas de aceite esencial con 1 cucharada. aceite base (améndoas, coco, oliva ou ricino),
- Frear suavemente a mestura no coiro cabeludo,
- Deixar a máscara durante 30 minutos,
- Lave o cabelo con champú e auga. Non esquezas repetir o procedemento.
Os mellores remedios para a caspa con psoríase e eczema:
- Vitamina D3. Esta vitamina mellora o sistema inmunitario e combate con éxito os brotes de psoríase. As fontes clave de vitamina D3 son o sol, o caviar, o salmón e outros peixes, leite cru, ovos de polo, etc. Taxa de consumo: 4000 unidades internacionais por día.
- Ácidos graxos omega.
Como curar a caspa causada por reaccións alérxicas
Algunhas substancias atopadas en produtos para o coidado do cabelo (incluídos parabens e SLS) tamén poden causar caspa e perda de cabelo. Primeiro de todo, pode cambiar o seu xampú e ver un mes se hai cambios. Os remedios populares enumerados a continuación axudarán a desfacerse de alerxias e caspa.
Tratamento rápido para tal caspa na casa:
Fenugreek é rico en ácido nicotínico, proteínas, niacina, potasio, vitamina C, diogenina e aminoácidos, que axudan a eliminar a caspa e a perda de cabelo.
- Remueve 2 culleres de sopa. l sementes de amieiro con auga durante 6 horas ou incluso toda a noite,
- Introduza as sementes nunha pasta uniforme,
- Aplicar a pasta no coiro cabeludo, deixar 30 minutos e enxágüela con auga.
O proceso debe repetirse regularmente. Alternativamente, pode mesturar follas de fenugreek con vinagre de sidra de mazá ou mesturar o po de sementes de fenugreek con aceite de coco.
- Máscaras de caspa de ovos
A biotina, as proteínas e as vitaminas presentes nos ovos convérteno nun remedio popular ideal para a caspa. Ademais, contribúen á saúde e o brillo do cabelo.
- Bate 2 ovos a unha espuma espesa,
- Aplicar a mestura no coiro cabeludo e deixar unha hora,
- Enxágüe ben o pelo. Repita este procedemento dúas veces por semana.
A listerina antiséptica loita con éxito contra o fungo, exfolia as células mortas da pel e elimina o exceso de graxa nos folículos pilosos.
- Combina cantidades iguais de listerina e auga,
- Verter a solución na botella de pulverización.
- Aplicalo no coiro cabeludo, no pelo e deixar 30 minutos,
- Lave o cabelo con xampú. Repita o proceso 2 veces por semana.
Como escoller un xampú anti-caspa eficaz?
Un xampú eficaz de caspa debe conter ingredientes activos que sexan útiles para eliminar antiestéticos flocos. Pode ser:
- Alcatrán de carbón: este ingrediente retarda o proceso natural de morte das células da pel na cabeza,
- Ácido salicílico - útil no tratamento da caspa, pero non é adecuado para a pel seca,
- O sulfuro de suleno: diminúe a taxa de morte celular e tamén reduce o fungo,
- Pirithione de cinc - ten un bo efecto antifúngico e antibacteriano,
- O aceite de árbore do té: ten un efecto antibacteriano e antifúngico, axuda coa seborrea (tamén pode engadir algunhas gotas deste aceite ao seu xampú favorito antes de lavarse o pelo),
- O ketoconazol é un axente antifúngico eficaz que se pode mercar nunha farmacia ou atoparse nalgúns xampus de caspa.
Consellos xerais para tratar a caspa na casa:
- Independentemente da causa da caspa, para combatela eficazmente, debes reducir o consumo de alimentos como azucre, alcol, cafeína, alimentos fritos, picantes e enlatados, alimentos cun alto índice glicémico e produtos de panadaría.
- Manteña sempre o pelo e o coiro cabeludo limpos, evitando que se acumulen células mortas e graxas. Para a caspa severa, lave o pelo con xampú dúas veces seguidas.
- Masaxea regularmente o coiro cabeludo con aceite hidratante para mellorar a circulación sanguínea e desfacerse da sequedad e da caspa.
- Lave ben o xampú e o acondicionador.
- Beba moita auga para manter o seu coiro cabeludo saudable.
Agardamos que a información deste artigo vos fose útil. Comparte a túa experiencia anti-caspa nos comentarios.