O pelo fermoso e saudable é parte integrante da imaxe dunha muller ben coidada. Calquera rapaza quere ter bos cabelos. Modelos e estrelas deste xeito axudan a deseñadores e esteticistas. As mulleres comúns teñen que organizarse a si mesmos. E isto axudará a algúns dos segredos que se presentan neste artigo.
13 segredos do coidado do cabelo axeitado:
1. Lavar. A cabeza debe lavarse cada dous a tres días con auga corrente (non nunha bañeira chea de escuma, onde te bañas). O champú para lavar debe seleccionarse segundo o tipo de cabelo (gracioso, seco, tinguido, danado). Se hai feridas ou erupcións cutáneas no coiro cabeludo, o xampú debe seleccionarse médicamente, é mellor usar a axuda dun médico. Non será bo estudar tamén a composición do xampú antes de mercar, de súpeto hai substancias que unha muller provocará unha reacción alérxica.
2. Bálsamos e máscaras. Bálsamo para o cabelo, así como un tipo de xampú adecuado, recoméndase empregar cada vez despois de lavarse o pelo. Distribuíndo uniformemente polo pelo, deixe entre dous e tres minutos e enxágüe con auga corrente. Cando se usa o bálsamo, é mellor non aplicalo demasiado no coiro cabeludo, xa que este produto non é para a pel, senón para o pelo. A máscara úsase do mesmo xeito que o bálsamo, pero menos veces - unha vez por semana.
3. Auga para lavar o pelo. En auga fría, o teu pelo non se lavará, pero en auga quente, danarase. Para o coidado do cabelo, é recomendable seleccionar auga morna. Se é posible, é mellor lavar o pelo con manancial ou mineral, en vez de auga da billa. Ademais, para lavar o pelo, en vez de auga, adoitan usarse decoccións de herbas.
4. Peitear. O pelo debe ser peinado con coidado, a partir dos extremos, movendo gradualmente ao coiro cabeludo.
5. Secado. Non abuses do secador de pelo, non use máis dunha vez por semana. É útil para secar o cabelo a temperatura ambiente mediante secado natural.
6. A proba de vento. O pelo longo en tempo de vento debe ser recollido nunha cola, acoitelado de calquera xeito, pero non aperte demasiado para non danar.
7. Protección contra o frío. En xeadas e nevadas de inverno recoméndase levar sombreiros. Unha capucha ou un sombreiro protexerán o cabelo contra o estrés adicional - o frío.
8. Protección solar. Se planea unha longa estancia nun lugar soleado moi quente, é mellor recoller o pelo e cubrir cun gorro ou bufanda.
9. Nutrición. Se unha muller segue unha dieta demasiado estrita, pode esquecer o pelo fermoso. Para os cabelos saudables na dieta deberían estar presentes moitos tipos de verduras e froitas, peixes, noces, aceites vexetais de diferente orixe.
10. Vitaminas. Para facer o seu pelo forte e saudable, ten que beber periodicamente complexos vitamínicos dun plan de fortalecemento xeral ou vitaminas especiais para o teu cabelo.
11. O uso de métodos populares. A medicina tradicional moderna ofrece moitos produtos adicionais para o coidado do cabelo usando un gran número de ingredientes útiles.
12. Corte de pelo. Mesmo se o pelo é longo, periodicamente hai que cortar os extremos do cabelo, isto non empeorará, senón que só contribuirá á mellora do seu crecemento.
13. Precaucións. Se pensas ir á piscina, primeiro debes tomar unha ducha. O pelo húmido non absorbe a auga da piscina.
Coidados adecuados
O coidado do cabelo adelgazamento ten unha serie de características que debes saber. Pero primeiro cómpre entender a razón deste estado de rizos. Se isto é herdanza ou a natureza foi recompensada, entón requírese coidado con coidado, preciso.
Se isto é consecuencia de todo tipo de procedementos químicos ou situacións estresantes, enfermidades, etc., entón coidar o pelo fino requirirá un carácter médico-rexenerativo.
Segundo as recomendacións e consellos dos profesionais, o coidado do cabelo debería comezar cunha visita a un tricólogo. Coa axuda dun exame médico, que inclúa diagnósticos informáticos, análises espectrais e outros procedementos, identificaranse as causas do problema e faranse recomendacións completas.
Características distintivas do coidado do cabelo raro na casa por consello dun médico:
- a carencia de oligoelementos esenciais debe compensarse cun complexo vitamínico-mineral especial,
- para fortalecer rizos, a mesoterapia e outros procedementos son normalmente prescritos, masaxe, o uso de concentrados especiais en ampolas, restaurar máscaras,
- o nomeamento de produtos profesionais terapéuticos especiais para o seu uso na casa.
Características da atención segundo as recomendacións dun profesional de salón:
- necesitas lavar o pelo con xampus con abundante saturación de queratina e proteínas para aumentar o volume,
- para secar o pelo contra o crecemento do cabelo usando cepillos
- para o estilo use sprays ou mousses cun volume basal, que só se aplican ás raíces, sen tocar as cordas, evite xel, cera e outros produtos pesados,
- a lonxitude máxima do corte de pelo é media,
- pódense resaltar rizos finos, colorear, louro, facer biowave,
- non se recomenda un ton, xa que a mancha monofónica enfatizará a falta de volume,
- Recoméndase someterse constantemente ao procedemento de laminación e queratinización, que aumentan idealmente o volume de rizos,
- coidar o pelo fino e escaso debe incluír un complexo médico completo para rizos.
En cada liña profesional prodúcense produtos especiais para o pelo fino, incluído un complexo de xampú, acondicionador indeleble, soro, máscara, etc. Un profesional do salón axudará a atopar os fondos, tendo en conta o teu tipo de rizos.
Moita xente prefire os remedios populares, consideralos máis útiles, naturais e menos caros, o principal é coñecer boas receitas para o coidado do cabelo na casa.
De feito, ata o caro procedemento de laminación, tan útil para as fibras delgadas, pódese levar a cabo de xeito independente na casa.
Proba a laminación
- envases de xelatina de calquera fabricante,
- auga fervida, pre-arrefriarse a un estado levemente cálido,
- unha máscara, bálsamo ou acondicionador que utiliza constantemente e que se adapta ao seu tipo de cabelo.
- Nun recipiente de vidro, diluír 1 cda. xelatina (sen tobogán) con auga preparada nunha proporción de 1/3. Se coidas os cabelos longos e delgados, entón duplique ou triplique as proporcións dependendo da lonxitude.
- Mestura para que non haxa grumos, cubra o recipiente cunha tapa e deixe inchar.
- Mentres a xelatina se incha, cómpre lavar o pelo e tratar os rizos con bálsamo como é habitual cando coidas o pelo raro.
- Remoje o bálsamo un tempo, despois enxágüe.
- Secar o pelo cunha toalla para que quede un pouco mollado.
- Pasarán uns 15 minutos durante este tempo, se observas que hai grumos na xelatina inchada, quenta lixeiramente a mestura nun baño de auga, ao mesmo tempo que necesitas axitar para disolver completamente os grumos.
- Engadir 1 cucharada á xelatina. máscaras (ou bálsamo, acondicionador).
- Incorporar ata que estraga.
- Despois de apartarse das raíces, distribúe a mestura en peches, co coidado da xelatina de cabelos delgados, é necesario evitar que a mestura esté no coiro cabeludo.
- Envolve con celofán e illante.
- Quenta a cabeza durante 15 minutos con aire quente desde un secador de pelo.
- Traia o tempo de exposición a 45 minutos.
- Enxágüe ben con auga morna sen xampú.
- Fai laminación na casa dúas veces por semana (ou cada vez que te lavas o pelo).
A laminación doméstica regular dará o volume tan esperado aos pelos delgados, ao tempo que se protexerá da temperatura externa e doutros factores negativos tanto no inverno como no verán.
Para rizos de graxa
- xelatina - 1 cucharada (sen diapositiva)
- zume de limón - 4 culleres de sopa.,
- xema - 1 colher de sopa:
- Shampoo - 1 colher de sopa.
- Nun recipiente de vidro, dilúe a xelatina con zume de limón.
- Realice todas as accións á súa vez, como se describe anteriormente: deixe que a mestura estea preparada, lave o pelo con xampú e bálsamo, déixeo secar cunha toalla.
- Bate a xema e engádelle á xelatina.
- Engadir o xampú, mesturar ben xuntos, lixeiramente quentes nun baño de auga.
- Estender sobre as cordas, evitando as raíces.
- Envolver con celofán, illar cun pano, quentar con aire quente durante uns 15 minutos.
- En xeral, aguante 45 minutos.
- Enxágüe o cabelo con auga morna sen xampú.
Esta receita está moi probada. Esta laminación foi probada moitas veces, a eficacia é confirmada por críticas entusiastas das nenas.
A laminación doméstica pódese facer en varias combinacións: con zume, con aceite de burdock (ricino, améndoas, pexego, etc.), con produtos lácteos, con herbas, con auga mineral, sobre unha base de ovo, etc.
Incluso hai unha laminación para rizos rizados e para o coidado do pelo fino ondulado.
Valoración 3 mellores medios
- Receitas da avoa Agafia: unha colección fortalecedora a base de extractos de herbas e auga de bidueiro ten un efecto beneficioso sobre as cordas e o coiro cabeludo, adecuadas para un alto contido de graxa.
- KerastaseResistanceBain Shampoo VolumactivoFine & VulnerableHair de Loreal limpa eficazmente e suaviza rizos, aumenta ben o volume.
- O Shampoo diario de humedad instantánea Paul Mitchell a base de pantenol e algas aumenta o volume, dándolle rizos a brillo e seda.
Testemuños
Podes dicir que o sorprendente resultado da laminación na casa Adeus ao pelo líquido.
Para min, a xelatina é o meu produto favorito. É unha mágoa que antes non sabía; non tería que sufrir tantos anos.
Os meus cabelos son delgados e longos, eu uso máscaras para o volume, entón tomo Loreal, entón Mitchell, o volume é fermoso!
Se che gustou, compárteo cos teus amigos:
Que parece o pelo fino
A estrutura do pelo transmítenos xeneticamente. Se as morenas adoitan ter rizos grosos, as rubias non poden gozar de cabelos magníficos. No proceso da vida, as cordas xa delgadas fanse aínda máis finas. Isto facilítase cun coidado inadecuado, cambios de temperatura, perm, desequilibrio no corpo.
Os rizos parecen raros, rápidamente ensuciados, con extremos divididos. Na estación fría eléctranse e ao calor secan e rompen.
Normas para o coidado do cabelo delgado
A principal razón para desbordar as febras é a desnutrición debido ao mal subministro de sangue. O coidado dos cabelos raros debe ser completo:
- Masaxes
- Nutrición adecuada
- Máscaras
- Uso de medios suaves.
Os rizos finos perden volume e engordanse, polo que teñen que lavarse a miúdo. Para lavarse o pelo, debes escoller un xampú non agresivo, é mellor se son produtos profesionais con carotenos e proteínas.
A auga da billa adoita ser moi dura e seca moito a pel e o cabelo, polo que é mellor usar auga destilada, de fonte ou mineral sen lavar
Recoméndase aclarar as cordas con decoccións de herbas, cervexa, limón ou auga de vinagre. Leva tempo para preparar infusións de herbas e co ritmo de vida moderno non é tan fácil atopar. Neste caso, a auga con limón é adecuada: unha porción por vaso de líquido.
Os remedios populares sempre axudarán
Non se recomenda empregar bálsamos e acondicionadores para anelos delgados e débiles, xa que os fan máis pesados, o que leva a unha rápida contaminación e aparencia desmesurada.
Os peites con dentes de plástico e metal danan rapidamente as cordas, polo que só se deben seleccionar cepillos feitos de materiais naturais para peitealos.
O pente debe ser de alta calidade.
Unha das características á hora de coidar tales rizos é o estilo obrigatorio. Débese preferir os sprays lixeiros, que non pesan a vertente, senón que dan só volume. As espumas, as mousas claras e os vernices especiais son adecuados para fixar peiteados.
Pola noite, o axente estilizador nunca debe deixarse no cabelo, xa que os poros están obstruídos, o coiro cabeludo deixa de respirar normalmente. Polo tanto, debes lavar o pelo ou peitear ben os restos de verniz.
Antes de ir para a cama, recoméndase unha masaxe na cabeza. Isto mellorará a circulación sanguínea, proporcionará un apuro de osíxeno ás raíces.
Dieta adecuada e opcións nutricionais
Como coidar o pelo fino para que irradie saúde? Primeiro de todo, cómpre supervisar a súa propia nutrición, diversificar a dieta con froitas e verduras frescas. O menú debe conter produtos con vitaminas A, E, C. As substancias útiles na súa totalidade atópanse en verduras verdes: remolacha frondosa, espinaca, brócoli. Os peixes do mar, as leguminosas, as noces, o pan integral proporcionan unha alimentación para o pelo e evitan a súa fraxilidade.
O que debe ser contido no coidado do pelo raro
Ao elixir xampus, os nutrientes teñen en conta o contido en graxa dos rizos. A composición do deterxente debe incluír:
- proteínas
- calcio
- ferro
- extractos vexetais.
O pelo rizado é máis susceptible a medios agresivos, polo que a elección debe abordarse con coidado extremo.
O coidado do pelo suave non estaría completo sen hidratarse con spray especial e auga termal na estación de calor.
As máscaras quentantes axudarán a aumentar o subministro de sangue ás raíces. Para este propósito, son adecuadas as mesturas preparadas que conteñen extractos de herbas, vitaminas e pementos. Antes de aplicar a masa nutricional, realízase unha masaxe na cabeza. A máscara déixase durante 30-40 minutos, lavada con infusión de herbas de camomila e flor de tilo.
Moitas máscaras para o pelo fino
Coidado co cabelo delgado e debilitado na casa: máscaras e esfregue
Non é necesario mercar mesturas nutricionais preparadas, pódense preparar na casa. Ademais, todos os ingredientes están sempre presentes na neveira.
- Bata as xemas cunhas poucas culleres de sopa de aceite vexetal / de oliva e aplícao antes de lavarse o pelo. Grazas á lecitina, que penetra na estrutura do cabelo, hidratala e elimina a sequedad.
- Kefir ou leite azedo. Fortalece as raíces, dá forza aos rizos.
Kefir: un achado para o pelo
- Cariño Para preparar a mestura, mestura 1 cda. l produto de abella, 2 culleres de sopa. l aceite de oliva e burdock, 2-3 gotas de vitamina E. Lubricar o cabelo e envolvelo con polietileno e unha toalla durante 50-60 minutos.
- Aceite (oliva, linaza) con zume de limón.
- Pan de centeo. Vapar unhas rodajas con auga fervendo e deixar dúas horas. Escurrir a auga, moer o pan e frotalo en acios. Despois de 30 minutos aclarado con auga morna ou unha decocción de herbas. Non faga máis de 2 horas por semana.
Todos os ingredientes pódense mesturar en varias proporcións. Algunhas gotas de aceite esencial de ylang - ylang, romeu, laranxa daráselles un brillo saudable.
Para fregar use aceite de burdock. Envolve cada fío, creando unha defensa invisible, o que contribúe ao seu crecemento activo, a desaparición dos extremos divididos. Para asegurarse de que o produto trae o máximo efecto e que non haxa momentos desagradables cando o use, cumpre certas regras:
- Tome tanto aceite como se indica nas instrucións. Se non, será difícil eliminar o pelo.
- Antes do uso, quenta a unha temperatura cómoda.
- Esfregue as raíces e o coiro cabeludo con movementos de masaxe e logo nos extremos.
- Pente o cabelo para que o produto se estenda ao longo de toda a súa lonxitude.
- Pon un sombreiro de plástico, envolve unha toalla.
- Tempo de acción: 40-60 minutos.
- Lave o pelo cun deterxente suave e enxágüe con auga de limón.
O pelo fino precisa un coidado constante e suave. Seguindo as regras básicas, converterase no propietario de rizos sans e ben coidados.
Máscara de xelatina
Poucas persoas saben que a xelatina non se usa só para cociñar. Este compoñente natural fai milagres reais co pelo - dálles volume, dá un brillo sa, fortalece a estrutura desde as raíces.
Receita paso a paso
1. Nun recipiente conveniente, vértese xelatina (2 culleres de sopa) con auga chaira mineral. A mestura debe deixarse repousar 15 minutos.
2. A capacidade sitúase na cociña a lume lento. Mestura o contido ata que se forme un líquido homoxéneo.
3. Engádese zume de aloe fresco (1 cucharada) á mestura resultante.
4. A máscara debe aplicarse a cabelos limpos e lixeiramente húmidos, cubrir cun gorro e envolver cunha toalla.
5. Despois de 45-60 minutos, lave a máscara ben con auga morna.
A xelatina véndese en calquera supermercado. Esta é unha ferramenta accesible coa que pode devolver o seu volume a cabelos delgados.
Máscara de aceite
Os aceites vexetais son un compoñente que nutre o cabelo con importantes oligoelementos, espesa a súa estrutura e protexe contra factores naturais negativos. O aceite de oliva, a améndoa, a bardana ou o coco é mellor para facer unha máscara.
Receita paso a paso
1. O aceite de améndoa quéntase nun baño de auga (2 culleres de sopa). E dependendo da lonxitude do cabelo, podes usar unha cantidade maior de produto.
2. Engádese unha xema ao recipiente con aceite, todo se mestura ben.
3. A máscara distribúese por toda a lonxitude do pelo, atópase un gorro encima (se non, lévase unha bolsa de plástico), a cabeza está envolta cunha toalla. Isto permitirá que o aceite impregne mellor a estrutura de acios.
4. Despois de 40 minutos, lave a mestura. Para que a túa cabeza non pareza sucia, podes lavar o pelo con xampú varias veces.
Se o desexa, pódense engadir outros aceites esenciais, o que axudará a darlle aos rizos un aspecto saudable.
Máscara a base de vitaminas
O coidado adecuado para o cabelo delgado debe incluír máscaras vitamínicas. Sen estes oligoelementos, os rizos quedarán sombríos sen un brillo saudable. Todas as vitaminas para a máscara de abaixo pódense mercar en calquera farmacia.
Receita paso a paso
1. En primeiro lugar, necesitas preparar os ingredientes. Necesitarás unha froita de kiwi, zume de aloe, vitamina A e E.
2. Todos os compoñentes mestúranse ben entre si. O kiwi inclúese nun batido e engádese ao recipiente xeral.
3. A máscara fróbese primeiro no coiro cabeludo e despois distribúese cunha delgada pente ao longo dos acios.
4. Non é necesario cubrir a cabeza. Despois de 40 minutos, lave a máscara con champú e auga morna.
Máscara de cabelo delgada e fina
Se os rizos non só son delgados, senón tamén graxos, necesítase un enfoque especial.
Receita paso a paso
1. Nun recipiente conveniente, mestúranse os seguintes compoñentes nunha masa homoxénea: arxila azul (1 cucharadita), medio vaso de kefir baixo en graxa, amidón de pataca (2 culleres de sopa).
2. Medindo movementos, a mestura resultante fróbese no coiro cabeludo. Despois diso, os residuos distribúense ao longo do cabelo e despois de 40 minutos todo é lavado.
Recoméndase facer tal máscara polo menos dúas veces por semana. Só neste caso será posible conseguir realmente un resultado efectivo. É moi útil fregar a xema de ovo no coiro cabeludo 20 minutos antes da ducha. Impregna a estrutura racional dos rizos, fai o peiteado máis voluminoso e atractivo.
Coidado adecuado para os cabelos delgados: aclarado
Poucas nenas pensan que é importante non só escoller o xampú adecuado, senón tamén aclarar o cabelo con coidado. A auga da billa normal agora é dura, dana gravemente a estrutura de acios.
O mellor é prepararse auga suave para enxágüe. Para iso, precisa unha botella cunha capacidade de 5 litros. Énchese de auga e limpase no conxelador. Despois da formación de xeo, o líquido debe descongelarse.
Os ácidos froiteiros axudan a suavizar moi ben a auga. En auga fervida (3 litros) engádese vinagre de sidra de mazá (3 culleres de sopa) ou zume de limón (da metade da froita). Finalmente, enxágüe o pelo con esta auga para que non só sexa groso, senón tamén brillante.
Fortalecer a estrutura de rizos axudará a aclarar cunha decocción de herbas. Pode ser unha mestura de salvia, calendula e camomila. Todo mestúrase nun recipiente conveniente en iguais proporcións, vertido con auga fervendo, cuberto cunha tapa. O caldo é filtrado - o aclarado do pelo está listo.
Coidado adecuado para o pelo delgado: consellos útiles e matices importantes
1. Para garantir un coidado adecuado para os cabelos delgados na casa, debes aprender a escoller xampus e outros cosméticos. Non podes mercar xampús 2 en 1. Calquera aditivo enrolla e aclúsaos. Antes de lavarse o pelo hai que peitealo.
2. Ao mercar produtos especializados deseñados para o coidado do cabelo, é importante ter en conta a composición. Non debería estar gorda. O mellor produto de coidados será onde hai queratina, proteína. Estes compoñentes engaden un volume extra ao pelo fino.
3. Unha muller con cabelos delgados debe minimizar o uso de ferros e secadores de pelo. A exposición ao calor debilita a estrutura cun rizo. Se hai que facer estilos, mousse ou unha espuma especial aplícase ao cabelo seco, este enfoque permitirá que o peite se manteña perfectamente.
4. Os cabelos delgados categoricamente "non gustan" os peites de metal ou plástico, logo dos cales son moi electrificados. O mellor é mercar un pente de madeira ou con cerdas naturais.
Coidado adecuado para o pelo fino: escoller un peiteado
O corte de pelo e o estilo correctos resolverán rapidamente o problema dos cabelos delgados, farán que o cabelo sexa volumétrico, fermoso e lixeiro. Cada nena debe escoller que forma quere darlle rizos. Non obstante, aconséllase a aqueles que teñan o pelo delgado a seguir estes consellos útiles.
1. Cortes de pelo a varios niveis. Os bordos "rasgados", asperezas e as capas son os principais factores que permiten dar ao peite un maior volume visual.
2. Para as nenas con cabelos delgados, os estilistas recomendan facer un corte de pelo ata os ombreiros. Demasiada lonxitude visualmente inclina os rizos aínda máis do que son realmente.
3. Os xampus tintados ou os aspectos raros dan ao pelo un aspecto saudable e un maior volume.
4. O resaltado en tres dimensións é un procedemento bastante novo, que xa conseguiu demostrarse do mellor lado. Ela será unha auténtica "salvación" para o sexo xusto cun pelo "raro".
Coidado adecuado para os cabelos delgados: principios nutricionais
Non é ningún segredo que a nutrición afecte a aparencia dunha muller: nas uñas, o pelo, a pel da cor. Para manter o seu atractivo e feminidade, cómpre supervisar que produtos consume a señora todos os días.
O coidado adecuado para os cabelos delgados comeza desde o corpo.
É importante incluír os seguintes alimentos na túa dieta:
• cordeiro e tenreira,
• froitas e verduras de tempada.
Ao incluír os produtos listados na dieta, unha muller será capaz de proporcionar un balance de vitaminas diario para os seus rizos.
O coidado adecuado para o pelo fino é un proceso complexo. Se unha muller realmente quere obter un bo resultado, devolver o pelo a un brillo saudable e aspecto atractivo, ten que escoller os produtos de coidado adecuados, usar o secador de pelo o menos posible e controlar regularmente a dieta.
Coidado do cabelo delgado
O tipo de cabelo que adorna ou non adorna as cabezas das mulleres está tendido xeneticamente. É difícil esperar que apareza unha melena luxosa nunha rapaza cuxos pais teñen o pelo fino e delgado. Aínda que, debo admitir, tales cousas ás veces suceden como unha excepción, só probando unha regra xeral: as laranxas non nacerán do aspen.
O pelo fino crea moitos problemas para os seus propietarios. Tal cabelo non entra ben no peiteado e se é posible crear algo digno de atención, tal peiteado non dura moito.
Os propietarios de cabelos delgados están en guerra co seu patrimonio parental en todas as épocas do ano.
No inverno, é un pelo fino que brilla máis rápido baixo os sombreiros, e no verán voar lonxe do máis mínimo refacho de vento, coma os dentes de león.
O pelo fino necesita coidado especial para corrixir imperfeccións naturais. Os coidados adecuados, medios especialmente seleccionados poden mellorar o seu estado. E se non convertes o pelo fino nunha melena grosa, polo menos podes crear a súa ilusión. O principal non é ser preguiceiro e facer o teu pelo problemático todo o tempo.
Hai pelos delgados que son aceitosos e secos. Dependendo disto, tamén se requirirá coidado porque este pelo parece igual de mal e teñen problemas diferentes. Non obstante, hai normas uniformes para coidar cabelos delgados de calquera tipo, tanto secos como graxos.
Consellos universais para o coidado do cabelo delgado
A elección de xampú e acondicionador, segundo o tipo de cabelo. Non podes usar os medios "para todo tipo de cabelo", "universal" - tales fondos só son adecuados para os propietarios de cabelos saudables e sen problemas.
Debe peitearse máis a miúdo. Este sinxelo procedemento axudará a crear unha imitación do volume de cabelo e levará o peiteado en orde. É importante que os cepillos e os peites estean sempre limpos, deben lavarse regularmente. É aconsellable que os peites e os cepillos estean feitos de materiais naturais, isto aforraralle da electricidade estática; o pelo seco, que se fixo “por fin”, non decorará a ninguén.
O pelo fino ten que lavarse con moito coidado, non permitindo que o cabelo caia e se confunda. Tamén é necesario limpar suavemente o pelo húmido, non frotalo cunha toalla áspera e evitar danos no cabelo. É especialmente relevante a recomendación de non peitear o cabelo mollado para evitar danos no pelo fino.
E xa se necesitas peitear o pelo húmido, faino cun pente raro. Intente usar o secador de pelo o menos posible. O aire quente do secador de pelo, por unha banda, secará o pelo seco e, por outra banda, provocará un aumento de sebo na cabeza dos propietarios de cabelos graxos.
O secador de pelo só debe estar con temperatura do aire quente.
Pola mesma razón, non está permitido o uso de rectificadores, placas, ferros e outros equipos de calefacción. O pelo fino é extremadamente sensible aos efectos térmicos. Pero a auto-masaxe da cabeza é moi útil. Un procedemento nocturno de cinco minutos mellorará a circulación sanguínea, o que mellorará a nutrición dos folículos pilosos.
Hai que esixir unha demanda moi elevada na calidade do colorante. O ideal é mellor usar remedios populares, como o henna, a cebola ou o caldo de nogueira. Podes usar xampús e bálsamos tintados, non prexudicarán o pelo fino.
As mulleres con cabelos delgados terán que concordar co feito de que non levan o pelo longo: o pelo longo e fino parece pobre e feo. Os cabelos curtos e curtos tamén semellan feos, a cabeza pode brillar a través deles, o que tampouco engadirá beleza. A lonxitude ideal é media, a nivel de ombreiro. Estes cabelos están mellor postos, é máis fácil coidar.
Coidado do cabelo delgado e seco
o problema do pelo fino e seco é a súa estrutura porosa, a falta de brillo. Debido a isto, o pelo parece inanimado, coma a pelusa. O pelo é moi suave, polo que é extremadamente difícil fixalo no cabelo, incluso co uso de medios de fixación. O pelo seco e fino é propenso a romperse e a sección transversal: este é un problema adicional que hai que resolver.
Para restaurar o brillo e a elasticidade dos cabelos finos secos, cómpre alimentalos desde dentro. Asegúrese de incluír na dieta alimentos ricos en vitaminas A, E, C e grupo B: froitas e verduras amarelas e laranxas, cítricos, pan de centeo, fígado, ovo, produtos lácteos, carne e moitos outros produtos necesarios.
Os ácidos graxos omega-3, especialmente os peixes graxos, tamén son bos para os cabelos secos e delgados. E aínda que estes produtos non se consideran beneficiosos para a cintura, o pelo é o mellor alimento. Teño que escoller! Está ben se bebe un complexo vitamínico-mineral específicamente para o crecemento do cabelo.
O pelo seco e fino debe lavarse con auga suave. Se vostede vive nunha zona ecoloxicamente limpa (existen de súpeto?), Pode lavar o pelo con auga fundida ou de choiva. Se non (é dicir, probablemente para todos nós), podes suavizar a auga con marrón, que se vende nunha farmacia.
As vitaminas A e E solubles en graxa tamén se poden engadir a xampus para cabelos finos e secos (tamén se venden en cápsulas na farmacia). Algunhas gotas na botella - e o pelo brillará con brillo. E se aclara o pelo lavado con auga e zume de limón, o pelo quedará máis suave.
Ademais dos produtos de coidados profesionais, pódese lembrar as receitas da avoa, que non son moi inferiores ás ferramentas modernas na súa eficacia. Por exemplo, máscaras.
Mestura a xema de ovo cunha cucharadita de aceite de oliva e engade un par de gotas de zume de limón. Aplicar ao cabelo, envolver e aclarar despois de 20 minutos. En lugar de aceite de oliva, podes engadir calquera cosmético. As máscaras a base de aceite de burdock e zume de aloe son boas: estes son compoñentes tradicionais de moitos cosméticos para o cabelo.
Coidado do cabelo fino e oleoso
O pelo fino e oleoso ten outro problema: brillan moi rápido. Un problema aínda máis frecuente é a combinación extremadamente desagradable de raíces graciosas e extremos de cabelo secos. O lavado frecuente, desengrasando as raíces, adelgaza os extremos xa finos do cabelo. O problema agrávase.
Que facer Use dous tipos de produtos para o coidado: para o graxo e o pelo fino. Xampú para o cabelo gracioso, lave a cabeza e as raíces do cabelo e lave o pelo con xampú para o pelo fino e debilitado. Usar bálsamos para o pelo fino, en ningún caso non aplicalos na cabeza.
Hai produtos especiais para o coidado do cabelo, como se indica no paquete, "aceitosos nas raíces e secos nos extremos". Os profesionais aconsellan non deixarse demasiado seducir polas promesas publicitarias: non pode haber dúas substancias mutuamente excluídas no seu efecto nunha botella.
Con pelo fino e oleoso, son útiles as máscaras dirixidas a desengrasar a cabeza. A máscara de pan elimina o cabelo graxa excesivo.
O pan de centeo é empapado en auga morna durante unha hora, despois fróllase ás raíces do cabelo e déixase durante 30 minutos. Os extremos do pelo pódense estender neste momento cunha mestura de xema de ovo con zume de aloe ou mel.
A continuación, lave a máscara - obtense un dobre efecto - as raíces estarán libres de graxa, os extremos engrosados nutren.
Reduce a secreción de sal de mesa común. Antes de lavarse, frotan sal de mesa á pel. Isto debe facerse con coidado, coidando de non danar a superficie da pel. Este procedemento non só reducirá o contido de graxa, senón que tamén masará perfectamente, mellorando a circulación sanguínea.
A henna normal desengraxa ben a cabeza. É importante asegurarse de que é incoloro antes de usalo, se non, pode cambiar significativamente a cor do seu cabelo: o pelo fino é sensible a calquera colorante.
Ao usar e reimprimir o material, é necesaria unha ligazón activa para o sitio feminino Woman-Lives.ru.
Que facer para os propietarios de cabelos finos e secos
Antes de aprender a coidar o pelo seco, debes determinar os tipos de fraxilidade existentes.
O primeiro tipo chámase fraxilidade lonxitudinal, que se expresa na separación das puntas á metade, pero hai casos de división preto da propia raíz.Isto débese á falta de función das glándulas sebáceas do coiro cabeludo ou a libre liberdade de graxa. Ocorre debido a frecuentes xampú ou xampús inapropiados que non son nutritivos, non se hidratan na súa composición.
Se notas a formación de pequenos nódulos nos rizos, estás enfermo de triconodose. A formación de tales nódulos ocorre máis a miúdo debido a un coidado inadecuado, un exceso de traballo ou a unha abundancia de situacións estresantes. A causa desta enfermidade tamén pode ser unha falta de vitaminas no corpo, como consecuencia da desnutrición.
Con moita menos frecuencia, pódese observar danos no cabelo a unha distancia case igual da raíz. Isto pode ser causado por danos mecánicos durante o peiteado.
3 Benestar
Se tes o pelo seco e quebradizo e ademais os extremos seguen divididos, entón necesitas urxentemente salvar o cabelo. Entón, por exemplo, se tes coiro cabeludo seco, non debes usar xampús de caspa. Despois de todo, secan a pel aínda máis.
Mesmo se lle impón un xampú de marca nova - non estea de acordo, a caspa non desaparecerá. Use produtos especiais para o cabelo que terán un efecto hidratante.
Tamén é incorrecto pensar que se o pelo está seco, debe lavarse con máis frecuencia para poder restauralo. Esta suposición é fundamentalmente errónea. Recoméndase lavar o pelo con rizos secos e quebradizos non máis dunha vez cada 4 ou incluso 5 días.
4 Rescate con máscaras
Para eliminar o pelo dun estado de sequedad, fragilidad e darlle un aspecto saudable, cómpre facer máscaras con cursos ou aclarar a cabeza con decoccións (compradas ou caseiras). Por suposto, damos preferencia ás máscaras preparadas na casa, xa que podes valorar a súa composición, seguridade e un resultado positivo despois de marchar.
5Co aceite de burdock
En primeiro lugar, considere unha máscara elaborada con aceite de burdock. Debe aplicarse ás raíces do cabelo seco, é dicir, esfregar no coiro cabeludo uns 15-30 minutos antes do lavado.
Despois necesitas manter a cabeza quente, podes beber té quente para quentar o corpo por dentro e por fóra.
O aceite de burdock ten un efecto nutritivo calmante e tamén evita a perda de cabelo.
6 Ricino con xema
Pódese preparar outra máscara para fíos secos cunha xema de ovo, dúas culleres de sopa de aceite de ricino, unha cucharadita de vinagre e unha cucharadita de glicerina. A mestura resultante tamén se aplica no coiro cabeludo e, despois dunha hora, é lavado con xampú.
Un bo rendemento con seca e fragilidad severa será o uso de aceite de jojoba, xa que é adecuado para todo tipo de cabelo. Entón, se tes un problema de seccionada grave e danos, o aceite de jojoba restaurará a estrutura do cabelo, especialmente na estación invernal. Se tes o pelo oleoso, o aceite, pola contra, aliviará o exceso de graxa e dará aos rizos un aspecto ben coidado.
8 Aceite de oliva
É bastante popular o uso de aceite de oliva regular para a fabricación de máscaras. Podes mesturar tres culleres de sopa de aceite de oliva con xema de polo e unha cucharada de vinagre de sidra de mazá.
Quenta a mestura resultante a lume lento e aplícase a puntas danadas e quebradizas. En só media hora, pode lavarse a máscara.
O aceite de oliva pódese combinar co mel, porque cando se combinan teñen un efecto protector similar.
9 Pementa vermella quente
Que pode ser útil pementa vermella? A cousa é que as máscaras feitas a base de pementa quente aplicada ao coiro cabeludo aumentan a circulación sanguínea e espertan os folículos capilares ao crecemento. Ademais, a pementa vermella contén vitamina A, que ten un efecto rexenerador. Non obstante, estas máscaras deben aplicarse con precaución para non queimar o coiro cabeludo.
10 Aceites esenciais
Hoxe, máis e máis aceites esenciais engádense ás máscaras para o cabelo, que contribúen a un mellor crecemento e estado do cabelo.
A receita é sinxela: engade unhas 2-3 gotas do teu aceite esencial favorito á túa máscara e goce dun tratamento nutritivo e hidratante.
Non te esquezas de precaucións: excluír a entrada de aceites esenciais na súa forma pura no coiro cabeludo ou as mucosas.
12 inimigos de cabelo saudable
O problema co pelo rizado é o exceso de pel. As tinturas frecuentes, perm ou outros efectos no eixo do cabelo xa indican o seu deterioro e a aparición de morbilidad. A principal desvantaxe dos rizos é que son máis propensos a outros tipos de pelo a romper a lonxitudes completamente diferentes debido á súa tortuosidade, polo que perden a súa brillo rapidamente.
13Sobre xampus
Un dos principais roles no coidado dos rizos está no coidado e selección adecuada dos deterxentes. Entón, se ten o pelo rizado completamente normal, polo tanto, o xampú será para as fibras rizadas. Se hai desviacións da norma, recoméndase escoller un xampú segundo o tipo de pel ou estrutura do cabelo que poida protexer os rizos.
Os profesionais con experiencia non recomendan o uso de xampus deseñados para aumentar o volume. Estes produtos conteñen substancias que teñen un efecto negativo sobre o pelo xa danado, xa que leva á deshidratación ou engrosa cada cabelo, o que conduce a gravidade de rizos e maior fraxilidade.
14Como lavar
Hai incluso certas regras sobre como lavar e secar rizos. Primeiro de todo, intente lavar o pelo con auga suave (non dura) quente, que te sinta cómodo. Non hai restricións específicas na frecuencia de lavado para este tipo de cabelo, sen embargo, intente realizar este procedemento segundo sexa necesario e seleccionar deterxentes especiais.
15Sobre os peites
Para peitear, cómpre mercar un pente de plástico especial cun revestimento antiestático e unhas dentes raras. Todo isto faise co fin de reducir o risco de danos no cabelo, protexelo de estrés innecesario. Hai que lembrar que o peiteado é o máis correcto, comezando polos extremos e rematando coas raíces.
16 selección de peite
Escoller un pente non é unha tarefa tan sinxela como a primeira vista parece. Débese lembrar que os dentes deben ser redondeados para non danar o coiro cabeludo. A outra elección do pente depende da lonxitude e tipo de rizos.
Para o pelo fino e quebradizo, un pente de madeira será a mellor opción, e para os extremos divididos - un pente con cerdas naturais. Tampouco se recomenda usar peites metálicos, xa que tenden a electrificar e romper o pelo.
18 Conclusión
A razón para a aparición de cabelos delgados pode ser tanto o uso excesivo dun secador de pelo, a falta de coidados como a alimentación inadecuada (falta de vitaminas). Hai demasiadas razóns, pero o resultado sempre é o mesmo.
Nos primeiros signos de enfermidade de hebra (sequedad, delgadeza, fragilidad), realice un procedemento nutritivo e reafirmante. Use decoccións, máscaras feitas de mel, xema de ovo ou outros ingredientes naturais para proporcionar o efecto máis hidratante e nutritivo sobre a estrutura do pelo fino. Así, devolvelles un brillo e aparencia saudables.
4 segredos de coidar o pelo fino: recomendacións do mestre
O autor Oksana Knopa Data 13 de maio de 2016
O pelo fino ten moitos problemas aos seus propietarios.
Tales rizos están constantemente confundidos, os seus extremos a miúdo divídense, teñen aparencia e sen vida. A pesar das carencias, permiten crear calquera, incluso o peiteado máis complexo.
Para que parezan saudables e ben coidados, é necesario proporcionar unha atención adecuada ao pelo fino.
O pelo fino confunde a moitas nenas
Peite perfecto: que produto é mellor para o cabelo e o coiro cabeludo
Calquera muller soña con luxosos cabelos atractivos. A saúde dos rizos depende directamente non só do estado do corpo, das características dos coidados, senón tamén do peite.
Un produto correctamente seleccionado axuda a facer os rizos brillantes e o coiro cabeludo saudable. Non existe un pente universal igual de bo para todos.
Cada variedade de tales produtos cumpre as súas funcións. Entón, como escoller un pente?
Criterios de selección
A elección dos produtos adecuados para o coidado do rizo baséase en características individuais: como o coiro cabeludo e o pelo. Outro indicador importante é o material a partir do que están feitos os peites, o deseño dos dentes e outras características.
Por exemplo, para os peites de pelo rizado con dentes pouco frecuentes sería unha opción ideal. En presenza de extremos divididos, paga a pena dar preferencia aos modelos feitos de materiais naturais. As opcións metálicas provocan unha forte electrificación, danan o coiro cabeludo e danan as cordas.
Variedade de produtos
Hoxe á venda hai 4 tipos de peites que difiren en forma, función e características de deseño.
- Cepillo de masaxe. Xa desde o nome queda claro que escoller un modelo non só é separar as hebras, senón tamén realizar unha masaxe completa da pel na cabeza. Isto axuda a normalizar a circulación sanguínea, enriquecer as células con osíxeno e nutrientes. A optimización dos procesos metabólicos leva ao fortalecemento dos folículos. As masaxes realízanse cunha ampla variedade de materiais. O mellor modelo estará equipado con dentes con puntas, redondeados ou protexidos con tapóns especiais. Débense descartar os produtos con dentes afiados, xa que poden danar gravemente a pel.
- Cepillo de estilo oval. Indicado para peitear rizos antes do descanso dunha noite. O modelo elimina suavemente as partículas máis pequenas de lixo, os restos de produtos de estilización. Dentes brandos suavizan suavemente os flocos de cada cabelo. O procedemento máis suave para separar as cordas prodúcese empregando un cepillo equipado con cerdas de materiais naturais. Que peite é mellor para peitear o pelo longo? Para cordas grosas, paga a pena escoller modelos con dentes de distintas lonxitudes.
- Pente redonda ou cepillado. O produto é cilíndrico e ten un burato no centro. Úsase para crear rizos rizados. As febras están enroladas nun produto similar e logo arranxadas cun secador de pelo. Ademais, pódese usar para endereitar o pelo sen usar ferros.
- Peites. Os modelos delgados pódense usar para tinguir e dar forma aos peiteados. Os produtos metálicos son convenientes para a creación de separacións, vellos, silicona - para separar de alta calidade as cordas ao aplicar colorantes. Un pente de madeira considérase máis seguro, polo que pode usarse todos os días, incluso para o pelo travieso. Os rizos estarán protexidos da electrificación e da influencia agresiva.
Escoller un pente, de alta calidade e útil para o pelo, é o soño de calquera muller. Un dos criterios de selección máis importantes é o tipo de material. Hoxe, os produtos están feitos de madeira, corno, nylon, metal, etc. Que pente é mellor para o pelo?
- Madeira Os modelos feitos deste material natural son os máis seguros para os rizos. Os produtos non só coidan ben os fíos, senón tamén o coiro cabeludo. O enebro alivia e dá un aroma fresco de agullas. Combinar con vieiras de bidueiro é un bo método para combater a caspa.
- Plástico O uso de tales modelos para o pelo é moi dubidoso. Non obstante, os peites de plástico están moi estendidos debido ao baixo custo, práctica, facilidade de uso.
- Corno. É un material seguro que non causará quebraduras e lesións nos pelos. O único inconveniente dos produtos é a proximidade dos dentes. Non é moi conveniente un pente de corno para o pelo longo, especialmente se os peches son grosos.
- Silicona De feito, os produtos non están feitos de silicona pura, senón da súa aleación con plástico. Teñen un efecto antiestático, son fáciles de operar e son fáciles de limpar. Adecuado para a distribución uniforme de produtos de coidado, así como para a separación do pelo rizado. Cada rizo rizado dividirase coidadosamente en fíos.
- Nailon Copia ben cunha variedade de tipos de cabelo, independentemente da súa lonxitude. As cerdas deste modelo son moi suaves. O coidado delicado é especialmente relevante para o pelo fino con danos.
- Ebonita. O material é de goma dura. Os cepillos de ebonita teñen un efecto antiestático, danlle o pelo brillo e un aspecto ben coidado. Os produtos separan con coidado as cordas sen prexudicalos.
- Metal Os expertos recomendan usar modelos metálicos só para dar forma ao peiteado. Non son adecuados para uso diario.
É de notar que as peites metálicas ás veces poden ser perigosas para o pelo. Se os rizos están debilitados e danados, os cepillos poden empeorar significativamente a situación.
Por regra xeral, é imposible predecir as consecuencias dos cambios.
A elección de cepillos para tipo de pelo
Despois de familiarizarse cos materiais e modelos de peites, paga a pena correlacionar esta información importante coas características individuais do cabelo: tipo, lonxitude.
- Como escoller un pente para o pelo longo e groso? Os pinceis tradicionais de forma plana son os máis adecuados. Pola noite, a separación das cordas debe ser realizada por outro modelo - con cerdas naturais de diferentes lonxitudes.
- As cordas curtas parecerán atractivas en calquera situación se usas un pente correctamente seleccionado con dentes raros para peitealas. Os peites de madeira eliminarán a tensión estática e protexerán dos danos.
- É mellor peitear o pelo cunha estrutura fina con produtos de madeira ou con cerdas suaves. Os modelos naturais son seguros para as febras e teñen un efecto beneficioso sobre a circulación do sangue no coiro cabeludo.
- Un pente para o pelo rizado debe ser natural, con dentes escasos. Isto protexeraos da excesiva pompa e electrificación. Os rizos rizaranse ben se usas un abrigo con cerda curta para o estilo.
Consellos útiles
Antes de escoller un cepillo para o pelo, paga a pena estudar os consellos de especialistas.
- Preste atención ao material do mango do produto. As opcións de silicona ou de goma considéranse as mellores, xa que non se desprenden das mans.
- Un bo pente non debe ter bordos afiados. Bordos redondeados e coidadosamente pulidos: isto é o que precisa para un coidado adecuado das cordas.
- Unha opción ideal sería ter varios peites: unha “almofada” de plástico, un pente de materiais brandos e un modelo de suavizado feito de cerdas naturais.
O pente dereito do pelo é a base para un coidado completo dos rizos. As recomendacións enumeradas axudarán ás mulleres a escoller os produtos axeitados para diversos fins.
Que facer co pelo seco e delgado
Os cabelos fortes e grosos seguen a ser un atributo permanente da beleza e da preparación dunha muller.
Se o peiteado descende rapidamente de volume, o pelo rompe, adelgazándose nos extremos como "colas de rata", cada muller comeza a preocuparse e non aforra diñeiro para atopar o remedio perfecto.
Pero, como reverter a perda de cabelo, que receitas se consideran probadas polo tempo e que facer cando se cae o cabelo?
Causas do problema
Os tricólogos non ocultan o feito de que o problema poida atoparse en case calquera idade. Moitos factores contribúen a isto: desde o estilo de vida ata a ecoloxía da cidade onde vive unha persoa. Cales son as causas máis comúns de prolapso e fracaso?
- Acción de alta temperatura. Curlers térmicos, secadores de pelo, ferros de rizo, ferros danan moito o cabelo se os empregas todos os días.
- Peites malos.Peites con dentes finas e "masaxes" metálicas poden facer que o pelo sexa fino e quebradizo. A mellor opción son os peites con cerdas naturais.
- Produtos de coidados de mala calidade. A química varía moito en calidade, composición e fórmulas. A acción dos fondos é imprevisible: moitas veces o pelo está secado, que está quebradizo. Ás veces fórmase unha película nos fíos, o que bloquea o acceso de osíxeno e nutrientes. Son especialmente prexudiciais as pinturas de baixa calidade, as composicións fortes para o branqueamento e o permiso de fíos.
- Estilo axustado. As cunetas, as coletas trenzadas a miúdo interrompen a circulación sanguínea nos folículos pilosos (especialmente se o pelo é naturalmente delgado). Máis tarde ou máis cedo isto pode levar á perda de cabelo.
- Axuste hormonal durante o embarazo, a menopausa, na adolescencia. Neste momento, as hormonas compórtanse de forma imprevisible, o que afecta negativamente á condición do cabelo.
- Enfermidades da pel. A caspa, a seborrea, o eccema poden afectar aos folículos do pelo, facendo que o cabelo caia.
O médico pode determinar a causa da perda, afortunadamente, que os métodos de diagnóstico modernos permiten descubrir a causa exacta nun 99%.
Escollemos remedios listos para o pelo quebradizo e a perda de cabelo
Que facer cando o pelo se rompe e cae? Cun problema moderadamente expresado e a falta de diagnósticos graves, pode tentar resolver o problema usando medios profesionais, por exemplo, xampus especiais.
Nas estanterías podes atopar xampú a calquera prezo, tanto de marca sinxela como de tipo hyped.
En xeral, o seu principio de acción é o mesmo: as substancias activas, vitaminas, compostos químicos especiais aumentan a circulación sanguínea, nutren o coiro cabeludo e restablecen a estrutura do cabelo.
A composición do produto pode ser moi diferente. Os fabricantes están en constante busca, ofrecendo aos consumidores moitas fórmulas innovadoras para restaurar o crecemento do cabelo.
O resultado ao mesmo tempo pode diferir radicalmente: para alguén, a ferramenta encaixará perfectamente, e alguén se queixará da total inutilidade.
Os tricólogos explican o paradoxo simplemente: todo depende do problema individual, polo que non hai unha fórmula universal polo momento.
Os complexos vitamínicos, exactamente como os xampus contra a perda de cabelo e o pelo quebradizo, poden resolver o problema temporalmente, pero só se se escolleu correctamente.
- Adquire só produtos comprobados de marcas de confianza.
- Compre en departamentos especiais.
- Non use máscaras, bálsamos, xampús de calidade dubidosa.
- Faga un seguimento da data de caducidade.
Ao elixir fondos, é mellor mercar todo nun complexo: xampú, bálsamo, máscara debería ter unha substancia activa e, idealmente, deberían ser creados por un laboratorio. Requisito previo: no momento do tratamento, revise a súa dieta.
Facer dieta
Curiosamente, nos últimos anos, cada vez son máis os científicos inclinados a crer que ningún coidado axudará a restaurar o pelo se o corpo carece de selenio. É a falta de selenio o que leva á fragilidad, perda de cabelo, así como un problema como as puntas divididas. Para compensar a súa deficiencia, debes obter o oligoelemento na cantidade adecuada xunto coa comida.
Que alimentos conteñen selenio:
- Cogumelos comestibles. Resulta que son os cogomelos os que son os campións no contido de selenio. Especialmente moitos deles atópanse en cogomelos de mel, manteiga, boletus, cogomelos porcini, champignons.
- Allo, noces. Pero co tratamento térmico, o nivel de selenio nestes produtos baixa drasticamente.
- Marisco: mexillóns, calamares, camaróns. Isto pode explicar o feito de que todos os residentes no Mediterráneo posúen un pelo exuberante e groso.
Ademais do selenio, o pelo cae e rompe cunha deficiencia de cinc, silicio. Podes atopar cinc en leguminosas (especialmente fabas verdes, lentellas), salvado de trigo, té verde clásico (sen sabor e aditivos). E o silicio obtense de suplementos dietéticos, complexos vitamínicos, que conteñen extractos de cola de cabalo de campo.
Proba cola de cabalo e aceite de oliva co pelo seco
A cola de cabalo, en principio, considérase un axudante na loita pola beleza do cabelo e é moi considerada entre os herbarios.
É por iso que se pode atopar en máscaras capilares, complexos vitamínicos e outros remedios útiles para o cabelo.
Pero non penses por moito tempo que facer se o pelo se cae e cae, e máis aínda para gastar moito diñeiro. Podes facer máscaras a base de herbas medicinais para intentar deter o proceso patolóxico.
Unha máscara a base de aceite de oliva morna é moi beneficiosa. É fácil de cociñar: quenta 2 culleres de sopa de aceite nun baño de auga, quenta lixeiramente.
A continuación, o aceite aplícase no cabelo e frúgase no coiro cabeludo con lixeiros movementos de masaxe. Entón tes que envolver a cabeza cun envoltorio de plástico, por riba - cunha toalla de pelo e estar ata a mañá.
Enxágüe a máscara con auga morna e enxágüe con extracto de ortiga.
Estamos tratados con aceite de ricino con herbas
Aceite de ricino, extracto de cola de cabalo, perda de mel de líquido flor, fortalece o eixe do cabelo. As ferramentas mestúranse en proporcións iguais a 1 cda. l. lixeiramente cálido. É mellor aplicar a máscara inmediatamente despois do lavado, cando a pel estea a vapor. Deixar na cabeza durante 1-2 horas.
Unha máscara multicomponent feita de aceites de aguacate, aceite de oliva, dúas xemas de ovo, plátano maduro cura a fraxilidade, cura os extremos divididos. O plátano está amasado en gruel, mesturado con xemas, aceites.
A máscara aplícase sobre a cabeza, que se envolve inmediatamente nunha toalla de baño. Pode saír con seguridade para a noite. Se cres as críticas, un procedemento así durante toda a semana cura ata os peches máis débiles.
Para completar calquera máscara é mellor con herbas.
Herbas como:
- Ortiga
- Melissa
- Calendula
- Pata de pata.
- Cortiza de carballo.
- Raíz de Calamus.
Como recompensa pola paciencia, obterás rizos fortes e brillantes, fermosos e sans.
Se resumes un pouco, queda claro: podes tratar a perda, a fraqueza por conta propia, esperando remedios profesionais ou receitas alternativas.
E só se os motivos da perda, a fraxilidade reside no descoido banal das regras de atención.
Pero a miúdo as causas do proceso son moito máis profundas, o que significa que é mellor non correr riscos, non deixar que a situación pase por casualidade e recorrer ao trichólogo.
(15,00 sobre 5)
Cargando ...
Coidado co pelo fino e quebradizo
Probablemente só os nenos pequenos teñan cabelos sen problemas, mentres que coa idade, o pelo ten cada vez máis problemas, o que, por suposto, está asociado a un estilo agresivo, unha tinguidura constante e unha selección inadecuada de produtos para o coidado. O resultado é un pelo fino e quebradizo que require un coidado suave, cómpre facer máscaras constantemente - só neste caso o peiteado parecerá atractivo.
Os principais problemas do cabelo delgado
Na maioría das veces os problemas de adelgazamento e fragilidad son adquiridos. Por suposto, nalgúns casos, unha cola moi fina de cabelo seco é consecuencia da xenética, pero moitas veces moitas mulleres enfróntanse a este problema despois dos 30 anos. Os principais problemas do cabelo son os seguintes:
- O pelo está caendo activamente e a trenza está adelgazando,
- Deshidratación do cabelo e pel seca,
- Os extremos e / ou o corpo do cabelo se esfolian,
- As fíos son quebradizos: rompendo nas puntas, na raíz, etc.
- Alopecia
Moitas veces, estes problemas prodúcense no kit, xa que o pelo excesivamente seco é quebradizo e, polo tanto, divídese e rompe cando se somete a un esforzo mecánico.
Que se pode facer? Alternativamente, o pelo pode romperse na propia raíz, polo que parece que os peches caen.
O cabelo deshidratado pode caer completamente cun bulbo de cabelo - non sempre é posible restaurar tales peches.
Lonxitudinal (tricoptilose)
Neste caso, aparecen extremos divididos - os médicos chaman a este proceso trichoptilose. Moitas veces a causa da división do cabelo é unha forma seca de dermatite seborreica. Se as glándulas sebáceas segregan unha cantidade insuficiente de secreción, entón o pelo, sen a protección necesaria, perde humidade, queda sen vida e perde un brillo sa.
A sequedad excesiva do coiro cabeludo e, en consecuencia, o pelo pode ser o resultado dun xampú seleccionado de forma inadecuada, isto sucede se co tipo normal de cabelo se usan produtos de coidado para o cabelo gracioso. Tamén paga a pena revisar e comprobar o corpo por enfermidades como a tuberculose ou a anemia.
A división de pelos non só nos extremos, senón tamén nas raíces refírese á fraxilidade lonxitudinal do cabelo.
Lonxitudinal (triconodose)
O pelo pode ser atado en pequenos nós - o seu número pode ser significativo, mentres que debido á destrución da estrutura das capas, a cor do cabelo cambia, o que afecta significativamente á estética do cabelo.
Por certo, a rotura do pelo ocorre a miúdo na ubicación do nódulo: o tronco lesionado ten pouca forza neste lugar e, polo tanto, simplemente sae baixo tensión mecánica.
A lista de causas da triconodose pode incluír un coidado do cabelo inadecuado e unha masaxe moi groseira; as causas comúns inclúen unha inmunidade baixa, adaptogenicidade, baixa tolerancia ao estrés e síndrome de fatiga crónica.
Tricoclasia idiopática
Baixo este nome agóchase romper o pelo a unha distancia igual da raíz. A razón deste estado de cousas pode ser un peiteado agresivo ou unha mancha sen éxito: o pelo salpicado rompe na fronteira coa parte saudable do retrocedido: non é posible restaurar ese pelo.
A miúdo obsérvase con iluminación ou mancha repetidas con pinturas baratas sen observar as regras de coidado ou usar a droga, polo que é mellor facer a tinción na cabina. Neste caso, a tricoclasia pode estar acompañada de picazón da pel no coiro cabeludo, pelado, sequedad.
A área lesional pode ser arbitraria e depender das características de efectos mecánicos, térmicos ou químicos.
Cabelo quebradizo
Esta variante da enfermidade do cabelo é moi rara: os pelos forman un lazo libre no que sebo e po acumulan activamente. Se os rizos son bastante longos, entón pódense formar varios lazos nun só cabelo á vez. Do mesmo xeito que coa triconodose, o pelo rompe no lugar da concentración do estrés e do dano - no lugar da formación do lazo.
Fraxilidade do cabelo en forma de fuso
Neste caso, o grosor do cabelo é heteroxéneo e pódese observar alternancia de seccións estendidas e estreitas ao longo do tronco - isto é consecuencia dunha malformación do cabelo.
Como hai trastornos estruturais nas áreas máis estreitas do cabelo, é neles o que o pelo se rompe con máis frecuencia.
Outro signo claro desta enfermidade é un engrosamento do estrato córneo do coiro cabeludo, tal defecto maniféstase desde o nacemento do bebé.
Como tratar o pelo quebradizo?
A fraxilidade do pelo, a presenza de extremos divididos, como calquera outro problema de pelo, debe resolverse o máis rápido posible, xa que neste caso pode perder parte do cabelo. É necesario comezar a terapia coa identificación da causa da enfermidade, se estas causas son causadas por problemas internos e enfermidades, é preciso desfacerse delas se é posible.
Se o corpo está simplemente atormentado por tensións, falta de descanso e nutrición normais, entón é necesario asegurar un coidado normal, inxestión de nutrientes: auga, vitaminas e minerais, para garantir o cumprimento do réxime de traballo e descanso. Isto axudará a tomar complexos vitamínicos que conteñan vitaminas A, C, E, B, calcio, magnesio, selenio, ferro, etc.
Se é necesario, paga a pena cambiar xampú ou máscaras se os medios para coidar os peches non se axusten ás necesidades do cabelo. Tamén, pódense eliminar parte dos problemas cambiando a pintura ou abandonando completamente a tinguidura con colorantes químicos, estilos permanentes ou mesmo estilos cun ferro. É mellor usar o secador de pelo en modo frío e usar os bigudios como accesorios para o estilo.
Moitas veces un factor traumático é o costume de peitear o pelo húmido, camiñar sen sombreiro ao frío nin á calor: calquera temperatura extrema leva á destrución da estrutura do pelo, á perda de humidade, á fragilidad. Tamén paga a pena protexer a trenza dos raios UV.
Ao mesmo tempo, todos os cosméticos de fragilidad e sección transversal do pelo só teñen un efecto hidratante e rexenerador, pero isto non soluciona o problema - se non se elimina a causa do dano nos peches, podes desfacerse das consecuencias ordenando os champús e bálsamos anunciados, de xeito infinito.
Que aconsellan os tricólogos?
Segundo o nomeamento dun tricólogo, que establecerá as causas das enfermidades segundo os resultados da enquisa, o complexo programa de tratamento pode incluír:
- Vitoterapia
- Dieta especial
- O uso de cosméticos médicos.
A lista de medicamentos para a terapia vitamínica de extremos divididos inclúe vitaminas B, o ferro necesario para a función de transporte do sangue - a anemia adoita acompañarse dunha maior fraxilidade do cabelo, se a ferritina é moi baixa, a droga pódese administrar por vía intravenosa. Tamén é importante manter a humidade normal.
A lista de pratos e produtos recomendados inclúe verduras, proteínas con poucas graxas, verduras e froitas, cereais de gran integral e noces. O que debes rexeitar ao coidar os peches quebradizos: café, alcohol, alimentos graxos, doces e enlatados - todo isto asegura a perda de auga e as sales necesarias.
Ademais, os tricólogos adoitan recomendar cortar o pelo un pouco máis para un tratamento máis eficaz - se as fíos son estéticas debido aos extremos divididos, máis aínda que non debe deixar a lonxitude.
En canto á selección de cosméticos para o coidado, deben estar presentes os compoñentes seguintes como compoñentes:
- Vitaminas A e E,
- Queratina
- Trisacáridos de algas mariñas.
Fisioterapia necesaria
Se podes ir a unha clínica especial, para desfacerse dos extremos divididos ten sentido aproveitar todas as vantaxes das técnicas de hardware:
- Crioproceduras: prodúcense baixo a influencia de temperaturas extremadamente baixas. Hai moitas opcións para tales procedementos: pode ser envoltura ao frío, crioterapia ou exposición crio-eléctrica,
- Masaxe: unha suave presión sobre o coiro cabeludo activa a microcirculación do sangue na pel, de xeito que co aumento do fluxo sanguíneo cara aos folículos se aportan máis vitaminas, minerais e osíxeno. Por eficacia, unha masaxe regular é igual a unha máscara nutritiva. A masaxe sistemática do coiro cabeludo ata dúas veces ao día durante un mes fará que o cabelo sexa sedoso, saudable e provisto de todo o necesario para os procesos de crecemento e rexeneración. A principal vantaxe da masaxe é que se pode facer cun tempo mínimo e completamente gratuíto.
- Mesoterapia: o uso de cócteles terapéuticos, preparados homeopáticos, vitaminas subcutaneamente na zona danada permítelle obter un resultado rápido. Unha vez nas capas máis profundas da derme, as vitaminas e minerais tamén entran directamente nos folículos capilares, proporcionando coidados óptimos e curandelos,
- O impacto das correntes de pulso de alta frecuencia: esta técnica ten un efecto positivo na microcirculación do sangue e proporciona aos folículos capilares os elementos necesarios,
- Climatoterapia: a recolocación, o descanso nunha área ecoloxicamente limpa teñen un efecto positivo na saúde e o estado do cabelo.
