Que é a psoríase do coiro cabeludo e como tratar con ela? Tratamentos eficaces, consellos para o coidado

Esta enfermidade coñécese desde a época de Hipócrates. Foi el quen describiu os síntomas. En particular, indicou erupcións localizadas no coiro cabeludo. Esta media patoloxía ocorre nun 2-7% do total da poboación. Pode ocorrer a calquera idade, incluso en nenos a partir dos catro meses. O afectado do coiro cabeludo con psoríase obsérvase no 50-80% dos pacientes. No mundo, 125 millóns de persoas padecen esta forma da enfermidade.

Os científicos aínda non estableceron as causas exactas da aparición de erupcións cutáneas. Hai un suposto sobre a natureza xenética da patoloxía, cando, baixo a influencia de factores ambientais, se produce a manifestación de síntomas. Unha predisposición hereditaria está confirmada polo feito de que os nenos cuxo pai ou nai padecen psoríase teñen problemas de saúde similares no 14% dos casos. Se se diagnostica esta patoloxía en ambos os pais, o risco de producirse no neno aumenta ata o 40%.

Segundo a maioría dos dermatólogos, a psoriase é unha dermatose crónica, cuxo mecanismo se produce debido a procesos autoinmunes no corpo. Isto é confirmado pola presenza de complexos inmunes no sangue dos pacientes, especialmente durante a progresión de erupcións cutáneas. Ademais, tales complexos pódense atopar non só no coiro cabeludo, senón tamén noutros órganos e sistemas: riles, corazón e vasos sanguíneos, fígado, articulacións.

Unha manifestación característica da patoloxía é a formación de placas avermelladas psoriaticas. O dano ao coiro cabeludo atópase máis frecuentemente en pacientes novos, adolescentes. Pódese combinar con outras erupcións cutáneas (por exemplo, nas extremidades ou no tronco) ou pode ser o único síntoma.

A enfermidade non é contaxiosa e non é perigosa, pero crea problemas psicolóxicos para o paciente, especialmente cunha gran área de lesión. As erupcións semellan pouco estéticas: pápulas inflamatorias planas, que teñen fronteiras claramente definidas e unha forma redondeada. E na superficie rugosa hai escamas prateadas soltas que poden ser raspadas facilmente.

Inicialmente, a enfermidade maniféstase en forma de pequenas pápulas - 1-2 mm. Posteriormente, aumentan de tamaño e poden alcanzar un diámetro de 1-3 cm. Ás veces, tales formacións se fusionan, formando placas de ata 10 cm ou máis.

Na maioría das veces, as erupcións localízanse no bordo do crecemento do cabelo na parte occipital e nos templos. A súa aparencia vai acompañada de picazón, caída de cabelo. As escamas se esfolian, semellando aspecto a caspa. (Ás veces a patoloxía escóndese baixo a máscara da seborrea). Isto é especialmente notable na roupa escura. Todo isto crea un certo malestar psicolóxico para o paciente. Como resultado, a picazón intensifícase no chan nervioso, o que leva a trauma adicional ás placas.

Distínguense as seguintes etapas do desenvolvemento da patoloxía:

• manifestación e progresión: aparecen placas, prodúcese un crecemento gradual,
• período estacionario: as erupcións permanecen estables no tamaño,
• remisión: a gradual desaparición de placas.

Despois da desaparición de placas, pódense manter áreas lixeiras da pel durante algún tempo. Menos frecuentemente, ao contrario, son visibles zonas de hiperpigmentación (escurecemento). A psoríase da cabeza caracterízase pola presenza de chamadas erupcións de servizo, cando incluso durante o período de remisión permanecen unha ou varias pequenas placas.

A gravidade das manifestacións da enfermidade avalíase segundo a escala PASI internacional. Ten en conta a prevalencia de erupcións cutáneas e o seu tamaño, a natureza do proceso inflamatorio. Distínguense as seguintes formas:

• índice inferior a 15: forma lixeira,
• un índice de máis de 15 é unha forma severa.

Tamén hai tres graos de severidade:

• leve - menos do 50% do coiro cabeludo é afectado, hai leve vermelhidão, caspa e picazón,
• moderada - a enfermidade tamén afecta a menos do 50% do coiro cabeludo, pero a vermelhidão, a caspa e a coceira son máis pronunciadas,
• grave: máis do 50% da cabeza está afectada, vermelhidão, caspa e picazón.

Diagnósticos

A enfermidade está determinada pola presenza de erupcións características. Nalgúns casos, pode ser necesario un exame microscópico de placas. Relativamente raramente realízase unha biopsia das áreas afectadas. Como se pode ver na táboa, a enfermidade é importante distinguir dalgunhas outras patoloxías.

Táboa - Diagnósticos diferenciais

A terapia depende da gravidade do proceso. Dos medicamentos sistémicos empregados:

• desintoxicación
• antihistamínicos
• retinoides
• hepatoprotectores
• citostáticas
• inmunosupresores
• glucocorticoides.

Un requisito previo para o tratamento é o uso de drogas locais. De novo, a súa elección depende do grao de prevalencia e da etapa da psoríase. Así, por exemplo, na fase inicial, cando hai progresión de erupcións cutáneas, a maioría dos dermatólogos recomendan o uso de preparados glucocorticoides de acción local e cosméticos hidratantes. Na fase de estabilización do proceso, basta con proporcionar coidados adecuados co uso de medicamentos antiinflamatorios, queratolíticos ou hidratantes.

Coidados básicos

Para mellorar a condición do coiro cabeludo, é mellor usar xampús especiais con efectos emolientes e de limpeza. Inclúen urea, xofre e ácido salicílico. Exemplos:

Os pacientes notan especialmente a eficacia do xel BabyBene. Aplícase ao coiro cabeludo e humedece con auga. Isto pódese facer pola noite. Pola mañá, xunto coa preparación, tamén se eliminan as capas escamosas. Se é necesario, pódese repetir o tratamento.

A partir de preparados domésticos, recoméndase a liña Emolium. Inclúe champú e unha emulsión especial con efectos suavizantes e hidratantes. Isto é asegurado polo ácido linolénico, urea, manteiga de karité e macadamia. Estes fondos pódense utilizar para a atención diaria básica.

Con unha forma leve de patoloxía, o uso regular de xampú especial é suficiente para controlar o problema. A farmacia ten unha cantidade enorme de tales cosméticos. Aplícanse coidadosamente sobre o pelo mollado, masaxean levemente a pel. A continuación, pode deixar o produto durante varios minutos, despois enxágüe. Algunhas destas drogas están equipadas cun nebulizador ou pipeta especial, o que facilita moito o seu uso. Outros produtos pódense aplicar ao coiro cabeludo seco e despois deixarse ​​actuar durante varias horas, preferiblemente durante a noite. Despois de que a ferramenta funcione, é lavada.

Tamén se poden usar xampus convencionais de caspa. Non obstante, só ocasionalmente. A pesar de que melloran lixeiramente o estado, cun uso prolongado, a pel está moi seca. A mellor opción é usar xampus neutros que non irriten a pel.

É especialmente importante non irritar excesivamente a pel porque pode agravar os síntomas. Ademais, ao coidar o pelo, debes ter coidado de non ferir a pel, aínda que ás veces as erupcións sexan moi coceiras. As mulleres deben evitar o estilo, é mellor rexeitar un secador de pelo quente, non empregar vernices e spray.

Medidas antiinflamatorias

Despois de limpar a pel e eliminar os depósitos escamosos, o obxectivo do tratamento é eliminar os efectos da dermatite. Realízase usando preparados tópicos de cortisona e medicamentos combinados.
O uso de glucocorticoides é posible en diversas formas de dosificación: emulsión, xampú ou spray. Os glucocorticoides utilizados para este propósito teñen diferentes puntos fortes (clase). Por exemplo, aplique:

• clobetasol - clase IV,
• valerato de betametasona - clase III,
• Furoato de Mometasona - Clase III.

Os preparados de cortisona non se poden usar durante máis de catro a seis semanas: o ingrediente activo fai que a pel sexa máis delgada e sensible, xa que sexa susceptible a infeccións.

A miúdo úsase unha combinación de betametasona (clase III) cun análogo de vitamina D3, calcipotriol. Hai preparados que conteñen só calcipotriol. Por exemplo, Tacalcitol. É axeitado para o seu uso durante un longo período (ata un ano).

As preparacións con dithranol (cignolina ou antralina) úsanse a miúdo na práctica dermatolóxica. A sustancia coñécese desde 1916 e considérase eficaz na terapia antipsoriatica local. Ten un efecto antiinflamatorio debido á diminución dos complexos inmunes, diminúe a rápida proliferación das células da pel, característica da psoriase, mellora a diferenciación da composición celular da derme. É importante que no contexto do uso deste medicamento non se observe atrofia da pel. O problema é que a sustancia se oxida a unha cor pardo-avermellada ao contacto co osíxeno e crea zonas de manchamento sobre obxectos de contacto e pel. Para tratar a psoríase da cabeza, aplícase por un curto período de tempo (terapia de minutos) e despois lave.

Os xampus de alcatrán axudan a restaurar o pelo. Tamén reducen a gravidade e o tamaño das erupcións. Estes cosméticos pódense usar para lavar o pelo nos cursos.

Réxime de terapia local

Esquematicamente, as seguintes etapas da terapia local de psoríase na cabeza son as seguintes.

• Limpeza da pel. Aplique Xel BabyBene. Uso preferente durante a noite. Reutilizable.
• Hormonas. Empréganse glucocorticoides dun compoñente: emulsión Clarelux, Clobex, Deflatop, Monovo. Así como medicamentos baseados en glucocorticoides e vitamina D3: xel Daivonex.
• Terapia non hormonal. Use dithranol. Prescrición: ditranol (0,25% ou 0,5%), ácido salicílico (5%), aceite de Silix (ata 100 ml). Aplique con luvas desbotables. Recomendan comezar cunha concentración de substancias activas do 0,25%. O tempo de inicio do procedemento é de dez minutos. A continuación, cada tres días, aumente o tempo de aplicación en cinco minutos. E así sucesivamente ata 30 minutos. Se os síntomas non desaparecen por completo, a concentración de ditranol aumenta ata o 0,5%.
• Medios con alcatrán. Utilízase unha solución de alcatrán do 4% (xampú).
• Fototerapia. Ultravioleta tipo B de espectro estreito usando un pente lixeiro.

Medicamentos sistémicos

Prescríbense só nos casos en que o tratamento local e a terapia con luz non deron o efecto desexado. Ou en casos graves da enfermidade. Listados medicamentos probados.

• "Metotrexato." Pode provocar unha regresión significativa de erupcións escamosas entre catro e oito semanas despois da iniciación da terapia. Crese que o ingrediente activo deste medicamento afecta o sistema inmunitario e retarda o crecemento excesivo das células da pel. Non obstante, moitas veces despois da retirada de drogas, aparecen novos focos, a miúdo resistentes á terapia. Ademais, Methotrexate ten moitos efectos secundarios. En particular, ten un dano sobre o tecido renal.
• "Ciclosporina A". Comprobouse que o medicamento é eficaz en todas as formas de psoríase. Este é un dos inmunosupresores que suprime a función do sistema inmune. Non obstante, tamén causa moitas complicacións graves. Por exemplo, dano no tracto gastrointestinal ou insuficiencia renal.
• Proteínas bioloxicamente activas. Trátase de proteínas sintetizadas artificialmente que son idénticas ás do corpo humano. Raramente provocar reaccións adversas ou alerxias. Os medicamentos baseados neles ("Infliximab", "Efalizumab") son relativamente novos e non hai estudos a longo prazo respecto deles. O seu custo é elevado, polo que se prescriben a pacientes que son resistentes á terapia con medicamentos estándar.

Non auto-medicar. O uso inadecuado de drogas, incluídas as caras, non só non pode mellorar a condición, senón que tamén pode provocar unha exacerbación. Ao mesmo tempo, o réxime de tratamento seleccionado de xeito óptimo polo médico baseado na experiencia profesional permite en moitos casos reducir os síntomas da patoloxía e estender significativamente a remisión.

Que é isto

A psoríase do coiro cabeludo é unha enfermidade epidérmica crónica. Normalmente hai brotes e extincións desta enfermidade. Na seguinte recaída, na pel aparecen manchas vermellas e montañosas, enriba das cales están cubertas de escamas brancas de prata. Afortunadamente, só o 2,5% da poboación mundial padece esta enfermidade. Por certo, non é contaxioso como o cancro de pel na cabeza, pero isto non elimina a necesidade do seu tratamento.

E os adultos son máis propensos á dermatite seborreica, xa falaremos dela.

Se falamos das causas da psoriase, aínda non se sabe que podería chegar a ser unha causa específica. Polo tanto, cando dicimos "razón", entendemos só factores posibles que contribúen á aparición da psoríase.

Causas da psoríase nos nenos:

• Fallo do sistema nervioso central e autonómico.
• Metabolismo deteriorado.
• Problemas de tiroides.
• Debilitadas funcións protectoras do sistema inmune.
• Infección con infeccións bacterianas e virais.
• Debil función hepática.
• A derrota das infeccións parasitarias, debido ás cales poden producirse alerxias, faltará calcio, vitamina D, silicio e outros elementos útiles.
• A reacción do corpo do neno ao cambio climático.
• Deuse un forte choque emocional.
• A enfermidade é a gripe, a pneumonía.
• Lesión do coiro cabeludo.

En adultos

Factores que contribúen á aparición de psoríase en adultos:

• Xenética
• Epiderme delgada e seca.
• Factores externos que irritan a pel (pode ser aceites, lubricantes, pinturas e outros produtos químicos). Na maioría das veces, tales factores aparecen na produción perigosa.
• Demasiada hixiene activa cando se lava a capa protectora desexada na derme.
• O abuso de alcol e tabaco.
• Nutrición inadecuada (especialmente alimentos graxos).
• A aparición de situacións estresantes.
• Tomar certos medicamentos (antidepresivos, anticonvulsivos e antimalarios).
• Infección

Na fase inicial

Ao comezo da enfermidade, aparecen na cabeza un par de pequenas manchas avermelladas cun revestimento brancoque provocan coceira persistente. Auga de sangue en caso de danos nas pápulas. Os tamaños na fase inicial non exceden espiñas, pero ao mesmo tempo teñen bordos claramente definidos.

Ás veces ocorre que a picazón non é para nada. Pero ao mesmo tempo, a superficie da epiderme se despexa, e cando se peite, aparece unha superficie. Pouco a pouco, as pápulas medran xuntas e adquiren unha escala maior.

En fase progresiva

• Intensifícase o coceiro da epiderme.
• As manchas avermelladas aumentan en tamaño e cantidade.
• Sensacións dolorosas, coecemento da pel, aparición de sangue en contacto con outros obxectos.
• A aparición de escamas que semellan caspa.
• Con danos mecánicos no coiro cabeludo, inmediatamente aparecen novas placas escamosas.

Na fase regresiva

A enfermidade ten un carácter cíclico. Cada ciclo remata cunha etapa de regresión na que:

1. a pelada diminúe e ás veces desaparece por completo,
2. naqueles lugares onde houbo erupcións cutáneas, pode aparecer unha pigmentación,
3. normalízase o estado xeral do paciente.

Foto do coiro cabeludo

Na foto de abaixo podes ver como se ve a psoríase na cabeza en nenos e adultos:

Tratamento da enfermidade

Se atopas os primeiros síntomas da psoríase do coiro cabeludo, consulte inmediatamente a un dermatólogo. El determinará o grao da enfermidade e prescribirache o tratamento necesario.

É pouco probable que poida reducir o picor sen drogas, cremas e locións, polo que é mellor se incluso aparece o máis mínimo indicio de psoríase, consulte inmediatamente a un médico.

Medicamentos

• Reamberin. Ten forma de solución, adminístrase a pinga a pinga. Ten a función de eliminar as toxinas do corpo. O principal compoñente é o ácido succínico, que sempre foi famoso polas súas propiedades antioxidantes, ademais, satura perfectamente o sangue con osíxeno.
• Metotrexato. Úsase só para o tratamento de formas graves de psoríase do coiro cabeludo. A súa función principal é diminuír a división celular. Ten moitos efectos secundarios, polo que debe tomarse só despois de consultar a un especialista.
• Fenkarol ou Telfast. Axuda a reducir a coceira. No primeiro e segundo caso, poden producirse efectos secundarios: dores de cabeza, fatiga, somnolencia, apatía.

Drogas hormonais

Calquera axente hormonal debe tomarse con extrema precaución por mor dos moitos efectos secundarios e só no caso dunha forma aguda da enfermidade.

Na maioría das veces, as pomadas actúan como fármacos hormonais.

• Baseado en triamcinolona - "Fluorocort", "Nazacort", "Kenacort". Combate a inflamación, o picazón da pel.
• A base de fluocortolona, ​​fluocinolona e flumetasona - "Lorinden", "Sinalar", "Sinaflan". Detén a formación de novas pápulas.
• A base de hidrocortisona - “Hidrocortisona”, “Corteid”, “Fucidina”. Copia ben coa inflamación da epiderme, nega a dor. Non se recomenda o uso a longo prazo da pomada.
• A base de mometasona - "Elokom", "Silkaren". Eliminar a picazón, exudar a descarga.
• A base de clobetasol - "Skin-Cap", "Dermoveyt". Distínguese polo efecto máis rápido. O curso do tratamento ten unha duración máxima de cinco días.

Cremas e pomadas non hormonais

• Pomada salicílica. Combate a inflamación, a picazón.
• "Tsinokap". Reduce a inflamación, pelar. Aplícase dúas veces ao día cunha capa grosa sobre a derme durante 45 días.
• "Losterina." Contén compoñentes vexetais naftalano, urea, ácido salicílico, D-pantenol. Úsase tres veces ao día durante quince días.
• "Psoriatico." Medicina homeopática. Elimina todos os síntomas da enfermidade.
• Magnispor. Pomada a base de graxa solidol, extractos de herbas, minerais, aceites. Aplícase diariamente durante 45-60 días.

Fisioterapia

Este é o proceso de redución dos síntomas da psoríase do coiro cabeludo mediante raios ultravioleta.
O pelo adoita converterse nun obstáculo para a penetración profunda dos raios UV no coiro cabeludo. Polo tanto, polo momento creáronse peites especiais, a acción das cales está baseada nos raios UV. O resultado nótase despois de vinte procedementos.

Métodos alternativos de tratamento

1. Compresas de aceite. Incorporar ao aceite de oliva proporcións iguais con manteiga de cacahuete. A mestura resultante debe quentarse e aplicarse con movementos de masaxe na pel. Poña unha tapa de plástico por riba, envólvaa cunha toalla e déixaa durante a noite. Lave o produto só coa axuda do vinagre de sidra de mazá.
2. Comprimir a cebola. Moer varias cebolas nunha batidora, humedecer o pelo, masaxe gruel na epiderme. Ponse un sombreiro de plástico. Quince minutos despois, enxágüe con xabón de alcatrán.
3. Bigote dourado Prepare unha decocción: para iso, toma as follas da planta e un litro de auga, aclara a cabeza despois de cada lavado.

Coidado da pel adecuada

Consellos básicos para lavar o pelo:

• os baños con enfermidade non son moi recomendables porque os fumes poden secar aínda máis a epiderme,
• está prohibido rozar a pel despois do procedemento de lavado, é mellor mollar suavemente o cabelo e o coiro cabeludo,
• Pódense aplicar xampús terapéuticos de propósito nun procedemento 1-2 veces,
• ao visitar a piscina, debes aplicar vaselina nas pápulas e protexer a cabeza cun gorro especial,
• o mellor é alternar o xampú terapéutico co alquitrán, para evitar que se recomenda usar xampú para bebés sen lauryl sulfate, parabens, perfumes e outros produtos químicos,
• despois do lavado, enxágüe a cabeza con decoccións a base de herbas (corda, camomila, bardana, cortiza de carballo) ou auga purificada con adición de vinagre ou zume de limón,
• mentres lavan o pelo usan auga de temperatura exclusivamente media (en ningún caso quente ou fría),
• Non podes lavar o pelo a miúdo.

Que ferramentas son adecuadas para xampúar? Os expertos aconsellan usar os seguintes xampús como coidado do coiro cabeludo feminino para a psoríase:

1. Hormonal (baseado en ketoconazol e klimbazol, que son capaces de desinfectar a pel e estabilizar as glándulas sebáceas, por exemplo, Nizoral, Potencia, Dermazol e moitos outros),
2. Tar (unha suspensión curativa suaviza as placas psoriásicas e tamén contribúe á súa suave exfoliación, - Psoril, Algopiks, Tar Friderm, Tana, Shampoo psori),
3. Cosméticos (Clear Vita Abe, Vichy, Friederm Balance, Sulsena),
4. A base de piritione de cinc (Cinc Friderm, cinc Libriderm, Skin-cap, Etrivex e outros),
5. Bebé (Hipp, Bebé de Jhonson, Buebchen, mamá e eu e outros).

Tamén aconsellamos que lea este artigo, nel atoparás información sobre o coidado do coiro cabeludo normal e a pel problemática.

Como coidar

Se hai síntomas nas zonas peludas da pel, o coidado do coiro cabeludo é extremadamente importante. Con psoríase, debe cumprir as seguintes recomendacións:

• négase a soprar o pelo seco
• non toques placas para non ferir a pel
• non empregue pintura con pigmentos agresivos á pintura
• lave o pelo con xampú especializado
• no verán, protexa a cabeza da luz solar directa

Ao elixir un xampú especial, sempre debes consultar a un dermatólogo. Algunhas drogas están estrictamente contraindicadas para mulleres embarazadas e nenos, xa que teñen efectos secundarios. Para evitar lesións na pel durante o champú, débese evitar unha forte tensión mecánica.

Para manter a súa inmunidade, non permitir que a enfermidade prevaleza, necesitará manter un estilo de vida saudable e abandonar todos os malos hábitos e pseudo-necesidades. Comer ben, comer só alimentos saudables.

A hixiene diaria será unha vantaxe na loita contra a psoríase.

Hai moitos xampús terapéuticos e outros compostos curativos complexos que che permiten coidar a pel psoriatica. Como coidar o seu coiro cabeludo correctamente? Non é necesario exercer unha presión excesiva sobre as zonas afectadas, e as formulacións medicinais deben fregarse suavemente con almofadas de dedo.

Consellos que poden aliviar os síntomas:

• Rexeita tomar baños, o vapor seca a pel
• Non irrita a pel frotando despois do lavado
• Secar suavemente os rizos e a pel debaixo deles
• O uso de compostos terapéuticos ata dúas veces á vez
• Para aplicar non só médico, senón tamén xampú de alcatrán.
• Enxágüe a cabeza despois de lavarse con varias decoccións de herbas (corda, camomila, bardana, cortiza de carballo)
• Lave o pelo só con auga quente e cómoda para o corpo
• Non lave o pelo con demasiada frecuencia, pode afectar a pel.

Medios para lavar o pelo:

Os principais métodos de prevención

A psoríase pode ocorrer por varias razóns. Pero toda persoa que padece esta enfermidade está intentando aumentar o período de remisión o máximo posible.

Os expertos recomendan varios métodos para evitar a exacerbación, que inclúen:

1. Dieta
2. Estilo de vida saudable.
3. Coidado da pel.
4. Climatoterapia.
5. Terapia con Vitaminas.

Cada un destes factores é parte integrante da prevención da psoríase. Xa que esta enfermidade pode causar calquera efecto negativo no corpo. Así, o paciente necesita crear condicións de vida ideais que eviten novas erupcións e prolongen o período de remisión.

A dieta para a psoríase non só é a exclusión de certos alimentos, senón tamén o uso de alimentos saudables. De feito, para previr calquera enfermidade, incluída a psoríase, é necesario que o corpo reciba só substancias útiles.

Grazas a isto, aumenta a inmunidade, normalízase o traballo de moitos órganos vitais e o benestar xeral dunha persoa mellora. A pesar de que non hai probas concretas de que a dieta elimine a erupción cutánea, a nutrición adecuada aínda lle permitirá acelerar o proceso de curación e dará a oportunidade de ampliar os períodos de remisión.

Se falamos de produtos alimentarios que é desexable excluír da dieta, entón inclúen:

• carnes afumadas
• alimentos salados e picantes
• produtos de millo e fariña de fariña de millo,
• vexetais e froitas que pertencen ao grupo de alérgenos. Estes inclúen amorodos, plátanos ou calquera cítricos,
• cogomelos
• ovos
• chocolate
• produtos semi-acabados.

No que se refire a produtos que deben consumirse en pequenas cantidades, inclúense:

A dieta non significa renunciar á comida deliciosa. Unha alimentación saudable inclúe alimentos ricos en vitaminas, minerais e outras substancias.

Estes inclúen produtos como:

1. Todo tipo de cereais (trigo mouro, avea ou trigo).
2. Produtos lácteos (leite, queixo, leite cocido fermentado, crema de leite).
3. Todo tipo de verduras e verdes (pepinos, cenorias, cebolas e outros, con excepción dos tomates).
4. Froitas, coa excepción das anteriores contraindicacións.

Ademais dos produtos, o paciente debe recordar o equilibrio hídrico. Durante o día, unha persoa debe beber polo menos un litro e medio de líquido ao día. Pode ser froita guisada, zumes, auga chaira ou mineral.

Estilo de vida saudable

Un estilo de vida saudable inclúe moitos factores.

• a rutina diaria correcta
• renunciar a malos hábitos,
• evitar situacións de estrés.

O tempo distribuído adecuadamente permítelle a unha persoa non só realizar tarefas durante o día, senón tamén descansar ben. Despois de todo, un sono completo é a clave para a saúde humana.

Pero falando de traballo, tamén hai que ter en conta a predisposición á erupción psoriásica. Dado que a exposición a altas temperaturas, a alta humidade ou a interacción con produtos químicos son unha ameaza para as persoas que padecen psoríase.

Por iso, é mellor escoller un traballo cuxas condicións permitan traballar en seguridade.

Lea aquí sobre os efectos da psoríase.

Este artigo dirá se a psoríase é contaxiosa.

Malos hábitos como fumar, alcohol ou drogas afectan negativamente ao corpo humano. O uso de tales substancias reduce a inmunidade e prexudica o funcionamento do sistema nervioso. E tales factores son precisamente os posibles provocadores da enfermidade.

O estrés, a depresión ou outras perturbacións psicoemotivas tamén aumentan o risco de psoríase. Por iso, algúns expertos recomendan non só evitar situacións estresantes, senón que, se é necesario, tomar certos sedantes.

Ademais do enfoque de drogas, pode utilizar técnicas especiais do programa antiestrés. Pode incluír ioga, masaxes ou outras opcións de relaxación.

Coidado da pel

O coidado da pel é necesario non só para agravar a psoríase, senón tamén durante períodos de remisión.

Ao final, calquera dano ou exposición a produtos químicos pode converterse nun impulso para a aparición dunha erupción repetida.

Por iso, convén resaltar varias regras básicas e útiles para o coidado da pel para a prevención de erupcións psoriásicas.

1. Tratamentos regulares de auga. Isto inclúe non só o baño diario, senón tamén algunhas técnicas de curación. Así, por exemplo, no inverno, as persoas con predisposición á psoríase precisan tomar baños con herbas medicinais. Pero no verán o mellor é lavar a auga a temperatura ambiente.
2. Use só esponxas suaves. Dado que os análogos duros poden danar significativamente a pel dunha persoa, provocando un novo brote da enfermidade.
3. Para o champú, é recomendable usar xampús especiais (Para como escoller un xampú para psoríase, lea aquí) para a psoríase.
4. Despois de realizar os procedementos de auga, a pel debe humedificarse con cremas ou locións especiais.
5. Para a hixiene diaria, é necesario empregar produtos especiais que non conteñan produtos químicos que contribúan ás enfermidades da pel.

Falando de coidados da pel, non podemos deixar de mencionar feridas leves. Para evitar tales lesións, é aconsellable non só evitar situacións de risco, senón tamén cortar as uñas en breve. Incluso un momento aparentemente incerto pode provocar pequenos cortes e a aparición de psoríase.

Vitoterapia

Un dos factores que causan a psoríase pode considerarse unha falta de vitaminas (sobre a que as vitaminas beber para a psoríase, lea aquí) no corpo. Como resultado, o funcionamento do sistema inmunitario diminúe, a condición xeral empeora e existe o risco dunha variedade de enfermidades no corpo, que no futuro poden converterse nun impulso para un novo brote de erupción psoriásica.

Por iso, é moi importante coidar a inxestión de vitaminas. Con psoríase, é moi importante obter vitaminas dos grupos A, B, E e D. Cada un deles contribúe a un ou outro proceso beneficioso no corpo, contribuíndo á normalización do traballo de órganos e sistemas internos.

Entón, a vitamina A está implicada na rexeneración das áreas da pel afectadas, a vitamina E mellora os procesos metabólicos, a vitamina B normaliza o sistema nervioso e a vitamina D é un dos elementos máis importantes que regulan o estado da epiderme.

Climatoterapia

Este xeito de mellorar a túa saúde é un punto moi importante na prevención da psoríase. Ademais, as viaxes a sanatorios teñen un efecto beneficioso sobre a enfermidade da pel tanto durante o tratamento como nos períodos de remisión. As críticas de moitos pacientes indican que os resorts en Israel producen un efecto estrañante.

O descanso no Mar Morto non só pode reducir as placas psoriaticas, senón tamén aumentar os períodos de subsidencia da enfermidade. Os baños de sal e lama, o aire específico saturado con oligoelementos e a exposición a raios ultravioleta na costa do Mar Morto son as formas máis eficaces de esquecer a psoríase durante moito tempo.

A partir deste vídeo, coñecerás a prevención da psoríase e as características do tratamento:

Como cambian as propiedades da pel afectadas pola psoríase?

Para a pel afectada pola psoríase, é característica unha renovación epidérmica acelerada. Normalmente, leva 3-4 semanas para actualizar completamente as células epidérmicas, e coa psoríase só leva 4-7 días. Debido á deshidratación, a pel faise seca e menos elástica. Ademais, é propenso á inflamación, polo que as placas que aparecen en distintas partes do corpo, especialmente nos brazos, as pernas, o tronco e o coiro cabeludo, son avermelladas. Normalmente as placas están cubertas con delgadas escamas branquecinas.
A psoríase é unha enfermidade crónica en forma de onda que normalmente ocorre despois de 15 anos.

Como se pode reducir a dor e o picor?

Para non agravar a inflamación, intente non fregar nin peitear as placas. Ao coidar a túa pel, manexa con coidado extremo. Non se deben eliminar as cortizas queratinizadas formadas nos cóbados, xeonllos e coiro cabeludo. É mellor que os flocos se esfolian gradualmente por conta propia a medida que a pel cura.

Como debo lavar a pel afectada pola psoríase?

Ao lavar, intente non rozar nin estirar a pel.

É mellor dar preferencia á alma, en lugar de baños, xa que secan a pel. Non obstante, para relaxarse, ás veces podes tomar un baño, pero coa condición de que non pase moito e a auga non estea moi quente: máximos 37-38 ° C.

O xabón debe usarse neutral e sen fragrancia.

Despois do lavado, non intente eliminar a pel queratinizada dos cóbados e xeonllos.

Para secar a pel cunha toalla debes ter moito coidado, presionándoa lixeiramente cara ao corpo.

Secar ben todos os pregamentos e zonas ocultas da pel. Debe prestar especial atención aos canais do oído e á pel detrás das aurículas, cavidades axilares, dobras da pel baixo as glándulas mamarias, rexión umbilical e ingle, así como a pel entre os dedos dos pés.

¿É posible nadar con psoríase?

Nadar con psoríase é posible, pero non durante as exacerbacións, cando a pel é especialmente vulnerable. Explique a outros bañistas que a psoríase non é contaxiosa e non arriscan a estar nada preto de ti.

Antes de nadar na piscina, aplique vaselina nas placas para protexelas dos efectos do cloro e outros produtos químicos engadidos á auga. Ao saír da piscina, enxágüe a pel con auga morna e limpa. Seca a pel cunha toalla suave, pegándoa lixeiramente no corpo.

Que cosméticos e produtos para o coidado da pel se poden usar para a psoríase?

Para a psoríase, pode usar xabóns alcalinos suaves, desodorantes, cosméticos decorativos, etc. Mellor para a pel sensible ou para bebés. Se es alérxico a algún perfume, use os mesmos medicamentos hipoalergénicos que usou antes da primeira exacerbación da psoríase. Hai que lembrar que as substancias causantes de reaccións alérxicas poden formar parte dos ambientadores e dos suavizantes.

Con inflamación da pel nas axilas, pódese lavar con solución salina. Ata que non pase a vermelhidão da pel, non se recomenda usar desodorantes. Evite produtos que conteñan alcohol e substancias aromáticas.

Podes usar cosméticos regulares e impermeables para os ollos, beizos e cara.

Para eliminar o pelo, é mellor usar cera fría, que irrita a pel menos que a cera quente, as cremas depilatorias ou o afeitado, especialmente se as placas están situadas nas pernas e axilas.

Que produtos de coidado da pel deberían usarse para a psoríase?

É difícil para aqueles que sofren psoríase decidir que elimina a maquillaxe ou a loción corporal é mellor usar, especialmente dada a gama cada vez maior destes produtos. Nesta sección, presentarémosche que produtos son adecuados para a pel sensible da cara e do corpo.

Non proporcionaremos unha lista exhaustiva, senón só algunhas das ferramentas que podes usar. Non dubides en preguntar ao teu farmacéutico para obter máis información.

A psoríase é unha enfermidade crónica, que adoita ter un curso como o das ondas. Caracterízase por un aumento da proliferación de queratinocitos, o que conduce á hiperqueratose (engrosamento do estrato córneo da epiderme), e pola aparición de placas avermelladas avermelladas na pel.

Lista de fondos

A gama de produtos para o coidado da pel para a psoríase está lonxe de ser completa, polo que é importante escoller tales produtos que non causen irritacións e non teñan propiedades alérxicas. A irritación da pel pode levar ao fenómeno Koebner, é dicir, a aparición de novas placas na pel irritada. Os axentes queratolíticos están dispoñibles no mercado para axudar a eliminar os flocos, o que facilita que as preparacións tópicas (como os glucocorticoides e derivados da vitamina D) accedan á pel danada e a absorban. Finalmente, para a psoríase é necesario empregar emolientes (hidratantes), xa que aumentan a elasticidade da pel e a fan menos rugosa e seca. Os produtos a base de auga de fontes termais son especialmente adecuados para iso (teñen propiedades emolientes e antiinflamatorias).

Aínda que os produtos para o coidado da pel non poden substituír os medicamentos polo tratamento local da psoríase, ambos se poden complementar. Os produtos de coidado da pel axudan a mellorar o estado xeral dos pacientes con psoríase, xa que reducen o malestar e melloran o aspecto da pel. A pel ben hidratada parece mellor e faise máis suave, polo que os pacientes en psoriase séntense máis seguros. Polo tanto, o uso destes produtos pode axudar a mellorar a súa calidade de vida.

Loción hidratante para o corpo

Con psoríase, a pel faise seca e áspera, o estrato córneo da epiderme engrosase significativamente. A violación dos procesos celulares leva a que a pel sexa cada vez máis difícil de reter a humidade e sofre deshidratación. Por iso, con psoríase recoméndase empregar emolientes, que fan a pel máis plástica. Substancias como a urea, aminoácidos e ácido láctico, que absorben e retén a auga, dan a estes produtos propiedades emolientes, e as vaselinas, a cera de abella, os aceites vexetais e as ceramidas que impiden a deshidratación da pel son protectoras.

Cal é mellor usar?

É mellor empregar na embalaxe produtos coa denominación "O / W" (aceite en auga). Cando se usa, a pel non se torna tan graxa coma se se usa produtos coa denominación "W / O" (auga en aceite). Os pacientes con psoriase adoitan ser adecuados para o tratamento de pel moi seca e produtos destinados a pacientes con dermatite atópica. Non obstante, a inflamación da pel con psoríase non sempre leva á súa sequedad. A dermatite atópica é unha enfermidade da pel que se manifesta en forma de eczema. Aínda que as súas manifestacións individuais (especialmente enrojecemento e picazón da pel) se asemellan a algunhas formas de psoríase, a dermatite atópica non conduce a un engrosamento do estrato córneo da epiderme.

Existe un tratamento especial?

Non se desenvolveu un tratamento especial para varias formas ou etapas (progresivas ou estables) de psoríase. Non obstante, todos os pacientes toleran hidratantes que se usan despois dunha ducha e baño e teñen un efecto duradeiro. Crese que poden retardar a renovación das células da pel á metade e evitar a aparición de novas zonas de lesión.

É importante lembrar que os emolientes non se poden usar inmediatamente antes de irradiar a pel con UV-A ou UV-B, xa que dificultan a pel para obter esta radiación. Non obstante, pódense empregar o día anterior ao procedemento ou a noite anterior.

Que remedios hai que comprar se hai placas picorosas?

Os pacientes con psoriase, especialmente se teñen placas picorosas, son adecuados para o coidado da pel afectada por dermatite atópica (enriquecido en ácidos graxos omega-3 e ácidos graxos esenciais). Aínda que unha deficiencia de ácidos graxos é característica da dermatite atópica, hai todas as razóns para crer que tamén son necesarias para a psoriase, xa que se caracteriza por unha renovación acelerada da epiderma.

Axentes queratolíticos

A queratinización da pel é un proceso normal durante o cal a pel renóvase debido a queratinocitos. Os queratinocitos forman a principal poboación de células epidérmicas e producen queratina. Con psoríase, o seu funcionamento ve afectado, como resultado do cal o estrato córneo da epiderme engrosa e queda cuberto de escamas. Dado que a desquamación de queratinocitos na psoríase está deteriorada, a pel faise máis áspera. Para combater a hiperqueratose (engrosamento da pel), úsanse diversas substancias, incluído o ácido salicílico, a urea, o ácido láctico.

Que substancias son máis eficaces?

O ácido salicílico, que ten un efecto queratolítico e antiséptico, é unha sustancia activa que forma parte de moitos fármacos usados ​​para irritar e pelar a pel. A urea actúa como un queratolítico e hidratante. Os chamados ácidos alfa-hidroxílicos e ácidos de froitas (por exemplo, glicólicos e cítricos) foron utilizados desde hai tempo en cosmetoloxía polo seu efecto esfoliante e suavizante, xa que axudan a eliminar o exceso de células obsoletas. Os ácidos alfa-hidroxi máis fortes (menor pH) teñen un efecto exfoliante máis pronunciado. Para a psoríase só se poden usar os ácidos alfa-hidroxil máis débiles, como o lactato de amonio. Os queratolíticos están dispoñibles en cremas e emulsións, axudan a eliminar a epiderme e flocos obsoletos. É especialmente recomendable aplicar estes produtos sobre pel engrosada e escamosa do corpo e do coiro cabeludo.

A maioría dos axentes queratolíticos conteñen outro ingrediente activo que axuda a hidratar o estrato córneo da epiderme. Estes fondos pódense utilizar como tratamento de apoio para garantir a humidade normal da pel e evitar agravamentos. Cando a epiderme é afectada, estes axentes suavízano e fan que sexa máis plástico.

Tratamento de lesións na pel húmida

Nalgúns casos, a psoriase vai acompañada dun choro da pel, no que as áreas afectadas semellan vesículas situadas na súa superficie. Estas burbullas están repletas cun líquido incoloro ou amarillento. Se están danadas, espontáneas ou debido ao peiteado, a pel parece húmida e pode estar crujiente. Nos lugares onde a pel experimenta friccións constantes, as burbullas reaparecen despois de estalar. A causa do choro pode ser un trauma ou inflamación.

Coidado do coiro cabeludo

Coa psoríase do coiro cabeludo, a pel desta área pode engrosar e cubrirse con placas vermellas cubertas cun gran número de escamas. Para eliminar as escamas e reducir a picazón, é necesario empregar xampus queratolíticos que non conteñan alcatrán. Aplícase Shampoo ás raíces do cabelo e aclarase despois de 5 minutos. Despois disto, o cabelo debe ser aclarado e despois lavado de novo cun xampú adecuado para este tipo de cabelo. Despois de que o coiro cabeludo sexa limpo da lesión, é necesario empregar xampús suaves que eviten a aparición de caspa. Se usas un xampú adecuado, podes lavar o pelo a diario. Para eliminar as escamas do coiro cabeludo, pódense usar cremas queratolíticas. Para conseguir o máximo efecto, recoméndase aplicar a crema sobre o coiro cabeludo e deixala durante 2 horas, poñendo un gorro de ducha na cabeza. A falta de agravación da psoríase, pode tinguir o pelo, pero ao mesmo tempo non se poden lavar con auga quente e secar con aire quente.

Que é a psoríase?

A psoríase é unha enfermidade autoinmune, cuxa causa é difícil de establecer. Algúns expertos cren que a raíz do problema está na acción dos retrovirus, que se herdan. Outros atribúen a aparición da enfermidade a un sistema inmune debilitado. En calquera caso, a enfermidade está clasificada como multifactorial ningún de nós é inmune á aparición de pápulas psoriásicas.

Nas primeiras etapas, incluso un especialista altamente especializado non pode distinguir a caspa da psoríase, porque a pel simplemente se pela e as escamas queratinizadas están capas unhas sobre outras. Pero logo que a derme comeza a codia, pódese sospeitar de inmediato a psoriase.

Manifestacións de psoríase:

• pelar
• a formación de placas psoriaticas (pápulas), cuxa parte superior se asemella a unha película de cera,
• Ao redor de cada foco fórmase un contorno vermello ou rosa, que se forma debido ao proceso inflamatorio da derme,
• a psoríase non ocorre necesariamente só na pel do coiro cabeludo - pode observar pápulas nos cóbados, na testa, no pescozo, na ingle e noutras partes do corpo.

Interesante saber. Con psoríase, a epiderme acelérase. A esfoliación das capas superiores é estándar despois de 28 días, e en caso de enfermidade - cada 5-7 días. Como resultado, as escamas queratinizadas se solapan entre si, creando placas psoriaticas cun revestimento branquecino.

A psoríase agudízase en caso de tensións graves, interrupcións hormonais, enfermidades do pasado, inmunidade debilitada e trastornos metabólicos.

Como combinar rizos

O coidado do coiro cabeludo para a psoríase require un peiteado adecuado. Os expertos recomendan usar peites de madeira ou masaxes especiais con sesta natural.

Ao peinar o pelo, debes comezar polos extremos dos rizos, gradualmente subindo cara arriba. En caso de agravación, intente non afectar en absoluto a pel do coiro cabeludo.

Se estás pensando para combinar as escamas, podes envolver un pouco de la de algodón humedecido con alcohol bórico do 2% no pente. É unha cerda suavizada desinfectada que lle axudará a pasar a pelada máis suave.

O pelo débese pente só despois do secado natural, cando secan ben.

É posible teñir o pelo

Dermatólogos e tricólogos prohiben a tinción en presenza de pápulas psoriaticas no estadio agudo. O feito é que os colorantes agresivos poden afectar negativamente ao coiro cabeludo, agravando a situación. Tal evento está especialmente contraindicado para aqueles que teñen unha exacerbación da psoríase.

Pero hai algúns tipos de mancha suave que se poden usar incluso con psoríase:

• resaltando, cando o mestre retrocede a poucos centímetros das raíces do pelo,
• ombre, que implica transicións lixeiras ou contrastantes entre a cor do cabelo natural e a tinguidura
• resaltando o cabelo, cando os rizos situados na parte inferior do cabelo son tinguidos dalgunhas cores,
• a tinción con colorantes naturais - henna e basma,
• para realizar unha pintura completa con tintes sen amoníaco ou para tinguir o pelo con axentes de tintado suaves.

Un punto importante! Se se observa exacerbación, descarte calquera mancha. En caso contrario, son posibles feridas, avermellamento severo, cicatrices e incluso ampollas, como sucede cunha queimadura.

Máscara a base de aceite de burdock

Todo o mundo sabe que o aceite de burdía nutre a derme con vitaminas e minerais. Ten un efecto beneficioso sobre o estado da epiderme, contribuíndo a unha división celular adecuada. A caléndula, que forma parte da seguinte máscara, alivia a inflamación, polo que desfacerse rapidamente de vermelhidão e picazón.

Ingredientes

• 2 culleres de sopa l aceite de burdock
• 1 culler tinturas de calendula,
• 2 xemas de ovo.

Preparación e uso:

1. Combina todos os ingredientes: bate a xema, axitando cun chisquiño, engádelle aceite e engade o calendula.
2. Distribúe este composto nos sitios de formación de placa.
3. Pon unha bolsa de plástico enriba e envolve o pelo cunha toalla.
4. Remoje durante uns 30 minutos e despois enxágüe con moita auga.

Aplique esta máscara non recomendado para propietarios de cabelos graxos. Outro punto negativo é que debido ao calendula, que forma parte da droga curativa, o pelo pode adquirir unha cor vermella desagradable.

Esta é unha receita bastante antiga, que se estableceu positivamente na loita contra a peladura con psoríase.

Necesitarás:

• 1 cebola,
• unhas gotas de éter de zimbro e árbore de té,
• 1 culler aceite de ricino.

Preparación e uso:

1. Deberás ralar a cebola a unha condición de queixo.
2. Engadir éter e aceite de ricino derretido nun baño de auga na mestura.
3. Distribúe a suspensión curativa na pel da cabeza, aperta o pelo cunha película de celofán e constrúe un turbante a partir dunha toalla.
4. En canto pasen os 40 minutos, pode lavar a máscara con auga e ácido cítrico con seguridade.

Por desgraza, esta máscara deixa un rastro desagradable en forma de aroma de cebola, que non desaparece durante varios días. Recomendable para o seu uso unha vez por semana.

A preparación da milagrosa suspensión é bastante sinxela, pero Hai que mercar na farmacia:

• dimexido
• Cápsulas de vitamina A e E
• éter árbore do té
• aceite de ricino
• aceite de burdock
• alcatrán de bidueiro
• sal mariño (incluído se non se agrava a enfermidade),
• calquera careta ou bálsamo.

Preparación e uso:

1. Tome unhas culleres de sopa da máscara de farmacia e inxecta Dimexidum (1 cucharada) nela, o que aumenta a penetración de compoñentes beneficiosos.
2. Na suspensión resultante, engade unha cápsula de vitaminas, algunhas gotas de éter, 1 cda. l bardana e aceite de ricino, 1 cucharada. alcatrán de bidueiro e un puñado de grans de sal picados. Mestura ben todos os ingredientes.
3. Distribúe cosméticos elaborados por si mesmos en lugares de localización de pápulas e peite o resto a través do cabelo.
4. Crea un efecto invernadoiro envolvendo o cabelo nunha toalla.
5. Enxágüe con auga corrente morna e xampú despois dunha hora.

Como amosan as críticas, isto A máscara pode aliviar os síntomas da psoríase dentro dun mes de uso regular. Realice o procedemento cada 3 días.

Máscara de esencia acética

Só ten en conta que é eficaz, pero en caso de contacto cunha pel sa pode causar queimaduras. Cociñalo non é tan doado.

Necesitarás:

• esencia de vinagre
• ovo de galiña
• 15 mg de graxa de porco (sen sal).

Preparación e uso:

1. Toma un frasco de 200 ml no que coloque un ovo cru caseiro (enteiro, sen romperlo).
2. Verter esencia de vinagre para cubrir o ovo.
3. Peche o frasco cunha tapa de caprón e déixeo nun lugar fresco durante 2 días.
4. Retira o ovo e, xunto coa cuncha, comeza a trituralo.
5. Engade graxa de porco.
6. Lave o cabelo con auga e xabón antes do uso.
7. Aplique a suspensión resultante en placas psoriaticas, evitando zonas saudables.
8. Estar durante unha hora, posiblemente ardendo.
9. O produto elimínase suavemente cunha almofada de algodón ou coitelo e os lugares de aplicación están engraxados coa crema habitual para bebés.

Como observan os usuarios, despois de dous procedementos, as escamas cornadas elimínanse completamente, só queda a pel vermella e inflamada.

Importante! As máscaras deben seleccionarse tendo en conta o tipo de pel: as aneladas graxas encádranse máscaras nutritivas a base de kefir, mel e secas: varios aceites e ésteres, xelatina, zume de aloe. Se inclúe aceites nas máscaras, é mellor quentalos nun baño de auga a unha temperatura de 60 graos.

Deste xeito o coidado do coiro cabeludo con psoríase é necesario con regularidade e coidado. Non debes lavar o pelo con xampú de cando en vez, senón que tamén pentear o cabelo correctamente, reducir o efecto agresivo dos colorantes, respectar as regras de hixiene persoal.

Só un coidado adecuado en simbiose cunha dieta equilibrada e a exclusión de situacións de estrés pode eliminar rapidamente os síntomas dunha enfermidade crónica.

Vídeos útiles

Os meus cabelos coidan a psoríase do coiro cabeludo ¿con que teño o meu cabelo?

Como curar a psoríase do coiro cabeludo.