10 regras para o coidado do cabelo

Un procedemento obrigatorio para cada muller é o coidado diario do cabelo na casa. Podes ordenar rapidamente o pelo no salón, pero tales procedementos non son baratos. Manter a saúde e a beleza do teu cabelo é moi doado se coñeces as regras básicas de coidados e adherasche a elas todos os días.

O coidado diario fará que o teu cabelo pareza forte e saudable.

A estrutura do cabelo e a súa estrutura: rizos rectos e rizos (rizos)

Para comprender o principio de exposición a produtos de coidado, é necesario considerar a estrutura do cabelo. Consta das seguintes partes:

• Folícula e bulbo. Esta é a base do pelo, a partir de aquí comeza o seu crecemento e establécese a forma. O folículo recto estándar dálle cordas rectas e o oval desprazado dá rizos. A bolsa contén a lámpada, nutreina e protexea de efectos negativos.
• O núcleo. A proteína na súa estrutura determina a forza do cabelo. Contén células corticais.

Non peite o cabelo mollado para non ferilo.

• Melanina. O pigmento que establece a cor do peiteado. Ao cambiar a súa cantidade, funciona o principio de tinguidura e alumeado.
• A cutícula. Escamas protectoras superiores que cubren o eixe, como escamas. Flocos suaves e correctamente colocados crean brillo e suavidade.

Para que o pelo estea saudable, é importante alimentar o bulbo e evitar danos nas partes externas. A falta de vitaminas e humidade leva á delaminación e á fraxilidade da varilla, ao prolapso dos bulbos e á morte de folículos.

Normas básicas para un mellor coidado do corte de pelo: consellos dos amos

Para evitar procesos destrutivos é necesario manter a limpeza, a nutrición e a hidratación do cabelo.

Podes usar máscaras nutritivas para facer os rizos saudables.

Sprays e outros produtos para o coidado da pel e do cabelo

O coidado do cabelo axeitado na casa inclúe as seguintes recomendacións:

1. Lava o pelo xa que está sucio cun produto adecuado.
2. Despois do xampú, use bálsamo para suavizar os flocos da cutícula e restaurar o equilibrio ácido-base.
3. Use auga branda ou neutralice os efectos da billa duro.
4. Fai masaxes do coiro cabeludo, os movementos deben ser suaves e moderados.
5. Use auga de lavado fría para manter o brillo e equilibrar a produción de sebo.
6. Non peite os cabelos húmidos para non ferirlos cando sexan máis vulnerables. Use un pente grande.

A masaxe do coiro cabeludo tamén promove feitos saudables

Non podes manter a cabeza baixo a toalla durante moito tempo, só mollarte. Debe secar con aire cálido, pero non completamente, para non evaporar toda a humidade.

Realice periodicamente un curso de máscaras médicas para a restauración despois da exposición a produtos químicos e cosméticos, pinturas, radiación ultravioleta, cambios de temperatura e humidade e levar sombreiros.

Ao final do día, elimine o resto dos produtos de peiteado peiteándose. Tenta limitar o seu uso.

Coma adecuadamente e equilibrado para proporcionarlle alimentación ao folículo dende dentro.

Intente con menos frecuencia usar xeles e vernices, para ser pintados con compostos agresivos, modelar peiteados usando ferramentas quentes.

Para peite os rizos con bálsamo aplicado sobre eles, deberase empregar un pente cun dente ancho

Debe descansar aos cabelos despois dun peiteado axustado ou un sombreiro denso. As masaxes e as máscaras son a mellor forma de restaurar a saúde perdida das vertentes.

Coidado profesional para o cabelo coloreado na casa: receitas eficaces para o crecemento, extremos do pelo divididos e non só

Compoñentes e as súas propiedades para o seu uso en cabelo de varios tipos:

Para o pelo oleoso, son adecuadas as máscaras a base de kefir

• Grasa. Normalización das glándulas sebáceas, eliminación do exceso de graxa, refresco. Menta, limón, vinagre de sidra de mazá, kefir, cola de cabalo, ortiga, camomila, cola de cabalo, arxila cosmética, vodka, sal mariña.
• Seco. Hidratación e nutrición, normalizando a produción de lubricante, dando elasticidade e brillo natural, suavizando. Camomila, aceites vexetais, xema de ovo, zume de aloe, mel, nata.
• Normal Manter a saúde, a nutrición e dar brillo, sedosidade. Limón, camomila, mel, coñac, henna incolora, ortiga.

O pelo seco a xema de ovo dará brillo e hidratala

• Ao caer. Fortalecemento do bulbo capilar, nutrición, mellorando a circulación sanguínea. Burdock, ortiga, cortiza de carballo, mel, aceite, romeu, xema, coñac, zume de cebola e caldo de casca, sal de mar, aceite de rosa.
• Somnolencia Brilla e suaviza os flocos da cutícula. Coñac, limón, aceites lixeiros, vinagre de sidra de mazá, té negro, camomila, ortiga, cola de cabalo.
• Caspa Eliminación do fungo, restauración do funcionamento normal das glándulas sebáceas, tratamento do coiro cabeludo. Sal de mar, vinagre de sidra de mazá, árbore do té, laranxa, lavanda, bardana.

O aceite de burdina axudará a desfacerse da caspa

• Fraxilidade e extremos divididos. Fortalecemento do bulbo e do eixo do cabelo, nutrición, alisado da cutícula, engrosamento da estrutura das cordas, elasticidade e firmeza, resistencia. Xema, mel, aceites, limón, mel, cebola, miga de pan de centeo, coñac, viño, henna, xelatina, avea.
• Pelo gris. Diminúe a lixiviación da melanina, saturación de cores. Limón, té negro, ortiga, mel, viño, coñac.
• Crecemento lento, perda de volume. Despertar de novos folículos, aceleración do crecemento do cabelo, engrosamento do eixe, normalización das glándulas sebáceas, aceleración da circulación sanguínea, nutrición intensiva do bulbo, elasticidade das raíces. Coñac, vodka, mostaza, pementa vermella, aceite, cebola, sal mariña, henna, mel, ovo, bardana, ortiga, ricino, levadura de cervexa.

Antes de usar a máscara, é necesario comprobar a reacción alérxica na curva do cóbado. Non use compoñentes agresivos en presenza de feridas no coiro cabeludo.

A mellor forma de mellorar o crecemento do cabelo é a tintura de aceite da burdock con pementa. Podes mercalo na farmacia ou preparalo ti mesmo.

1. Use Shampoo para o seu tipo de cabelo

Observando regularmente o ritual de lavar o cabelo, non todos escollemos produtos para el adecuados ao noso tipo de cabelo. Así, os propietarios de cabelos graxos poden usar xampus para secos e viceversa. É moi importante mirar as marcas no envase do produto, para non danar o coiro cabeludo e o cabelo.

Os xampus para o cabelo gracioso conteñen ingredientes deseñados para regular a actividade das glándulas sebáceas, para reducir a cantidade de sebo secretado, de xeito que o pelo é fermoso e ten un brillo sa. A liña para o cabelo gracioso pode conter extractos de plantas, vitaminas, cinc.

Se usas tales produtos para o cabelo seco, secarán moito o coiro cabeludo, causar picor, enrojecemento e irritación, farán que o pelo sexa quebradizo.

Para o pelo seco, hai liñas especiais coa marca correspondente. Conten compoñentes nutritivos, hidratantes e que conteñen a humidade - aceites, pantenol, vitaminas.

O pelo normal está marcado adecuadamente con liñas que non están sobrecargadas con ingredientes nutritivos e de secado.

2. Se a miúdo teñes o cabelo, usa a liña de cabelo tinguida

No proceso de coloración, levántanse os flocos de pelo a través dos cales a cor é posteriormente lavada máis rápido. A tarefa do champú e acondicionador neste caso é suavizar os flocos co fin de manter a cor máis tempo.

10 regras para o coidado do cabelo

Con este frente de traballo só se pode facer fronte á liña para o pelo de cores. Teñen un pH próximo ao pH do coiro cabeludo, conteñen polímeros, proteínas, filtros solares que envolven o cabelo, escamas lisas, protexen dos efectos nocivos da auga da billa e do sol. Os especialistas recomendan usar liñas especiais durante dúas semanas despois da tintura.

Aceites e rizos útiles

Para o coidado do cabelo, necesariamente úsanse aceites vexetais e extractos esenciais. Nutren intensamente as cordas, suavizan e suavizan a cutícula. Son útiles para todo tipo de cabelo, pero para graxas non se recomenda usar compoñentes viscosos pesados ​​en grandes cantidades.

Algunhas especies teñen un efecto antiséptico, normalizan a produción de graxa sebácea e eliminan a caspa.

Os seguintes aceites considéranse os máis útiles e valiosos:

• oliva
• burdock
• améndoa
• semente de uva
• ortiga
• jojoba
• pexego
• ameixas de albaricoque
• linaza
• ricino
• aguacate
• shi (shea)
• Macadamia
• Coco
• cacao
• arroz
• xerme de trigo
• sementes de sésamo
• rosa
• palma
• Sasanques
• espiño de mar.

Para enriquecer as máscaras, engade unhas gotas de aceites esenciais ao xampú ou bálsamo.

Para o coidado das cordas considéranse especialmente valiosas as seguintes variedades:

• menta
• lavanda
• romeu
• rosa
• laranxa
• sándalo
• ciprés
• árbore do té
• ylang-ylang,
• limón
• melissa
• eucalipto
• vetiver
• cilantro
• incenso
• xeranio
• Mandarín
• eucalipto
• cedro
• xenxibre
• cravos
• verbena.

Para coidar regularmente, basta con coller 3-4 aceites base e 2-3 esenciais. A mellor combinación: aceite de ricino, oliva e améndoas, lavanda, romeu e cravo.

Vitaminas e suplementos para cabelos secos, delgados, graxos, branqueados, destacados

O coidado do cabelo na casa debe incluír non só produtos externos, senón tamén exposición interna.

Limpa o teu corpo de toxinas, deixa de comer lixo, elimina malos hábitos. Introduce máis verduras e froitas na túa dieta. É bo comer cereais, especialmente a fariña de avea e o trigo mouro. O metabolismo deteriorado é unha das causas da perda de cabelo.

Adicionalmente, úsanse suplementos nutricionais e vitaminas. No período outono-primavera, recoméndase tomar un curso de vitaminas. Para iso, usa:

• preparados cosméticos complexos para multivitamínicos,
• levadura de cervexa
• espirulina
• vitaminas en cápsulas e comprimidos.

Con levadura de cervexa, podes facer máscaras para nutrir as secas e tratar o coiro cabeludo graso.

É mellor tomar levadura natural en po sen aditivos.

Coidado natural e adecuado: máscaras, aceites, soros e xampus

O soro enriquecido úsase externamente. Tamén pode engadir vitaminas en ampollas a cosméticos e máscaras domésticas. As pastillas e as cápsulas tamén son axeitadas. As vitaminas A (retinol), E (tocoferol) son especialmente útiles para o pelo, todo o grupo B. A e E son solubles en graxa e B solubles en auga. Destes últimos, o crecemento dun cabelo saudable é máis afectado pola tiamina (B1), o ácido nicotínico (B3), a piridoxina (B6) e a cianocobalamina (B12).

Recoméndase non mesturalos uns cos outros, xa que neutralizan o efecto dos uns cos outros. As inxeccións están prohibidas, só un especialista pode prescribir o procedemento.

A limpeza interna do corpo, a nutrición externa do cabelo e do coiro cabeludo, un coidado adecuado durante o lavado e o secado son as condicións para o crecemento de fíos saudables e a ausencia da necesidade de custosos procedementos de salón.

4. Non aplique acondicionadores, máscaras e aceites para o pelo nas raíces

10 regras para o coidado do cabelo

Todos estes produtos son un medio de nutrientes activo. Aplicadas ás raíces, contribúen a obstruír os poros, trastornan a respiración do coiro cabeludo e, como resultado, fan que o pelo sexa quebradizo. Recoméndase aplicar bálsamos, aceites e máscaras en pequena cantidade desde os extremos ata o medio - se o pelo é groso e poroso, e só nos extremos - se é fino e quebradizo.

Unha excepción á regra son os produtos cunha marca especial - "aplicar ás raíces do cabelo e ao longo de toda a lonxitude". Por regra xeral, tal marca consiste na reconstrución de máscaras.

5. Observa as condicións de temperatura

10 regras para o coidado do cabelo

Se lavas o pelo con auga quente ou moi quente, isto pode levar consecuencias tristes. Este réxime de temperatura diminúe a capa lipídica protectora e activa as glándulas sebáceas no coiro cabeludo graxos. Así, o pelo ensuciarase máis rápido. O coiro cabeludo quente seca a pel seca do coiro cabeludo, causando irritacións.

A temperatura ideal para os procedementos de auga é a temperatura corporal - 36-37 graos. Despois de usar o aire acondicionado, enxágüe a cabeza con auga fría. Tal ducha de contraste suavizará a cutícula do pelo e fará que os fíos sexan máis obedientes.

6. Lave o pelo segundo o previsto

Algúns propietarios de cabelos graxos escriben nos foros que o lavado frecuente da cabeza provoca a liberación de sebo e fai que o cabelo sexa aínda máis aceitoso, polo que necesitas lavarte o pelo 1-2 veces por semana.

Non obstante, non é así. Hai que lavarse a cabeza xa que se ensucía e non respectar as regras claras. O feito é que o sebo xunto cos produtos de estilización forman unha película no coiro cabeludo. Obstrue os poros, interferindo coa circulación normal de osíxeno e sangue no coiro cabeludo e isto pode contribuír a adelgazamento e perda de cabelo.

7. Non peite nin envolva o pelo mollado nunha toalla

Se o pelo está mollado, vólvese moi quebradizo. Facendo movementos descoidados do pente, podes romper o pelo, trastornar o seu crecemento ou incluso desarraigalo.

En canto ao turbante da toalla, que a moitas persoas lles gusta envolverse na cabeza despois dunha ducha, este tamén é un procedemento indesexable: perturba a circulación sanguínea e a respiración da pel e tamén pode contribuír ao pelo quebradizo. Despois de lavar os fíos, é recomendable tirar lixeiramente do exceso de auga, logo envolver unha toalla durante varios minutos e non camiñar con el durante media hora arredor do apartamento.

10 regras para o coidado do cabelo

8. Non use xampús para bebés

En varios foros, estase a debater activamente unha nova tendencia en moda. Aplícase aos cosméticos para nenos, en particular, os xampus, que son recomendados para o uso dos adultos. "Facen o pelo suave, ideal para o coiro cabeludo sensible, non causan irritacións, non conteñen substancias nocivas", di unha das mensaxes.

Certo, os participantes no foro non teñen coñecemento dalgúns dos matices. O coiro cabeludo dun adulto difire en acidez do coiro cabeludo dun bebé e as substancias contidas nos xampús para bebés non están deseñadas para lavar o pelo dun adulto. Ademais, estes produtos non protexerán os fíos de cores da lixiviación da cor. Os adultos son mellor servidos con cosméticos deseñados especialmente para eles.

9. Fai periodicamente unha masaxe de cabeza

Ti mesmo podes facer o cabelo groso e saudable se masas a cabeza polo menos unha vez ao día, media hora despois dunha ducha. Este proceso acelera a circulación sanguínea no coiro cabeludo, aumenta a nutrición e o crecemento do cabelo.

Nos movementos circulares, comeza a masaxear a cabeza dende o pescozo, dende o lugar onde comeza o crecemento do cabelo, movendo gradualmente pola cabeza.

Unha masaxe na cabeza tamén se considera un peiteado común. Pente o cabelo ata 5 veces ao día, menos frecuentemente leva espiñas e coletas, colas altas: estes peiteados perturban a circulación do sangue no coiro cabeludo.

10. Coma unha dieta sa

Por suposto, para facer o pelo fermoso e saudable, debes prestar atención á túa dieta. Os expertos recomendan engadir ao menú:

Salmón Este produto está enriquecido en proteínas e vitamina D, contén ácidos graxos omega-3 - elementos esenciais para un cabelo saudable, que son o seu compoñente. Se non che gustan os salmóns, atoparás estes ingredientes en arenque, sardiña, troita, caballa, aguacate, sementes de cabaza.

Noces. Unha riqueza de ácidos graxos omega-3. Conten biotina e vitamina E, que protexen as células da pel contra a destrución do sol.As noces tamén conteñen cobre, un mineral que axuda a preservar a cor natural do cabelo e faino brillante.

As regras básicas do coidado do cabelo diario

Para que o pelo sempre se vexa fermoso, é necesario coidalo regularmente, especialmente se os peches son graciosos, secos, coloreados e delgados. No inverno e no outono, o pelo require coidados especiais. Para preservar e manter a beleza natural do cabelo, recomendámosche que respecte as seguintes regras para o coidado do fogar.

• Lava o cabelo, se é necesario, cun xampú ou outro deterxente adecuado.
• Para lavar e aclarar, use auga suave. A auga moi dura fará que os teus cabelos sexan quebradizos, débiles, os seus extremos se dividirán.
• Usar para lavar e lavar quente en vez de auga morna acelera a produción de sebo, o que fai que os peches sexan máis graxos. Consello: non lave o pelo seco e aclarado con auga quente.
• Lave o coiro cabeludo con suaves movementos suaves para evitar a maior produción de sebo.
• Intente non manter a cabeza envolta nunha toalla por moito tempo; se é posible, non use un secador de pelo para secar. A cabeza debe secar naturalmente.

Receitas de máscara de cabelo

As mulleres que se preocupan pola súa saúde prefiren preparar máscaras por si soas: a diferenza dos produtos adquiridos, os cosméticos domésticos inclúen substancias naturais e compoñentes seguros para o coiro cabeludo. Para que o efecto sexa duradeiro, son necesarios 30-40 procedementos, os intervalos entre dous e tres días.

Para a graxa

O pelo graxo é un verdadeiro problema nalgúns casos. Ademais de estar rapidamente contaminada, tamén aparece a caspa aceitosa. Para que as cordas estean en condicións satisfactorias, é preciso lavalas constantemente, polo que só se fan máis graxas. Para darlle aos rizos un aspecto saudable, o uso de máscaras terapéuticas é imprescindible. O noso consello: aplique unha máscara a base de solución alcohólica de flores de calendula, quedará sorprendido e encantado co resultado.

• Solución alcohólica de flores de calendula - 40 gramos.
• Auga branda - 40 gramos.

Como cociñar e aplicar

1. Mestura a solución de alcol e a auga.
2. Aplique masa durante 1 hora.
3. Enxágüe.
4. Repita o procedemento todos os días durante 4 semanas.

Para delgado e seco

O pelo, caracterizado pola sequedad e delgadeza, é difícil de peinar, polo que non sempre parecen fermosos. Para que sexan fermosos e sedosos, os cosmetólogos aconsellan empregar unha sinxela receita de máscara popular. Despois de usar a máscara, o pelo brillará, o seu estado mellorará significativamente.

• Arroz, flocos de avea - 30 gramos cada un.
• Xema de polo - 3 pezas.
• Aceite de oliva - 30 gramos.
• Auga branda - 20 gramos.

Como cociñar e aplicar

1. Moer finamente os flocos, mesturar con auga ata que se esmoreza.
2. Bata as xemas, mestúralas nunha masa turba, engade aceite de oliva.
3. Mestura a masa.
4. Aplique, continúe na cabeza durante corenta minutos.
5. Lavar, secar, pente.
6. Use cada 7 días como máximo dous meses seguidos.

Aceite de ricino dividido

Os extremos divididos requiren coidado e tratamento especial, se non, hai risco de perda e danos nos fíos ao longo de toda a lonxitude. Se os extremos secos comezan a dividirse, recomendamos aceite de ricino. O aceite de ricino é un aceite extremadamente viscoso que pode penetrar profundamente no pelo danado, restaurando.

1. Para devolverlles as puntas á súa antiga beleza e forma, recártaas 3-5 mm.
2. A continuación, trata con aceite de ricino, previamente atados as puntas nun feixe.
3. A roda debe estar pechada de 10 a 12 horas, é conveniente deixar a máscara durante a noite.
4. Para lavar o aceite de ricino, terás que probalo: a primeira vez é improbable que se lave.
5. Use cada 7 días como máximo dous meses seguidos.

Máscara de firmeza

Se as febras están pintadas e queimadas incorrectamente, hai a posibilidade de que o pelo se vaia subindo. Tamén hai moitas outras causas de calvicie. Pero calquera que sexa a causa da calvicie, considérase que a utilización dunha máscara firme é unha das medidas principais para frear este proceso. Ofrecemos un xeito sinxelo pero eficaz de conseguir un cesamento da perda de cabelo.

• A xema é unha cousa.
• Zume de aloe - 50 gramos.
• Mel - 15 gramos.
• Aceite de linaza - 10 gramos.

Como cociñar e aplicar

1. Moer a xema co mel.
2. Engade o zume de aloe e o aceite de liño á mestura.
3. Trata a mestura coa cabeza.
4. Lavar despois dunha hora.
5. En total, son necesarios polo menos 30 procedementos cun intervalo entre eles de 2-3 días.

Tintura de aceite

Moitos aceites de orixe vexetal melloran o crecemento do cabelo, pero se usas unha combinación de varios tipos de aceites, a súa efectividade aumenta moitas veces. Ademais do crecemento, hai unha mellora do seu estado, aparece un brillo saudable - o principal signo dun cabelo saudable.

• Infusión de ortiga - 10 gramos
• Ricino, aceite de burdock - 10 gramos cada un.
• Aceite de zimbro - 3 gotas.
• Pementa quente - 1 peza.

Como usar e aplicar

1. Cervexas de ortigas en 100 gramos de auga fervendo durante media hora, arrefriar e colar.
2. Picar ben o pemento, enchelo con infusión de urtiga.
3. Engadir a bardana, o aceite de ricino.
4. Engade aceite esencial.
5. Quenta a tintura, insiste durante 2 horas.
6. Pente, frote nun movemento de masaxe alimentando a tintura no cabelo.
7. Deixa a máscara durante 20-30 minutos, lave o pelo. Atención: os ollos deben pechar ao lavar.
8. En total, son necesarios polo menos 30 procedementos cun intervalo entre eles de 2-3 días.

Remedios populares

A pesar de que non hai escaseza de produtos de coidado, moitas mulleres prefiren marcas eminentes e caras de cosméticos máscaras, bálsamos e locións feitas a man, feitas de acordo con receitas antigas e probadas polo tempo. Estes cosméticos conteñen principalmente substancias naturais. Existen tales variedades de cosméticos domésticos.

Bálsamo caseiro para cabelos coloreados

Toda muller que decida tinguir o pelo debe saber que inevitablemente o procedemento de tinguidura empeorará o estado das vertentes. Para restaurar a beleza e o brillo natural, recoméndase empregar diversos produtos de coidado. Ofrecemos unha receita eficaz para elaborar bálsamo caseiro.

• Auga depurada - 50 gramos.
• Zume de limón - 25 gramos.
• Aceite de burdock - 10 gramos.
• Aceite de Sasanqua - 20 gramos.
• Xelatina - 10 gramos.
• Proteína de trigo - 5 gramos.
• Extracto de levadura - 10 gotas.
• D-pantenol - 1 gramos.
• Emulsionante (monostearato de glicerilo) - 15 gramos.
• Aceite de ylang-ylang, aceite de laranxa doce - 7 gotas cada unha.

Preparación e uso

1. Mestura a xelatina con 10 gramos de auga e zume de limón, deixámola cocer durante un cuarto de hora, mestura ben.
2. Mestura o aceite de burdock e o aceite de sasanqua cun emulsionante, para que un emulsionante completo se disolva é mellor quentalo.
3. Quenta os 40 gramos de auga restantes, engade auga á mestura de emulsionantes e aceites vexetais.
4. Na mestura de xelatina e zume de limón, engade todos os outros compoñentes non empregados e bate a mestura ben.
5. A esta mestura engádese unha mestura de emulsionantes e aceites vexetais, coloque o bálsamo acabado na neveira.
6. Aplique bálsamo caseiro para o pelo limpo e húmido, mantelo na cabeza durante dez minutos e aclarar.
7. Para longas cordas, recomendamos duplicar a cantidade de ingredientes.

Coidado co pelo danado e tinguido

O pelo danado e tinguido non tolera a auga quente, o lavado diario, o xampú para a caspa e o cabelo gracioso. O primeiro que precisa tal pelo é a hidratación, polo que non te esquezas de protexelo da radiación ultravioleta. Moitos aceites base non só hidratan e nutren o cabelo, senón que tamén os protexen ten un factor SPF. Só no caso de protección se debe usar aceite despois de lavar o cabelo seco e nunha cantidade mínima, aplique 1-2 pingas de aceite na pente e peite suavemente o cabelo.
O pelo danado ten os mesmos problemas que o pelo seco e delgado, e hai que coidalo de acordo coas regras para estes tipos.

Caldo para o pelo branqueado

Cando se ilumina, o pelo de calquera tipo está gravemente danado, para restaurar o seu aspecto anterior, aconsellamos ás louras e rubias usar caldo caseiro. Esta sinxela ferramenta é ingredientes efectivos, de baixo custo e asequibles.

• Litro de auga fervendo.
• Flores secas de camomila - 2 culleres de sopa.

Preparación e uso

1. Despeje auga fervendo sobre flores de camomila.
2. Cocer a lume lento durante 5-10 minutos.
3. Enfriar, colar o caldo.
4. Use despois de Shampoo.

Recentemente, os extremos do meu pelo comezaron a dividirse. Para eliminar o problema das puntas divididas, decidín empregar aceite de ricino. O rolo actuou, as puntas quedaron sans, deixaron de picar. O tratamento de ricino faise mellor en cursos de 30 procedementos que fixen todos os días. O aceite de ricino ten un inconveniente, pero é importante: é difícil lavalo, hai que lavalo con xampú varias veces.

Levo moito tempo pintándome o pelo, co tempo parecen peores, aínda que cambiei a cor varias veces, tentando escoller a que menos prexudique. Despois de que comezase a calvicie severa, decidín usar un bálsamo para o cabelo tinguido. É fácil preparar o bálsamo, aínda que busquei algúns ingredientes durante moito tempo, pero o efecto foi abafante: a calvicie detívose, as cordas volvéronse brillantes e fermosas.

Como escoller o xampú axeitado

Primeiro necesitas elixe o xampú axeitado adecuado para o seu tipo de cabelo. Isto é importante e crucial para un coidado adecuado do cabelo.

Se está a escoller un novo xampú, lea atentamente a anotación do xampú, estuda a súa composición e recomendacións sobre o tipo de cabelo ao que está destinado o xampú. É mellor escoller un xampú a base de ingredientes naturais recomendados especialmente para o teu tipo de cabelo.

Xampú novo seleccionado, o que vén? Agora cómpre comprobar a corrección da elección realizando o primeiro xampú e avaliar o resultado.

Se o xampú está seleccionado correctamente, entón como resultado do seu uso:

• cabelo incluso despois da primeira aplicación, ben lavado e limpo
• non hai signos de graxa no cabelo
• o pelo despois do secado debe ter un brillo sa
• os peches están ben peinados e obedientes
• non hai irritación no coiro cabeludo, coceira

Preparación do cabelo

Antes de lavarse o pelo, debes preparalo, protexéndoo dos efectos nocivos dos deterxentes. Non importa o bo que sexa o xampú, aínda causará pequenos, pero aínda prexudiciais, o lavado dos lípidos naturais que manteñen as escamas da capa externa do cabelo (cutícula). Isto é especialmente importante para os propietarios de pelo seco, danado, ondulado e rizado.

Protexer o pelo antes de lavarse varios aceitesque se adapten ao seu tipo de cabelo. Aplicar aceite debería estar entre 5-7 minutos antes do champú, de xeito que cubra o pelo cunha película e os protexa durante o shampoo.

Recoméndase protexer o pelo con aceite antes de cada xampú.

Se non hai tempo para aplicar aceite antes de lavarse o pelo, o mellor é aplicar xampú só no coiro cabeludo na zona das raíces do cabelo. Masaxe e aclarado as raíces do pelo, e a escuma resultante con auga con xabón axudará a aclarar a lonxitude restante do cabelo.

Proceso de lavado

7 minutos despois de aplicar o aceite, necesitas mollar completamente o cabelo con auga ao longo de toda a lonxitude e aplicar un pouco de xampú. Masaxea primeiro o coiro cabeludo e despois o pelo. Mover das raíces do pelo ata os seus extremos. Non use gran cantidade de xampú, debería ser exactamente suficiente para lavar a suciedade e o exceso de aceite.

A continuación, enjuague completamente o champú durante 5-6 minutos con auga morna. O último aclarado faise mellor con auga lixeiramente fría. É importante lavar completamente os restos de todo o xampú. Se quedan partículas de xampú no cabelo, entón os tensioactivos contidos no xampú destruirán a capa lipídica do pelo, facéndoos quebradizos e secos.

Limpar o cabelo correctamente

Despois de que o pelo se lave completamente e quede limpo e agradable ao tacto, preciso secala.

Este proceso tamén require atención. Así, unha toalla dura, movementos nítidos ou excesivamente intensos durante a limpeza da cabeza pode causar danos no cabelo. A fricción excesiva solta as escamas da capa exterior do cabelo que, ao lavarse o cabelo con xampú, xa se abriron e aínda non adoptaron a súa posición orixinal. Como consecuencia dun secado inadecuado do cabelo, as febras vólvense opacas, quebradizas, o pelo rompe con facilidade, déixase en diferentes direccións, non encaixa ben e os extremos divídense constantemente.

Para evitar este tipo de problemas, debes limpar o pelo con coidado. Despois de lavar o pelo, bótalle suavemente o cabelo cunha toalla suave e ben absorbente. O mellor é sacar o pelo e deixar durante varios minutos para que a humidade se absorba no tecido. Para o pelo longo, isto pode levar 20 a 30 minutos.

Despois de que o exceso de auga se absorba do pelo no tecido da toalla, podes eliminar e deixar que o cabelo se seque completamente.

Use secador de pelo para secar o pelo só en casos extremos.se só tes un tempo moi limitado e necesitas lavarte o pelo con urxencia. Noutros casos, é mellor deixar o pelo por si só.

Pente o pelo

Despois de que o pelo se seque, precisa del pente suavemente.

Non é recomendable peitear o pelo mollado. Cando as fibras capilares están cheas de humidade, esténdense e fanse máis débiles. Durante o pente, o pelo estirado está danado e roto máis rápido.

Primeiro de todo, cómpre escoller o pente axeitado. É ideal un pente de madeira con dentes raros ou un cepillo suave de masaxe. Tamén preste atención a como se tratan os bordos dos dentes, así como aos lugares da súa base. O proceso áspero con bordos afiados pode causar danos no coiro cabeludo, na estrutura do pelo ou no pelo.

Ten un bo pente, pente ou cepillo de masaxeDebe haber dentes pulidos lisos e as mesmas lagoas entre eles. As puntas dos dentes deben ser redondeadas, non como lanzas. Podes mercar dous produtos á vez e usalos de cada vez.

O pelo curto pente dende as raíces ata as puntas e o pelo longo, pola contra, desde as puntas ata as raíces. Se tes o pelo rizado enredado, divídelo en fíos separados e pentee cada un por separado.

Ao peitear o pelo longo, é necesario alternar os movementos do pente co acariciar o pelo coa palma da man libre. Por suposto, as mans deben lavarse previamente. Un movemento con un pente e despois o segundo cunha palma.

Tamén pode cepillar o cabelo durante varios minutos xa peiteado. Isto distribúe sebo ao longo de toda a lonxitude do pelo e faise brillante, flexible e forte.

Todo iso, o pelo é lavado, seco, desatado e peitado. E cómpre coidalos diariamente, e non de caso en caso ou en presenza do tempo.

Coidado extra do cabelo

Por desgraza, non basta con controlar simplemente a pureza do cabelo e o seu estado. No noso mundo moderno, estamos rodeados de moitos factores negativos que non teñen o mellor efecto, incluso no pelo. Entre os factores adversos pódense distinguir os máis comúns:

• mal e malnutrición, o que non permite ao corpo formar un pelo saudable e fermoso. Para construír o pelo, primeiro hai que proteínas de alta calidade e oligoelementosdos cales en primeiro lugar xofre.
• condicións ambientais adversas
• ambiente adverso o mundo moderno e especialmente as cidades modernas. Nas grandes cidades, hai demasiado transporte, cuxas emisións saturan a atmosfera da cidade. E conteñen metais pesados ​​e elementos tóxicos. E todo isto aséntase nos nosos cabelos, destruíndoos.
• cor de cabelo. Moitos non poden prescindir dela. Non importa o custosa que sexa a pintura, a química que contén destrúe a estrutura do cabelo.

Por iso, ademais do ritual de limpeza do cabelo, os nosos cabelos a miúdo necesitan axuda adicional. E ten que recorrer a procedementos cosméticos e varias composicións nutricionais que axudan a manter un pelo saudable e fermoso. A axuda máis importante para o cabelo pódese proporcionar de dous xeitos:

Nutrición adecuada e completa. Se non funciona, podes recorrer a vitaminas e complexos minerais, bebéndoos nos cursos.

Este é un xeito eficaz, pero está dirixido principalmente a non restaurar o pelo existente, senón que no futuro, é dicir, o pelo recén cultivado será san e forte.

Se o pelo xa está danado, entón é necesario recorrer a máscaras nutritivas e cosméticos especializados.

É mellor aplicar ambos os métodos ao mesmo tempo, nun complexo de medidas para o coidado do cabelo.

Causas da fatiga do cabelo

A saúde do pelo está afectada non só polo estado do corpo humano, que pode incluír cambios hormonais, por exemplo, durante a pubertade ou durante o embarazo, senón tamén outros factores:

1. Determina a aparencia do cabelo e diminúe significativamente as condicións ambientais do crecemento do cabelo.
2. A alimentación inadecuada e as dietas estritas conducen a unha escaseza aguda de nutrientes, que afecta inmediatamente á condición do cabelo.
3. As enfermidades fúngicas do coiro cabeludo levan irritación e caspa.
4. Produtos agresivos de coidado, perm, tinguidura, estilos diarios, que inclúen o uso de temperaturas elevadas, secar o pelo, danar os folículos pilosos.
5. O estrés e o exceso de traballo máis que outros factores levan a que o pelo perda vitalidade e brille, comece a caer.

Se se notan problemas obvios co pelo, primeiro hai que identificar e eliminar a causa e logo facer a súa reanimación. En situacións difíciles, cando a atención domiciliaria non trae resultados visibles, paga a pena visitar un especialista en cabelo, tricólogo, que prescribirá a terapia adecuada en función da aparencia, o estado do coiro cabeludo e as probas.

Principios básicos da atención domiciliaria

O pelo recibe enerxía vital dos folículos capilares e a capa cortical determina a súa forza. A capa exterior, ou cutícula, son as escamas que cubren cada cabelo. Densas e uniformes, fan que os rizos sexan lisos, a cutícula danada sobresae, dando a impresión de confusión. As glándulas sebáceas xogan un papel especial na condición do cabelo. Se se produce graxa en exceso, o pelo é contaminado rapidamente, unha cantidade insuficiente leva ao secado do cabelo. Por iso, os principios básicos de como coidar o pelo correctamente na casa deben ser os seguintes:

• garantir o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, o que contribúe a unha mellor nutrición,
• restauración da capa cortical e cutícula,
• normalización das glándulas sebáceas.

Para lograr o efecto en todas as direccións, é necesario coidar o pelo en cada etapa correctamente.

Normas de coidado do cabelo

Para un coidado adecuado do cabelo, é recomendable escoller produtos a base de ingredientes naturais. É por iso que moitas mulleres prefiren máscaras auto-elaboradas, enxágües, incluso xampus. Entre as ofertas da tenda tamén se poden atopar cosméticos naturais, non obstante, hai que destacar que o prezo de tales produtos será moito maior e gardarase en forma aberta durante non máis de seis meses.

É mellor escoller os produtos da tenda, seguindo unha liña cosmética e todos deben ser adecuados ao tipo de cabelo, que non sempre é posible determinar por si só. A miúdo ocorre que con extremos secos e moi divididos, o coiro cabeludo permanece graxo. Ou, pola contra, coiro cabeludo seco e caspa con excesivo cabelo graxo. Antes de escoller produtos de coidado neste caso, é necesario restaurar o equilibrio. A consulta cun especialista axudará a facelo, el indicaralle o motivo desta enfermidade e escoller os cosméticos axeitados.

Shampooing

Debe comezar a coidar o pelo xa con lavado. Debe lavar o pelo as veces que sexa necesario, se non a suciedade e o sebo obstruen os poros, bloqueando o acceso de osíxeno aos folículos capilares. Medios con maior graxidez do coiro cabeludo ou do pelo, é recomendable escoller aqueles que permitan un uso frecuente. Moitos non teñen en conta que lavar o pelo tamén é necesario:

1. Antes de lavarse, hai que peitear o pelo para que as cordas enredadas non se enreden aínda máis.
2. A auga dura afecta negativamente ao cabelo, polo que é recomendable suavizar a auga engadindo unhas gotas de amoníaco ou unha cucharadita de bicarbonato de sodio a uns 5 litros de líquido.
3. A temperatura da auga non debe exceder os 36 ° C nin sequera para o pelo graxo, xa que en quente só aumenta a secreción de graxa. O aclarado final realízase con auga fría.
4. Non te deas co pelo mollado: isto desordenarase e peitealos máis danará a cutícula.
5. O pelo mollado non se debe peitear: neste estado, son capaces de estirar moito, o que viola a súa estrutura.

Non sempre é posible escoller o xampú axeitado por primeira vez. O pelo escuro e altamente electrizante inmediatamente despois do lavado indica que o produto non é adecuado, debe ser substituído.

Os amantes dos cosméticos caseiros empregarán medios tan coñecidos como xemas de ovo, mel, pan de centeo. Estes fondos están probados polo tempo e son perfectos para as belezas modernas. Pode enriquecer un xampú regular engadindo unha pinga de aceite esencial de jojoba, romeu, cedro ou rosa.

Bálsamos e Enjuagos

Despois do lavado, debes usar un bálsamo, tamén seleccionado de acordo co tipo de cabelo. Ofrece enerxía e suavidade, un estilo sinxelo e elimina a electrificación. O mellor uso do bálsamo para o pelo dará os mellores resultados:

• o bálsamo debe coincidir co xampú escollido,
• o produto non se aplica ás raíces, hai que distribuílo ao longo das peches desde o medio do cabelo,
• Non se aplique aos cabelos moi mollados, se non o bálsamo escorrerá con auga e non haberá efecto.

O último paso é usar un aclarado. Este produto de coidado, por regra xeral, non se lava, proporcionando nutrición ao cabelo. A axuda de aclarado, como calquera outro cosmético, pódese mercar na tenda, pero é moito máis efectivo usar unha decocción de herbas: camomila, ortiga, raíz de bardana, conos de lúpulo e outros. A receita para un aclarado é sinxela: preparar unha certa cantidade de herba ou mestura de herbas desexada coa cantidade especificada de auga fervendo, insistir e colar.

Outra ferramenta comprobada que brilla ao cabelo, protexeo da graxa, conserva a humidade, é o zume de limón. Para preparar tal aclarado 1 cda. l zume de limón recentemente espremido para disolverse nun litro de auga, humedece ben o cabelo e o coiro cabeludo, deixe escorrer un pouco e secar cunha toalla.

Usando máscaras

As máscaras capilares de certa orientación úsanse dúas veces por semana para nutrir e hidratar o coiro cabeludo, limpar o pelo, eliminar a caspa e outros problemas dúas veces por semana. Podes mercar o produto na tenda, sen embargo, as máscaras auto-preparadas a partir de materiais improvisados ​​considéranse as máis eficaces. Un medio sinxelo e ao mesmo tempo eficaz axudará a manter a beleza do cabelo:

1. Un resultado excelente dérono as máscaras, que inclúen ingredientes activos como o ácido nicotínico, a tintura de pementa vermella, produtos que conteñen alcol, cebolas. Estes produtos aumentan a circulación sanguínea, o que promove a penetración de nutrientes ata as raíces e acelera o crecemento do cabelo.
2. Os aceites tamén se usan a miúdo como parte das máscaras. Os máis populares son os aceites de oliva, ricino, burdock. Ademais, úsanse aceites cosméticos - pexego, albaricoque, aceite de nogueira e outros.
3. Durante 15-20 minutos antes de lavarse o pelo, pode aplicarlles kefir lixeiramente quentado, frotar a pel e envolver a cabeza cunha toalla. O kefir nutre a pel, elimina a irritación e a caspa, suaviza o pelo.
4. Durante un mes, o aceite de ricino ou burdock fróbese no coiro cabeludo, que non só nutre os folículos capilares, senón que serve como un excelente estimulante de crecemento, esperta as lámpadas "durmidas". Lava o aceite unha hora despois da aplicación.

É máis correcto aplicar a máscara seleccionada cun curso de 2-3 meses, non producirá ningún efecto nunha aplicación nin nun cambio de composición frecuente.

Vitaminas para o pelo

As vitaminas teñen un papel importante na condición do cabelo. Entón, as "vitaminas da mocidade" A e E nutren o cabelo e o coiro cabeludo, suavizan a cutícula, dan forza e brillo. As vitaminas do grupo B contribúen ao crecemento e fortalecemento e evitan a perda. A vitamina C é o antioxidante máis forte que protexe o pelo do envellecemento e o coiro cabeludo contra enfermidades, incluídos os fungos.

A cantidade de vitaminas subministradas con alimentos non sempre é suficiente, polo que tamén pode tomar complexos vitamínicos. Non obstante, convén lembrar que todas as drogas se empregan mellor despois de consultar a un especialista.

Unha excelente solución serían as máscaras de vitaminas empregando solucións de ampolas destas vitaminas. Úsanse tanto como ferramentas autónomas como en combinación con outros compoñentes. Os preparados farmacéuticos pódense substituír por produtos cun alto contido destas substancias.

Secado e estilización

Como vostede sabe, as temperaturas elevadas afectan negativamente á condición do cabelo. Incluso o sol abrasador pode prexudicar a aparencia, sen esquecer o secador de pelo ou as pinzas. Se non podes prescindir dun secador de pelo, entón antes do estilo, aplícaselle ao cabelo un medio con propiedades térmicas protectoras que envolven os pelos cun filme invisible coidándoos, protexéndose de sobrecargas.

Os produtos de cociña usados ​​son lavados pola noite. Os restos do produto non danarán o pelo, pero ao día seguinte darán ao cabelo un aspecto bastante descoidado e escuro. Se por algún motivo non se lava o pelo, entón os restos dos produtos de estilización pódense pentear usando un pente con dentes frecuentes. Así a frescura do cabelo pódese prolongar por outro día.

Debe escoller un pente correctamente. Prefírense as vieiras de madeira, que non permiten electrificar o pelo e non danan o coiro cabeludo. Realizando este procedemento, podes botar un par de gotas de aceite esencial de pomelo, limón ou eucalipto no peite. Tal aromaterapia suavizará as escamas, mellorará a aparencia do cabelo.

O peiteado debe comezar polas puntas, subindo gradualmente ás raíces. Se hai cordas enredadas, primeiro deben desentramarse a man: non esquezas que o pelo, como a pel, se lesiona facilmente.

Recomendacións xerais

1. Polo menos cada 3 meses, os extremos do cabelo deben cortarse non só para dar forma ao corte de pelo, senón tamén para eliminar os extremos secos.
2. Debe protexer o pelo non só do sol, senón tamén do vento e das xeadas. Un chapeu é o principal atributo en canto o termómetro mostra a temperatura menos.
3. Para manter a beleza do cabelo, só os produtos de coidado non poden facelo. Deberá reconsiderar completamente a súa dieta e estilo de vida, incluída a rutina diaria, onde se asignará tempo suficiente para durmir.
4. Os sueros curativos, que se aplican ao cabelo húmido despois do lavado e non se lavan, considéranse un remedio moderno e eficaz. Estes produtos combinan o efecto de bálsamo, máscara e mousse, protexendo e hidratando o cabelo, suavizando, dando ao estilo a forma desexada durante moito tempo.

Como podes ver, coidar o pelo na casa é bastante sinxelo, pero leva tempo e organización, polo que moitas mulleres descoidan as regras. Se utilizas a información recibida na práctica con regularidade, os cabelos fermosos e ben coidados converterán axiña na tarxeta de visita do seu propietario.

Como lavar o pelo?

Lavar o pelo é o coidado principal e nesta área aparentemente sinxela hai segredos e características.

Para lavarse o pelo, non custa máis de 2-3 veces por semana, pero se o tipo de cabelo ou o uso de produtos para a pel necesitan un lavado máis frecuente, lave máis a miúdo. O máis importante a lembrar é que debes lavar o pelo xa que se ensucian.
Antes de lavarse, o pelo debe ser peinado ben, especialmente se é longo. Non te esquezas, siga a hixiene de cepillos, peites e rizadores, tamén deben lavarse antes de cada lavado do cabelo.

A billa, a auga dura contén lixivia, ións de ferro, calcio e moitas outras impurezas que afectan negativamente o cabelo e o coiro cabeludo. A opción ideal sería empregar auga destilada, a opción menos cara sería a fervida e logo a auga liquidada. Ademais, despois de lavarse con aclarado, é útil usar auga suavizada e decoccións de herbas (en diante no artigo, escribirase detalladamente sobre isto).

A auga non debe estar nin moi fría nin moi quente, e lembra, canto máis gordo é o pelo, máis fría debería ser a auga.

Entón, pasemos ao procedemento para lavar o pelo.

Mollar o cabelo con auga morna, vertendo a cantidade de xampú que necesites na palma, solte o xampú nas mans, engadindo un pouco de auga. Unha única aplicación de xampú é suficiente.
Lavar o pelo debe comezar por diante cunha liña de cabelo, avanzando lentamente cara á parte de atrás da cabeza. Distribuíndo uniformemente a escuma, frota suavemente no coiro cabeludo coas puntas dos dedos, mentres facelo, intente non esmagar ou rascar a pel coas uñas, despois do que o pelo só debe lavarse coa escuma resultante. O xampú non debe deixarse ​​na cabeza por moito tempo, pode afectar negativamente o cabelo e o coiro cabeludo.

Paga a pena notar que o xampú enxágase máis que o lavado, polo menos tres veces. Non combines o lavado de pelo con tomar un baño, é imposible lavar ben a cabeza directamente no baño. A auga debe estar funcionando, é mellor usar unha ducha, este é o método máis eficaz que che permite aclarar completamente o cabelo. Enjuague Se lave o pelo con auga dura, recoméndase que aclarase o cabelo cunha solución ácida. Isto axudará a liberar o cabelo dos residuos de substancias desfavorables contidas na auga da billa, e este procedemento tamén dará aos seus cabelos un brillo vivo e un cheiro agradable.

O pelo longo debe ser coidado suavemente antes de aclarar.

Pode aclarar o pelo cunha solución débil de vinagre, 1-2 culleres de té por litro de auga, rubias é mellor usar non máis de 1 cucharadita, porque o vinagre fai o pelo rubio máis escuro, por iso probablemente funcionará morenas e pelo castaño. Se o coiro cabeludo reacciona negativamente ao vinagre, é mellor usar limón, tamén é moi adecuado de cabelo xusto rapazas. Presione o zume de medio limón a través de queixo nun recipiente de auga morna, dilúe a mestura resultante nun litro de auga dura e aclara a cabeza. Para cabelos curtos de ata 2-3cm, será suficiente a metade da norma indicada de ingredientes e auga.

De pelo escuro para nenas con cabelos graxos, recoméndase lavar o cabelo cunha forte infusión de té, isto reduce o cabelo gracioso e dálles brillo e unha fermosa sombra.

Pelo oleoso aclarado cunha decocción de herbas medicinais - é adecuado a menta, a cortiza de carballo, a cola de cabalo, a ortiga, a bardana (2 culleres de sopa por 1 litro de auga). Para rubias - camomila, cola de cabalo, riles de lúpulo nas mesmas proporcións. As substancias contidas en tales decoccións envolven e axustan as escamas do pelo, debido a que o pelo se fai elástico e elástico.

Aos propietarios cabelos secos, recoméndase aclarar o pelo cunha decocción da raíz da malva do bosque, 2 culleres de sopa.culleres de sopa de raíz esmagada verter un litro de auga fervendo e deixar por 2 horas nun recipiente pechado. Tamén para cabelos secos, unha decocción dunha flor de tilo, 2 culleres de sopa é moi boa verter 1 cullerada de litro de auga fervendo e infundir o caldo durante 20 minutos. Despois de enxágüe, hai que arruinala o pelo, pero hai que facelo con moito coidado para non lesionalos, despois pegue os cabelos cunha toalla de algodón quente que absorba ben a humidade. Intente non deixar o pelo nunha toalla por moito tempo, a menos que empregue medicamentos especiais. Para que o pelo se seque, necesitan aire. Tamén se poden secar ao aire fresco, pero débese evitar a luz solar directa. É recomendable secar o pelo de forma natural, sen usar un secador de pelo, como O uso regular do secador de pelo fai que o cabelo seque e quebradizo. Se é necesario empregar un secador de pelo, use o modo suave e mantén o secador de cabelo non máis preto de 10-15 cm. dende a cabeza, tampouco esquezas diversos axentes protectores térmicos. Cando se pente o pelo, é mellor usar un pente con dentes grandes.

Se estás usando produtos de estilización, recorda de eliminar os produtos antes de durmir. O ideal é que lave os cabelos, se por algún motivo non podes facelo, pósaos a coidado. A excepción son só os fondos que se realizan de xeito natural.

Convén recordar o feito de que non é recomendable lavarse o pelo antes de durmir, porque neste caso, moitos van para a cama co pelo húmido e isto pode levar a unha serie de consecuencias non boas.
Por mor disto, o coiro cabeludo se arrefría durante moito tempo, a nutrición do pelo deteriora, o que posteriormente afecta extremadamente mal ao seu crecemento.
Ademais, durante a noite por fricción constante da cabeza contra a almofada, actívase a liberación de glándulas sebáceas, despois do que o pelo se contamina moito máis rápido. E para os propietarios de cabelos graxos ata o medio día, o pelo parecerá graxo e desordenado. E o último feito desagradable, á mañá seguinte a forma do peiteado está fortemente transformada e neste caso non podes prescindir dunha corrección, a miúdo co uso de estilos e secadores de pelo.

E finalmente, quero engadir

• Use acondicionadores e spray de cabelo indelebles.
• Non descoide os sombreiros e os equipos de protección con filtros SPF, especialmente no mar.
• Intente secar o pelo naturalmente coa maior frecuencia posible, sen usar un secador de pelo.
• Non abuses do uso frecuente e abundante de diversos produtos de estilos.
• Se é posible, use colorantes para o pelo que non conteñan amoníaco.

• Usar sombreiros axustados e pente frecuente, estimulan unha forte secreción de sebo da cabeza, debido á que o pelo se torna rápidamente graxo.
• Poñer o pelo nunha cola ou un peiteado, non tirar con forza, porque isto pode levar a perda de cabelo e ás veces incluso unha dor de cabeza.
• É recomendable peitear o pelo con peites de madeira, son moito máis favorables para o pelo que os peites con dentes de metal.
• Debe comprobar regularmente os seus peites e pinceis, xa que os dentes danados poden danar o cabelo.

Máscaras de pelo

As máscaras son o produto máis eficaz para o coidado do cabelo. As máscaras non só hidratan, alimentan e fortalecen o pelo, senón que as protexen de influencias externas. Agora no mercado, podes atopar moitas máscaras diferentes, pero aínda así, as máscaras feitas de xeito natural, feitas por ti mesmo, son a mellor opción. É importante notar tamén que se prefires os produtos caseiros naturais, deben gardalos na neveira e non máis dunha semana. Use só máscaras frescas, intente non expoñelas excesivamente e enxágüe o cabelo con auga. Para obter o mellor resultado, recoméndase alternar entre os distintos compoñentes das máscaras. Neste artigo achegaranse varias receitas. Moitos deles non son en absoluto difíciles de preparar e, o mellor de todo, dan un resultado bastante rápido.

Aceites base

Nutrir o pelo, mellorar a súa estrutura, acelerar o crecemento do cabelo, darlle brillo e sedidez, resolver os problemas de caspa e perda de cabelo.

Aceites básicos básicos e as súas propiedades

• Aceite de burdock: rico en vitaminas e ácidos. Nutre o coiro cabeludo, axuda a desfacerse da caspa, fortalece a estrutura do cabelo e acelera o seu crecemento, tamén se recomenda contra a perda de cabelo.
• Aceite de oliva:contén antioxidantes, vitaminas A, B, C, D, E, F, K e moitos minerais. Fortalece e acelera o crecemento do cabelo, evita a perda de cabelo. Adecuado tanto para cabelos graciosos como secos.
• Aceite de ricino: restaura o pelo seco danado, dálle brillo e sedosidade, impide desengrasar o coiro cabeludo e a caspa. Despois de abrir a botella, recoméndase manter o aceite na neveira.
• Aceite de jojoba:ten unha consistencia grosa e alta penetración, hidrata, nutre, suaviza, brilla, proporciona unha capa protectora ao cabelo. Con uso regular, volve aos cabelos matices naturais.
• Aceite de sésamo: rico en vitamina E e antioxidantes, contén graxas e diversos ácidos. Especialmente indicado para o coiro cabeludo oleoso e o pelo seco danado. Este aceite hidrata e restaura ben o pelo. Tamén se recomenda empregalo no mar, xa que protexe perfectamente o pelo dos raios ultravioleta.
• Aceite de linaza:contén vitaminas A, B, E e F. Afecta favorablemente o estado do coiro cabeludo e o pelo seco, debilitado e escuro. Recoméndase usalo nun mes despois da apertura, porque evapora rapidamente.
• Aceite de cocorico en vitamina E, graxas e antioxidantes. Ideal para o cabelo seco, dividido e o pelo danado. O aceite de coco tamén envolve perfectamente o cabelo e protexeos de influencias mecánicas, como o lavado, o secado, o pente.
• Aceite de aguacate:contén vitaminas A e D. Nutre o coiro cabeludo, acelera o crecemento do cabelo. O pelo tórnase suave e fácil de peitear.
• Manteca de Shea (Manteca de Shea):contén varios ácidos e vitaminas A, D, E e F. É famoso polas súas propiedades protectoras, elimina perfectamente os danos no cabelo e suaviza a súa superficie, dá brillo ao cabelo. Ten un efecto beneficioso sobre o coiro cabeludo irritado.
• Aceite de arrozfavorece o crecemento do cabelo e en combinación co ácido ferúlico, que ten un efecto antiinflamatorio, tamén se usa no coidado das pestanas.
• Aceite de xerme de trigo:Coñecido polas súas propiedades anti-envellecemento e rexeneradoras. Contén un gran número de aminoácidos, macronutrientes e moitas vitaminas A, B, D, E, F, PP. Promove un bo crecemento do cabelo, protexe e restaura a súa estrutura.
• Aceite de sementes de uva:Ten un bo efecto hidratante. É rico en vitaminas A e E. Perfecto para o coiro cabeludo oleoso, cura, protexe o pelo da fragilidad, restaura a elasticidade, dá brillo ao cabelo.

Os aceites listados demostraron repetidamente a súa eficacia.

Aceites esenciais

Regular a produción de sebo, debido á cal, mellorar a condición do coiro cabeludo.
Para diferentes tipos de pelo, recoméndase usar diferentes aceites esenciais.

• Pelo oleoso: aceite esencial de árbore do té, bergamota, xenxibre, cedro, lavanda, ciprés, limón, piñeiro, bálsamo de limón, eucalipto, ciprés, cravo, verbena, limete.

• Pelo seco: aceite esencial de sándalo, camomila, mandarina, laranxa, ylang-ylang, romeu, encenso, lavanda, palisandro, mirra.

• Pelo normal:limón, romeu, lavanda, xeranio.

Se estás preocupado pola caspa, a fraqueza ou a perda de cabelo, tamén podes usar varios aceites esenciais.

• Perda de cabelo: Baía, romeu, menta, ylang-ylang, cilantro, encenso, verbena, ciprés, cedro, menta, aceite esencial de palisandro.

• Extremos divididos: esencial pequeno sándalo, vetiver, pau de rosa.

• Caspa: millo, cedro, árbore do té, eucalipto, limón, laranxa, ciprés, lavanda, romeu.

• Pelo gris: limón, salvia, cilantro.

Os aceites esenciais de base e esenciais son os ingredientes principais das máscaras para o cabelo, pero ademais deles úsanse outros aditivos.
E ademais engadindo certos aditivos ás máscaras para o cabelo, podes obter o resultado desexado.

• Nutrir o pelo: mel, xema de ovo, migalla de pan, kefir e cebolas.
• Aumenta o crecemento do cabelo: mostaza e tintura de pementa.
• Brillo: zume de limón, vinagre de sidra de mazá e coñac.
• Elimina o coiro cabeludo seco, suaviza e dá brillo ao cabelo: zume de aloe.
• Engrosa e fortalece o pelo: henna incoloro (a henna incolora debe ser vertida con auga fervendo antes do uso).
• Contra pelo rápido e graxo e engade brillo: zume de limón e infusión de cáscaras de laranxa.
• Normaliza as glándulas sebáceas: arxila.
• Fortalece o cabelo e actúa sobre o coiro cabeludo, como un suave descascado: sal mariño.

Para unha composición aproximada dunha máscara de pelo, necesitarás:
Aceite base ou varios aceites base - 3-4 culleres de sopa. culleres (en total)
Aceite esencial ou varios aceites esenciais: 4-5 gotas (en total)
Aditivos adicionais (mel, xema, coñac) opcionalmente - 1 cucharadita
A cantidade exacta de ingredientes debe seleccionarse individualmente, dependendo da lonxitude do seu cabelo. Tamén pode excluír ou engadir un compoñente, segundo cal sexa o resultado que queiras. Experimenta, porque ninguén coñece o teu pelo mellor que ti.
Os aceites básicos e esenciais pódense mercar na farmacia, nunha tenda especializada ou en liña.