9 razóns para a aparición de cabelos grises precoz

Un dos motivos máis comúns para visitar un tricólogo é a aparición de cabelos grises a unha idade nova. Se hai unhas décadas, este fenómeno atribuíuse só ao factor xenético, entón, ata a data, a opinión dos expertos cambiou. Os resultados obtidos con base nos estudos realizados demostran que o motivo principal para a aparición de cabelos grises precoz é a deficiencia de cobre no corpo. Falaremos sobre o que causa a falta deste valioso oligoelemento e como compensalo, neste artigo.

Por que se produce a escaseza de cobre?

En primeiro lugar, pola falta de alimentos ricos no seu contido na dieta. Estes inclúen: aguacate, espinaca, leguminosas, fígado de tenreira, abelás, sementes de cabaza.
Enfermidades ou trastornos no tracto gastrointestinal, debido aos cales o cobre non é absorbido polo corpo.
Fumar. O cadmio contido no fume do cigarro axuda a eliminar o cobre.
Debido ao uso de drogas sintéticas. Non son absorbidos polo corpo.
Uso regular de zumes envasados en tetrapackages que conteñen ácido ascórbico sintético.

Como compensar a deficiencia de cobre?

A primeira reacción do sexo xusto, que descubriu este problema, é o desexo de dirixirse á farmacia e mercar un medicamento que conteña Cu. Por regra xeral, por consello dun amigo. Os tricólogos non recomendan categoricamente facelo, xa que a autoadministración de calquera medicamento non levará a nada bo.

Antes de cubrir o déficit, debes analizar as posibles causas e comprender cales están relacionadas co teu caso. Atopada a razón, é necesario traballar con ela. Entón, se a razón está na nutrición, a solución ao problema é cambiar a dieta habitual, un cambio gradual nos hábitos gustativos.

Se o cobre "desaparece" do corpo debido ao tabaquismo, entón deberías renunciar a toda a túa forza para desfacerte deste mal hábito.

Se ningunha das razóns é adecuada, debes buscar o consello dun gastroenterólogo, xa que moi probablemente unha violación do tracto dixestivo impida a absorción completa do cobre.

Un enorme impacto na saúde e aparencia do cabelo ten un uso diario da cantidade de auga potable requirida (aproximadamente dous litros). Ningunha das bebidas pode satisfacer a necesidade de hidratación.

En canto ao coidado externo dos rizos, entón claro, é preciso dar preferencia aos produtos que non conteñan produtos químicos e compostos nocivos. Os mellores, máis seguros de usar e ao mesmo tempo os máis eficaces son produtos creados a partir de materiais vexetais naturais. Isto é exactamente o que parece o innovador acondicionador de spray para regeneración FEG Hair Regrowth. O soro actúa simultaneamente en varias direccións: fortalece os folículos capilares, acelera o crecemento do cabelo, protexe as febras de efectos nocivos do exterior, promove unha hidratación profunda e unha boa alimentación.

Pelo gris temperán: por que o pelo perde cor

Un pigmento especial dá a cor do cabelo - melanina, que é producida polas células dos melanocitos situadas nos sacos do cabelo. Para as rubias, a concentración deste pigmento é moito menor que para as nenas con pelo máis escuro, polo tanto, o pelo é máis claro. Os melanocitos son un produto da actividade das células nai, os mesmos que agora se utilizan activamente en cosmetólogos e medicina. A medida que unha persoa envellece, inhiben todos os procesos do corpo. Así, a actividade das células nai diminúe ea produción de melanocitos e melanina diminúe, o que leva a un branqueamento natural do cabelo.

Pero, por que, ¿atopan a miúdo os pelos grises nas cabezas das nenas de vinte anos? A resposta está na seguinte sección.

Causas externas e internas da aparición de cabelos grises precoz

Como xa descubrimos, as "empresas" para a produción de melanina están situadas nos folículos pilosos. Pero, se por algún motivo os folículos están expostos a factores adversos externos, a produción de pigmento redúcese e o pelo perde gradualmente a súa cor. Estes factores inclúen:

O uso de colorantes para o peloque conteñen substancias agresivas (por exemplo, peróxido de hidróxeno). As nenas que iluminan regularmente o pelo son máis propensas a un pelo gris temperán.
Exposición longa á radiación ultravioleta. Os raios do sol son destrutivos para as células da pel, o que require a intervención das células nai. Intentando "parchear" a pel danada, móvense á zona afectada deixando folículos capilares, como resultado do cal o pelo xa non se subministra con pigmento.
Permiso. De novo, o impacto no coiro cabeludo de substancias agresivas que provocan un cambio na estrutura do cabelo.
Xinflamación rónica do coiro cabeludo. Con coidado do cabelo inadecuado, o subministro de sangue ao coiro cabeludo e, en consecuencia, os folículos pilosos son interrumpidos, o que pode provocar a morte de melanocitos e unha diminución da produción de melanina.

Por outra banda, a estabilidade do traballo e a maduración dos melanocitos poden verse afectados por factores internos, é dicir, algún tipo de mal funcionamento dentro do corpo. Estes inclúen:

Trastornos da tiroides. Este corpo produce unha enorme cantidade de hormonas que afectan a case todos os procesos que se producen no corpo. Por suposto, o branqueamento do pelo tamén pode estar asociado a unha función da tiroide deteriorada.
Deficiencia de nutrientes no corpo. Estas substancias inclúen vitaminas dos grupos A, B e C, ferro, cinc, manganeso. Ademais, o pelo pode perder a cor como resultado dunha cantidade insuficiente de proteínas no corpo. As nenas que levan tempo adheríndose a unha dieta sen proteínas saben isto de primeira man.
Trastornos do tracto gastrointestinal. No estómago e no intestino prodúcese a absorción de nutrientes, que entran no noso corpo cos alimentos. Se a membrana mucosa destes órganos está inflamada, non poderán desempeñar as súas funcións na súa totalidade. Polo tanto, unha persoa experimentará unha deficiencia de vitaminas e minerais, que son necesarias para o funcionamento normal dos melanocitos.
Tomar medicamentos fortes (medicamentos para quimioterapia contra o cancro, medicamentos para a enfermidade de Parkinson, etc.).
Predisposición hereditaria. Se o pelo dos teus pais comezou a facerse gris a unha idade temperá, é probable que te agarden a mesma sorte.

A causa máis común de graying precoz é o estrés. Baixo a influencia de fortes choques nerviosos, un gran número de hormonas-adrenocorticotrópulos son liberados ao torrente sanguíneo, o que fai que as células nai melanocíticas saian dos folículos capilares e se precipiten cara a lugares onde máis se necesitan (na estrutura do sistema nervioso). Como resultado, o folículo piloso perde o produtor de melanina e o cabelo que crece neste lugar perde o seu pigmento natural.

¿Pódese tirar o pelo gris?

É esta acción que quero realizar reflexivamente inmediatamente despois do descubrimento dun pelo gris. Pero isto non paga a pena facelo. En primeiro lugar, no seu lugar crecerá outro, exactamente o mesmo pelo gris. E en segundo lugar, o dano ao folículo piloso, que necesariamente ocorrerá en caso de depilación forzada, pode levar á inflamación e a disrupción das glándulas sebáceas, que está chea de dermatite seborreica.

O único xeito eficaz de tratar o pelo gris é a mancha. Naturalmente, estamos a falar dunha situación onde os focos de pelo gris son visibles a simple vista. Se atopas só un par de pelos grises, non debes ter pánico e correr pola cabeza pola pintura, pero aínda así non fará mal a visita ao médico.

Causas do pelo gris nunha idade temperá

O pigmento de melanina, producido por células de melanocitos, é o responsable da nosa cor. En certo momento deixan de producilo, o núcleo das vertentes énchese de burbullas de aire e adquiren unha tinta branca de prata.

Moitas veces hai un gran número de mozos cunha pequena porcentaxe de pelo gris, a maioría das veces é un factor xenético. O pelo gris temperán foi adquirido recentemente antes da idade.

Isto non é sorprendente, non está asociado a un novo fenómeno de moda na coloración do cabelo, senón a razóns completamente diferentes.

Dado que o ritmo de vida acelerado con un bullicio interminable, no que os habitantes dunha gran cidade literalmente afogan, afectan negativamente o estado de todo o organismo. Neste contexto, no cabelo non aparecerán unhas poucas cordas, senón moitos tons de gris.

Primeiro cómpre comprobar:

vasos sanguíneos do corazón
vitamina b12

Falta de elementos importantes

O pelo gris prematuro pode aparecer nas nenas amantes das dietas sen proteínas. Especialmente a miúdo ocorre con mulleres novas de 17 a 25 anos. A proteína é o principal material de construción para o pelo.

A falta de proteínas reduce a actividade das células dos melanocitos e leva á aparición de cadeas grises. Débese lembrar que o noso pelo está ameazado non só polo engaiolado precoz, senón tamén por outros fenómenos desagradables: adelgazamento, adelgazamento e, finalmente, perda.

Enemigos: onda de calor, radiación ultravioleta, tinguido de colorantes de mala calidade, falta de coidados do cabelo despois da tinguidura e incluso contaminación de gases nas rúas.

Tintura de pelo gris

Se desexa ocultar rapidamente o pelo gris cun tinte, as regras para tinguir son as seguintes:

Debido á estrutura do pelo gris, o tinte pode ser un proceso difícil. Se o número non supera o 1/3 do total, o mellor é empregar unha pintura máis clara que a súa cor natural.

Para aqueles que teñen un pelo gris temperán, as razóns do seu aspecto non son coñecidas e o pelo gris é moito máis que 1/3, recomendan pintura persistente con cinza, permítelle substituír o pelo gris por rubio.

Estarei encantado de verte de novo nas páxinas do meu blogue. Sexa sempre fermoso e novo!

Gústache o artigo? Comparta cos teus amigos facendo clic nos botóns das redes sociais. Deixa os teus comentarios ao final da páxina. Queres recibir novos artigos no correo, enche o formulario de subscrición.

O concepto e mecanismo de aparición de cordas grises

O pelo gris é o pelo que perdeu a cor. O ton das hebras débese a dous pigmentos: eumelanina e feomelanina. O primeiro ten un pelo de cor escura, é posuído por morenas. O segundo pigmento dá unha cor vermella en grandes cantidades, e unha tonalidade clara en pequena cantidade, é dicir, os seus portadores son rubios e vermellos. No caso de que os dous pigmentos son sintetizados por folículos pilosos en cantidades igualmente pequenas, obtéñense cinzas e grises claros.

Como resultado da perda de pelo de pigmento, tórnanse gris claro ou prata, é dicir, gris

O proceso de enxerto comeza coas raíces, xa que a produción de colorantes prodúcese no folículo. A barba comeza primeiro a facerse gris, logo o pelo da cabeza e outras partes do corpo. Ademais, as persoas de pelo escuro comezan a facerse grises antes que as de pelo xusto.

Hai un pelo gris por varias razóns, pero o mecanismo é a perda de cabelo da melanina do pigmento, unha diminución da encima catalasa. É esta encima a encargada de neutralizar o peróxido de hidróxeno producido no folículo. Normalmente, debería descompoñerse en moléculas de auga e osíxeno. Pero cunha diminución da concentración do encima no corpo, o peróxido de hidróxeno desde o interior comeza a branquear o pelo. Como resultado, póñense en cor prata ou gris claro, é dicir, volven grises.

Clasificación do pelo gris

Dependendo de varios criterios, o pelo gris pódese dividir en tipos.

Tipos de pelo gris, segundo a idade da persoa:

idade, que é o resultado de cambios naturais no corpo na idade adulta,
precozmente, provoca molestias psicolóxicas e xera dúbida de si mesmo, tamén pode indicar enfermidades internas.

O pelo gris temperán pode indicar enfermidades dos órganos internos

Pola área da cabeza cuberta de pelo de prata:

O pelo gris completo é cando todo o pelo se pon gris durante un curto período de tempo,
parcial: cando ademais do pelo gris, o pelo natural está presente na cabeza,
O pelo gris espallado prodúcese cando os pelos de cores e grises están repartidos uniformemente sobre a cabeza,
pelo gris focal (zonal): un lugar específico na cabeza con maior concentración de cabelo branqueado.

Como se pode corrixir a cor do pelo gris fácil:

fácil de colorear desde a primeira vez e adquire cor completamente despois de usar colorantes químicos ou naturais. Na maioría das veces, este é o pelo gris relacionado coa idade, xa que o pelo xa está adelgazado, as escamas están situadas lonxe unhas das outras e están mal adheridas ao eixo do cabelo,
pelo gris difícil, que se enfronta a xente de idade nova e media. O pelo aínda está forte, a estrutura non está debilitada, é máis difícil que o colorante penetre entre as escamas.

Causas do branqueamento do cabelo

Ademais das causas relacionadas coa idade, a aparición de cabelos grises tamén está influenciada polo estilo de vida dunha persoa.

As causas do pelo gris son as seguintes:

O estrés mental no traballo, o estrés son causas comúns do pelo gris

O pelo vólvese gris non só na cabeza, senón tamén por todo o corpo, incluída a zona púbica. Por suposto, isto sucede despois da aparición de pelo gris na cara ou na cabeza e as razóns son as mesmas.

Por que aparece o pelo gris a unha idade temprana

En raros casos, o pelo gris pode aparecer incluso na primeira adolescencia ou na infancia.

Causas do pelo gris temperán, incluso nos nenos:

abuso de dietas que provocan unha deficiencia de nutrientes no corpo. A maioría das veces os adolescentes son propensos a isto,
Radiación de raios X en grandes doses,
O albinismo é un trastorno conxénito na produción de pigmentos colorantes en humanos,
excesiva carga de traballo escolar, fatiga nos deportes. Ás veces un neno pode calar sobre o difícil que é para el non decepcionar aos seus pais. Pero o deterioro físico e psicolóxico do corpo produce mal funcionamentos que provocan a aparición de pelo gris,

A aparición de cabelos grises nun neno pode provocar estrés excesivo

É posible tirar

Naturalmente, cando se detecta o pelo gris, é o desexo de rasgalo, é dicir, de desfacerse dunha vez por todas. Pero isto é un erro, porque no lugar do pelo rasgado crecerá un novo e tamén de pel gris. O problema non está no núcleo, senón no folículo.

Estrear o primeiro pelo gris non só é inútil, senón que tamén supón un perigo para a saúde da pel, porque pode danar a epiderme circundante da raíz do cabelo.

Táboa: produtos con maior contido en vitaminas contra o pelo gris

O uso regular destes produtos axudará na loita contra o pelo gris. Hai que lembrar que as vitaminas atópanse en produtos frescos, pero con almacenamento a longo prazo, descongelación, recongelación de carne, destrúense.

O fígado é rico en vitamina A, que é útil para a prevención do pelo gris.

Os preparativos de multivitamínicos deben usarse con coidado, xa que un exceso de vitaminas, así como unha deficiencia, son prexudiciais para a saúde.

Receitas populares para combater o pelo gris

A práctica a longo prazo de combater o pelo gris coa axuda de métodos populares mostra a súa eficacia, a principal condición da que é a regularidade.

Receitas populares contra o pelo gris:

follas finamente picadas e raíz de bardana (tres culleres de sopa) verter dúas cuncas de auga e deixar ferver durante cinco minutos. Despeje dúas culleradas. sementes de eneldo e deixar tres horas. Frote a infusión nas raíces do pelo en movementos circulares coas puntas dos dedos diariamente durante un mes,
mestura a pulpa das follas de ortiga esmagadas (tres culleres de sopa) ata quedar suave coa xema de ovo e aplíquese no coiro cabeludo. Deixar media hora, aclarar con auga morna e xampú suave. Realiza un curso de catorce tratamentos dúas veces por semana,

A máscara de follas de ortiga é útil contra o primeiro pelo gris

Ao usar métodos populares, é importante seguir a receita e completar o curso.

Procedementos en salóns de beleza contra o pelo gris

Os tratamentos de salón contra o pelo gris teñen como obxectivo aumentar o fluxo sanguíneo nos folículos pilosos, como resultado que absorben mellor os nutrientes e restablece a produción de pigmento. Todas as manipulacións requiren traballos de curso, o que leva a un alto custo.

Procedementos cosméticos na loita contra o pelo gris:

Con mesoterapia, introdúcense inxeccións terapéuticas especiais no coiro cabeludo

Os procedementos de salón teñen contra-indicacións, polo que debes informar ao cosmetólogo na primeira cita sobre todas as enfermidades transferidas.

Como pintar as primeiras cordas grises

É máis fácil pintar sobre o primeiro pelo gris con pintura comprada. Hai produtos cunha marca especial que pintan sobre o pelo gris. Pero isto é para un gran número de cabelos grises, e para os primeiros é mellor preferir os colorantes naturais. Henna pode afrontar perfectamente o primeiro pelo gris, só hai que mantelo no cabelo máis longo - ata cinco horas.

Ademais, ao mesturar henna con diferentes ingredientes, podes conseguir a sombra deseñada do cabelo. Para preparar a composición para colorear, cómpre seguir as instrucións do paquete, pero como norma, 100 ml de po de henna quente requiren 300 ml de auga quente.

A henna ten a capacidade de secar o pelo, pódese evitar engadindo 1-2 cucharadas ao colorante acabado. aceite de oliva, améndoa ou bardana.

Receitas con henna para pintar o pelo gris:

A cor do pelo castaño ou marrón escuro resultará se na henna seca (unha bolsa) despeje unha culler de sopa. l café moído, verter auga fervendo no volume necesario, axitando para que non queden grumos. Distribúe a masa sobre as raíces do pelo, logo toda a lonxitude, cubra con celofán e quenta cunha toalla. Manteña durante 2-3 horas e despois enxágüe,
unha sombra vermella ou vermello brillante resultará se se prepara henna con infusión quente de flores de camomila. Para isto, tres art. l flores secas ou unha bolsa dunha cervexa farmacéutica nun vaso de auga fervendo e insistir durante tres horas. A masa acabada para aplicar en rizos debería ter unha consistencia en crema agria. Mantéñase o cabelo ata cinco horas,
para o pelo escuro con henna vermella, cría con té negro. É necesario ferver dous vasos de auga, botar catro culleres de sopa. té negro, cervexa 15 minutos. Mestura un saco de henna cunha culler de té. cúrcuma en po, verter té quente, cubrir e deixar durante dous días, despois dos cales pode comezar o procedemento de tinción. Aplicar a pintura uniformemente ás raíces, manter 3-4 horas.

A henna é un colorante natural que pode ocultar os primeiros pelos grises

Non se recomenda usar henna con frecuencia. Para que traia beneficios e non prexudique, é suficiente un uso en dous meses.

Prevención da aparición de pelo gris

Ao seguir regras sinxelas, podes evitar o envellecemento prematuro, reducir a cantidade de cabelo gris, se xa apareceron.

Para non quedar gris:

Vexa un bo sono. Parece que unha recomendación tan sinxela ten unha base seria, porque a falta de sono por dentro debilita o corpo, incluído o pelo,
a dieta diaria debe ser equilibrada e conter todas as vitaminas e minerais necesarios para un cabelo saudable,
deixan de fumar, alcol e drogas, matan o corpo por dentro,
evitar o estrés, as preocupacións, aprender a relaxarse, podes comezar a meditar,
cun traballo duro anormal, aprende a desconectar, debes descansar un día polo menos unha semana,
visita o tricólogo cada seis meses,
Cada ano, sométese a un exame do corpo para excluír enfermidades internas.

Unha actitude emocional positiva, facer a cousa favorita e un estilo de vida saudable son os compoñentes principais da saúde do cabelo e a prevención do pelo gris.

Reseñas sobre o uso de cabelos anti-grises

Remedio para o pelo gris Reparex. Ao principio parecía que había un resultado, pero este foi antes do primeiro lavado da cabeza. Pintou todo para min, un espello, roupa, a botella xa está todo marrón. Despois dun mes de uso no traballo, comezaron a pedir manchas na cabeza, nin me fixei en conta. Por desgraza, non actuei contra min nin sequera despois de tres meses, aínda que observei atentamente as instrucións.

Koph

Como desfacerse do pelo gris? ¿A medicina moderna pode curar o cabelo gris e restaurar a cor do cabelo dunha persoa? Tricólogo de Evgeny Nikolaevich: a sedina clasifícase por idade de manifestación. Hai un pelo gris superior en nenos e adolescentes, ocorre ata os 18 anos. O pelo gris temperán en nenos e nenas maniféstase entre os 18 e os 30 anos. O pelo gris prematuro maniféstase en homes e mulleres entre os 30 e os 50 anos. Por suposto, todo o mundo sabe a idade ou, como tamén se lle chama, o "cabelo senil", que xa se manifesta plenamente despois de 50 anos. Non obstante, cabe sinalar que o tempo de manifestación do pelo gris senil pode variar, xa que estes procesos teñen lugar individualmente - depende da xenética, da herdanza, das características do corpo e do estilo de vida. Isto é todo o que dixen: ata uns 50 anos de idade, podes desfacerte completamente do pelo gris e restaurar a cor do cabelo. No caso do pelo gris relacionado coa idade, só se trata de parar o proceso e preservar a cor do pelo o maior tempo posible. Por desgraza, a medicina aínda non aprendeu a restaurar a síntese completa da melanina nas persoas maiores.

Trichólogo Gerasimenko Evgeny Nikolaevich doutor, médico da máxima categoría

Mineral Fusion corrector de cor do pelo Pintura para ocultar o pelo gris nas raíces - revisión. Comezou a poñerse gris máis cedo. Cortei os primeiros pelos grises, despois dun par de anos xa non era unha opción, xa que había moitos deles, comecei a tinguir, e aí o problema de crecer rapidamente. Moitas veces non queres pintar. Comecei a buscar opcións sobre como enmascarar ata o seguinte cadro. Atopei esta ferramenta e levo dous anos empregándoa. Pintura mineral sen super químicos. Ten tres cores: negro, marrón escuro e marrón; teño marrón escuro. A ferramenta ten dúas formas de aplicación en forma de pincel como un rímel e un pau cunha esponxa no extremo. Gústame mellor o pincel. Lavarse a pintura ao lavarse o pelo e se o tocas activamente coas mans, non deixa residuos na tapa (teño unha tapa lixeira). Ideal para enmascarar raíces grises sobrepasadas se non hai moito. Dá un efecto natural. A ferramenta é bastante económica, despois dun ano probablemente envorquei a botella e fixen o cepillo onde estaba a varita, polo que a vida útil é prolongada. Tomei esta ferramenta en Iherb.

Lita888

Cando a perda de cabelo da melanina do pigmento descolóranse, é dicir, volven grises. Este é un proceso natural de envellecemento, pero se o pelo gris aparece nunha idade temperá, debes pensar na túa saúde. O pelo gris prematuro pode aparecer como resultado do estrés, así como debido a enfermidades internas. Podes tratalo con receitas populares ou ir a un salón de beleza, facer un curso de terapia con láser, mesoterapia ou darsonvalización. E podes deixar todo tal como está, incluso entre as estrelas hai persoas que prefiren non ocultar o pelo gris.

Por que a xente ten o pelo gris?

O pelo gris temperá difire do tempo de aparencia senil. En cada persoa detéctase en diferentes períodos de tempo, polo que é difícil dicir cal é a norma. Se es un dos que sofre a aparición de cabelos grises precoz, non se preocupe e se deprime. Debería consultar inmediatamente a un tricólogo, que identificará o teu problema e lle dirá formas eficaces de tratalo.

Para comprender as fontes de cabelo gris temperán, paga a pena entender por que a xente incluso se pon gris. O principal problema en calquera idade é a falta da sustancia tikhozin, que está contida na proteína. Polo tanto, con máis frecuencia que antes, os que se sentaron en longas dietas sen proteínas volvéronse grises. Outros comezan a volverse grises debido ao estrés e a interrupción constantes do sistema nervioso do corpo. Incluso a exposición prolongada ao sol abrasador afecta negativamente a beleza e o pigmento natural do cabelo.

A aparición de varios pelos grises indica que moi pronto cubrirán toda a cabeza. Esténdense desde as raíces, ás veces no canto de cabelo saído caído, crece o pelo gris.

Causas do pelo gris temperán

Existen varias razóns para este fenómeno atípico. Os principais son:

É importante para vostede identificar e comprender a natureza do pelo gris. Lembre que o pelo se pon gris cando a melanina deixa de producirse. Isto débese á herdanza. Se os teus pais se volveron gris durante a adolescencia ou despois de 20 anos, experimentarás un fenómeno similar. Tamén xoga o papel de raza. O cabelo normalmente gris nos representantes da raza branca aparece despois de 35 anos, en pel escura - despois de 45 anos, e entre os aborixes americanos ata 70 anos.

Se te preocupas regularmente por diferentes cousas, tes avarías constantes, ataques de agresión, entón o pelo gris é un fenómeno normal para ti. Se a experiencia é causada por pequenos problemas, entón o pelo gris non aparecerá. Con graves golpes, obsérvanse tristes estatísticas de que incluso mozas e mozos poden volverse grises.

Forma de vida incorrecta.

Fumar, exceso de alcohol, produtos nocivos - isto afecta negativamente tanto ao estado xeral de saúde como ao aspecto. Se comes ben, dedícate ao estupor, vaia á cama a tempo e descansa bastante, e ata despois de 35 anos parecerás irresistible.

Dado que o pelo é un indicador do corpo humano, todos os problemas que ten saen. Gastroduodenite crónica, enfermidade da tiroides, cambios hormonais, mal funcionamento do fígado - isto contribúe á aparición de cabelos grises precoz. Polo tanto, se atopa os primeiros signos, consulte inmediatamente a un médico.

Como evitar a aparición de cabelos grises?

Fai unha masaxe na cabeza. Debido aos movementos circulares dos dedos no coiro cabeludo, o fluxo sanguíneo aumenta, restablece o equilibrio de lípidos, comeza a producirse melanina e o pelo faise máis fermoso e saudable. Para facer aínda máis útil o procedemento, use cosméticos, máscaras naturais e aceites esenciais: laranxa, xerme de trigo ou coco.
Evite cosméticos de baixa calidade. Intenta non recorrer á adquisición de fondos baratos e de baixa calidade. Fai xampús caseiros, bálsamos, máscaras e esfregais. O exceso de fosfatos, sulfatos e outros produtos químicos afecta negativamente á condición e beleza do cabelo.
Comer ben e levar un estilo de vida saudable. A nutrición adecuada é a solución a moitos problemas de saúde. Aínda que as dietas estritas afectan negativamente ao corpo humano, as restricións moderadas son incluso beneficiosas. Evite alimentos demasiado graxos, fariña e doces, prefire os alimentos, as verduras e as froitas saudables. Beba moita auga, engade vitaminas e minerais á dieta, que son necesarios para o funcionamento normal do corpo. Non fumes nin beba alcol en grandes cantidades, porque isto pode causar a aparición de cabelos grises precoz.
Ver ao seu médico no primeiro signo. O tricólogo identificará a principal causa do teu problema e aconsellará que tome medicamentos adecuados para o corpo que estimulen a produción de melanina nos folículos pilosos.

Se decides pintar sobre o pelo gris que apareceu, usa mellor henna para o pelo. Esta é unha sustancia natural que te aforrará o pelo gris e incluso restaurará o pelo danado. Elixe cores naturais para colorear e usa pinturas sen amoníaco.

Para eliminar o pelo gris, non sempre hai que recorrer á tinguidura. Hai bos métodos populares que implican o uso de só substancias naturais. Máscara de pementa particularmente eficaz, leite, manteiga. Para a súa preparación non precisan ferramentas caras, todos os ingredientes están na súa casa.

Por que nos tornamos gris cedo?

A razón, coma sempre, non é a única. Aquí están moitos, que nun complexo dan un resultado así.

O noso corpo ten unha especie de "reloxo", que funciona en certos puntos da nosa vida, mentres que desencadea algúns cambios no corpo. Un mecanismo deste tipo tócanos normalmente por herdanza polos nosos pais. Polo tanto, se o pelo da túa nai se volveu gris, non se debería sorprendernos atopar o pelo gris na adolescencia.

A melanina é o pigmento no noso corpo que é responsable da cor do noso pelo. É producido por células dos melanocitos. En certo momento, simplemente deixan de producir este pigmento e o núcleo das febras énchese de burbullas de aire. A partir disto, os nosos cabelos vólvense brancos prateados. Moitas veces agora podes coñecer a moitos máis mozos cunha pequena porcentaxe de pelo gris. E este é o máis frecuente o factor xenético.

Se o traballo é case estrés constante, podes esperar que ata os 20 anos o pelo gris xa te "agradará" co seu aspecto. Ten a culpa da hormona cortisol, que se produce no noso corpo cunha forte tensión emocional. Esta hormona reduce o número de células responsables da produción de melanina, e aquí a aparición de pelos grises é inevitable.

Falta de minerais e vitaminas

Se non hai suficientes vitaminas de varios grupos (A, B, C), así como cobre e ferro no noso corpo, entón aparecen signos de pelo gris temperán e, ademais, prodúcese perda de cabelo.

O pelo gris temperán pode aparecer ben nas nenas apaixonadas das dietas sen proteínas. Especialmente a miúdo pode ser con mulleres novas de 17 a 25 anos. A proteína é o principal material de construción para o noso cabelo e, se non é suficiente, as células dos melanocitos diminúen a súa actividade como resultado do pelo gris temperán.

Pero non só a crianza precoz ameaza o noso pelo, tamén hai outros problemas. Isto pode ser un adelgazamento, un adelgazamento e a última opción. O pelo ten moitos inimigos hoxe. Curling en quente, radiación ultravioleta, tinguir o pelo con tintes de mala calidade, o coidado do cabelo mal despois do procedemento de tinguidura e incluso a contaminación de gases nas rúas.

Cales son as razóns para o pelo gris precoz aínda se lle contará neste vídeo.