Os expertos recomendan lavar o pelo non máis dunha vez cada tres días. E moitos estarían encantados de escoitar os seus consellos, pero que facer se nun día os rizos se converten en icicles impresentables que non podes ocultar, aínda que se trence a cola ou a trenza. Se a súa enfermidade da cabeza provoca moitos problemas, séntese pouco atractivo, o que te priva de confianza en si mesmo, mellor recorrer a lavar o pelo todos os días.
Crese que o lavado frecuente leva á caspa, pero este non é así. O uso diario de xampú pode causar a pel seca, debido á cal comezará a pelarse. As escamas caídas parecen realmente a caspa. A súa tarefa é evitar o exceso de coiro cabeludo e non fortalecer a actividade das glándulas sebáceas con procedementos regulares de auga.
Como lavar o pelo todos os días
Para o lavado diario, debes escoller un xampú que actuará de forma non agresiva e que non danará o cabelo. Tales produtos están etiquetados "para uso frecuente". O xampú debe ser adecuado para o seu tipo de cabelo. Para uso frecuente, podes mercar un remedio natural e para eliminar os problemas existentes (por exemplo, caspa), é mellor mercar un xampú médico que non requira un uso frecuente. Non aforres e non merces fondos de empresas descoñecidas, é mellor pagar un pouco máis e conseguir un xampú que realmente coide o teu cabelo.
Antes de ir ao baño, pente o cabelo durante varios minutos. En primeiro lugar, deste xeito facilitarás o proceso de limpeza deles e, en segundo lugar, provocarlle unha corrente de sangue ao coiro cabeludo.
Non lave o pelo con auga quente. Debe ser quente, pero non superior a corenta graos. As temperaturas máis altas aumentarán a actividade das glándulas sebáceas. Tamén podes usar auga cocida pre-asentada e incluso auga mineral. Enxágüe sempre o cabelo ben, lavando o resto do xampú para que os rizos queden frescos e estean ben.
Use máscaras e bálsamos para protexer a pel e o propio cabelo de secar. Se tes o pelo groso e aceitoso, elixe produtos que non conteñan silicona.
Despois dunha ducha, pégalle o pelo cunha toalla e déixao secar. Non se recomenda combinar e secar por cabelo mollado. Se te lavas o cabelo antes de ir traballar e non tes moito tempo para poñerte en orde, polo que non podes prescindir dun secador de pelo, use protección térmica. Aplique ao cabelo antes de secar e non estableza a temperatura máxima no secador de pelo. Isto axudará a que o teu cabelo se manteña sa e intacto.
Por que o meu pelo se ensucia rapidamente?
Este lubricante natural protexe a estrutura do cabelo de secar, os efectos negativos das condicións externas dan elasticidade. As causas da secreción excesiva de sebo son as seguintes:
Trastornos metabólicos no corpo,
Fallo hormonal
Falta de vitaminas
Malos hábitos
A inxestión excesiva de cafeína, o uso de cantidades ilimitadas de alimentos doces, aceitosos e picantes.
Ademais das razóns enumeradas, o corpo reacciona de forma semellante ao efecto excesivamente agresivo de deterxentes e produtos de coidado e aparellos de peiteado. Canto máis veces laves o cabelo, máis activamente o teu cabelo faise graxo. O lavado diario do cabelo axuda a asegurarse de que os seus extremos comezan a exfoliarse (divídese), pérdese o brillo externo e aumenta a fragilidad. Un factor concomitante que acompaña a estes fenómenos é a caspa.
Lavado diario de cabelo: paga a pena
O lavado do pelo debe realizarse exclusivamente a medida que se ensucia. Sábese que o núcleo consta das escalas máis pequenas, que comezan a exfoliarse debido á influencia de factores nocivos (lamentablemente non se poden evitar). Como resultado, obtén rizos mal peiteados, quebradizos e opacos. O uso diario de preparacións alcalinas leva ao esgotamento do eixe do cabelo.
Por suposto, non hai unha regulación clara sobre o lavado de cabelo, nin hai a única solución verdadeira á pregunta: podo lavar o pelo todos os días. A maioría das mulleres desde idade temperá adoitan lavarse o pelo diariamente e teñen un pelo bonito e esponjoso.
Para non prexudicar os rizos, paga a pena lavalos cando sente que se engrasaron.
Este enfoque determina a frecuencia de lavado de acordo coas necesidades de cada muller. Por exemplo, se o teu traballo está asociado á exposición constante ao po, á suciedade, suores moito, por suposto, o teu cabelo debe ser lavado a diario. Se todo o día estás en condicións bastante cómodas, este procedemento faise opcional.
Os dermatólogos por unanimidade non recomendan o Shampoo frecuente. O pelo é fibra. Se a comparamos coa fibra de la habitual para nós, entón funciona a mesma regra: cantas veces a sometes a lavado, peor se verá cada vez. Se son necesarios os procedementos hixiénicos cotiáns, os produtos de coidados seleccionados adecuadamente axudarán a reducir o seu dano.
Factores nocivos con lavado frecuente
A maioría das mulleres non pensan en absoluto se é nocivo lavarse o pelo todos os días, aínda que na gran maioría dos casos este enfoque provocará máis problemas que bos.
Por que non lavar o pelo a intervalos altos? A base alcalina do xampú está deseñada para eliminar o lubricante natural para o pelo, que é necesario para darlles elasticidade e brillo. O lavado frecuente leva a fragilidad, sequedad, irritación do coiro cabeludo. Ademais do compoñente químico do deterxente, a auga corrente dura afecta negativamente á condición do cabelo. Os estilistas recomendan: manter o pelo en forma mellor ao crear un peiteado e estilismo, polo menos un día antes de ir á perruquería, non debes lavar o pelo.
A auga quente, así como a exposición ao aire quente dun secador de pelo, poden perturbar a estrutura e a cutícula do pelo, dando lugar á quebradura e perda. O brillo dos rizos de cores a un ritmo acelerado perde a intensidade con lavado frecuente.
É certo que os roncos se volven máis aceitosos se se lavan a diario? Os dermatólogos están seguros de que o hábito de lavarse o pelo adoita provocar un agravamento do problema con cabelos graxos: desde o contacto regular co aire quente e a auga, o traballo das glándulas sebáceas faise máis activo, polo que as raíces engordan e os extremos secos e quebradizos.
Con que frecuencia lavar o pelo?
Para entender se podes lavar o pelo todos os días, primeiro debes determinar de que tipo son. Isto non require moito tempo: despois de observar o estado do cabelo durante varios días, pode determinar a súa tendencia á sequedad ou contido de graxa. A condición de rizos está afectada por factores externos: nutrición, herdanza, o estado do coiro cabeludo, órganos internos, incluso benestar nun determinado día e o ciclo menstrual poden afectar o seu aspecto. Os científicos tricólogos distinguen catro tipos de cabelo:
Coñecendo o seu tipo, formará os produtos de coidado e o modelo de lavado axeitados para os seus coidados.
En caso de contaminación, hai que lavarse rizos graxos ou normais. Un acondicionador hidratante úsase para protexer contra o exceso de sobrecargas. A maquillaxe debe coincidir co tipo de cabelo. Os rizos de graxa deben ser coidados cada día, se perden a frescura, podes usar xampus secos.
O coidado do cabelo seco e danado debe ser tratado con maior coidado e precaución. Para o lavado é mellor usar só suaves e emolientes. Ao finalizar os procedementos de hixiene, aplique unha máscara ou acondicionador nutritivo. O pelo danado necesita procedementos intensivos de rexeneración que se poden realizar varias veces por semana. Os propietarios de cabelos deste tipo non poden lavar o cabelo todos os días, un número suficiente de procedementos de auga - 1-2 veces por semana.
Como se librar das consecuencias do lavado frecuente
Para manter os rizos fermosos e saudables, necesitas empregar produtos de coidados de alta calidade. Non obstante, hai algúns trucos populares que non só poden reducir os efectos negativos do lavado frecuente, senón que tamén dan ao pelo un aspecto elegante:
- pode lavar o pelo con auga suavizada, despois de fervilo ou engadir zume de limón (vinagre),
- pente coidadosamente antes dos procedementos de hixiene,
- non use auga quente nin fría,
- lave ben con xampú, bálsamo.
Moita xente pensa que o champú é o procedemento habitual para aplicar e aclarar xampú. De feito, este procedemento tamén ten os seus propios trucos. É necesario pelar o pelo coa punta dos dedos, masaxear suavemente e limpar a pel. Está estrictamente prohibido rabuñar a pel coas uñas, isto non só o prexudica, senón que tamén pode provocar procesos inflamatorios. Para que non teñas que aclarar os rizos debido a un exceso de graxa, aplique o bálsamo exclusivamente nas puntas. O secado correcto é da máxima importancia: secar o pelo o máis natural posible.
Unha excelente alternativa ao lavado frecuente pode ser un xampú seco ou remedios caseros que poden devolver frescura e brillo aos seus rizos en cuestión de minutos.
De improvisado significa amidón adecuado ou fariña de centeo. Basta levar un pouco de po nos rizos e peitear o resto cun pente frecuente.
Entón, pode dicir con confianza que a frecuencia de lavar o pelo é unha cuestión puramente individual. O lavado frecuente só será prexudicial se os produtos de hixiene se seleccionan e usan de forma inadecuada. Os médicos tricólogos están convencidos de que lavar o pelo ten un efecto extremadamente beneficioso, xa que alivia o cabelo da graxa, da sucidade e das células mortas. Non obstante, isto normal só se se usan produtos de coidados de calidade.
Como acostumar a cabeza a un lavado de cabelo axeitado?
Que facer aos que xa o superaron? Intente acostumar o cabelo a un lavado óptimo e consellos que che axudarán con isto.
Consello 1. Aumenta gradualmente os intervalos entre xampú. Recollemos feitos non moi frescos nunha cola ou un rabo de pombas, tapamos cun sombreiro ou bufanda.
Consello 2. Tocamos o pelo menos coas mans e non o tecemos varias veces.
Consello 3. Minimizar a cantidade de espumas, xeles, vernices, mousses e outros produtos de beleza.
Consello 4. Aclaramos ben o xampú e o bálsamo con fíos, se non, ata a noite terán un aspecto graxento.
Consello 5. Xabón o cabelo dúas veces, empregando o xampú perfecto para o teu tipo.
Ademais, recomendamos facer xampú caseiro en 5 minutos.
Consello 6. Usamos só auga branda para o lavado: filtrada, liquidada, fervida cunha pequena cantidade de refresco.
Consello 7. Seguimos o réxime de temperatura. A auga debería estar fría, porque baixo a influencia dunha glándula quente comezan a traballar máis activamente.
Se a situación non cambiou, consulte cun médico. Quizais a razón para a rápida contaminación das vertentes reside nalgún tipo de enfermidade, desfacerse da que pode lavar o pelo con moita menos frecuencia.
Ver tamén consellos en vídeo:
Cando podo lavar o pelo todos os días?
# Se estás facendo algo que provoca sudoración excesiva. Por exemplo, nos días de adestramento, tome máis que unha ducha, pero asegúrese de lavarse o pelo.
# No verán, nos días con altas temperaturas do aire, tamén podes lavar o pelo a diario con xampú.
# Despois do estilismo, cando o teu pelo estivo cuberto con moitos produtos de estilización.
Se estás ante a necesidade de usar xampú diariamente, use menos que a dose habitual. Despece suavemente só parte do cabelo preto da cabeza, sen distribuír escuma ao longo de toda a lonxitude do cabelo. Ben, se algunha parte tamén necesita lavado diario, esta é precisamente a zona raíz.
Para evitar danos por lavado frecuente, elixe un xampú adecuado.
É mellor se se trata dun produto lixeiro, non cargado de propiedades adicionais e destinado a coidados xerais. Para o lavado diario, elimine os produtos capilares graxos. Alternativamente, proba xampús para o pelo coloreado, actúan suavemente e superficialmente. Algunhas persoas prefiren usar xampú para bebés, porque lle dá ao cabelo unha sedosidade e consiste en ingredientes naturais.
O xampú seco pode aforralo ter que lavar as raíces de cabelo graciosas todas as mañás. Por suposto, non limpará o pelo, pero axudará a absorber parte da placa aceitosa da superficie do pelo e darlle un aspecto máis ben coidado. Use Shampoo seco o segundo día despois de lavar o pelo.
Para resumir, podemos dicir que só algunhas situacións requiren o uso diario dun deterxente para o pelo. Se fas isto unha práctica diaria, é probable que reduza o funcionamento normal das glándulas sebáceas e empeore a condición do cabelo.
¿É prexudicial lavar o pelo todos os días?
As opinións da xente sobre esta cuestión son radicalmente opostas. Algúns cren que é necesario, outros están seguros de que é prexudicial. Trataremos este problema coa axuda de tricólogos (especialistas en problemas de pelo). ¿É lavado o pelo a diario é prexudicial ou beneficioso?
O cabelo saudable é capaz de manter a limpeza natural durante varios días. Polo tanto, calquera pelo non se pode lavar con demasiada frecuencia. Canto máis veces fagas isto, máis rápido engordan e embrúzanse. O réxime óptimo para lavar o pelo é unha vez cada tres días. Se os rizos son secos e quebradizos, necesitan ser lavados 1 vez en 5-6 días. O uso excesivo de produtos para o coidado do cabelo ten un efecto especialmente negativo sobre o cabelo seco.
Non obstante, as mulleres e os homes con tipo de pelo oleoso sofren moito máis deles. Ten que coidar regularmente a cabeza: tratar a caspa, seleccionar medicamentos especiais e moito máis.
O seu ambiente é agresivo para calquera tipo de pelo porque afectan de xeito agresivo ás glándulas da epiderme da cabeza. A mellor opción nunha situación similar - significa para calquera pelo.
O caso do tipo combinado de pelo é máis complicado. Como manter unha aparencia apacible de rizos, se as raíces do cabelo se tornan graciosas e as puntas secas? Para iso, os expertos desenvolveron unha serie de regras:
Use deterxentes que non conteñan compoñentes agresivos,
Use aceites e máscaras naturais para os rizos frotándolos nas puntas dos minutos 15-20 antes de bañarse,
Despois de lavarse o pelo, use un acondicionador de pelo, pero se é posible, non o frote nos extremos.
Pódense utilizar como aceites hidratantes os extremos dos rizos, en xeral:
Xerme de trigo
Manteiga de karité (manteiga de karité),
Extracto de camomila
Jojoba e outros
Se xa viches o aspecto dos teus cabelos despois de visitar un salón de beleza, xa sabes cales son os verdadeiros brillo e riqueza dos rizos. Non obstante, aínda adquirido este milagre remedio, o lavado diario do cabelo arruinará todo o efecto. A tarefa de todos os produtos coidados profesionais é a limpeza instantánea e o efecto momentáneo. Na súa composición conteñen un gran número de substancias agresivas. Polo tanto, con un uso regular e prolongado de tales xampús, o teu cabelo non se verá mellor, pero só peor que antes. Ademais, os problemas posteriores serán difíciles de eliminar.
Cantas veces necesitas lavarte o pelo
O Shampoo regular é unha obriga. A secreción de glándulas sebáceas fortalece e protexe o cabelo. Non obstante, o exceso de sebo en combinación con po ambiental, así como os produtos de estilización non só son un medio para o desenvolvemento de bacterias, senón que contribúen á formación de caspa. Non se debe descoidar o Shampoo se o pelo está sucio e descontento. Un procedemento de hixiene regular fai que o teu cabelo sexa forte, sa e brillante. Ademais, o pelo limpo é unha excelente base para crear peiteados e peiteados.
En canto á regularidade do procedemento, un consello é lavar o pelo xa que se ensucia. De media, unha vez cada 3 días. Non obstante, o enfoque deste procedemento é individual e depende das características do tipo de coiro cabeludo:
- con pel oleosa - nun día,
- con seco - 1-2 veces por semana,
- en presenza de caspa ou o uso regular de espumas, mousses e outros produtos para o estilo.
O pelo cae - ¿podo lavar o pelo todos os días?
Podes facer esta pregunta só ao médico. As causas da perda de cabelo poden ser moitas. Pero hai que estar cauteloso xa no momento en que notas as primeiras cordas que caen no peite. Poden sinalar non só trastornos metabólicos no coiro cabeludo, senón tamén outros problemas de saúde. A auto-medicación só pode agravar a situación. Un consello - diríxete ao trichólogo. Realizará un exame, fará un diagnóstico e prescribirá preparacións especiais para a perda de cabelo que se adapten específicamente á súa situación.
¿É prexudicial lavar o pelo todos os días - a opinión dun tricólogo
Trichologist é un especialista en saúde do cabelo. Estes médicos saben todo sobre as enfermidades do coiro cabeludo e o cabelo, así como o coidado adecuado para elas. É por iso que, en primeiro lugar, contaremos o que pensan os tricólogos sobre o lavado diario.
A maioría dos médicos desta especialización cren que depende do xénero. O home medio necesita incluso lavar o pelo todos os días. Xa que o corpo masculino produce máis testosterona e, como resultado, máis graxa subcutánea. Ao mesmo tempo, recoméndase usar produtos especialmente deseñados para homes, por exemplo, Shampoo de coidado diario ALERANA ®.
Pero para un sexo máis xusto, basta con levar a cabo o procedemento de lavado tres veces por semana. A non ser que, por suposto, haxa desviacións no estado de saúde do coiro cabeludo e do pelo, que requiran un enfoque individual.
En canto ao propio proceso de lavado, disipando un dos mitos predominantes, os tricólogos aconsellan lavarse o cabelo con xampú, seleccionado de acordo co tipo de coiro cabeludo, non co pelo. Entón, no caso de que unha persoa cuxo coiro cabeludo sexa gracioso, pero o propio pelo (especialmente nos extremos) está seco, usa un xampú suave, fai o mal. Con tal lavado, é imposible lavar secrecións sebáceas en exceso, e unha limpeza sistemática do coiro cabeludo pode provocar un desequilibrio na flora microbiana. Á súa vez, provoca o desenvolvemento da caspa e pode causar perda de cabelo.
Que facer se a cabeza está sucia a miúdo
Se atopas o feito de que o cabelo fresco e lavado pola mañá queda ensuciado pola noite, non teñas medo de recorrer ao lavado diario do cabelo. A acumulación de exceso de secreción e sucidade levará a un debilitamento do cabelo, a súa fraxilidade e perda. Siga as regras:
- Elixe un xampú adecuado para usar todos os días.
- Minimizar o estilo.
- Enxágüe o pelo despois de lavarse con auga fría.
- Use bálsamo para o cabelo, así como unha máscara 1-2 veces por semana.
Xampú seco - unha saída?
Nos últimos anos son moi populares os xampus secos. Este produto contén absorbentes que absorben o sebo, facendo o pelo limpo. O xampú seco é unha opción para viaxes curtas ou se o pelo acaba de embrutarse. Axudará a aguantar un par de días antes de lavarse o pelo. Tal xampú non substituirá o champú regular, xa que o coiro cabeludo require unha limpeza regular para evitar obstrucións das glándulas sebáceas.
Xampús secos modernos son creados usando os últimos logros no campo da cosmetoloxía. Conten absorbentes naturais - talco, fariña e ingredientes coidados. Tal ferramenta é adecuada para propietarios de calquera cor de pelo. Use shampoo seco é necesario nas raíces do cabelo e non ao longo de toda a lonxitude. Este método axudará a desfacerse da graxa subcutánea, pero non limpará o pelo de pelo e outros estilos.
Algúns consellos sobre como acostumar o cabelo á rutina de lavado correcta
Podes aprender e dicir como e cantas veces por semana para lavarse o pelo. Pero que facer cun fait accompli? A continuación móstranse os consellos dos especialistas para aqueles que acostumaban o pelo ao lavar a diario:
Comeza a lavarse o pelo todos os días. Está claro que desde a túa decisión non deixarán de "pedir" trámites a diario, pero aos poucos irás acostumando os teus rizos a lavalos unha vez cada tres días.
Tecer cada minuto para corrixir unha perruquería. Ao facelo, só contribúe á rápida contaminación de rizos,
Limita a cantidade de produtos especiais para o coidado do cabelo: vernices, escumas de xel e mousses,
Despois de usar xampus e bálsamos, enxágüe o cabelo con coidado especial,
O champú debe usarse dúas veces, xabonar e lavar ben despois de cada uso,
Para aclarar o pelo, podes usar auga fixada ou fervida, decoccións de camomila, calendula, salvia, raíces de bardana, etc.
A temperatura da auga ao lavar o pelo debe ser lixeiramente máis cálida que a temperatura do corpo.
Para aqueles que padecen vías excesivamente graxas, podes recomendar un aclarado cunha decocción de ortiga ou brotes de bidueiro. Ademais, use loción de pel de limón, que no canto do spray para o cabelo debes pulverizalas despois do lavado.
Para hidratar e coidar o teu cabelo, proba con produtos tradicionais para o cabelo que che axudarán a restaurar a súa beleza natural e o seu brillo.
¿É malo para as mozas lavar o pelo todos os días? Os estilistas responden
Moitos estilistas non ven nada de malo con que as persoas con cabelo gracioso lavan diariamente.
Non consideran un problema de cabelo gracioso e lavado diario. O perigo, na súa opinión, reside na sequedad e fraxilidade do cabelo. Se non, aconsellan lavarse o pelo diariamente, lavalo ben despois de usar cosméticos.
O dano dun xampú diario
Se o pelo se ensucia rapidamente, debes lavalo. Pero tamén hai desvantaxes para o xampú diario, polo que non abuses do procedemento innecesariamente:
- con Shampoo frecuente, as glándulas sebáceas segregan máis secreción. Isto é debido a que con cada lavado da cabeza, o sébo é lavado, pero esta protección é necesaria para o cabelo e o coiro cabeludo.
- se o pelo está tinguido, perderán a cor rapidamente cando se lavan diariamente.
- Xampú incorrectamente seleccionado con uso frecuente pode causar danos no cabelo.
- usar xampú todos os días pode ser bastante caro.
É útil lavar o pelo todos os días - podes falar moito sobre este problema. Non obstante, a decisión depende só das necesidades individuais.
Deixa de lavarse o pelo todos os días, aínda que hai necesidade. Esta non é unha boa idea. Siga todas as recomendacións e o teu pelo estará fermoso e saudable.
¿Podo lavar o pelo todos os días ou non? E se é así, como é exactamente
Que opinión para confiar máis, decide por si mesmo. Se a condición do coiro cabeludo che permite lavalo todos os días, entón tome o consello dun médico. Se non, lave con tranquilidade todos os días.
Pero non esquezas que as persoas que teñen coiro cabeludo seco, propenso a inflamacións, por lavado frecuente deben ser abandonadas. Levará a un deterioro da afección da pel e pode provocar a aparición de seborrea. Non podes lavar o pelo a diario e os que teñan o pelo seco. Ao final, a graxa producida polas glándulas subcutáneas está deseñada para realizar unha función protectora para o pelo. Lavar a diario lavar unha capa de graxa do cabelo, tornándoos indefensos contra influencias externas.
O ideal é que as nenas teñan que acostumarse a lavarse o pelo non máis que tres veces por semana. Os seguintes consellos sinxelos axudarán a facelo:
- Se decides abandonar as dores de cabeza diarias, adestra o teu pelo gradualmente. Comece a facelo nun día, recollendo fíos non moi limpos en estilos de pelo ou cubrindo uns papeis de cabeza atados.
- Use canto menos espumas, escumes e xeles.
- No proceso de lavado, xabón a cabeza dúas veces e aclara completamente os cosméticos utilizados.
- Intente usar auga excepcionalmente suave. Auga - é mellor defender, ferver ou filtrar.
- Lava sempre o pelo con auga apenas morna. O quente é o inimigo dos fermosos rizos.
- Asegúrese de aclarar o pelo despois de cada lavado cunha decocción de tenacas ou ortigas. Isto reducirá significativamente o coiro cabeludo oleoso.
Seguindo estas sinxelas recomendacións, en poucas semanas notarás que o pelo se ensuñou moito menos e xa non necesitan lavado diario.
Se isto non sucedeu, debería pensar en visitar un tricólogo. Quizais o problema do coiro cabeludo aceitoso é profundo, e necesítase axuda para solucionalo.
