10 razóns para a aparición de cabelos grises precoz

Hai varias razóns.

O pelo gris é o resultado do proceso de branqueamento do pelo debido á perda de pigmentos, que son os encargados de colorear o cabelo nunha certa cor, como resultado do que o pelo está cheo de burbullas de aire.

Sobre isto escribe Chronicle.info en referencia ao estilo san.

Tales pigmentos chámanse melaninas, son producidos por células especializadas: melanocitos. A función dos melanocitos retrocede paulatinamente ao longo dos anos debido ao feito de que os folículos pilosos están sen os nutrientes e aminoácidos necesarios. Por regra xeral, a actividade dos melanocitos diminúe un 10-20% cada 10 anos despois dos 30 anos de idade. A medida que avanza o gris, os melanocitos morren ata que desaparecen por completo. Como resultado, o pelo convértese nunha tinta branca prateada ou amarelada.

Neste caso, tratouse dun envellecemento natural, relacionado coa idade. Non obstante, recentemente, o pelo gris aparece a miúdo en mulleres e homes menores de 30 anos. Este proceso pode verse afectado por unha ampla gama de factores:

1. Herdanza

Moitas veces, o pelo gris nas persoas aparece aproximadamente á mesma idade que o seu pai e a súa nai. Tamén depende da cor natural do cabelo: as rubias e o pelo vermello están grises antes de todo.

2. Enfermidades conxénitas ou transferidas

Unha gran cantidade de pelo gris na xuventude pode ser o resultado de enfermidades congénitas, virais, resfriados crónicos. A aparición precoz do pelo gris pode ser un sinal de enfermidade da tiroides, enfermidades gastrointestinais, trastornos circulatorios e outros problemas

3. Estrés e frecuencias do nervio

A depresión prolongada, as pelexas constantes e os trastornos mentais son moi prexudiciais para a nosa saúde, incluído o estado das células capilares. Debido á forte liberación de adrenalina no sangue, unha persoa é capaz de facerse gris nun tempo moi rápido, independentemente da idade.

4. Nutrición deficiente en vitaminas e proteínas

A aparición dunha gran cantidade de cabelo gris pode asociarse a unha dieta que carece de proteínas, vitaminas e tamén substancias tan beneficiosas como o ácido fólico, o cobre, o iodo, o ferro, o calcio, o cinc.

Causas do pelo gris nunha idade temperá en homes e mulleres

Os científicos non teñen unha resposta clara á pregunta por que o pelo gris afecta aos cabelos mozos.

Por iso, en cada caso considéranse factores individuais que provocan un proceso similar.

A brillo da cor do pelo é proporcionada pola melanina do pigmento. É producido por células que están nos folículos pilosos.

As cordas grises no interior están cheas de burbullas de aire e o pigmento está contido en acios normais.

O efecto das enfermidades en nenas e nenos

Moitas causas causan o pelo gris. O principal factor é a herdanza e a xenética. Se os pais se volveron grises cedo, entón isto ocorre cos seus fillos.

O pelo gris nunha idade temperá fala de problemas co sistema nervioso e de numerosas tensións.

Outra das causas das brancas branquecinas é a escasa ecoloxía. Moitas veces este problema vai acompañado dunha falta de calcio e cobre.

Crese que a tinción constante estimula a perda de melanina. Despois de tres anos de uso regular de colorantes, aparecen os primeiros pelos brancos.

O pelo gris temperán dos homes ocorre como resultado do tabaquismo.

Na maioría das veces, a aparición de pelo gris é provocada por mal funcionamento do corpo e enfermidades internas. As enfermidades afectan aos procesos metabólicos, como resultado do cal o pelo se pon gris.

As seguintes enfermidades poden afectar a este proceso:

1. Enfermidades do sistema cardiovascular.
2. Violación da función das glándulas endócrinas.
3. Problemas co sistema nervioso.
4. Deficiencia de vitamina.
5. Enfermidades dixestivas.
6. Anemia ou mal funcionamento da glándula tiroides.
7. Enfermidades virais.
8. Enfermidade renal.

Se non hai problemas de saúde, debes reconsiderar o teu estilo de vida.

O pelo gris temperán nas nenas maniféstase na rexión temporal.

Como afecta o estilo de vida: sinais de pelo gris, tratamento eficaz con vitaminas e Stoppedin

Os hábitos e o estilo de vida dietéticos considéranse os principais factores que contribúen á preservación da forza e da mocidade.

Moitos consumen alimentos sen pensar no equilibrio de substancias útiles e necesarias.

Cada produto ten substancias que realizan determinadas funcións. A súa deficiencia leva a trastornos, incluso provocando o pelo gris a unha idade nova.

Para evitar a aparición de cabelos grises precoz, recoméndase consumir os seguintes alimentos:

1. Os produtos lácteos conteñen o calcio necesario.
2. O trigo, as ostras ou o viño conteñen cromo.
3. A falta de cobre axudará a compensar as sementes de cabaza, ovos, polo e feixón.
4. Para reabastecer o corpo con iodo, paga a pena consumir peixe, allo, grosella negra e caqui.
5. As fontes de cinc son os ovos e os cogomelos.
6. Con falta de ferro, é necesario consumir trigo mouro, tenreira, ovos e cacao.

O corpo tamén necesita os seguintes elementos vitamínicos:

• As vitaminas B, E e C activan a circulación sanguínea,
• O betacaroteno é un excelente antioxidante, axuda a normalizar o sebo. A fonte desta sustancia é o fígado, a zanahoria, as espinacas e outros vexetais,
• O inositol é necesario para a saúde dos folículos pilosos. Atópase en melón, noces, kiwi e ameixas.

Estas substancias son necesarias para aqueles cuxo pelo se volve gris. Para que os fíos sexan saudables e brillantes, os elementos de rastro necesarios deben estar presentes na dieta.

Un xeito eficaz de tratar o pelo gris é a mancha. Os médicos non son capaces de devolver a cor ás peches de pel gris.

Ao mesmo tempo, hai algunhas medidas que poden atrasar a aparición dos primeiros pelos branquecinos:

• Os folículos pilosos requiren unha cantidade suficiente de fluído. Coa súa falta de nutrientes, é difícil chegar aos folículos pilosos. Debe consumir polo menos 1,5 litros de auga pura ao día.

• Debe consumir alimentos cun alto contido en ácido fólico, omega 3, así como vitamina B.
• Para unha nutrición adecuada do cabelo, é necesario un suministro de sangue normal. A actividade física é útil para iso. Tamén se fai unha masaxe na cabeza cos dedos todos os días durante 8-12 minutos.

• As situacións estresantes contribúen á liberación de certas substancias de neurotransmisores que afectan o corpo por pouco tempo. Pero con estrés constante, teñen un efecto duradeiro. Neste caso, pode aparecer o primeiro sinal de pelo gris. O dano ao cabelo é causado por fumar. Leva a un envellecemento prematuro do corpo e unha mala circulación. Hai que deixar de tan mal hábito.

• Paga a pena estar menos nervioso e observar a rutina diaria. Necesítase un tempo suficiente para durmir.

Numerosos factores na aparición de prata no pelo

Unha causa importante do pelo gris é o abuso de dietas sen proteínas. O seu uso trae unha falta de tirosina no corpo. Sen o cal as fíos se volven brancas.

Ademais, o pelo gris provoca un exceso de traballo crónico e sentimentos constantes.

Na maioría das veces, este problema ocorre nos homes, xa que os síntomas de estrés neles pasan desapercibidos. As situacións estresantes contribúen a espasmos dos vasos sanguíneos, que aseguran unha nutrición adecuada das vertentes.

Os amantes de tomar sol ao sol tamén corren o risco de pratarse precozmente do pelo. Neste caso, o ultravioleta afecta negativamente á cor das cordas.

O costume de camiñar no inverno sen sombreiro contribúe á violación da microcirculación da pel e provoca o proceso de grises.

Tamén inflúe no tipo de cor da aparencia. As rubias volven grises antes das morenas, pero as febras brancas non son tan notables no seu pelo.

Comer ben, levar un estilo de vida saudable, evitar situacións estresantes e despois o pelo gris non lle tocará a cabeza por moitos anos máis

A resistencia a situacións estresantes, unha boa alimentación e un estilo de vida saudable permiten manter a cor natural das cordas durante moito tempo.

Mecanismo de branqueamento do cabelo

A aparencia de cabelos grises é un proceso fisiolóxico natural. O mecanismo da súa formación non depende da idade. O pelo gris fórmase do mesmo xeito que en mulleres en idade madura e en mozas novas. A melanina é a responsable da coloración do cabelo - o pigmento producido polos melanocitos, que se atopan nos folículos pilosos. Sintetizan osimelanina, feomelanina, eumelanina e triocromos. Todas elas son variedades de melanina. A formación de pelo gris prodúcese en varias etapas:

1. Despois de 30 anos de idade, cada 10 anos, as funcións de melanina desvanecen un 10-20%.
2. Tamén hai unha morte gradual de melanocitos. Como resultado, a síntese de melanina diminúe e detense completamente.
3. En primeiro lugar, co envellecemento dos melanocitos, desprazouse o pigmento colorante, partindo das raíces. Posteriormente prodúcese un branqueamento de todo o pelo.
4. Debido á falta de melanina, a estrutura do pelo tórnase porosa.

Causas do pelo gris temperán nas mulleres

En total, hai tres opcións para o cabelo grisado: fisiolóxicas (relacionadas coa idade), conxénitas (asociadas á ausencia de pigmento no cabelo), preseniles. Esta última especie é un pelo gris temperán nas mulleres, que se manifesta ata 30 anos. Con graying fisiolóxicos, os melanocitos envellecen. No caso do envellecemento prematuro, hai unha diminución da actividade das células produtivas de pigmento ou a súa morte completa.

Doméstico

A causa do pelo gris nunha idade nova pode ser cuberta en varias enfermidades dos órganos internos. Por separado, cabe salientar a predisposición xenética. Se a xeración máis vella tiña os cabelos grises precoz, entón a maioría dos nenos herdarán esta característica. Outras causas máis graves do pelo gris nunha idade nova:

• Deficiencia de vitaminas ou minerais. O cultivo precoz pode ser causado pola falta de manganeso, selenio, cobre, cinc. O mesmo se aplica á deficiencia de vitaminas dos grupos A, B, C, anemia por deficiencia de ferro.
• Estrés severo. Debido ao desenvolvemento de adrenalina nunha situación estresante, a conexión da melanina coa proteína do cabelo pode ser alterada.
• Dieta desequilibrada. A paixón por mono-dietas e dietas estritas provoca unha falta de vitaminas e minerais, o que prexudica a función dos melanocitos.
• Malos hábitos. O abuso de alcohol e o tabaquismo provocan un envellecemento prematuro do corpo.
• Enfermidades do sistema endocrino e órganos dixestivos. Provocan trastornos metabólicos, que afectan o pelo.
• Enfermidades causantes de trastornos da pigmentación. Estes inclúen albinismo, vitiligo, esclerose tuberosa. O pelo gris con eles pode aparecer a calquera idade.
• Síndrome de envellecemento prematuro, incluída a progeria e a síndrome de Werner. Trátase de enfermidades moi raras. Con eles, a persoa ten outros signos de envellecemento, como ósos débiles, engurras, cataratas, etc.
• Desequilibrio hormonal. As mulleres caracterízanse por un nivel inestable de hormonas durante o embarazo, a menopausa e os ovarios poliquísticos. Isto pode provocar o esgotamento do sistema nervioso, a patoloxía endocrina.
• Patoloxías autoinmunes. Producen anticorpos que destruen os melanocitos.
• Enfermidade cardiovascular. Causan inanición de osíxeno dos folículos pilosos, debido a que se produce unha falta de melanina.

Por que o pelo se pon gris?

Hai pigmento de melanina no cabelo, que se sintetiza nas células dos melanocitos que viven nos folículos pilosos (bulbos). Ademais, a súa presenza está xenética. A cantidade de melanina no cabelo é directamente proporcional á cantidade de cor natural ou pigmento capilar. A aparición do pelo gris prodúcese cando os melanocitos deixan de producir melanina. O pelo comeza a facerse gris nas raíces e máis tarde ao longo de toda a lonxitude do cabelo.

Os síntomas relacionados do pelo gris son:

• excesiva porosidade
• superficie dura do pelo
• alta fraxilidade
• sequedad

Para coñecer as causas do pelo gris, cómpre entender: por que os melanocitos envellecen e morren. Segundo os recentes logros de investigación, fíxose saber que os representantes da raza caucásica son propensos a cebada precoz. Os grises notan, de media, na categoría de idade entre 35 e 40 anos. Non hai evidencias infundadas de que os homes se tornan grises antes das mulleres nunha media de 5-10 anos.

As principais causas do pelo gris nunha idade nova

O primeiro pelo gris aos 30 anos e un pouco antes considérase un motivo serio para un exame exhaustivo. Neste caso, cómpre prestar moita atención á saúde e ao benestar. A unha idade temperá e temperá, as principais causas de pelar son:

• moi estresante
• predisposición xenética
• Raios X
• a influencia do sol
• hipovitaminose prolongada,
• enfermidades do tracto dixestivo
• enfermidades hepáticas nas que se reduce a absorción de proteínas, graxas e carbohidratos,
• dieta pobre e desequilibrada e paixón polas dietas mono,
• patoloxías endocrinas,
• enfermidades dependentes das hormonas
• diabetes mellitus
• enfermidades do páncreas
• gastrite hipocida,
• enfermidades da tiroides, especialmente o hipotiroidismo,
• violación das glándulas suprarrenais.

O mecanismo de violación da produción de melanina adoita estar oculto no mal funcionamento de calquera dos sistemas do corpo. As principais causas do pelo gris son as tensións graves.

Despois de sufrir un choque severo, o corpo humano reacciona liberando unha cantidade enorme de adrenalina e noradrenalina no torrente sanguíneo, o que lle causa un dano tremendo e incluso pode danar o ADN. O resultado da manifestación por parte do corpo pode ser precisamente un pelo gris temperán.

A aparición de cordas branquecinas a unha idade nova é un síntoma que non se pode ignorar. Se non hai problemas de saúde, entón debes prestar atención á calidade dos alimentos e ao estilo de vida. Pasión por mono-dietas, o xaxún pode converterse facilmente nas razóns para a aparición de cabelos grises precoz. Moitas veces, as dietas sen proteínas causan danos irreparables ao corpo, unha das manifestacións da cal será o pelo gris temperán. A falta de vitaminas e minerais, en particular, A, B, C, así como a falta de selenio, cobre, ferro e cinc poden ser o primeiro impulso para o pelo gris. Para compensar as carencias na nutrición debería ser un menú totalmente equilibrado. Os produtos lácteos ricos en calcio, variedades de trigo valiosas que conteñen cromo, sementes de cabaza, ovos, pavo, feixón, caqui, peixe, grosella negra son ricas en vitaminas e minerais. A carne de vaca, fígado e fechas son ricas en ferro e son simplemente necesarias para as mulleres que experimentan perda de sangue regular.

A paixón polas bebidas que conteñen alcol, o tabaquismo e o insomnio aumentan a morte de melanina nas células e comezan o proceso irrevogable. A ciencia moderna non é capaz de estimular as células e a súa capacidade para producir pigmento natural. Tamén é imposible, hoxe en día, restaurar a cadea entre melanocitos e folículos capilares, cuxa conexión é a miúdo a principal causa de envellecemento precoz.

Para evitar o gris precoz, a medicina recomenda prestar moita atención ao estilo de vida e, se é necesario, axustalo. Tamén debes evitar o estrés e os malestar frecuentes. A dieta diaria debe enriquecerse con produtos valiosos no contido de cobre, cinc, manganeso e ferro.

Quen está en risco?

• mozas afeccionadas a todo tipo de dietas fanaticamente pobres en contido proteico,
• fumadores pesados
• aqueles cuxos pais se volveron grises cedo
• Persoas en constante estrés
• persoas que non están atentas á súa saúde,
• persoas que viven en zonas desfavorecidas ambientalmente.

Podes coñecer as causas do pelo gris temperán cun exame completo do corpo.

Diagnóstico do pelo gris temperán

Se notas que o pelo comezou a facerse gris prematuro, definitivamente debes someterte a un exame do corpo. Para obter información fiable e aclarar as causas do pelo gris prematuro, ás veces é suficiente pasar:

• proba bioquímica de sangue,
• Ultrasonido da glándula tiroides,
• análise de sangue xeral
• investigación hormonal
• azucre no sangue
• visita ao terapeuta, endocrinólogo e neurólogo.

O teu pelo natural é vermello

Xunto ás louras, é probable que as mulleres de pel vermello se poñan o pelo gris máis rápido. Isto débese a que os seus cabelos necesitan máis pigmento e coa idade a produción de feomelanina diminúe. A diferenza das louras, que poden enmascarar facilmente o pelo gris coloreando, as mulleres de pel vermello teñen algúns problemas ao pintar o pelo gris.

Pertencente á raza caucásica

Segundo un dos estudos científicos, a pertenza a un grupo étnico é un factor importante. Os científicos descubriron que na raza caucásica o pelo gris aparece máis cedo que nos asiáticos e habitantes de pel escura do planeta.

Quimioterapia

O doutor Rupal Kundu, profesor asociado de dermatoloxía na Universidade do Noroeste de Illinois, di que os pacientes que reciben quimioterapia para tratar calquera enfermidade adoitan ter problemas de perda de cabelo. En canto remate o curso do tratamento, o pelo comeza a crecer. O experto advirte de que é máis probable que os rizos superados perdan pronto o seu pigmento natural e se tornen grises.

Estrés constante

Aínda que o estrés non provoca de por si o pelo gris, o doutor Kundu advirte sobre a probabilidade de desestabilizar o crecemento natural e os ciclos de relaxación do teu cabelo. Isto leva á perda, así como á aparición precoz do pelo gris. Se estás constantemente estresado, propenso á depresión ou estás enfrontado a un trastorno de ansiedade, o máis probable é que se volva gris antes que os compañeiros máis equilibrados.

Si, o aumento do nerviosismo ou o trauma psicolóxico non farán que a cabeza se branque nunha noite, pero son factores concomitantes que aceleran o proceso de envellecemento.

Non é de estrañar que os fumadores aumenten significativamente as posibilidades dun encontro prematuro co pelo gris. O seu mal hábito quita significativamente á mocidade. E se miras ao teu coñecemento unha historia de fumar impresionante, notarás que ten unha tez terríbel, dentes amarelos e múltiples engurras na pel. Os cambios na pel cobren incluso a cabeza e todo isto afecta negativamente aos folículos pilosos. Segundo un estudo científico, os fumadores teñen 2,5 veces máis probabilidades de ter o pelo gris temperán.

Deficiencia de vitamina B12

Se a túa dieta está desequilibrada e carece de nutrientes clave, se salta as comidas ou decide converterse en vegano, o teu corpo probablemente careza de vitamina B12. Este composto químico axuda a manter o cabelo saudable.

Incluso se te fas vegano ou vexetariano, debes intentar equilibrar a túa dieta. A vitamina B12 atópase en alta concentración en produtos lácteos, peixes, aves e carne. Para evitar o pelo gris prematuro, considere tomar suplementos sintéticos de vitamina B12.

O mecanismo da aparición de cabelos grises e as súas posibles causas

Independentemente de que idade e por que motivo comezou a aparecer o pelo gris, en todos os casos a nivel celular este proceso continúa de xeito idéntico. O gris é debido a que a melanina, o pigmento situado no pelo, desaparece. Prodúcese en melanocitos. Trátase de células especiais situadas nos folículos pilosos e sintetizando a pigmentación. A actividade de tales células depende do fondo hormonal, en particular, das hormonas da glándula pituitaria, da glándula tiroides e tamén das hormonas sexuais que inflúen na síntese da melanina. Durante o proceso de envellecemento, o número de melanocitos diminúe e as células restantes perden parte da súa actividade. Como resultado, aparece o pelo gris.

Por desgraza, este proceso reflíctese non só na cor, senón tamén na saúde do cabelo. Ademais da pigmentación do cabelo, a melanina é a responsable da súa elasticidade e tamén realiza unha función protectora, axudando a soportar os efectos negativos do ambiente e a radiación ultravioleta. O cambio de calidade é visible a simple vista: fanse máis ríxidos, quebradizos, perden a suavidade.

A que idade comeza a manifestarse o problema

É imposible predicir con precisión a aparición dos primeiros pelos grises. Este proceso depende en boa medida da regulación hormonal do corpo e dos factores xenéticos. Crese que nas mulleres, o proceso de envellecemento comeza aos 40 anos e nos homes aos 35 anos. Estes son indicadores medios, e se os pelos grises se fixeron notables entre 2 e 3 anos antes, entón iso non se considera de cor precoz. Non obstante, se apareceron antes dos 30 anos, xa podes falar deste fenómeno.

O proceso de "envellecemento" do pelo en homes e mulleres non só comeza a diferentes idades, senón que tamén continúa de forma diferente. As mulleres notan o primeiro pelo gris nos templos, mentres que nos homes aparecen no queixo.

Causas da aparición de cabelos grises precoz

A principal razón para contribuír á aparición de cabelos grises é unha diminución do nivel de melanina, que se produce debido á morte natural de melanocitos relacionados coa idade. Pero estas células poden morrer a unha idade temperá. Isto pode suceder polas seguintes razóns.

1. Predisposición xenética. Neste caso, podemos dicir que o programa para a morte precoz de melanocitos nos folículos pilosos estableceuse nunha persoa desde o nacemento. É imposible influír deste proceso de ningún xeito.
2. Estrés severo. Ao mesmo tempo, debe acompañarse da produción dunha gran cantidade de adrenalina. É este último o causante da aparición de cabelos grises precoz, xa que rompe a conexión da melanina coa estrutura proteica do cabelo, o que leva á neutralización do pigmento.
3. Enfermidades do sistema endocrino, como resultado do cal o fondo hormonal é perturbado. Dado que a actividade dos melanocitos depende, entre outras cousas, das hormonas da glándula tiroide e da glándula pituitaria, calquera trastorno pode interferir coa produción suficiente do pigmento responsable da cor.
4. Espasmos dos vasos sanguíneos e trastornos circulatorios do coiro cabeludo.
5. Deficiencia de vitaminas e minerais. En particular, a vitamina B promove un metabolismo proteico adecuado no folículo e na estrutura. A súa deficiencia ten un efecto extremadamente negativo sobre o metabolismo celular no cabelo. Ademais, o pelo necesita ferro, cobre, cinc, magnesio.
6. Enfermidades do tracto gastrointestinal e fígado. Estamos falando das súas formas descoidadas graves cando os nutrientes deixan de ser absorbidos dos alimentos. Como resultado, o pelo tamén queda sen nutrición.
7. Enfermidades virais.
8. Tomar certos medicamentos. Trátase de substancias especialmente agresivas, cuxa lista non é tan grande. En primeiro lugar, trátase de medicamentos empregados para a quimioterapia. Eles teñen un efecto devastador tanto sobre as raíces como a súa estrutura. Posteriormente, despois de deter o consumo, a calidade e a cor do pelo en crecemento dependerá en gran medida da capacidade do corpo para recuperarse. Ademais, as drogas para a enfermidade de Parkinson inclúense no grupo de medicamentos perigosos para os menanocitos.
9. Exposición a raios X Nunha medida razoable, non fai dano. Non obstante, é mellor non implicarse.
10. Danos térmicos e químicos. Por exemplo, a tinción frecuente. Os colorantes conteñen substancias agresivas, como o amoníaco e o peróxido de hidróxeno. Os bigotes químicos tamén actúan no pelo non da mellor forma. Acumulándose na estrutura, os produtos químicos penetran no folículo piloso, perturbando o proceso de produción de pigmentos. Curvar os ferros e os alisadores tamén teñen un efecto negativo. Se te queres constantemente o cabelo na zona raíz, podes danar os folículos pilosos.

As razóns enumeradas son características para a aparición de cabelos grises precoz tanto en homes como en mulleres.

A pesar da impresionante lista de posibles causas de cabelos grises precoz, comprobouse que a xenética é o principal factor superior a todos os demais. Científicos británicos investigaron este problema observando xemelgos que viven en distintas zonas e teñen condicións de vida, estilos de vida e enfermidades completamente diferentes. Esta xente comezou a poñerse gris á vez.

Por que o whisky se volve gris

Cando as mulleres comezan a aparecer de pelo gris, isto ocorre principalmente nos templos. E só despois dun tempo, que pode alcanzar entre un e cinco anos, o pelo gris estenderase a outras partes da liña fina. Isto débese á estrutura especial do cabelo na zona temporal. Nos seus bulbos desaparece primeiro a melanina.

Nos homes, a parte temporal vólvese gris só despois de barba e bigote. Son máis propensos á redución precoz dos pigmentos. Pero o whisky debería quedar gris no segundo lugar.

Tipos de pelo gris

A aparición de calquera pelo gris: precoz e senil, en homes e mulleres, etc. Ten o mesmo mecanismo, polo tanto, non paga a pena falar de que un cabelo gris é fundamentalmente diferente do outro. Non obstante, aínda se poden distinguir condicionalmente algunhas das súas especies.

1. Pelo gris envellecido. O tipo máis común. Pode comezar a aparecer despois dos 35 anos nos homes e despois dos 40 anos nas mulleres. Esta é considerada a norma.
2. Cedo O pelo gris ocorre cedo. Despois de 30 anos, isto, en principio, non é un caso raro, pero acontece que os primeiros pelos grises se notan a partir dos 20 anos.
3. Pelo gris conxénito. Anormalidade xenética extremadamente rara.
4. Completo. Neste caso, a cor do pelo perde completamente. O pelo gris convértese en todo o pelo.
5. Parcial Na cabeza hai tanto pelo gris coma o pelo que non perdeu a cor.
6. Dispersado. O pelo gris distribúese relativamente uniformemente por toda a cabeza.
7. Focal ou zonal. Todo (ou case todo) o pelo gris está concentrado nunha área específica.
8. Fácil de pintar. Este tipo de pelo gris préstase ben á corrección usando un colorante químico, así como colorantes naturais (por exemplo, henna). As escamas de pelo gris facilmente coloreado están situadas a unha distancia considerable entre si, por mor da que a pintura penetra facilmente dentro. Esta estrutura do pelo indica o seu esgotamento. Na maioría das veces, coa idade, o pelo está neste estado.
9. Vitre ou difícil de manchar. Un cabelo tan gris caracterízase por que, a pesar da perda de cor, a estrutura do pelo non está esgotada e as súas escamas están estreitamente adxacentes entre si.

O proceso é reversible: o tratamento

Por desgraza, os pelos xa grises nunca poderán restaurar a súa sombra natural. Isto débese a que o proceso de grisación está asociado á morte de melanocitos, e estas células non se poden restaurar. Non poden volver a desenvolverse no folículo piloso. Pero isto non significa que teña que concordar coa situación e non tentar tratar o pelo, porque pode retardar significativamente a destrución das células que producen pigmento nos folículos pilosos que non perderon a cor. Para "conxelar" o pelo gris, evitando o seu maior desenvolvemento, é necesario respectar as seguintes regras.

1. Use un xampú especial que impida o desenvolvemento intenso do pelo gris.
2. Tomar vitaminas complexas. É especialmente importante prestar atención á presenza na dieta dunha cantidade suficiente de vitamina B.
3. Rexeite os ferros de curling e os rizos, así como o perm.
4. Evite a exposición prolongada ao pelo á luz solar directa.
5. Evite condicións estresantes. Se existe tal necesidade, será útil recorrer ao uso de sedantes.
6. Ademais das recomendacións xerais, tamén pode recorrer a métodos dirixidos para retardar o desenvolvemento do pelo gris.

Mellora a circulación sanguínea no coiro cabeludo e o metabolismo celular nos folículos pilosos, activando así as células produtivas de pigmento. A masaxe é útil para facer todos os outros días durante 30 minutos. Tal servizo se ofrece en salóns, pero facelo na casa tamén é moi sinxelo. Podes aplicar varias técnicas de masaxe. Durante a masaxe con movementos intensivos, é necesario fregar produtos especiais no coiro cabeludo para retardar a propagación do cabelo gris. Pódense mercar na farmacia. O aceite de ricino ou burdock tamén é bo para estes fins. É necesario realizar polo menos 10 - 15 sesións de masaxe, despois das que se recomenda unha pausa de dúas semanas.

Pero unha lixeira masaxe a curto prazo non precisa pausas. Pola contra, é útil como rutina diaria. Para activar a circulación sanguínea, basta con usar un cepillo de masaxe duro e peitear o pelo durante polo menos 5 minutos.

Máscara de aceites

Este método está relacionado cos remedios populares. É necesario mesturar burdock e aceite de ricino en proporcións iguais. Quentar levemente nun baño de auga. Esta mestura debe frotarse nas raíces do cabelo durante 10 minutos, despois deixala no cabelo durante aproximadamente 1 hora, envolvendo a cabeza con celofán e unha toalla. Lave con auga quente con xampú. Esta máscara recoméndase 2 veces por semana. Despois de 10 procedementos, asegúrese de facer un descanso durante polo menos un mes, se non o cabelo pode quedar demasiado graxo.

Mesoterapia

Este método xa fai referencia a "artillería pesada". Para o seu uso, é necesario recorrer aos servizos dun tricólogo, que debe realizar este procedemento. Seleccionará as drogas necesarias e determinará o número de sesións requirido. A composición dos fondos introducidos baixo a pel do coiro cabeludo determínase individualmente, sen embargo, en calquera caso, haberá unha cantidade adicional adicional de vitaminas e substancias útiles para o cabelo. Para o tratamento dos cabelos grises, a solución de magnesia ou ácido nicotínico adoita usarse como fármaco principal.

Darsonvalización

Este procedemento ten un efecto beneficioso sobre as raíces do cabelo, mellora a microcirculación do sangue no coiro cabeludo e promove a rexeneración celular e a nutrición dos tecidos. En particular, os melanocitos comezan a subministrarse mellor con sangue e nutrientes. Para a desvalorización, nin sequera é necesario visitar un salón. Á venda hai electrodomésticos baratos (de 3.500 rublos) cun boquete, incluído un pente deseñado especialmente para afectar o coiro cabeludo. Adxunto e instrucións que indican o número necesario de sesións e a súa duración recomendada.

Pódese tirar o pelo gris

Ás veces as persoas tiran o pelo gris, aparentemente coa esperanza de que un novo pelo creza pigmentado. Este é un exercicio absolutamente inútil, xa que o pigmento deixa de producirse no folículo piloso, o que significa que tampouco se coloreará o pelo novo que lle saíu en lugar do extraído. Ademais, tirar o pelo gris pode ser prexudicial. En primeiro lugar, está cheo de aparición de dermatite e, en segundo lugar, os folículos pilosos están feridos de gravidade, o que pode provocar a súa morte completa. Como resultado, en vez dos cabelos grises, podes obter unha falta parcial deste.

Prevención da aparición de pelo gris

• Nutrición e inxestión de vitaminas complexas,
• alivio do estrés,
• protección do coiro cabeludo contra os extremos da temperatura e a radiación ultravioleta,
• un uso razoable de colorantes artificiais (non máis de 3-4 veces ao ano),
• manter unha microcirculación sanguínea suficiente no coiro cabeludo, incluíndo cursos de masaxe periódicos e, se é necesario, procedementos de hardware,
• nutrición adicional do coiro cabeludo con máscaras (se estamos a falar de remedios populares, entón para a prevención de cabelos grises precoz, son as mesmas máscaras que se usan para tratalo, por exemplo, de aceites de ricino e burdock).

Tarde ou máis cedo, pero o pelo gris faise sentir. Podes estar molesto canto queiras sobre isto, pero non hai xeitos de volver o reloxo. Por desgraza, é imposible curar completamente o pelo gris, pero é posible tomar medidas preventivas que axudarán a aprazar a súa aparición a unha data posterior, a non ser que, por suposto, se deba a razóns xenéticas. E o máis importante, incluso os pelos grises non deben perturbar a tranquilidade, porque as hormonas do estrés só aceleran o proceso de graying.

Causas radicais da manifestación

A cor do cabelo débese a pigmentos como osimelanina, tríochromos, feomelanina e eumelanina. Estes pigmentos son derivados da melanina. Sintetízanse baixo a influencia das hormonas tiroideas, así como da glándula pituitaria. Neste proceso participan mediadores do sistema nervioso simpático e hormonas sexuais. Estes pigmentos manchan a queratina, que forma parte das varillas do cabelo. A intensidade da sombra está determinada por canto cada bulbo de pelo recibe un derivado da melanina. As células que producen melanina chámanse melanocitos. Funcionan incluso antes do nacemento do bebé. Tales células regresan coa idade. Despois dos trinta anos, a actividade dos melanocitos diminúe nun 10-20% cada dez anos.

Polo tanto, o motivo principal para a aparición de cabelo gris e a súa propagación por todos os cabelos é a extinción da funcionalidade dos melanocitos. Cando se morren, os pigmentos non entran nos folículos pilosos e as varillas do cabelo descolóranse.

A aparencia do pelo gris depende da idade, do metabolismo, das características xenéticas, da presenza de estrés, das condicións ambientais adversas. Afecta varias patoloxías. A herdanza xoga un papel importante. A miúdo, o pelo gris nas persoas aparece á idade en que isto lles pasou aos pais. Tamén ten un impacto ambiental. Moitas veces leva ao desenvolvemento de todo tipo de enfermidades e incluso avellentamento prematuro.

As situacións estresantes e a depresión afectan a cor do pelo. A adrenalina entra no torrente sanguíneo durante unha rotura nerviosa, rompendo a conexión entre a queratina e a melanina. As tensións sistemáticas, a depresión a longo prazo só acelera o proceso de envellecemento de todo o organismo.

Merece especial atención a patoloxía da tiroides. Son as enfermidades dun órgano que contribúen a trastornos metabólicos. Isto afecta á produción de melanina. Ás veces o pelo gris resulta dun trastorno da pigmentación. Neste caso, estamos a falar de albinismo, esclerose tuberosa, vitiligo.

Unha das causas do pelo gris a unha idade temperá adoita converterse nunha deficiencia de vitaminas C, B, A, falta de iodo, minerais de manganeso, cobre, cinc, ferro, selenio. Isto leva a interrupción do funcionamento dos órganos internos e afecta negativamente o subministro de sangue ao tecido.

A violación dos procesos metabólicos pode provocar unha mala alimentación. As enfermidades na pel, como as erizipelas, o herpes, a alopecia areata, tamén levan ao pelo gris.

Os trastornos hormonais tamén afectan. Co seu nivel inestable, o sistema nervioso esgótase, o funcionamento da glándula tiroide empeora. O pelo gris pode producirse debido ao uso de axentes antibacterianos ou doenzas autoinmunes, un coidado inadecuado do coiro cabeludo e o cabelo. A exposición a longo prazo á luz solar directa ou fría, a mancha sistemática de produtos químicos, o uso de produtos estilizados agresivos - todo isto contribúe á saúde do cabelo.

Cando se perde a maior parte do pigmento, a cor do pelo se fai gris cinza, despois da perda de melanina - branca. Afecta ao tabaquismo. Moitas veces, os fumadores teñen unha cor de pelo amarillento. O pelo gris tamén cambia a súa estrutura. Tórnanse duros, secos, quebradizos, enrolanse e confúndense.

Métodos de loita

Actualmente, nin os cosmólogos nin os médicos atoparon unha forma de restaurar o pelo gris, permitíndolles volver á súa cor orixinal. Por iso, é inútil loitar contra este problema. O pelo gris só pode ser tinguido ou escondido. Non obstante, pódese previr o pasto precoz e incluso un pouco parar este proceso.

En primeiro lugar, a comida chega ao rescate. A dieta debe complementarse con produtos que conteñan cinc, ferro, cobre, iodo, calcio, cromo. Trátase de grans integrais, cogomelos, ostras, xemas de ovo, algas, trigo sarraceno, mazás, legumes, tenreira, sementes de cabaza, améndoas, feixóns, verduras verdes, produtos lácteos, trigo, noces, soia, pan de trigo, groselha negra, caqui, mar peixe, viño (con moderación), algas mariñas.

Ademais, é importante complementar a dieta con alimentos ricos en betacaroteno, inositol, ácido fólico, vitaminas B, E e C, omega-6 e omega-3. Estas substancias axudan a previr a aparición de cabelos grises precoz e axudan a mellorar a calidade do cabelo. Facerán o pelo forte e brillante. O pelo deixará de caer. Estas substancias pódense usar en forma de suplementos dietéticos. Pero primeiro debes consultar ao teu médico.

Merece especial atención o réxime de beber. A falta de fluído dificulta a absorción e absorción de todos os nutrientes. Isto leva a engordar o pelo. Para manter a saúde dos rizos, necesitas empregar diariamente 1,5-2 litros de auga purificada.

Tamén pode poñerse en contacto cun salón de beleza especializado. Ofrecerán plasmolifting, láser, mesoterapia microelementaria, ecografía. Tales procedementos axudarán a retardar a propagación do cabelo gris. As técnicas de hardware compleméntanse con varias máscaras para fortalecer o pelo.

Un papel importante xoga un coidado adecuado. O pelo debe lavarse con auga excepcionalmente morna, empregando xampus que non conteñan ingredientes agresivos. É recomendable minimizar o uso dun secador de pelo, planchado, rolos térmicos para o pelo e produtos de estilización. En tempo frío e caloroso, a cabeza non debe ser esquecida. Para manter o pelo saudable, é mellor excluír o uso de estilos que viola a circulación sanguínea do coiro cabeludo, é dicir, levar trenzas axustadas, "colas de cabalo", todo tipo de pinzas e bandas elásticas.

Algunhas enfermidades

As condicións de saúde tamén poden causar a cebada prematura. Isto é especialmente certo para aqueles que padecen diabetes, anemia perniciosa ou enfermidade da tiroides. Segundo as conclusións dun estudo realizado pola Universidade Coetano Heredia en Lima, Perú, todas estas enfermidades atacan directamente os seus folículos capilares.

Coidado do coiro cabeludo inadecuado

Se queres evitar o pelo gris prematuro, debes coidar o coidado do cabelo a diario. O trichólogo Madeleine Preston di que o lavado e masaxe do coiro cabeludo diariamente pode aumentar a penetración de nutrientes nos folículos capilares a través do sangue. As medidas sinxelas que tome fóra axudaranche a obter unha boa nutrición dende dentro. Se ignoras a masaxe e o xampú durante unha semana, isto levará a que nun futuro próximo a cabeza estará chea de pelo gris.

Os teus pais volvéronse grises cedo

Podes facer todos os esforzos para manter un estilo de vida sa, pero o pelo gris xa pode chegar a ser parte integrante da túa aparencia. Isto débese ao compoñente xenético. Bota un ollo a teu pai e a túa nai: se o pelo gris apareceu cedo, é probable que sigades os seus pasos. Segundo o doutor Preston, hai un xen IRF4 principal que está asociado a cabelos grises prematuros. El é o responsable de regular a produción de pelo de melanina de pigmento e inhabilita a súa produción antes do que lle gustaría.

A condición da pel, que se denomina vitiligo, non pon en risco a vida. Non obstante, isto trae molestias e certos inconvenientes aos pacientes. A enfermidade cambia significativamente o aspecto da pel (incluído na cabeza) e ten un efecto negativo sobre as células que producen melanina. Debido á morte destas células, certas zonas da pel "desaparecen", e os peches do pelo tórnanse de cor gris.

Alopecia areata

A diferenza do vitiligo, a alopecia focal é unha enfermidade autoinmune que ataca directamente os folículos capilares. Esta enfermidade deixa aos enfermos con parches calvos en lugares arbitrarios na cabeza. O tratamento da enfermidade permite restaurar o crecemento do cabelo, pero moitas veces isto leva a unha diminución da produción de pigmentos.

Perda de cabelo frecuente

Se tes máis de 35 anos e perdes o pelo, hai a posibilidade de que os rizos que veñan substituír os vellos sexan de cor gris. Unha serie de factores levan danos aos folículos pilosos. Entre eles están o estrés, o uso dun secador de pelo quente, unha plancha para o cabelo, perm e unha coloración frecuente. Tenta aforrarche o pelo e recompensaranche cunha cor brillante.

Enfermidades cardíacas

Segundo as investigacións científicas, o endurecemento das arterias e a aterosclerose levan ao engranado precoz do cabelo. Isto significa que se tes un risco de desenvolver enfermidades cardíacas ou é hipertensivo, as posibilidades de ter o pelo gris son moito máis altas. Sorprenderás, pero a correlación funciona no sentido contrario. O gripe prematuro tamén pode axudar a diagnosticar enfermidades cardíacas. Isto foi revelado nun estudo no que participaron 454 voluntarios de peles grises.

Se xa alcanzaches a marca dos 50 anos e aínda non tes o pelo gris, podes supor que tes sorte. Segundo as estatísticas, a metade da poboación xa adquiriu cordas grises neste período. Os homes, por regra xeral, comezan a facerse grises despois dos 30 anos, e as mulleres - cinco anos despois.

Evento traumático

Os eventos de choque poden afectar negativamente os procesos que se producen no interior do seu corpo, o que leva a danos aos folículos pilosos. A increíble tensión e o estrés extremo producen unha produción adicional de radicais libres que destruen a pigmentación.

Moito tempo ao sol

Os raios ultravioleta afectan negativamente os folículos pilosos. De feito, o sol ten un efecto de branqueamento, deixando o pelo quebradizo e propenso á fragilidad. Non hai nada de sorprendente no feito de que os peches de pelo gris veñen no lugar dos xa caídos. Polo tanto, mentres estás ao sol, non esquezas levar un sombreiro.