Durante o inverno, o noso corpo cansa, malgasta todas as existencias de vitaminas que se acumularon ao longo do verán. A deficiencia de vitaminas na primavera e a falta de luz solar afecta principalmente á pel, ás uñas e ao cabelo. Moitas nenas notan perda de cabelo reforzada na primavera: este é un patrón natural. Isto sucede por varias razóns:

1. Deficiencia de ferro. Pode perder no corpo debido á desnutrición (non hai carne suficiente na dieta), debido a períodos pesados ​​e longos, debido a un estilo de vida sedentario ou a falta de osíxeno. Para solucionar este problema, pode comer un hematóxeno durante algún tempo, que coñecemos dende pequeno e máis a miúdo estar ao aire libre, por suposto.

2. Mal intestino. Se ten problemas coa dixestión, pode que o seu cabelo tamén sufra debido a isto. O feito é que o corpo se libra das toxinas de varias formas e se non pode facelo coa axuda do tracto gastrointestinal, faino, por exemplo, coa axuda das glándulas sebáceas. Os folículos capilares e, en consecuencia, sofren o pelo. Polo tanto, é moi importante comer alimentos que non cargan o estómago, pero ao mesmo tempo dan unha sensación de saciedade, por exemplo, fariña de avea, trigo mouro, salvado.

3. Hormonas. En caso de desequilibrio de hormonas no corpo, prodúcense múltiples cambios, inevitablemente o pelo sofre. Neste caso, é mellor consultar un médico.

4. Problemas coa columna vertebral no pescozo. Por exemplo, a osteocondrose cervical, que se atopa na maioría das persoas modernas, afecta enormemente a condición do cabelo. Debido a esta enfermidade, o ton vascular e a circulación sanguínea son perturbados. A nutrición inadecuada do coiro cabeludo leva ao fenómeno de caída de cabelo.

5. Estrés - o culpable de todos os problemas. Neste estado, o corpo non produce na cantidade adecuada esas hormonas responsables do crecemento e da condición do cabelo. O resultado son feixes de pelo na almofada e pente.
Hai outros razóns polas que cae o pelo. Isto pode estar tomando antibióticos, diuréticos, exacerbación de enfermidades crónicas, coidados indebidos, estrés excesivo no cabelo. Pero! Todos eles implican a perda de nutrientes polo corpo.

Os principais problemas de cabelo e coiro cabeludo despois do inverno

Por falta de ácidos graxos poliinsaturados, a irritación mecánica co chapeu vese afectada principalmente. A violación do equilibrio hidrolipídico leva unha sensación de aperte, molestias, pelas, hipersensibilidade. A pel convértese na porta de entrada de microorganismos e toxinas, o que leva a irritacións, inflamacións, reaccións alérxicas e provoca dermatite.

Solución do problema. A barreira epidérmica rota pode restaurarse mediante unha limpeza suave con cremas e máscaras que conteñen unha combinación competente de compoñentes hidratantes e lípidos relacionados coa pel. Por exemplo, na clínica IHC israelí para o tratamento do cabelo, os tricólogos usan un método biocapilar único destinado a limpar simultaneamente, hidratar e nutrir o coiro cabeludo.

Outro problema ao que se enfrontan as mozas coa chegada da primavera é a perda e a violación intensas da estrutura do cabelo. O pelo escuro, debilitado e quebradizo debe subministrarse con vitaminas e oligoelementos directamente ao foco do problema.

Solución do problema. A mesoterapia, baseada na inxección de compoñentes naturais, estimulantes do crecemento do cabelo, é o principal asistente neste caso. Os cócteles mesoterapéuticos, introducidos no coiro cabeludo, normalizan a circulación sanguínea, aceleran o metabolismo a nivel celular, saturan o cabelo con substancias vitais. O principal é consultar a un médico que poderá diagnosticar se a perda de cabelo é fisiolóxica ou patolóxica. Na mesma clínica do IHC, despois do complexo de diagnóstico e tratamento inicial da afección do cabelo e da pel, seleccionase un curso individual de tratamento para eliminar as causas subxacentes á perda de cabelo.

Como resolver problemas de pelo

A aparición de problemas de pelo na primavera é un marcador de que o corpo en xeral carece de nutrientes e oligoelementos. Primeiro de todo, de marzo a maio, a xente perde o pelo debido á deficiencia de vitaminas. As vitaminas como biotina, pantenol, E, A e C son especialmente necesarias porque aseguran o curso normal dos procesos vitais nas estruturas capilares. Non obstante, tanto para a cita da mesoterapia correcta como para a recomendación de vitaminas, o tricólogo prescribirá un exame de sangue. Despois de descifrar o exame de sangue, o médico ve que elementos carecen do corpo e prescribe os complexos multivitamínicos axeitados. Nalgúns casos, cando a perda de cabelo tamén se recomenda vasodilatador, sedantes, inmunomoduladores.

E, por suposto, o uso de produtos de coidado do cabelo correctamente seleccionados axudará a que o cabelo sexa luxoso e forte na época máis romántica do ano. Para determinar con máis precisión que medios específicos de protección e coidado son mellor empregar, é recomendable realizar un diagnóstico profesional de cabelo e coiro cabeludo. Na clínica do IHC, os médicos prescribirán unha liña clínica de medicamentos que conteña as concentracións máis activas de compoñentes terapéuticos, e que é a serie básica para a terapia de mantemento durante e despois do tratamento. Ademais da liña clínica, un tricólogo recomendará a serie profesional máis probada para o coidado do fogar, combinando os compoñentes "de construción", vitaminas e encimas específicas necesarias para que o cabelo manteña a súa vitalidade.

Se segues unha serie destas sinxelas, pero que precisas un consello de enfoque profesional, podes resolver a causa raíz dos problemas coa liña de cabelo, activar as funcións protectoras e rexenerativas do corpo, equilibrar o fondo psicoemocional e facer que o cabelo sexa a súa decoración principal esta primavera.

Por que cae o pelo na primavera? 4 razóns e 4 xeitos de tratalo

Na tempada de transición, o pelo non é fácil, e non sorprende nada no feito de que poidan perder o brillo e a suavidade e caer máis que no verán. Por que está pasando isto? Lea sobre 4 causas comúns e 4 formas de tratar isto.

1. Está nunha dieta estrita. Se te limita fortemente na nutrición e contas cada calor, moi probablemente, o corpo recibirá vitaminas e minerais insuficientes. Adherirse a unha dieta equilibrada é unha regra importante para aqueles que soñan con cabelos grosos e brillantes. A dieta debe ser carne, aves, peixes, ovos, mariscos, produtos lácteos, verduras e froitas.

2. Teñes o pelo con demasiada frecuencia. Os extremos de temperatura e aire seco nas habitacións con calefacción central son xa unha carga moi grave no pelo, que perden a humidade rapidamente. E se es un amante dos procedementos agresivos (tinguidura, endereito ou perm), o pelo é aínda máis difícil. Paga a pena abandonar procedementos que poden secar ou danar o cabelo e, se non podes prescindir de tinguir, póñase en pinturas suaves con aceite e pigmentos naturais.

3. Seguides malos hábitos. Fumar, alcohol, sono inadecuado, fatiga e estrés son inimigos dun pelo brillante e groso. ¿Queres que o teu pelo brille? Desistir de malos hábitos e seguir un estilo de vida sa.

4. Non prestas bastante atención aos coidados. Se o pelo está en bo estado, entón no verán teñen suficiente champú e acondicionador. Pero durante a tempada de transición, o pelo necesita protección adicional. Necesítase coidados comprensivos - é mellor escoller cosméticos de alta calidade que poidan proporcionar unha atención integral ao cabelo e coiro cabeludo - por exemplo, Selencin.

A liña cosmética especializada Selenzin foi desenvolvida por tricólogos nacionais xunto con especialistas de laboratorios franceses. Os produtos para o cabelo de selenzina están deseñados para resolver sistematicamente o problema da perda de cabelo e para restaurar a súa densidade.

1. O teu problema: diminución da densidade do cabelo. Este é un problema bastante común que pode empeorar no inverno. Xusto para tales casos creáronse produtos péptidos para o coidado do cabelo.

A súa elección: Loción especializada para restaurar a densidade do pelo Selenzin Peptide Active "Salva o cabelo" baseado nun complexo de péptidos Capilectine e PROCAPIL®, un compoñente profesional DMAEextractos bioactivos palma anana e follas ginkgo biloba Deseñado para restaurar a densidade do cabelo con perda e adelgazamento prolongado.

- Restaura a densidade do cabelo en só catro meses sen síndrome de retirada e sen inxeccións

2. O teu problema:perda de cabelo estacional ou reactiva. Moitas nenas enfróntanse a este problema durante a tempada de transición. Os cambios de temperatura, o aire seco na habitación e outros factores adversos poden causar perda de cabelo. Os antioxidantes e os estimulantes do crecemento do cabelo sairán ao rescate.

A túa elección:Loción fortalecedora e máscara intensiva Selenzin Hair Therapy baseada no compoñente francés patentado Anageline®, un estimulante natural e antioxidante para o crecemento do cabelo - cafeína, extractos tradicionais da perda de cabelo, compoñentes coidadores da estrutura do cabelo - queratina, coláxeno e vitaminas.

- En só dous meses detense a perda de cabelo

3. O teu problema: crecemento lento do cabelo.Se soñas con rizos longos de luxo e o teu pelo semella negarse a crecer, preste atención aos estimulantes con cafeína, queratina e vitaminas.

A túa elección:Loción estimulante de Selenzin Active Pro, desenvolvido por un equipo ruso de científicos xunto co laboratorio francés Naturex. O segredo da loción é o ingrediente activo Seveov®, que se obtén dos tubérculos da planta de amapola peruana. É este compoñente que axudará a que o teu cabelo creza máis rápido.

Selencin Active Pro: estimula o crecemento do cabelo nun 93%

4. O teu problema: o pelo está seco, escuro, non ben coidado.Esta é unha das queixas máis comúns. Quizais o certo é que na estación fría os medios habituais simplemente non poderían facer fronte á súa tarefa. Para que o teu pelo sexa liso e brillante, necesítase coidados intensivos.

A túa elección:Shampoo e bálsamo Terapéutica Selenzina Conten o único compoñente patentado Anageline® derivado do lupino branco doce, unha potente cafeína antioxidante e extractos tradicionais de burdock e urtiga. Esta composición fará que o teu cabelo saia, brillante e forte.

Xunto cos cosméticos Selencin, o teu cabelo non necesitará Photoshop.

Que facer se o pelo cae?

Se estes nutrientes non son suficientes, é preciso encher as súas reservas. Isto debe facerse tanto externamente como internamente.

En primeiro lugar, cómpre equilibrar a dieta. Coma alimentos ricos en vitaminas A, B, E, C, selenio, calcio, ferro, silicio, proteínas e ácidos omega. A túa dieta sempre debe conter noces, peixes con pouca graxa, aceite de oliva, cogomelos, carne, verduras, froitas, ensaladas, chocolate, ovos, produtos lácteos, etc.

En segundo lugar, debes proporcionarlle ao cabelo unha alimentación adecuada dende fóra. As máscaras populares que estimulan o crecemento do cabelo son perfectas para iso. Podes cociñalos do que tes na cociña.

Cebola e zume de allo para a perda de cabelo

Esta receita é máis axeitada para aqueles que non teñen medo a cheiros punxentes. Se aínda arriscas a probar tal máscara, toma en igual cantidade cantidades de zume de allo e cebola, mestúrao e frote as raíces. Deixar a mestura no cabelo durante 40 minutos e despois enxágüe ben. Repita este procedemento unha vez por semana.

E finalmente, o terceiro! Aprende a quererte a ti mesmo, a estar tranquilo e a gozar da vida. Os psicólogos descubriron que a maioría das nosas enfermidades están enraizadas na nosa actitude coa vida.

Sinais con problemas

Os médicos din que a perda de primavera de certa cantidade de cabelo é un proceso fisiolóxico normal que debe ser tratado con calma. Todo depende do tempo que dura e de cantos pelos caen diariamente. Se o seu número non supera as 100-150 pezas (si, ten que facer os cálculos), non hai ningún motivo de preocupación forte. Normalmente despois de 1-1,5 meses, as perdas redúcense ao normal: 20-50 por día.

Pero se o pelo está adelgazándose rapidamente, pérdense rasgadas enteiras na pente e despois do lavado, non podes deixar a situación desatendida. Debemos buscar as causas que provocaron unha calvície tan intensa e tomar medidas urxentes para eliminalas.

Ademais, a taxa de perda de cabelo xeralmente aumenta gradualmente, polo que debes controlala constantemente e responder aos cambios no tempo.

Principais motivos

Hai varias razóns polas que as mulleres comezan a perder o pelo luxoso coa chegada da primavera. Condicionalmente (xa que o corpo aínda está interconectado) pódense dividir en internas e externas.

A maioría destes factores negativos son obvios e son facilmente eliminables. Polo tanto, paga a pena botar unha ollada máis atenta ao teu propio corpo e facer pequenos cambios no teu estilo de vida habitual.

De feito, os factores externos negativos destruen gradualmente a estrutura do pelo durante todo o ano. Pero coa chegada da primavera, faise máis notorio. En primeiro lugar, separamos co chapeu. E en segundo lugar, conecta a inmunidade debilitada e a deficiencia de vitaminas.

Aquí tes o que debes prestar atención para evitar a perda de cabelo intensa na primavera:

• Un sombreiro. Levámolo varios meses, polo que é moi importante escollelo correctamente. Unha cabeza pequena, axustada e axustada, como un aro, a gorra perturba a circulación sanguínea, pode causar graves dores de cabeza e a morte de folículos pilosos. O sintético non deixa entrar o aire e a cabeza debaixo suará e sobrecalentarase, o que non serve para o pelo. Demasiada delgada non protexerá do frío e do vento. Elixe os sombreiros por tamaño, feitos con materiais higroscópicos naturais e sempre axeitados para o clima.
• O tempo. As condicións meteorolóxicas no período outono-inverno son extremadamente cambiantes e bastante desfavorables. O cabelo, o coiro cabeludo e o vento están afectados polo frío e o húmido. E se o pelo non está protexido por un bo sombreiro ou polo menos cunha capucha, entón comezan a romper e caer moito antes da chegada da primavera. Non é menos perigoso o forte contraste de temperatura que aparece cando entramos dun frío nunha habitación cálida.
• Coidados indebidos. O coidado do cabelo no período outono-inverno debe tomarse moi en serio. Se na primavera e no verán aínda podes permitirte prescindir de máscaras, no inverno, o pelo sen tal soporte debilitarase rapidamente e responderáselle cunha perda de cabelo intensa, a súa maior sequedad e fragilidad. Non podes peitear o pelo ao frío: vólvense máis fráxiles e facilmente rompibles. Non te involucres en produtos de estilización: permanecen na tapa e logo irritan o coiro cabeludo.

Por suposto, a estación fría non é o mellor período para a mancha e outros procedementos agresivos. Pero se xa decidiu facelo, usa as formulacións máis suaves.

Doméstico

É máis difícil eliminar os factores internos que provocan a perda de cabelo na primavera nas mulleres.Pero se isto non é unha enfermidade crónica, é bastante posible tratar o problema mesmo na casa.

Aquí está o que pode causar calvicie de primavera:

1. Deficiencia de vitamina. Mesmo se hai froitas e verduras frescas na túa mesa diariamente, despois dun almacenamento prolongado e procesamento con conservantes (que adoita recorrer nos supermercados), a cantidade de vitaminas contidas neles redúcese á metade, ou aínda máis. Que podemos dicir dos que no inverno case nunca os usan! O 80% da poboación adulta aparecen signos de deficiencia de vitaminas na primavera.
2. Anemia A maioría das veces está asociada á deficiencia de ferro, que é necesaria para o transporte de osíxeno no sangue. A primeira falta deste elemento é experimentada por vexetarianos e amantes de dietas "duras", limitando a dieta a varios alimentos. A principal fonte de ferro é a carne e o fígado dos animais. E deben consumirse no inverno polo menos 2-3 veces por semana. Se non, debido a unha falta crónica de osíxeno, os folículos pilosos hibernan e o pelo simplemente deixará de crecer.
3. Diminución da inmunidade. O pelo fermoso non é en ningún momento considerado un indicador dunha excelente saúde. Unha diminución da inmunidade no período outono-inverno abre as portas de varias infeccións e, con calquera proceso inflamatorio activo no corpo, o pelo perde o seu brillo e ao cabo dun tempo cae.
4. Fondo hormonal. A perda de cabelo intensivo na primavera tamén se produce por cambios no fondo hormonal e, en primeiro lugar, por un aumento da concentración de hormonas sexuais. Está tan programado pola natureza que a primavera é un momento de crecemento e reprodución intensivos. E, para animarnos a facelo, o corpo aumenta de xeito independente a actividade do sistema reprodutor. As agravacións da primavera de enfermidades crónicas de órganos internos, como a tiroides ou o páncreas, fígado e riles, tamén poden provocar desequilibrio endocrino.
5. Depresión A miúdo desenvólvese en mulleres e é provocada por unha falta de luz solar, debido á que hai unha deficiencia de vitamina D, expresada nunha desaceleración do metabolismo e nun estado xeral deprimido. De feito, o número de días soleados no período outono-inverno é case a metade que na primavera. E se ao mesmo tempo tes unha iluminación deficiente no teu apartamento ou oficina, entón a fatiga crónica e os signos de depresión estacional están case garantidos.

Como podes ver, é bastante posible loitar contra estes motivos. Pero é mellor facelo con antelación e non cando factores externos e internos, con exposición simultánea, xa provocaron a calvície estacional.

Que facer

A prevención da calvicie da primavera debe comezar no inverno. Xa falamos de como tratar con factores negativos externos: compre e asegúrese de levar un bo sombreiro, facer máscaras nutritivas e intentar evitar a humidade, o vento e os cambios bruscos de temperatura.

Os problemas internos tamén deben resolverse dende dentro. O coidado do cabelo correcto só pode converterse nun asistente fiable. As forzas principais deben centrarse nas seguintes:

• Nutrición equilibrada. Esta é a fonte máis fiable de vitaminas e minerais vitais, asegurando o bo funcionamento do tracto dixestivo. Asegúrese de non comer excesivamente e non comer moita comida pesada: no inverno o metabolismo diminúe e é fácil gañar exceso de peso.
• Terapia con Vitaminas. Un curso de primavera de bos preparados multivitamínicos non prexudicou a ninguén, e o teu pelo certamente estará agradecido por iso. Elixe complexos con selenio, cinc, ferro ou calcio.
• Fortalecemento da inmunidade. A recepción de inmunomoduladores axudará a resistir mellor aos virus e infeccións, especialmente activos a principios da primavera.
• Prevención de exacerbacións. Intente seguir as recomendacións do seu médico e evitar a agravación da primavera das enfermidades crónicas existentes. Achégate ben de todos os xeitos que poidas.
• Loita contra a depresión. Fai todo para estar de bo humor. Aproveita todas as oportunidades para pasear un bo día soleado, ir ao deporte e brindar iluminación adecuada en locais residenciais e laborais.

Só este enfoque pode garantir un excelente estado do cabelo e do corpo enteiro en calquera época do ano.

Cal é a diferenza entre o tratamento tricolóxico e os procedementos de salón

O tricholog prescríbelle o tratamento tricolóxico; os deseñadores son prescritos por un estilista. Agora hai moitos estilistas bastante competentes e experimentados, pero ao final non resolven o problema e non revelan a súa causa, senón que poñen en orde a aparencia do cabelo.

O enfoque integrado é fundamentalmente importante. Non podes resolver o problema sen traballar coas causas da súa aparición, se non, antes ou despois, todo volverá ao seu estado orixinal.

Que procedementos deben ir ao salón

Por desgraza, dificilmente é posible evitar a perda de cabelo mediante procedementos de salón (se temos en conta a perda de cabelo ou a perda de cabelo determinada xeneticamente debido a cambios no estado de saúde).

En caso de uso inadecuado de colorantes ou produtos de estilización ou extensións frecuentes, é posible evitar a perda de cabelo só mediante o uso de pintura de alta calidade e observando o protocolo do procedemento, así como mediante un enfoque individual para escoller o método adecuado de extensións de cabelo.

É mellor prestar atención a spray, loções, soros, mesodrogas, terapia PRP, procedementos que melloran a microcirculación (microcorrentes). Co seu uso regular, a condición do cabelo mellorará significativamente, os folículos capilares reforzaranse e a metade do problema resolverase.

Se non tes medo de inxeccións, a mesoterapia axudará a restaurar todos os procesos perturbados no bulbo e no coiro cabeludo. E despois dun tempo poderás volver a gozar de luxosa melena.

A dieta adecuada é a clave para un pelo fermoso

É necesario un réxime de alimentación e bebida equilibrado. Calquera método e dieta que limite a inxestión de proteínas, aminoácidos e vitaminas, danan o cabelo. Déixeme recordar que o pelo é do 80% de proteína. Non esquezas tampouco os suplementos que conteñen vitaminas B, E, D e oligoelementos cinc e selenio.

Cinco factores que axudan a frear a perda de cabelo

1. Falta de ferro no corpo

Os expertos cren que na primavera, a perda de cabelo está inmediatamente asociada a varios factores. Unha dieta inadecuada asociada coa ausencia de pratos de carne ou a súa pequena cantidade, prodúcese unha deficiencia de ferro no corpo. A falta de osíxeno no corpo, un estilo de vida sedentario e, por suposto, un forte sangrado durante a menstruación afectan á perda de ferro do corpo da muller.

Se, ao facer as probas, o corpo realmente carece de ferro, debes consultar inmediatamente a un médico. O especialista prescribirá preparacións que conteñan ferro para ti, engadirá suplementos nutricionais á túa dieta, elaborará a túa dieta persoal e os alimentos necesarios, terás que incluíla na túa dieta.

1. Fallo hormonal

Na maioría das veces no inverno, pero tamén noutras épocas do ano - isto pode suceder. As violacións e cambios no fondo hormonal poden afectar incluso á estrutura do cabelo e á súa cor. Deberá consultar un médico e tomar inmediatamente probas hormonais.

1. Problemas de dixestión

O corpo comeza a eliminar toxinas polas glándulas sebáceas. Se non hai produtos como o trigo mouro, a fariña de avea na dieta, deben incluírse no sistema nutricional e consumirse todos os días para o almorzo.

Estrañamente, a perda de cabelo pode ser causada por tensións frecuentes. Baixo o estrés, o corpo non produce a cantidade correcta de hormonas que son responsables da condición do cabelo. Beba drogas calmantes, fai camomila, té con menta, teñen un bo efecto sobre o sistema nervioso.

1. Osteocondrose cervical

Os problemas da columna vertebral afectan a saúde do cabelo. Pode haber unha violación do ton vascular e o proceso de circulación do sangue.

Gústanche as cousas? Valora e comparte nas redes sociais para que os amigos o coñezan. Aínda tes preguntas? Pregúntalles nos comentarios.

Causas da perda de cabelo estacional

Primeiro de todo, cómpre entender que a perda de cabelo na primavera é a norma. Para entender por que a caída do pelo comeza co inicio do mes de marzo, imos entender as complexidades do traballo do noso corpo.

A primavera é un momento no que toda a natureza parece cobrar vida despois da hibernación. Durante este período, a maioría dos organismos vivos tenden a deixar descendencia tras de si. O home, como parte da vida salvaxe, tamén está exposto a ela. Polo tanto, coa aparición da calor no noso corpo, prodúcense algúns cambios. Na primavera, obedecendo á chamada da natureza, as glándulas endócrinas e sexuais comezan a funcionar intensamente.

Igualmente en homes e mulleres, aumenta o nivel de dihidrotestosterona, un derivado da hormona sexual masculina da testosterona. No corpo feminino, esta hormona xoga un papel importante, participando na formación de estróxenos. É a dihidrotestosterona que actúa sobre os folículos pilosos, provocando a súa distrofia que, á súa vez, contribúe á perda de cabelo.

Non é ningún segredo que na primavera, moitas mulleres (e non só mulleres) se esforzan en ter tempo para "prepararse" para o verán. Para perder peso con urxencia durante a tempada da praia, as mulleres están listas para morrer de fame e sentarse en mono-dietas, que, desgraciadamente, non só eliminan cantidades non desexadas, senón que privan ao corpo de nutrientes tan necesarios.

A deficiencia de proteínas, calcio, magnesio, cinc, así como os ácidos graxos esenciais está chea de problemas coa aparencia. Se observas que despois de varias semanas de dietas estritas, non só o pelo, senón tamén as uñas e a pel empeoraron, entón é hora de reconsiderar a túa actitude cara á nutrición. E deberías desfacerte do inverno, aumentando o nivel de actividade física e non torturando un organismo xa canso.

A primavera e o outono son tradicionalmente acompañados de deficiencia de vitaminas. Así, a falta de vitamina A pode causar sequedad e fraxilidade do cabelo e a vitamina C xoga un papel importante na actividade vital dos vasos do coiro cabeludo. Ademais, non te esquezas dos asistentes dun gran grupo B, cuxa falta ameaza a toda unha lista de enfermidades desagradables e perigosas.

Outras causas de perda de cabelo na primavera

• Pubertade,
• o período posparto
• un forte cambio nas condicións climáticas,
• tomar medicamentos "pesados", en particular os antibióticos (lea efectos secundarios),
• o pelo pode comezar a caer unhas semanas (e ás veces meses) despois do estrés, ás veces pode confundirse coa perda estacional
• hipotermia regular no inverno.

Como axudar ao pelo a "inclinarse" desde a chamada de primavera?

Primeiro cómpre chegar á verdade. Se xustificou todos os "sospeitosos", ten que buscar a axuda dun tricólogo que prescribirá o tratamento adecuado.

Non obstante, se se produce perda de cabelo estacional, algo típico na primavera tanto para homes como para mulleres, paga a pena prestar atención aos coidados.

1. Non abuses do lavado: na primavera debes lavar o pelo non máis de dúas veces por semana para axudar ás glándulas sebáceas a normalizar o seu traballo.
2. Elixe xampus a base de substancias orgánicas que non conteñan deterxentes agresivos e nutre profundamente o eixe do cabelo.
   A liña profesional ALERANA ® inclúe Shampoo Intensivo de Nutrición deseñado para coidar os debilitados e propensos á perda de cabelo. Contén estimulantes naturais de crecemento que potencian a microcirculación sanguínea, así como proteínas que restablecen a estrutura do eixe do cabelo. O uso regular de cosméticos reducirá a perda de cabelo severa en homes e mulleres na primavera.
3. Pente suavemente o pelo, non o tumbas con présa e non use peites metálicos. É mellor escoller xestas con dentes raros feitos de madeira.
4. Diversifique a dieta con verduras e froitas frescas, coma máis verdes e ensalada. Na mesa deben estar polo menos a cantidade mínima de proteínas (aproximadamente 1 g por 1 kg de peso), así como os alimentos ricos en ácidos graxos poliinsaturados.
5. Unha vez por semana, fai máscaras nutritivas para o cabelo e o coiro cabeludo e, despois de cada lavado, use un acondicionador de aclarado. Este último debe aplicarse só ás puntas para evitar o exceso de graxa nas raíces.
6. Non está fóra de lugar para aclarar o pelo con decoccións de herbas medicinais. Entón, as flores de camomila elaboradas con auga fervente suavizan a pel irritada e suavizan a epiderme, e o caldo de ortiga foi considerado desde hai tempo o principal axudante na loita por férulas fortes e grosas.

Un coidado adecuado e unha alimentación saudable permitiranche esquecer o problema da perda de cabelo grave, incluso na primavera.

Non obstante, recorda que unha intensa perda de rizos pode sinalar unha grave enfermidade sistémica. Se a caída do cabelo non diminúe ata o verán, debes consultar a un médico.