No inverno e primavera, o pelo necesita coidados especiais. Para a saúde do cabelo, unha combinación de baixas temperaturas, aire interior demasiado seco e falta de vitaminas e minerais, que adoitamos sufrir no inverno, é moi desfavorable. Como coidar o pelo no inverno para mantelo fermoso e saudable, falaremos hoxe.
1. Tomar vitaminas. Escoita a versión de audio do artigo:
2. Mellora a subministración de sangue ao cabelo. No inverno, baixo a influencia do frío, os buques estreitan. O coiro cabeludo non recibe as substancias que precisa, que se entregan con sangue e linfa. E o pelo é o primeiro en sufrir esta deficiencia. As raíces do pelo se debilitan. Isto pode levar a perda de cabelo e retraso do crecemento. O pelo faise máis fino, quebradizo, quebradizo, delgado e escuro.
Para previr ou tratar a perda de cabelo, os tricólogos aconsellan unha masaxe regular do coiro cabeludo. Xa falamos de diferentes métodos de masaxe para mellorar o crecemento do cabelo nesta publicación. A masaxe da columna cervical non será superfluo: a gran maioría dos cidadáns sofren hoxe osteocondrose e accidente cerebrovascular, que tampouco pode afectar a condición do cabelo.
Un darsonval provoca un bo efecto para mellorar a circulación sanguínea no coiro cabeludo e para estimular o crecemento do cabelo. Unha parte importante do tratamento para a perda de cabelo é un pente láser - mellora a subministración de sangue para as lámpadas, promove a síntese da proteína da que está construído o pelo e estimula o crecemento do chamado pelo novo - pelo novo.
3. Hidratar o cabelo e a pel. Para protexer o cabelo e a pel da sobrecarga e restaurar o equilibrio no corpo, beba máis auga pura ou mineral. Un humidificador axuda a mellorar a condición de pelo e pel no inverno. Podes mercalo en calquera das principais tendas de electrodomésticos. Para nutrir o cabelo con humidade, paga a pena empregar produtos de coidado especial para hidratación intensiva. En primeiro lugar, máscaras, bálsamos e acondicionadores.
Hai unha serie especial de produtos que hidratan o cabelo no inverno con marcas tan populares como Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Facen que o pelo sexa máis elástico, liso, brillante, elimine a electricidade estática, o que fai que o pelo sexa esponjoso e travieso, e algúns deles tamén axudan a aliviar a irritación e o prurito do coiro cabeludo.
4. Cambia os produtos para o coidado do cabelo. O coidado do inverno para cabelos graxos, secos e normais, mesturados pode diferir significativamente do habitual. O certo é que nos meses fríos do inverno o tipo de cabelo e coiro cabeludo pode cambiar. Polo tanto, se continúa empregando xampús, bálsamos e máscaras habituais, o estado do cabelo pode empeorar.
Por regra xeral, no inverno o pelo está máis seco. Alternativamente, poden permanecer graxas nas raíces, pero poden ser moi secos, quebradizos e deshidratados nas puntas. Polo tanto, o xampú debe ser o máis delicado e suave posible, cun nivel de pH neutral, con ingredientes vexetais naturais, sen colorantes, parabens e siliconas. Ben, se está deseñado especialmente para o pelo seco, danado e quebradizo.
Despois de lavarse o cabelo con xampú, os estilistas recomendan encarecidamente que use un bálsamo ou balsa hidratante para restaurar ou hidratar para protexer o pelo de que non estean excesivamente secos.
5. Máscaras nutritivas e rexeneradoras intensivas varias veces por semana. Busque ingredientes activos como vitaminas B1, B5, B6 e F, glicolípidos, fosfolípidos, aceites esenciais, como laranxas, proteínas e aminoácidos. Son necesarios para a restauración do cabelo. Os expertos recomendan aplicar unha máscara de tratamento para o cabelo mollado e ben (pero con coidado!). A continuación, cobre o pelo cunha película e envolva cunha toalla quente. Mantéñase polo menos 15 minutos, se tes tempo, e máis tempo.
6. Alimentar o cabelo con soros e outros produtos que non necesitan ser lavados. Os soros para o pelo teñen unha excelente composición e son capaces de ter un efecto rápido, ás veces case instantáneo. Conten unha enorme cantidade de ingredientes moi activos necesarios para o pelo, que restablecen e tratan o cabelo, protexen a súa estrutura, axudan a manter a humidade e melloran a aparencia de puntas e puntas.
Atención: se desexa que o pelo non apareza graxento e sucio cando se usa soros e bálsanos indelebles, aplique exactamente o que se indica no paquete. Por regra xeral, literalmente 1-2 gotas son suficientes.
7. Protexa o coiro cabeludo contra a caspa e aumenta a inmunidade. Os cambios de temperatura e o desgaste prolongado de tapóns axustados causan a miúdo diversos problemas dermatolóxicos. O coiro cabeludo deshidratado faise seco e irritado, o equilibrio perturba nel, as capas superiores da pel adoitan morir e exfoliarse, e a diminución habitual da inmunidade para o inverno crea condicións favorables para fungos e varias bacterias. Polo tanto, no inverno, a caspa aparece especialmente a miúdo, aínda que antes non te molestaba.
Para desfacerse da caspa seca e evitar o seu aspecto adicional, elixe o xampú máis suave, deseñado especialmente para cabelos secos e danados. Os aceites naturais alimentan moi ben o coiro cabeludo. O aceite de árbore do té, famoso polo seu efecto antibacteriano, é especialmente eficaz contra a caspa. As máscaras regulares de pelo elaboradas con aceites de oliva, ricino, burdock, así como coco, améndoa, jojoba son moi bos.
Con caspa aceitosa e ausencia dunha mellora notable dos remedios naturais, paga a pena consultar un dermatólogo. Probablemente máis eficaz neste caso serán os xampús anti-caspa dermatolóxicos especiais terapéuticos, que se venden nas farmacias.
Consellos para o coidado do cabelo no inverno e no outono
Consello un: fóra da dieta! En Rusia, invernos longos e resistentes, durante os que unha persoa traballa duro e leva un estilo de vida activo. Durante este período, non pode usar unha dieta estrita, excluír a dieta de alimentos proteicos, carne, ovos, peixes. Na estación fría, estes alimentos forman a base da dieta para a enerxía e a forza muscular.
Comer 250 gramos de verduras e 1 froita ao día fai posible recibir unha cantidade adecuada de nutrientes. Non só equilibran a nosa dieta, senón que tamén melloran a dixestión. Comer bagas dá ao pelo un brillo e unha suavidade animadas. Os condimentos vexetais como a cebola, o honesto, o eneldo e outros contribúen ao crecemento do cabelo e fortalecen os folículos.
O coidado do cabelo no inverno inclúe vitaminas. Para o fortalecemento xeral do corpo, pode ser axeitado calquera complexo a un prezo accesible. Pódense atopar en farmacias da súa cidade. O principal é mirar a composición de minerais que contribúen ao proceso rexenerador do pelo e das uñas:
Paga a pena prestar atención á composición do complexo vitamínico e excluír aqueles compoñentes que poden provocar alerxias. Se ten unha reacción inusual a unha sustancia, consulte inmediatamente a un médico. Tampouco se recomenda beber varios complexos ao mesmo tempo. Entre diferentes vitaminas, cómpre tomar un descanso de 1 mes a 3.
Enfermidade grave
O coidado do cabelo no inverno pode non levar ao resultado desexado nun só caso - se isto é un signo dunha enfermidade. Perda de cabelo intensa e uñas quebradizas - isto é moi probablemente unha violación do sistema endócrino. A alopecia focal é un signo de estrés ou anemia grave. Neste caso, a auto-medicación está contraindicada, especialmente tomando medicamentos sen receita médica. Isto pode levar a deterioración. Con este tipo de síntomas, é mellor contactar cun tricólogo ou cosmetólogo, así como facer unha cita cun terapeuta local.
Un deterioro xeral da condición do cabelo pode ser un signo dunha enfermidade grave da cebola, como un fungo. Signos: picazón, perda, extremos secos, sombríos e quebradizos do pelo, pequenos parches calvos da forma correcta, inflamación. Hoxe en día, un dermatólogo pode afrontar facilmente este problema e aconsellar o coidado do cabelo adecuado no inverno e no período quente.
Máscaras de pelo
As máscaras pódense preparar por ti ou mercalas nunha tenda. Melloran o aspecto e dan brillo e sedosidade, ademais de restablecer o equilibrio de humidade, normalizar a estrutura. Para cabelos graxos, recoméndase usar máscaras nutritivas non máis dunha vez por semana, para cabelos secos e normais 2-3 veces, especialmente se a situación é crítica.
O coidado do cabelo no inverno coa axuda das máscaras é posible tanto nos salóns como na casa. Non é difícil facer o procedemento de reparación por si mesmo. Se optou pola compra de produtos de coidado na tenda, recomendamos escoller produtos cosméticos dunha empresa. Se queres facerche unha máscara, ofrecemos varias receitas sinxelas e eficaces.
Coidado do cabelo de inverno (máscaras, receitas)
- Unha simple máscara con kefir axudará a reducir a cantidade de sebo, mellorará a circulación sanguínea e axudará a fortalecer e crecer o cabelo. Necesita un vaso de kefir, soro de leite ou iogur. O produto aplícase ao longo de toda a lonxitude, frotado ben ata as raíces. Podes manter tanto en forma aberta como pechada unha hora. Despois de 60 minutos, enxágüe con xampú e enxágüe.
- O coidado do cabelo no inverno cunha xema de ovo dá volume extra. A composición inclúe 1-2 xemas crúas e unha cucharadita de auga e coñac. Lavar a máscara despois de 15 minutos.
- Unha máscara de mostaza axuda a reducir a secreción de sebo e mellora a circulación sanguínea. Pódese usar como aclarado para o pelo limpo. A fabricación é moi sinxela: tomar 2 culleres de sopa nun vaso de auga quente. l dilúe a mostaza, que debe mesturarse ben, con 1 litro de auga fervida, aclara a cabeza e aclara con auga corrente morna. Non se necesita usar xampú.
En seco:
- Para hidratarse, podes usar un ovo e un iogur. Para 1 ovo de polo, tomar 6 culleres de sopa de iogur, mesturar os ingredientes, aplicar a mestura ao cabelo e as raíces, envolver a cabeza cunha toalla, aclarar despois de 10 minutos.
- Unha máscara de arándano restaura a estrutura do pelo e dálle un brillo vivo. Hai que triturar ou triturar ben 300 gramos de bagas nunha batedora, botar un vaso de auga fervendo e vapor ata que estea frío. Aplique a composición a toda a extensión, mantela durante media hora baixo celofán, aclarado con xampú.
- O aceite de oliva suaviza o cabelo, nutre e promove o crecemento. Antes do seu uso, debe quentarse a temperatura ambiente, frotar completamente as raíces e aplicar tamén uniformemente sobre toda a lonxitude do cabelo. Recoméndase manter esta máscara pechada (baixo un sombreiro e unha toalla) durante unha hora e despois aclarar con xampú.
Para tipo mixto:
- O coidado do cabelo no inverno na casa non será difícil, incluso para un tipo mixto. Para iso tómanse ingredientes sinxelos: 2 culleres de sopa. l zume de aloe, 2 culleres de sopa. l mel (preferiblemente líquido), zume dun limón. Para unha aplicación máis cómoda, podes diluír a mestura con auga fervida. Aplícase a composición durante 30 minutos durante toda a lonxitude e despois lave.
- Outra máscara de leite azedo refrescará as raíces e curará as puntas doentes o máximo posible. O kefir fresco debe aplicarse ás raíces, frotándoo ben na cabeza e engrasar os extremos con crema ou crema azedo graxa. Manteña durante aproximadamente unha hora e aclara con xampú.
Máscaras para o pelo normal:
A composición destas máscaras normalmente inclúe herbas medicinais que manteñen o equilibrio do cabelo e protexen contra problemas de perda e sequedad. As herbas bótanse ao vapor na casa e aplícanse en forma de máscaras antes de lavar o pelo e utilízanse como lavado despois. Por exemplo, o lúpulo prevén a caspa e crea un efecto antiestático. O sabio tonifica a pel e soporta o bo funcionamento das glándulas. A camomila úsase para alixeirar e crecer o pelo.
Coidados mecánicos
O coidado do cabelo no outono e no inverno inclúe un corte de pelo e masaxes. Na estación fría, o noso cabelo crece un 30% máis lento que no verán. Polo tanto, non estableza un obxectivo para crecer o máximo posible. Recoméndase que as puntas secas se corten unha vez ao mes, xa que as máscaras e os bálsamos xa non son capaces de restauralos. Isto dará a aparencia de aseo.
A masaxe realízase preferentemente antes de durmir. Inclúe movementos circulares por toda a superficie da cabeza, comezando pola parte traseira da cabeza e rematando cos lóbulos temporais. Tamén podes usar o dispositivo Chi. Tonifica o coiro cabeludo, alivia a fatiga tanto do fío do cabelo como de todo o corpo, axuda a mellorar o estado de ánimo e restaura a circulación sanguínea.
Coidado do cabelo (aceitoso)
En Rusia, a característica xenética é o pelo graxo entre os residentes do país. Isto débese á tradición hereditaria da conservación da calor. Os esteticistas recomendan que neste caso, ademais de xampus especializados, tamén se utilicen produtos de coidado do cabelo no inverno.
- limpeza da pel
- Efecto calmante
- funcións antiinflamatorias
- diminución da irritabilidade
- equilibrio hidrolipídico
- axuste da formación de graxa
Pelo seco (coidado)
Incluso na estación fría, unha muller debería permanecer atractiva. Isto aumenta o seu estado de ánimo e brinda outra oportunidade para coidar dela mesma. Pero para o pelo seco, usar un secador de pelo e ferro de rizo pode ser fatal. Para evitar danos no cabelo e minimizalos, cómpre usar sprays nutritivos, máscaras e enjuague.
O pelo seco non lle gustan os ventos fríos, o que significa que non debe deixar a súa casa sen sombreiro. Isto ameaza non só os arrefriados, senón tamén a conxelación do pelo e os seus danos.
Consellos xerais para os propietarios de pelo curto e longo
O coidado dos cabelos longos no inverno, así como do curto, é, en primeiro lugar, nutrición e protección. As vitaminas do grupo A son necesarias para manter a beleza e a saúde (cenorias, espinacas, repolo). Son os responsables do funcionamento da pel. O grupo D (peixe, leite) regula o metabolismo e o crecemento do calcio. O grupo E (mazás, verduras verdes) son os responsables da absorción de vitaminas, a dixestión e a prevención do estrés. A vitamina PP atópase no fígado e as leguminosas. Mellora o estado da mucosa e da pel.
Método de vitaminas - coidado do cabelo fácil e agradable no inverno. As críticas sobre mulleres modernas que non teñen tempo para facer salóns de beleza e facer máscaras na casa din que este é tamén o xeito máis rápido de restaurar a saúde e beleza non só do cabelo, senón de todo o corpo.
O efecto do frío na liña do cabelo
Do mesmo xeito que a pel, os nosos rizos non toleran as temperaturas negativas:
- O xeado failles secos, opacos, quebradizos, os extremos divídense máis rápido, electrifícanse e o primeiro brillo desaparece sen rastro.
- Debido ao estreitamento dos vasos da cabeza para manter a calor, a nutrición do pelo está perturbada, o que agrava a situación.
- Polo tanto, a miúdo sen coidados adecuados, as peches ao frío fanse traviesas, perden volume, a sedosidade, comezan a caer.
A continuación móstranse fotos e vídeos sobre o coidado do cabelo no frío inverno.
Recomendacións para a atención domiciliaria
O enfoque integral adecuado para coidar é a clave para o pelo elegante. Debe coidar os peches todo o ano, pero todo o frío debería ser máis intenso.
Pode confiar o seu cabelo a profesionais do seu campo e coidar periodicamente o seu cabelo nun salón de beleza. Pero é bastante realista proporcionar atención domiciliaria.
O cumprimento das seguintes palabras de separación permitiralle aprender sobre o coidado do pelo no inverno. Aquí tes 6 regras básicas e inmutables:
- Lava o pelo xa que está sucio. Non se recomenda lavar o pelo con demasiada frecuencia ou, pola contra, demasiado raramente. O lavado frecuente estimula o traballo das glándulas sebáceas, as raíces "engrasan" máis rápido e o lavado raro da cabeza non só estraga a aparencia do cabelo, senón que tamén favorece o desenvolvemento de dermatite seborreica, xa que un ambiente favorable para o desenvolvemento de organismos fúngicos fórmase na superficie da pel.
- Use máscaras nutritivas polo menos varias veces ao mes.
- Asegúrese de levar un sombreiro, non deixe o pelo ao frío.
- Ver a túa dieta. Non se prestan coidados adecuados non só dende fóra, senón tamén por dentro. A inxestión de nutrientes, as vitaminas proporcionarán un aspecto saudable, incluído o pelo.
- Use produtos de coidado que sexan adecuados para vostede, non cambie a miúdo e non use cosméticos novos que non se coñezan.
- Despois do lavado, deixe que os rizos se sequen de forma natural sen usar un secador de pelo e ferro de rizo.
Adherirse a estes consellos non será difícil, porque estas son as regras principais e básicas. No arsenal de coidado do cabelo, é bo ter produtos especiais, como:
- Shampoo, bálsamo, acondicionador adecuado ao teu tipo de cabelo,
- máscara de pelo cunha composición natural,
- un complexo de ácidos graxos vitaminas E, B, omega-3 e omega-6.
Eliximos a maquillaxe adecuada para o inverno
É extremadamente importante escoller entre unha ampla gama de produtos que ofrecen non só cosméticos de alta calidade, senón tamén efectivos cosméticos adecuados específicamente para o teu cabelo. Polo tanto, debes prestar atención ao tipo de cabelo:
- Para ter coidado ao cabelo gracioso no outono e no inverno é real, se mantén un equilibrio hídrico, excluír os fondos que pesan as fibras. Pode ser xampús nutritivos para rizos oleosos principalmente sen drogas (lauryl sulfates), restaurar acondicionadores, acondicionadores sen aditivos de silicona, soros hidratantes.
- Para as cordas secas, é moi importante proporcionar nutrición, especialmente as suxestións. Use cosméticos para fíos secos e danados, preferentemente unha serie (xampus a base de plantas, bálsamo nutritivo a base de aceite, bálsamo nutritivo hidratante despois do lavado, soro protector contra a calor). Un coidado tan completo axudará a manter un aspecto saudable do cabelo. O uso de máscaras con ácidos graxos poliinsaturados alimentará aínda máis a folla de pelo.
- No inverno as nenas de tipo mixto son máis difíciles de protexer os seus rizos. Paga a pena usar calquera medio especializado para coidar este pelo no inverno por un tipo mixto ou elixir entre diferentes series. Por exemplo, pódese combinar un xampú para o cabelo gracioso cun bálsamo para as cordas secas. Non se recomenda recorrer a miúdo á axuda de produtos de estilización, así como evitar o tratamento térmico cun secador de pelo. Os xampus a base de raíz de xabón, xampus de herbas, máscaras de coidado a base de aceite, bálsamos e acondicionadores sen silicona son perfectos para o tipo de cabelo mixto.
Receita de máscara popular
Así, como xa conseguín descubrir os coidados implica unha nutrición mellorada ao longo de toda a extensión. As máscaras naturais, facilmente feitas na casa, fan un traballo excelente. Basta con aplicalas polo menos unha vez cada 7-10 días.
A continuación móstrase unha receita para unha máscara nutritiva.
Para cociñar necesitamos:
- mel líquido - 1 colher de sopa. unha culler
- ovo (xema),
- aceite vexetal - 1 colher de sopa. unha culler
- cápsulas de vitamina B - 1-2 unidades.
- Separe a xema da proteína, bate.
- Engadir unha culler de mel e aceite. O aceite de linhaça, o aceite de jojoba e as sementes de uva teñen un excelente efecto nutricional.
- Para un efecto engadido, pode engadir vitaminas encapsuladas.
- Incorporar a composición coidadosamente, distribuír uniformemente ao longo da corda.
- Envolve a cabeza nunha toalla, deixe 40 minutos.
- Despois de enxágüe con xampú.
Na estación de frío, categoricamente non se recomenda:
- emprega un secador de pelo e dispositivos de estilo a temperaturas máximas,
- camiñar sen sombreiro
- pelo de colorante con axentes colorantes agresivos,
- lave o pelo en auga quente
- lavarse a miúdo ou moi raramente
- saír ao frío co pelo que acaba de cortar
- déixase o pelo sen coidado.
Seguindo os consellos anteriores, saberás coidar adecuadamente e de xeito competente a cabeza e o pelo será o teu orgullo.
Comentarios e opinións
O coidado do cabelo invernal é necesario. As críticas das mulleres pódense ler a continuación.
Non levo sombreiros, pero en balde. Co inicio do inverno, comezou a notar que o meu fermoso pelo estaba a converterse nunha verdadeira "fregona" - o mesmo seco e desagradable. Son unha persoa preguiceira, polo que non molestei e merquei varios fondos da serie de protección de inverno á vez. Despois dun par de semanas, todo volveu á normalidade, aínda mellor. Agora comecei a pensar en como ter que coidar o meu pelo no inverno na casa. E o sombreiro é agora o meu garda-roupa obrigatoria; saín á rúa só nel.
Coa idade, cada vez é máis difícil manterse en boa forma e brillar coa saúde e, ao cabo, case algo está mal, todo inmediatamente afecta ao cabelo. Teño un longo; fixen un corte de pelo varias veces na miña vida. E no frío sofre especialmente: vento constante, xeadas. Lin algúns consellos nunha revista de mulleres. Empecei a facer unha máscara de banana de kefir, non obstante, leva máis ingredientes á miña lonxitude do indicado na receita. Estou feliz co efecto. No meu tempo libre verei máis receitas populares. Oín que podes transformar completamente os teus rizos sen gastar moito diñeiro.
Katerina, 18 anos:
As probas co pelo na adolescencia non foron en balde: no inverno están nun estado lamentable, están sempre electrificadas, perden o seu esplendor. Para o ano novo, o tipo deume un conxunto de cosméticos profesionais que axudan a levar a cabo un coidado do cabelo adecuado e completo no inverno. Xenial! O efecto non tardou en chegar. E incluso na casa de vacacións comecei a facer máscaras cun ovo, din que axuda aos rizos a soportar as xeadas, porque sempre se esforzan en soltarse.
Se che gustou, compárteo cos teus amigos:
Por que o pelo parece peor no inverno
Co inicio do clima frío, a aparencia do cabelo cambia significativamente. Empezan a romper, caer, dividir, crecer menos, perder volume, facerse sen vida e escordar. Tal pelo non é nada agradable para os ollos! Pode haber varias razóns para esta condición de pelo:
- Aire seco. Canto menor sexa a humidade, máis se seca o pelo, especialmente nos extremos. Pero a humidade elevada tamén é prexudicial. A peor opción é un inverno xeado despois dun outono chuvioso.
- Chill. Os folículos capilares están xa danados a unha temperatura de -2 graos. Ademais, as temperaturas negativas provocan un estreitamento dos vasos sanguíneos, o que á súa vez leva a unha redución da nutrición do cabelo, retardando o seu crecemento e caída de cabelo.
- Deficiencia de vitamina. En tempo frío, non hai unha variedade de froitas e verduras frescas como no verán e a falta de vitaminas non afecta ao mellor estado de pelo do mellor xeito.
- Deficiencia de proteínas e enerxía. No inverno, o corpo gasta un gran número de calorías para quentar, polo que é importante asegurar unha nutrición adecuada para o coiro cabeludo e o corpo enteiro no seu conxunto, repostando calorías.
- Diferenzas de temperatura. Fai frío, pero calor interior. O cambio frecuente de termorregulación é unha gran carga para o corpo.
Características do coidado do cabelo na estación fría
No inverno, o pelo está debilitado e cae máis que no verán. Moitas nenas, guiadas por prexuízos, deixan de usar sombreiros para non bloquear o acceso de osíxeno ao coiro cabeludo. Ou comezan a lavarse o pelo menos a miúdo, crendo inxenuamente que a graxa protexerá as férulas das xeadas. Pero estes son todos os mitos! E cal é a realidade?
- Asegúrese de levar un sombreiro. Basta 5 minutos ao frío e os folículos pilosos se conxelan. Para eles, isto é moito estrés, polo que o pelo comeza a caer máis.
- Lava o cabelo regularmente e preferiblemente con produtos deseñados para coidar na estación fría e adecuados para o teu tipo de cabelo. As seguintes marcas teñen tales cosméticos: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella e outros. Para facilitar o lavado do cabelo, peitealo inmediatamente antes de ir á ducha. Do mesmo xeito que noutras tempadas, os lazos deben lavarse a medida que se ensucian. Especialmente se tes o pelo oleoso. Se non, existe o risco de bloquear o osíxeno ao coiro cabeludo debido á formación dunha película. Para non secar o pelo, aplique o xampú só nas raíces, e as puntas lavanse coa escuma resultante, basta con elas! Tamén co-lavar unha boa opción para lavar o pelo en tempo frío.
- Coidado coa túa saúde. Non só os factores externos poden afectar negativamente ao cabelo. Ás veces o pelo se ensombrece e comeza a caer intensamente debido a perturbacións na glándula tiroides.
- Prevén a deficiencia de vitaminas. Non esquezas incluír na túa dieta diaria unha variedade de froitas, verduras, legumes, ovos, leite, peixe, marisco e outros produtos que contribúan ao crecemento e fortalecemento do cabelo con alto contido en calcio. Non te esquezas das vitaminas dos grupos B, C, A, F, E, Omega-3 e Omega-6.
- Use axentes protectores térmicos e spray especial para o cabelo antiestático. Forman unha película protectora, tan necesaria a altas temperaturas.
- Rexeitarse de cosméticos "perigosos". Henna, arxila para o cabelo, máscaras a base de alcol - todo isto prexudica a saúde do cabelo no inverno, xa que contribúe ao seu secado.
- Proba a estimulación mecánica. A masaxe na cabeza axuda a dilatar os vasos sanguíneos. Tamén podes usar un pente con dentes longos. Pase suavemente varias veces sobre o coiro cabeludo e sentirás unha calor agradable.
Ademais, intente estar menos nervioso, porque o estrés e os nervios afectan non só a taxa de perda de cabelo, senón tamén a saúde de todo o organismo. Se pensas que o pelo cae demasiado e a situación vólvese crítica, consulte a un tricólogo, endocrinólogo e dermatólogo. Os especialistas axudarán a descubrir a causa da perda.
Consellos para o coidado do cabelo oleoso
En tempo frío, o cabelo gracioso faise aínda máis graxo, perde volume e divídese. Necesitan un coidado adecuado.
- Shampoo hidratante. Esta ferramenta axudará a regular a secreción de sebo, o que significa prolongar a sensación de pelo limpo.
- Máscaras e bálsamos. Tamén son necesarios para hidratar o cabelo e reducir a súa electrificación.
- Limpiadores para pel sensible. Moitas veces, a graxa nas raíces provoca coceira ou irritación, polo que algúns usan produtos de limpeza especiais para a pel sensible.
Que máis pode axudar?
- Intente minimizar o uso de secador de pelo e plancha.
- Lave o pelo con auga morna, non quente, se non, o traballo das glándulas sebáceas intensificarase. Ao final do lavado, pode lavar o pelo con auga fría, entón as escamas pecharanse.
- Use produtos para o coidado do cabelo sen sulfatos que son suaves en cosméticos naturais sen parabens e siliconas.
- Obter un humidificador.
- Coma máis proteínas, xa que é un material de construción para o pelo.
Coidado do cabelo seco
O pelo seco require non menos atención que a graxa.
- Use máscaras nutritivas, incluídas aquelas con aceites vexetais naturais. Tamén podes usar aceite de coco para o pelo, aplicándoo durante media hora coa creación dun efecto térmico usando un sombreiro.
- Obter bálsamos, máscaras e xampús exclusivamente para o pelo seco.
- Evite os secadores de pelo xa que é o aire seco que converterá o pelo en palla.
- Cortar o pelo dúas veces ao ano, desfacerse dos extremos divididos.
- Use soro para consellos.
Como coidar o pelo mixto
Os rizos de tipo mixto son moi sensibles aos cambios bruscos de temperatura, co coidado inadecuado, as raíces quedarán graxas e as puntas permanecerán secas e quebradizas.
- Do mesmo xeito que no caso dos tipos de cabelo secos e graxos, o tipo mixto debe ser hidratado e alimentado con máscaras, aceites e acondicionadores indelebles.
- O xampú é mellor para o cabelo seco, pero bálsamo para aceitosos e porosos, pero non aplicalo ás raíces. Pero na actualidade hai moitos remedios para o pelo que é aceitoso nas raíces e seco nos extremos.
- Lava o pelo xa que está ensuciado, non te esquezas da masaxe na cabeza e o uso mínimo dun secador de pelo e ferro ondulado.
Coidados normais no inverno
Os propietarios de tal pelo son os máis afortunados, porque normalmente son bastante húmidos e teñen aproximadamente o mesmo grosor. A súa tarefa non é só preservar esta beleza, senón tamén aumentala.
- Lave o pelo xa que está contaminado con auga a temperatura ambiente 2-3 veces por semana ou menos, xa que está sucio.
- Use cosméticos específicamente para o tipo normal de cabelo, se non, pode haber problemas co contido de graxa ou, pola contra, coiro cabeludo seco. Despois da ducha, deixe o pelo secar e só despois empezar a peitealo.
- Non te esquezas da hidratación, fai máscaras polo menos unha vez por semana, non descoide a protección térmica e use o secador de pelo ao mínimo.
Que facer para que o pelo non se electrifique
- Preste atención ao peite. Os peites de metal ou plástico crean o efecto da electricidade, pero a partir de materiais naturais, por exemplo, madeira ou cerámica, minimízano.
- Calquera tipo de cabelo que teñas, reduce o uso de secadores e pisos. E se é difícil negarse, escolla un secador de pelo con efecto de ionización e acurralando os ferros cun revestimento protector especial. Non te esquezas de produtos de estilización con protección térmica.
- Use axentes antiestáticos. Moitas empresas teñen produtos especiais para o coidado do cabelo no inverno cun efecto antiestático. Tamén pode aplicar ao pelo algunhas gotas de lavanda ou aceite de rosa. Trátase de axentes antiestáticos naturais que fan o pelo suave e manexable.
- Preste especial atención á hidratación, non só desde o exterior cunha variedade de máscaras, senón tamén dende o interior - beba máis auga. Pode pulverizar o pelo con auga mineral varias veces ao día e mercar un humidificador. Pero non apareza na rúa coas cordas húmidas, se non, a humidade no pelo conxelarase e pode ferirse facilmente.
- Enxágüe o cabelo con auga fría despois de lavar o pelo. Entón o pelo estará menos electrificado.
O coidado correctamente seleccionado, tendo en conta as características dos seus rizos, non só preservará o encanto dos rizos, senón que tamén lle permitirá medrar o pelo. Quédate bonito, a pesar do frío, porque o inverno é unha estación interesante. Agardamos que os nosos consellos axuden a que o teu cabelo estea saudable e brillante incluso na estación fría.
Que facer se o cabelo cae no inverno?
Na maioría dos casos, as mulleres quéixanse de dous problemas principais no pelo no inverno: son electrificadas e caen. Un lixeiro aumento das precipitacións no inverno non é motivo de alarma, pero non paga a pena ignorar esta situación.
Protexa o pelo de caer no inverno
Inclúe no seu coidado de inverno produtos que conteñan extracto de bardana e aceite de burdock. É mellor que un xampú, bálsamo e máscara sexan fabricados por un fabricante: por regra xeral, tal complexo está baseado no principio da suplementación, é dicir, que cada produto posterior complementa e fortalece o anterior. Tamén recomendamos mercar soro de raíz de pelo non graxa que fortalece os folículos pilosos. Debe usalo 3-4 veces por semana, frotándoo no coiro cabeludo despois de lavarse antes de aplicar produtos de estilización e golpear o cabelo. O soro axudará non só a reducir a perda de cabelo, senón que tamén mellorará o seu brillo, aliviará a carga estática.
Introduce a masaxe do coiro cabeludo coas puntas dos dedos no programa de coidados. Non frote a pel, é mellor presionarlle levemente cos dedos e mover as mans para que os dedos queden no seu lugar. Así, move a pel, como así foi, o que mellora a microcirculación sanguínea, contribúe a unha inxestión máis intensiva de nutrientes nos folículos pilosos.
Se o pelo está electrificado no inverno
O motivo da electrificación do pelo no inverno é a sequedad do aire na habitación e o contacto coa roupa exterior feita de la e sintéticos. En boa medida isto contribúe ao desgaste dun sombreiro con forro de tecido artificial. Ademais, é obvio que en tales condicións un secador de pelo, ferro de curling, curlers e outras ferramentas de estilismo habituais agravan a situación. As razóns son claras, pero que se debe facer se o pelo está electrificado no inverno?
Hidratante é a nosa ambulancia. Humidificar é necesario non só rizos, senón tamén o aire na habitación. Debe entenderse que mollar o pelo con auga só elimina o estático durante un tempo, despois do secado, o pelo comeza a electrizarse cunha nova forza. Polo tanto, coide a presenza dun spray antiestático especial no seu arsenal de produtos de coidado. Pódese usar tanto durante o coidado do cabelo como durante o día. Tamén debe escoller produtos de estilización e aclarar axudas cun efecto similar. Moitas empresas producen series de inverno para o coidado do cabelo.
Se lave o pelo antes de saír, asegúrese de secalo completamente antes de saír. A xeada destrúe a capa protectora do pelo húmido, tornándoos frágiles e porosos, o que leva a romper e unha sección dos extremos.
Normas de coidado do cabelo de inverno
O coidado do cabelo no inverno xeralmente é similar ao cotián, pero ademais das accións habituais, son necesarias algunhas restricións. Para protexer o pelo do secado no inverno, siga as simples regras do coidado do inverno.
1. Baixar o grao
En contra do desexo natural no inverno de facer que a auga da ducha sexa máis quente, baixe un pouco a temperatura do regato cando lave a cabeza. Os consellos aplícanse igualmente a calquera tipo de cabelo: as raíces graciosas terán menos graxa, as puntas secas e as puntas romperán menos.
2. Use sombreiros correctamente
Por unha banda, o gorro electriza o pelo, pero non podes prescindir del, aínda que o atractivo instantáneo do peite te importe máis que saúde e beleza a longo prazo. Incluso unha curta estancia no frío cunha cabeza descuberta perturba a circulación sanguínea nos vasos, provocando o seu espasmo instantáneo. Isto leva a estrés nos folículos capilares e perda de cabelo. Se é posible, elixe un sombreiro cun forro feito de tecido natural ou un material sintético que non interfira coa circulación do aire. É ideal un forro de seda: acondicionará as escamas dos pelos e fará que o teu cabelo brille.
Non cree unha tapa hermética na túa cabeza, non deixe suar o coiro cabeludo, non esquezas eliminar o sombreiro dentro. Outro consello: non escatimar unhas fundas de almofada de seda, créame, esquecerás a falta de brillo e desobediencia dos rizos moi rápido.
O pelo curto adoita estar oculto completamente baixo un sombreiro, pero as longas cordas dunha rapaza adoitan soltarse sobre un abrigo de pel. Por suposto, isto é bonito, pero é inaceptable para a saúde do cabelo: a partir das xeadas perden humidade e vólvense quebradizos.
3. Plásticos - Non
Non use peites metálicos, non só no inverno, senón en principio. Substitúe o cepillo de plástico habitual por un de madeira ou de silicona: o pelo será máis doado de estilo, menos cortado e electrificado. Para o deseño, é perfecto o coado con cerdas naturais e cravo de silicona. Non pente sen necesidade, só prexudica o pelo. É mellor substituír a masaxe por un cepillo por un manual.
4. Ligereza e naturalidade
Se é posible, reduza a cantidade de produtos de estilización, polo menos permita que o pelo se seque de forma natural. Canto menos escuma e barniz estarán nos seus rizos, mellor se verán cando se quita o sombreiro. Esta punta é especialmente relevante para o cabelo graso. En calquera caso, minimice o contacto dos produtos de estilización co coiro cabeludo.
Se usas regularmente un secador de pelo, non deixes de adquirir un con ionización do aire. Segundo as revisións dos consumidores e as declaracións dos fabricantes, o uso dun secador de pelo ionizante seca o pelo e facilita o estilo.
Coidado do cabelo de inverno: as principais regras
Na rede podes atopar moitas receitas para o coidado do cabelo no inverno: trátase de vídeos e clases maxistrais fotográficas paso a paso sobre cosméticos caseiros e incluso blogs temáticos enteiros.
Entón, por que a maioría das nenas seguen descontentas coa afección do seu pelo?
A resposta é sinxela: a maioría de nós non temos paciencia para coidar de nós mesmos, non de cando en vez, senón regularmente.
Ademais, a elección de métodos e medios para a beleza é un proceso moito máis complicado do que a primeira vista podería parecer.
No coidado do cabelo, hai unha serie de regras xerais que son relevantes en calquera época do ano.
En primeiro lugar, a condición da melena está afectada pola nutrición e a hixiene.
Independentemente do tempo fóra da fiestra, asegúrese de que a dieta ten suficientes vitaminas e minerais que contribúen ao crecemento e fortalecemento do cabelo e das uñas.
No inverno, o pelo necesita coidados especiais
Útil para o cabelo serán noces, herbas, grans xerminados.
No verán, todo o conxunto de "utilidades" pódese obter de froitas e verduras de tempada, pero é pouco probable que as froitas de invernadoiro "plásticas" do supermercado teñan os mesmos beneficios.
Intente dar preferencia aos produtos orgánicos, ou polo menos cultivados cun mínimo uso de estimulantes e outros produtos químicos.
A elección de cosméticos para o coidado da melena tamén é moi importante.
O ideal sería que os xampús e bálsamos non deban películas indelebles nos feitos, o que obstrue os poros na pel e contribúe ao desenvolvemento de infeccións por fungos.
Os seguintes puntos son a base dun coidado adecuado durante o inverno xeado:
- O xampú axeitado. Mesmo se controlas sempre a calidade do xampú e tenta escoller só marcas probadas, no inverno, deixa a túa opción na opción máis suave e suave. Mesmo pode valer a pena probar remedios naturais: a base de amla, noces saboneiras, etc.
- Bálsamo e máscaras. Todo o mundo sabe que se debe aplicar un bálsamo acondicionado despois de cada lavado. No inverno, este paso cobra maior importancia. Elixe bálsamos e máscaras de textura densa que poden nutrir profundamente o cabelo e conservar a humidade dentro da estrutura do cabelo.
- Masaxes do coiro cabeludo. Aire excesivamente quentado, vento frío, sombreiros axustados - todo isto leva a un alentimento do fluxo sanguíneo no coiro cabeludo. O resultado: os folículos capilares carecen de nutrición e, no mellor dos casos, os rizos simplemente deixan de crecer. E cal é o peor? Extremos divididos, quebradura e sequedad, caída masiva de cabelo ... ¿Síntomas familiares? A continuación, proceda con urxencia á reanimación. Elixe un cepillo suave feito de cerdas naturais e masaxea completamente as túas raíces de pel e cabelo todas as noites. Non se debe premer a dor. O seu obxectivo é mellorar a circulación sanguínea e non arrasar os restos de pelo. As máscaras para quentar tamén serán útiles: cebola, pementa, mostaza.
Recollemos para ti as principais normas para o coidado do cabelo no inverno
Ademais, será útil coidar os medios para combater a electricidade estática, o que nos converte na semellanza dos dentes de león.
A causa dunha excesiva electrificación dos pelos está a secar.
Para desfacerse deste fenómeno é sinxelo - recorda o curso de física escolar - engade humidade ou un pouco de graxa, destruíndo a electricidade estática.
Os bálsamos, os soros ou os líquidos son perfectos.
Máscaras para o coidado do cabelo de inverno
Se o seu andel xa ten o medio perfecto para vostede, pode facer simplemente pequenos cambios para facelos máis axeitados para o inverno.
Non se deben minimizar os beneficios da masaxe na cabeza.
Todas as máscaras e bálsamos pódense enriquecer con solucións de aceite de vitaminas A e E, aceites esenciais: lavanda (calma e hidrata), romeu (fortalece as raíces, evita a perda), limón ou bergamota (reduce o contido de graxa das raíces), leña de sándalo (restauracións).
Máscara de cabelo de cebola
Fregar a cebola pelada nun ralador ou bater cun liquidificador ata que se esgregue. Colar a través do queixo e esfregar o zume resultante nas raíces.
Envolve a cabeza con película de aferrar e envolta cunha toalla.
Deixa a cebola no cabelo durante 1,5-2 horas, despois enxágüea con auga fría.
Se o desexa, pódense engadir aceites vexetais, fermento ou tinturas de herbas (calendula, herba de San Xoán, cálamo) á máscara de cebola.
Esta máscara é incriblemente eficaz, pero ten un importante inconveniente: un forte cheiro de cebola permanecerá nos cabelos durante moito tempo.
A mel, o aguacate e a henna incolora son excelentes para facer máscaras de inverno
Máscara de aguacate con henna e aceite de ricino
Esta composición é a máis adecuada para cabelos secos e debilitados. Facer unha máscara é moi sinxelo: bater a carne dun aguacate cunha culler de té de aceite de ricino.
Asegúrese de que o gruel sexa completamente homoxéneo, se non, hai que limparse as pezas de polpa de aguacate non esmagada durante moito tempo.
Despeje auga fervendo sobre dúas culleres de sopa de po de henna incoloro e deixe insistir (10-20 minutos).
Combina o gruel e aplícase ao cabelo, levando un gorro de ducha enriba ou envolvendo unha película de pelo ao redor da cabeza.
Se o desexas, tamén podes envolver a cabeza cunha toalla. Mantén a máscara polo menos 30 minutos.
Aceite de ricino
Máscara de plátano
As froitas de plátano son ricas en vitaminas, potasio e fibra.
Para as máscaras, debes tomar só os plátanos máis maduros e incluso máis maduros, cuxa pela xa comezou a estar negra.
Para facer unha máscara nutritiva para o pelo, mestura un plátano maduro, dúas culleres de sopa de mel natural e dúas culleradas de xerme de trigo.
Moer a mestura con moito coidado - mellor nun liquidificador.
Aplique sobre as raíces e o pelo durante 45-60 minutos. Para mellorar o efecto da máscara, é mellor envolver a cabeza e quentala lixeiramente cun secador de pelo.
Máscara de pataca crúa
O zume cru de pataca alivia o coiro cabeludo seco, elimina o pelo quebradizo, nutreos de dentro.
Para obter unha máscara de inverno terapéutica, tome polo menos 6-8 culleres de sopa de zume de pataca cru recén espremida.
Aplique zume en toda a lonxitude do cabelo e, envolvendo a cabeza, deixe a máscara durante 40-90 minutos.
Se non tes fondos para salóns caros, só tes que mirar na neveira. Seguro que hai ingredientes para unha máscara doméstica
Máscara de cenoria
A máscara de cenoria refrescará o pelo, dándolle brillo, saturará a pel con humidade.
E se engades un pouco de fariña de avea ás cenorias, a máscara exfoliará as células mortas e limpará o pelo.
Fregar 100 gramos de cenoria nun fino ralador e mesturar con 2 culleres de sopa de fariña de avea. Aplique en rizos e deixe polo menos 2 horas. A continuación, lave o pelo como de costume.
Como podes ver, non hai nada complicado na casa cunha máscara de pelo e pode que se convertan nun punto adicional no coidado do inverno pola beleza do cabelo.
Máscara de cabelo de cenoria
Coidado do cabelo de inverno no salón
Se un "baile con pandereteiras" caseiro e un lote independente de composicións nutritivas, rexeneradoras e hidratantes parecen perder o tempo, tes un camiño directo cara ao salón de beleza.
Os procedementos de coidado do cabelo máis populares no inverno son o blindaxe e a laminación.
A laminación e o blindaje son procedementos que apareceron nas nosas tendas hai relativamente pouco tempo.
Con todo, miles de fashionistas xa experimentaron a súa eficacia.
Como resultado destes procedementos, as febras parecen máis brillantes e voluminosas, polo tanto, moitos creen erróneamente que estes procedementos son similares. Este non é o caso.
A laminación é o proceso de revestir o pelo cunha película protectora elástica transpirable.
O apantallamento fortalece os peches desde dentro, saturando a súa estrutura con substancias útiles.
O ideal é que estes procedementos deberían combinarse para que poida obter o máximo efecto (o apantallamento restablecerá as febras debilitadas e a laminación axudará a consolidar a nova estrutura).
O procedemento de desvalorización gañou recentemente unha incrible popularidade.
Pelado do coiro cabeludo
Debido ao desgaste constante de sombreiros no inverno, as febras a miúdo comezan a aceite máis rápido e a caspa aparece na pel.
A limpeza profunda da pel é posible grazas ao pelado.
Durante o procedemento, o mestre aplicará unha composición de fregado na pel e masará a cabeza.
Como resultado, obterás unha pel limpa, limpiada de partículas queratinizadas, a circulación sanguínea da pel mellorará, o que significa que a nutrición das raíces mellorará e os rizos serán máis sans.
Darsonval
A Darsonvalización é o efecto de pulsos débiles de corrente de alta frecuencia.
Grazas a este efecto, o pelo fortalece e deixa de caer.
Darsonval mellora a microcirculación, reduce a formación de graxa e ten un efecto antiséptico.
A eficacia da desvalorización notarase máis nos rizos de problemas. Os propietarios dunha cabeza grosa de cabelo saudable adoitan notar que non recibiron un efecto terapéutico pronunciado.
Masaxes de coiro cabeludo caseiro
Masaxes do coiro cabeludo
A masaxe é boa non só en complexos con cáscaras ou máscaras, senón tamén por si mesma.
O procedemento de masaxe no salón tamén é bo porque tes a oportunidade de relaxarte completamente.
Este procedemento non só é útil, senón que tamén é moi agradable.
Para non arrepentirche do diñeiro desperdiciado, non sexa demasiado preguiceiro para saber máis sobre os distintos procedementos de coidado do cabelo no inverno, as críticas e os resultados de tantas persoas como sexa posible.
Lembra: un procedemento perfecto para a túa irmá, moza ou veciño non será necesariamente tan útil para ti.
O mellor é consultar cun trichólogo ou perruqueiro sobre cales son os métodos de coidado do inverno para vostede.
Tamén será útil unha máscara de cebola.
Remedios populares para o coidado do cabelo no inverno
Os produtos de alta tecnoloxía de marcas famosas, aínda que difiren en efecto visible ao instante, adoitan ser moi, moi caros.
Afortunadamente, podes facer máscaras moi eficaces na casa.
E tales composicións custarán un céntimo.
O remedio popular máis popular para o coidado do cabelo no inverno na casa é o aceite.
Pon todo o aceite dispoñible para vostede nas raíces e un pouco ao longo de toda a corda, pon un sombreiro especial ou envolve a cabeza cun envoltorio estirado de calidade alimentaria.
Será útil illar adicionalmente a cabeza: fai un vendaje a partir dunha toalla e incluso lixeiramente quente cun secador de pelo.
Ademais, a miúdo, o vinagre, o coñac, a mostaza, o própole e as tinturas de pementa quente úsanse a miúdo para formulacións de máscaras caseiras.
Herbas medicinais para o pelo
As plantas poden traer un beneficio considerable para o pelo.
Por exemplo, aclarando o pelo despois de lavarse con decoccións de calama, calendula, salvia, pode fortalecer as raíces dos pelos.
Aplique varios aceites no cabelo no inverno
A camomila calmará a pel e dará un brillo dourado aos cabelos dourados. Unha decocción de cortiza de carballo, así como unha decocción de ortiga eliminarán o exceso de graxa e darán brillo aos rizos.
Un bo efecto tamén se obtén aplicando decoccións ou infusións de herbas para secar peches 2-3 horas antes do lavado.
Podes usar case calquera planta: calendula, camomila, albahaca, menta e bálsamo de limón, follas de bidueiro e cortiza de salgueiro, coltsfoot, herba de San Xoán, etc.
Ayurveda para o pelo
Os produtos máis famosos para o coidado do cabelo ayurvédico son aceite de amla e po, po nim, aloe vera, aceite de coco, aceite de sésamo, shambhala (fenugreek) e cúrcuma.
A seguinte máscara é perfecta para curar o coiro cabeludo: mestura 2 culleres de sopa de aceite de coco, unha cucharada de cânfora e un pouco de zume de limón.
Perfecto para o coidado do cabelo nas decoccións de inverno de varias herbas, así como para o uso dos seus aceites
Frotar coidadosamente o coiro cabeludo, masaxearlo ben.
Deixar os filos durante 3-4 horas e despois enxágüe. Repetindo o procedemento un par de veces por semana, desfacerase permanentemente da caspa.
En xeral, os expertos ayurvédicos argumentan que a beleza da túa melena depende directamente da circulación adecuada da enerxía no corpo.
E para ser saudable, cómpre harmonizar a súa dosha (tipo de enerxía).
Na rede podes atopar moitas críticas sobre remedios populares para o coidado do cabelo no fogar no inverno.
Ao mesmo tempo, por suposto, todos teñen a súa propia opinión: tales métodos son ideais para alguén, moitos din que o efecto dos remedios caseros supera os resultados dos cosméticos industriais.
Hai quen está completamente decepcionado cos produtos caseiros e despois de experimentar con cosméticos domésticos, estou seguro de que profesionais e cosméticos de marcas famosas deberían coidar o pelo.
En Ayurveda, diversas especias úsanse amplamente para coidar o pelo
Elixe só os métodos e medios de coidado.
Unha cousa é certa: se queres que a túa pel sexa forte, grosa e brillante, como na publicidade, terás que coidar o teu cabelo durante todo o ano, facendo axustes de acordo co cambio de estación.
Características do coidado do cabelo no inverno
Un dos problemas máis graves no inverno é a perda sistemática de cabelo. Moitas veces as nenas guíanse por diferentes prexuízos, por exemplo, non usan sombreiros para non bloquear o acceso do osíxeno ao coiro cabeludo. Ou comezan a lavarse o pelo dúas veces menos veces coa esperanza de que a graxa protexa o cabelo das xeadas. Tanto iso, como outro - erros. Por regra xeral, nós mesmos somos a causa do mal cabelo. Que regras deben seguir?
1. Sempre levar un sombreiro. Non é por nada que a túa avoa gritou despois de ti: "Poña o sombreiro". 5 minutos son suficientes para que os folículos capilares se conxelan. Para eles, isto é o estrés, polo que o pelo cae no inverno.
2. Lave o cabelo regularmente. Debe lavarse a cabeza xa que se ensucia, como fai noutras estacións. O champú raro está contraindicado para o cabelo gracioso, se non a película resultante bloqueará o acceso do osíxeno ao coiro cabeludo e non protexerá contra o frío.
3. Segue a túa saúde. O pelo pode caer e quedar mordido debido ao funcionamento prexudicado da glándula tiroide e do sistema reprodutor.
4. Considere o período de renovación do pelo. O noso pelo renóvase cada tempada e unha vez cada 7 anos hai un cambio completo de pelo. O pelo neste momento cae a diferentes velocidades. Moitas veces, a substitución do cabelo cae precisamente ao final do período de inverno, cando as perdas poden chegar ao 30%.
5. Prevén a deficiencia de vitaminas. Considere ter bastante froitas e verduras de inverno para o teu corpo. Se hai algo, conecte as vitaminas dos grupos B, C, A, Omega - 3, 6 ácidos graxos. Engade alimentos ricos en calcio á túa dieta.
6. Use protectores térmicos. Pódese usar un spray de protección térmica ao poñer e peitear: forma unha película protectora, que se destrúe no canto da lámpada a altas temperaturas.
7. Nonestrés. Pode protexer o cabelo só por non estar nervioso unha vez máis. A calma é a clave para a saúde de todo o organismo.
8. Se a situación cona deterioración do cabelo faise crítica- referirseao médico. A razón axudará a descubrir o tricólogo, o endocrinólogo e o dermatólogo.
Coidado do cabelo oleoso
O cabelo gracioso trae moitos problemas no inverno, porque se fai aínda máis graxo do habitual, dividido e secado case ata a metade do cabelo. Que produtos de coidado do cabelo axudarán?
1. Shampoo hidratante. Os cabelos graxos son altamente deshidratados e polo tanto constantemente electrificados. Os xampús hidratantes regulan a liberación de graxa no coiro cabeludo, crean o volume desexado e prolongan a sensación de cabelo limpo.
2. Limpiadores para a pel sensible. O pelo oleoso adoita causar picazón e irritación do coiro cabeludo. Polo tanto, os limpadores de xel para pel e pel sensibles son adecuados para algúns.
3. Máscaras diarias ebálsamos. No inverno, debes usar máscaras e bálsamos para hidratar e eliminar a "electricidade" do cabelo. A máscara de pelo aplicada durante 20-30 minutos baixo unha toalla funciona especialmente ben.
4. Aceite de argan. Pódese engadir un champú natural único ao xampú ou aplicar ao cabelo despois do estilismo cun secador de pelo. Dá brillo e elimina a electrificación.
Se tes o pelo oleoso, siga estas pautas:
- use menos secador de pelo e ferros
- lave a cabeza con auga morna, non quente. Ao final, enxágüe o pelo con auga fría para que se pechen as escamas,
- as puntas cortadas terminan cada 6-7 semanas,
- use produtos que non conteñan sulfatos, se non, o pelo se branqueará rapidamente e se desvanece aínda máis,
- lave o pelo non máis de 2-3 veces por semana,
- engade máis proteínas á túa dieta. É el o que é o material de construción para o pelo,
- Use un dispositivo tan marabilloso como humidificador.
