Coidado do cabelo durante o embarazo

Ola a todos! Chámome Marina. Aos 25 anos, xa son a nai dunha fermosa rapaza. Quero dicirlle como manter o pelo saudable durante o embarazo. Os problemas de cabelo fixéronse sentir xa desde a novena semana do embarazo (aproximadamente aos 2 meses), neste momento xa coñecía a miña situación. O aspecto escuro, os extremos divididos e o incontable campo de pelo no chan despois do peiteado - todo isto era un desagradable extra para a crecente barriga. En primeiro lugar, deixei de pintar as trenzas.

Afortunadamente, era verán, e tamén lancei un secador de pelo, permitindo que os meus rizos se secasen sen a participación de altas temperaturas. Pero incluso unha diminución dos efectos químicos e térmicos non mellorou o estado do cabelo. Cando estás embarazada, os pensamentos de dano ao bebé non nacen primeiro. Entón decidín non usar os produtos acabados que ofrecen as compañías de cosméticos, pero funme produtos naturais para o coidado do cabelo durante o embarazo.

Probei moitas opcións de máscaras e enxágulas: algunhas delas deron resultados instantáneos, mentres que outras non servían. Dado que a miña lonxitude é superior á media, o custo dos compoñentes aumentou 3-4 veces. E o nacemento futuro é un asunto custoso e tiven aforro en todo. Polo tanto, non me refinaba, senón que empreguei os elementos máis accesibles. Por proba e erro, xurdín un programa ideal para restaurar a saúde do meu cabelo e evitar o seu debilitamento, que tamén vos recomendo.

Máscaras de pelo durante o embarazo

Facía máscaras dúas veces por semana - o mércores e o domingo. Era o meu fin de semana e podía pasear polo apartamento cun turbante durante polo menos un día enteiro.

As máscaras que se presentan a continuación están deseñadas para o pelo longo, polo que pode reducir a proporción para o pelo curto / medio.

• a máscara debe estar a temperatura ambiente (quentarse nun baño de vapor),

• tempo de exposición 50-60 minutos,

• Lavar a máscara con un axudante especial para o lavado e só despois con auga.

• alternan as máscaras cada vez, de xeito que nun mes se fai polo menos unha ollada.

Seleccionei a composición das máscaras para que o pelo recibise nutrición adicional, restaurei a súa estrutura (especialmente extremos divididos) e reduciu a perda de cabelo.

1. 5 culleres de sopa de aceite de coco + 3 gotas de manteiga de cacao + 3 gotas de aceite de cânfora,

2. 1 bolsa de arxila azul, diluída ata unha consistencia cremosa + 1 cucharada de aceite de linhaça + 2 culleres de sopa de aceite de aguacate (pódese cambiar a aceite de oliva),

3. Zume de aloe (1 tallo de 13-15 cm de lonxitude) + 150 g de azedo aceitosa (ou nata),

4. 1 bolsa de arxila azul + 5 culleres de sopa de aceite de burdock. Tras a caducidade da máscara no cabelo, hai que lavalo. Pero non te apresure a facelo baixo auga corrente.

En primeiro lugar, antes de lavar a máscara, recomendo unha masaxe na cabeza para que a mestura se absorba nas raíces do cabelo e, en segundo lugar, a máscara se lave mellor e non teña sensación de pesar se usa un aclarado, despois do que lavo a cabeza con auga simple.

Eu uso tales ferramentas:

1. Vinagre de sidra de mazá diluído con auga. Teño unha jarra perfecta na que fago unha solución de vinagre - por 3 litros de auga medio vaso de vinagre, preferiblemente natural. Esta solución elimina idealmente as graxas do pelo.

2. Solución de cítricos. Por 3 litros de auga, lévame algo máis de medio limón ou unha laranxa enteira. O aroma do pelo está fóra das palabras e a sensación de frescura permanece durante todo o día. (Asegúrese de que non é alérxico aos cítricos)

3. Unha decocción de camomila. Para iso, verter 2,5 culleres de sopa de camomila nun frasco de litro e botar auga fervendo sobre elas. Do mesmo xeito que mantén a máscara, a camomila infúrmase e aos 40 minutos xa está lista. Colar, diluír con auga (para obter o meu favorito 3 litros) e pode lavarse.

Con estes sinxelos procedementos, fun nacer cun pelo perfecto. Ademais, mentres amamantaba, seguín a usar máscaras e solucións de aclarado. Pero, ao mesmo tempo, substituín o aceite de coco por oliva e eliminei os compoñentes cítricos co fin de evitar alerxias na miña filla.

Gústame e reposta se che gustan as miñas receitas)

Autor do artigo: Ivakhova Marina SergeevnaQueridos lectores. Todas as receitas publicadas no noso sitio web son recomendacións persoais dos nosos autores. Antes de usar calquera receita médica, consulte co seu médico.

Pelo "en posición"

O embarazo é o momento dourado para o pelo. A maioría das mulleres poden gozar de rizos luxosos e grosos. Isto débese a que a cantidade de cabelo en fase de perda de cabelo no segundo ou terceiro trimestre redúcese ao 5% (mentres que o 10% considérase a norma). Dito doutro xeito, durante o período de espera para o bebé, o estadio de crecemento do cabelo alonga. A placenta é un regalo tan magnífico para as mulleres: é ela quen, desde a vixésima semana do embarazo, lanza ao sangue un gran número de hormonas sexuais femininas estróxenos, o que é un factor no crecemento do cabelo. Grazas a eles, o pelo crece máis do esperado e faise máis denso.

Só unha pequena porcentaxe de mulleres ten perda de cabelo durante o embarazo. Isto pode ser consecuencia de enfermidades pasadas asociadas á febre, tomar certos medicamentos (por exemplo, baixar a presión arterial), estrés psicoemocional.

Fai sen perda

As mulleres terán que afrontar a perda de cabelo despois do nacemento da descendencia tan esperada. Isto pode levar a moitos deles nun verdadeiro choque. A quen lle gustaría deixar parte do seu cabelo xa luxoso nunha almofada ou peite? Non obstante, na maioría dos casos, unha perda de cabelo tan abundante refírese a fenómenos normais posparto e considérase fisiolóxica.

O nivel hormonal dunha muller volve á normalidade e o período de tempo das etapas do crecemento do cabelo volve á normalidade. E entón o pelo comeza a caer e os que están programados, e os que "perduraron" na cabeza durante o embarazo. Só nalgúns casos, as causas da perda de cabelo posparto poden converterse en calquera patoloxía, por exemplo, enfermidade da tiroide (tiroidite), deficiencia de ferro, depresión posparto.

En situacións máis raras, a perda de cabelo está asociada a un aumento da sensibilidade da muller ás hormonas masculinas (en pequenas cantidades están no seu corpo). Pero son eles os que afectan de xeito agresivo aos folículos pilosos. Ante unha perda de cabelo tan importante só hai un risco se a muller ten unha predisposición xenética a iso. Todos os casos anteriores non se resolverán por si mesmos, aínda que pasen un ano ou dous despois do parto. Pode resolver o problema só coa axuda dun especialista.

Como resolver un problema

Asegúrese de visitar un médico e comprobar o estado da glándula tiroides. Tamén descarta a anemia por deficiencia de ferro e a deficiencia de ferro latente. Cando se identifican, é necesaria unha corrección adecuada para restaurar as reservas de ferro no corpo. Un exame de sangue para as hormonas non fai mal.
Elimina todos os factores que agravan o período de perda de cabelo posparto. Non esquezas: este é un proceso normal. Só cae o pelo, o que se supón está "previsto". E en canto te despedes deles, o problema deixará de molestarche. As túas preocupacións pola perda dunha luxosa cabeza de pelo "embarazada" só agravarán a situación. O estrés interrompe a subministración de sangue e a nutrición dos folículos pilosos, o que inhibe a transición do pelo durmiente á fase de crecemento. Non te esquezas de tomar complexos multivitamínicos, xa que a lactación materna segue aumentando o consumo de nutrientes - algúns deles dirixen a produción de leite materno.
Escolla o tratamento externo adecuado que poida acelerar a restauración do "cambio" normal do cabelo.

Os máis útiles neste período son os preparativos a base da placenta. Non obstante, paga a pena utilizar os preparativos de empresas ben establecidas - estériles e ter sufrido un proceso especial de procesamento. Neste caso, todos os aminoácidos e proteínas, ácidos nucleicos, ácido hialurónico, vitaminas, micro e macro elementos, o coenzima Q10 son absorbidos polo coiro cabeludo

Escola de reparación

Fíos noxentos, esgotados e sombríos: moitas mulleres atribúen todos estes problemas ao embarazo e ao parto. Non obstante, na maioría dos casos, están asociados a un coidado do cabelo inadecuado.

No pelo saudable, as escamas da cutícula que a recobren están perfectas. Neste caso, as vertentes brillan e atraen a atención dos demais. Se as escamas sopran, a luz solar se reflexa delas en diferentes direccións (ás veces opostas). O pelo nunha situación así parece aburrido e sen vida.

Todos os medios son bos!

Os fabricantes modernos de cosméticos para o cabelo prometen que só grazas a xampú e acondicionador poderás acelerar o crecemento do cabelo, engadir brillo aos rizos, facelos máis dóciles e brillantes. Entón, por que precisamos numerosas máscaras, soros, aceites e bálsamos?

A principal tarefa de calquera deterxente é eliminar cualitativamente a contaminación. É bastante difícil esperar algún outro efecto diso, porque o xampú non contacta co coiro cabeludo e co cabelo durante máis dun minuto. A excepción son os xampús médicos deseñados para eliminar problemas asociados ao coiro cabeludo. Este produto recoméndase deixar no pelo durante 2 a 3 minutos e despois enxágüe.

Como escoller

O principio de individualidade neste caso funciona cen por cento: o xampú que eloian as noivas non pode ser adecuado para vostede. Se non, é importante guiarse polos seguintes principios:

se tes coiro cabeludo seco, aceitoso ou sensible, seleccionamos un xampú para eliminar estes signos,
se todo está ben co coiro cabeludo - centrámonos nas necesidades do eixo do cabelo - precisa hidratación, volume ou nutrición.

Aire acondicionado

A súa función é alisar a estrutura do cabelo despois da limpeza. De feito, non ten sentido aplicalo no coiro cabeludo porque só funciona co eixe do cabelo.

Como escoller

Concéntrase só nas necesidades do cabelo e naqueles problemas que queiras resolver.

Estes cosméticos funcionan tanto co coiro cabeludo como co propio eixo do cabelo. A concentración de substancias útiles para ela en máscaras é moito maior que en xampus. Ademais, están nunha forma facilmente dixerible polo noso corpo. Así, por exemplo, unha proteína especial queratina, que proporciona elasticidade e firmeza ao cabelo - é demasiado grande para penetrar nos seus poros. Para que teña un efecto real sobre o pelo, córtase en anacos máis pequenos, é dicir, está hidratado. A queratina de trigo hidratada é especialmente boa na composición de máscaras - ten unha gran semellanza coas proteínas do cabelo.

Como escoller

Concéntrase nas necesidades de cabelo e coiro cabeludo. Se estás preocupado polo cabelo gracioso, as máscaras de arxila son adecuadas, os produtos con debazol engadido e vitamina B tratarán a caspa, os cosméticos con extractos de pantenol, camomila e caléndula axudarán a reducir a sensibilidade do coiro cabeludo.

Se non, para obter o efecto desexado, siga as regras de aplicación. O produto en si distribúese sobre o cabelo e o coiro cabeludo mollados e lixeiramente toallados.

Manteña a máscara estrictamente de acordo coas recomendacións. Hai produtos que deben deixarse no cabelo de 3 minutos a unha hora.
Non esaxere con máscaras. Se non, o pelo quedará pesado e "excesivamente". Se están mal danadas, é posible aplicar o produto despois de cada lavado. Noutros casos, é mellor centrarse no uso de máscaras unha ou dúas veces por semana.

Aceites e soros para o pelo

Trátase de produtos indelebles que normalmente se aplican nos extremos dos cabelos recén lavados. En caso de danos graves nos rizos, é posible distribuír aceites e soros ao longo de toda a lonxitude ou aplicalos nos extremos do cabelo seco. Cosméticos similares funcionan co eixe do cabelo de forma máis eficaz. Isto débese a que os nutrientes contidos neles penetran na estrutura do cabelo e incluso despois de lavarse o pelo permanecen parcialmente dentro. Así, co uso regular de aceites e soros, prodúcese a acumulación de compoñentes beneficiosos na estrutura do cabelo. Como resultado, o pelo parece sa, brillante e fermoso.

Crese que con produtos indelebles seleccionados correctamente, incluso se poden restaurar un pelo moi danado e sen vida.

Como escoller

O mellor de todo, se un profesional te axuda nisto, estudado as características do teu cabelo. Se non, un produto adecuado para cada muller en particular é detectado por proba e erro. Se despois de usar aceite ou soro o pelo é brillante, non brilla e os produtos en si non os fan máis pesados, entón é o que necesitas.

Ao elixir, asegúrese de considerar a estrutura do cabelo. Para os delgados - é mellor manterse en produtos lixeiros cunha cantidade mínima de ácidos graxos e nutrientes, se o eixe do cabelo é groso - entón pode permitirse aceites e soros máis nutritivos.

A proba de cor

As mulleres modernas nunha posición "interesante" non queren cambiar os seus hábitos. Isto tamén se aplica aos procedementos de autocuración, especialmente, á cor do cabelo. Durante moito tempo considerouse extremadamente rendible e prohibiuse ás futuras nais do xeito máis estrito. Agora a composición dos colorantes cambiou e os xinecólogos con estilistas chegaron a unha opinión común: a tinción está permitida, pero con poucas reservas. No primeiro trimestre do embarazo, é mellor non recorrer a el - durante este período prodúcese o desenvolvemento dos órganos de molla, polo que calquera influencia externa non é desexable. Se non, é importante escoller o axente colorante adecuado, centrándose no resultado e na condición desexados do cabelo.

Colorantes permanentes

Conten amoníaco e son capaces de alixeirar o pelo natural de 4-5 tons. Isto débese a que as substancias contidas en tales pinturas destrúen o pigmento natural dos acios. As moléculas de pintura están construídas no seu lugar, actúan no interior do pelo, acumulándose na córtex. É por iso que cando se lave a cor, é moi difícil volver á súa sombra orixinal, porque unha parte dos pigmentos naturais son destruídos, o propio pelo tórnase de cobre avermellado.

Pros

Coa axuda de tintes permanentes, é posible cambiar radicalmente a imaxe. Ademais, empregándoos, podes pintar ao 100% sobre o pelo gris.

Contras

En tales pinturas, a porcentaxe de axente oxidante é alta (do 3 ao 12%), o que significa que poden secar o pelo. Ademais, estes fondos son máis traumáticos para o pelo.

Colorantes semi permanentes

Poden alixeirar o pelo cun só ton, sen embargo, teñen moitas outras vantaxes. Debido a que estes colorantes non conteñen amoníaco, só os seus derivados (por exemplo, alanina) e teñen unha porcentaxe baixa de emulsións oxidantes (1,5-4%), actúan menos agresivamente sobre o pelo. Como resultado, os rizos parecen máis vibrantes e brillantes.

Pros

En primeiro lugar, en tales colorantes contén compoñentes útiles para o pelo, o que lles dá un aspecto máis saudable e ben coidado. Estes inclúen unha variedade de aceites, cera de abella, xelea real, extractos de froitas. En segundo lugar, as moléculas colorantes deposítanse principalmente na vaina do cabelo, a cutícula, o que significa que non destruen o pigmento natural na cavidade do cabelo. Entón, se decide cambiar a sombra dos filos de 1-2 ton, poderá evitar o efecto de "raíces sobrecruzadas". A cor será lavada gradualmente fóra da cutícula, e a diferenza entre as raíces e o pelo tinguido non será tan perceptible.

Contras

Só cobre o 50% do pelo gris só se a pintura se distribúe uniformemente a través do cabelo.

Hue

Trátase de colorantes da chamada aplicación directa, que non se mesturan co axente oxidante. Poden tomar a forma dun xel, nata ou mousse. As moléculas colorantes de axentes de tintado quedan na superficie da cutícula, polo que son lavadas o suficientemente rápido.

Pros

Ademais de que estes produtos conteñen moitos compoñentes coidados para o pelo, hai a oportunidade de desfacerse rapidamente da sombra que non lle gustou - simplemente lave o pelo todos os días para iso.

Contras

Se o pelo é poroso ou se pasou por un procedemento de branqueamento, existe o risco de que o pigmento do axente tintante penetre na cortiza do cabelo.

Mancha sen contacto

Isto inclúe o resalte clásico (tinguido de febras individuais) ou o bronding, cando a pintura se aplica aos rizos con golpes, créase o efecto do pelo queimado. Nesta situación, minimízase o contacto do colorante co coiro cabeludo, o que reduce significativamente o risco dunha posible alerxia a un produto cosmético nunha muller.

Que cambios sofre o pelo durante o embarazo?

Segundo os expertos, a resposta a esta pregunta pode ser dobre. En xeral, durante o embarazo, o corpo dunha muller "funciona para dúas", respectivamente, nun dobre volume, prodúcense procesos metabólicos do corpo, que rexuvenecen e teñen un efecto beneficioso a nivel celular. Polo tanto, na maioría das mulleres embarazadas, o estado do cabelo mellora significativamente: o pelo faise máis sedoso e espeso, a súa perda excesiva remata. Pero, ao igual que a activación doutras funcións, nalgúns casos prodúcese unha agravación das enfermidades problemáticas, asintomáticas antes do embarazo. Nestes casos, o problema debe resolverse coa axuda de medicamentos prescritos para o embarazo. Por suposto, as hormonas "inquedas" tamén poden provocar un deterioro na condición do cabelo. Poden afectar non só a condición do cabelo, senón tamén xogar unha broma cruel sobre o proceso de crecemento. Así, para algunhas mulleres durante o embarazo, hai "hirsutismo" - o crecemento do cabelo segundo o tipo masculino, é dicir, nos brazos, nas pernas e na cara, cuxos signos desaparecen drasticamente despois do parto.

Debo tinguirme o pelo durante o embarazo?

Entre a xeración máis antiga, existe a opinión de que o pelo non se debe cortar e tinguir durante o embarazo. Pero hoxe é pouco probable que as mulleres embarazadas estean listas para aceptar esta opinión para a verdade, para rexeitar o coidado do cabelo durante nove meses e privarse do pracer de ser fermosas. Por suposto, como en calquera disputa, os opositores divídense en dúas categorías: a primeira -os que apoian a opinión, a segunda- os seus opositores. A mesma situación xorde ao falar da posibilidade de colorear o pelo. Algunhas mulleres sosteñen que a tinguidura do cabelo durante o embarazo está contraindicada, mentres que outras, guiadas pola súa propia experiencia, demostran que tal procedemento non pode causar dano. De que lado está a verdade?

Por desgraza, ata a data, ninguén sabe a resposta exacta e veraz, nin sequera un profesor de medicina. De feito, ata a data non se realizaron tales experimentos sobre a base dos cales se poderían sacar certas conclusións que poidan rexeitar ou confirmar unha das opinións. O único que se sabe e comproba con fiabilidade é a propiedade da influencia dos compoñentes químicos das pinturas, provocando reaccións alérxicas. Ademais, ninguén sabe que esperar cando estas substancias interaccionen cun organismo que non controla o equilibrio hormonal. Quizais este será un resultado de cor inusual, ou quizais un dano químico no coiro cabeludo.

Tamén hai información que afirma que os produtos químicos a través da pel dunha nai poden entrar no torrente sanguíneo e danar ao bebé. Pero non hai evidencias científicas para iso, polo que esta afirmación segue sendo unha hipótese non demostrada. Pero aínda existe un risco. O grupo de alto risco inclúe compostos de amoníaco de colorantes para o pelo, cuxa inhalación está estrictamente prohibida ás nais en expectativa. Polo tanto, se aínda non se pode negar a mancha, opta por usar xampus colorantes ou pinturas suaves a base de colorantes naturais: henna, basma e outros.

O embarazo non é unha contraindicación para o coidado do cabelo

O pelo das mulleres sempre require coidados e non importa se o seu propietario está embarazado ou non. As mulleres embarazadas só precisan coñecer as regras básicas do coidado do cabelo nesta fase crucial da súa vida.

En primeiro lugar Lembre que o xeito directo de cabelos luxosos e saudables é o endurecemento, o bo sono e a relaxación e, por suposto, camiña ao aire fresco.

En segundo lugar chegou o momento de recordar os consellos da avoa e usalos sen un brillo de conciencia. Por exemplo, aplique unha máscara de xema de ovo con mel e zume de aloe, podes lavar o pelo con soro de leite ou pan de centeo. Tamén unha gran ferramenta é unha máscara de cabelo de levadura.

En terceiro lugar Recoméndase realizar sesións de masaxe no coiro cabeludo. Os movementos de masaxe deben comezar polos lados da cabeza e rematar coa coroa. A duración da masaxe debe ser de polo menos 15 minutos diarios. É importante que o procedemento leve pracer e teña un efecto relaxante.

En cuarto lugar, Os peites metálicos deben substituírse por outros máis suaves, por exemplo, de madeira ou de cerdas naturais.

Quinto, Non esquezas que a nutrición é o principal factor para determinar a condición do cabelo. Polo tanto, equilibra a túa dieta diaria evitando doces, especias e conservantes. Insira froitas, verduras e alimentos orgánicos máis saudables. Despois de todo, a túa nutrición non só debe manter e mellorar a condición do cabelo, senón que tamén debería axudar ao corpo a ter un home precioso.