Como mellorar o pelo na casa: 10 xeitos de receitas populares

Autor Irina Luneva Data 25 de maio de 2016

E a que lle falta este pelo caprichoso? Lavarse con xampú caros, mimado con máscaras nutritivas, tinguido de compostos comprobados e cortado coa última tecnoloxía. Pero os rizos aínda perden o seu brillo un día despois de visitar o salón, se afeitan, rompen, caen e divídense.

Os rizos divídense e teñen un aspecto

E como mellorar o estado do cabelo en tal situación?

Teña que ver o proceso diario de coidado do cabelo dunha nova forma.

Por que non axudan os procedementos e as ferramentas estándar?

Se unha muller non perde a oportunidade de facer máscaras médicas e nutritivas, non abusa dos produtos de estilización, usa un secador de pelo moi raramente, pero non funciona para mellorar a estrutura do pelo, hai que buscalas por dentro.

A condición da pel, as uñas e o pelo está directamente relacionada coa condición xeral do corpo

Os seguintes factores afectarán negativamente a beleza das vertentes:

unha enfermidade recente
consumo a longo prazo de drogas
mal funcionamento dos órganos internos, como a glándula tiroides
unha nova dieta, que se decidiu probar sen consultar a un médico,
estrés prolongado.

Se ocorre un dos motivos anteriores, ten que eliminar este irritante ou suavizar os seus efectos. Teña en conta que os problemas médicos deben resolverse xunto co seu médico.

Como conseguir un cabelo elegante para un adulto e un neno

O cambio climático: o inicio do clima frío, unha viaxe ao mar, unha exposición prolongada ao sol, tamén provocan un deterioro na aparencia do cabelo.

Paga a pena botar unha ollada máis atenta e analizar os rituais cotiáns:

¿lavas o pelo ben?
como se seca o pelo despois do lavado,
que peites están no espello.
Que foi o almorzo para hoxe?

10 consellos sinxelos para mellorar a condición do pelo na casa: tomar vitaminas, produtos con propiedades beneficiosas e moito máis

A nutrición para o cabelo e o coiro cabeludo dará máscaras de fabricación propia. Son fáciles de mercar na tenda, pero na neveira hai case todo o que necesitas.

Un ovo é un ingrediente común nas máscaras curativas, e o mel, o coñac ou o aceite de burdock son emparellados con el.

A masaxe non sempre é un servizo de salón. Métodos sinxelos de auto-masaxe axudan a conseguir os efectos desexados: mellorar a microcirculación do sangue, aliviar o estrés. Os nutrientes de bálsamos e cosméticos son absorbidos con máis intensidade despois e durante a masaxe.
Con movementos que moven a pel, como se o empuxasen, podes masaxear a parte traseira da cabeza e a testa en círculo. Os polgares están detrás das orellas. En movemento recto e circular, frote o coiro cabeludo, pasando da testa á parte traseira da cabeza.

Isto non só é útil, senón que tamén é un procedemento moi agradable.

Revisión de peites. Os cepillos de pelo con cerdas naturais son convidados benvidos na mesa. Non electrifican rizos, pero ao mercar, cómpre collelos a man - tales peites non deben picar a pel. Os dentes deben ter unha forma redondeada, afiada e delgada, deixalos quedar na repisa. Os peites de metal son unha tontería, non deberían estar no arsenal dun fashionista.

Despois de lavarse, pente o cabelo cunha pente de madeira con dentes escasos.

Os rizos en estado húmido son máis vulnerables que os secos. O bálsamo axudará a evitar confusións. O pente realízase desde as raíces ata as puntas.
Unha boa achega de vitaminas é boa, pero os alimentos saudables fornecerán os oligoelementos e minerais necesarios sen tomar suplementos dietéticos. Os teus cabelos gustarán se hai produtos lácteos, peixes mariños, ovos e cereais aceitosos. Se se cae o pelo, a lista vermella, as legumes e as fresas deberían engadirse á lista de arriba. Os mariscos e as ostras combaten a escordadura, a laminaria mariña e o queixo cottage engaden brillo.
Débese beber auga o máximo posible.

Incluso os zumes naturais saudables non substituirán o fluído vital

Un novo corte de pelo axudará a mellorar o pelo na cabeza. Os extremos divididos fórmanse constantemente, se os cortas - a situación cambiará radicalmente.
Unha boa compra dun secador de pelo con ionización é unha boa compra. Pero incluso non se necesita empregar a miúdo. Secar o pelo cunha toalla, aínda que máis tempo, é máis seguro para o pelo.
A caspa é desagradable en si mesma, e tamén é un signo dunha enfermidade do coiro cabeludo. A consulta cun tricólogo e medios especiais con piritione de cinc resolverá o problema.
A mesoterapia axudará a mellorar a calidade do cabelo. O método é cardinal, pero eficaz. As substancias activas entréganse ás raíces do cabelo mediante a inxección cun microneedle. O curso consta de 10 a 15 procedementos.

Ovo para calquera tipo de cabelo e incluso delgado

Ovos: almacén de nutrientes para rizos de calquera tipo. Engádese proteína ás máscaras para o cabelo gracioso e a xema engádese ás formulacións de cabelo seco. Un ovo enteiro úsase para rizos sen problemas pronunciados. Engádelle a este coco, burdock e aceite de ricino a proporcións iguais (unha cucharadita é suficiente).

Os compoñentes principais de moitas máscaras

A masa mixta frúgase no coiro cabeludo e distribúese polo cabelo. Despois de media hora, pode lavar a máscara con xampú.

Batémoslle cun batedor mel (1 culler), xema, plátano e cervexa (100 ml). Aplique no pelo e déixase media hora. Brillante brillo.

Mostaza de crecemento

A mostaza estimula os folículos capilares, axuda o pelo a crecer máis rápido. Ponse unha cucharadita de temperado seco en auga morna ata que se esgrogue, mesturada coa mesma cantidade de azucre e aceite vexetal, engada a xema. Durante 15 minutos, o pelo coa máscara está cuberto de celofán e unha toalla, despois lavado.

Unha máscara de zume de aloe e cebola, bardana ou aceite de améndoa e mel restaurarán os rizos

Todos os ingredientes tómanse en cantidades iguais e só se toma unha decocción de bardana en dúas partes. Mantéñase a máscara baixo unha toalla durante unha hora e despois lave.

Os xampús do-it-yourself serán diferentes dos ofrecidos na tenda. Pero as propiedades útiles nelas adoitan ser máis. Unha pan de centeo debe limparse de cortizas e botar auga fervendo nunha cazola esmaltada. Para o pelo seco quebradizo, a composición debe ser complementada con farelo (200 g), póñense os cabelos graxos en kefir - 90 ou 80 ml. O remedio máxico debe estar dous días, despois a masa é amasada e aplicada con movementos de masaxe ao cabelo humedecido con auga.

É necesario escoller cosméticos para mellorar o pelo, tendo en conta o tipo de cabelo e as condicións de vida. Baixo o sol abrasador, son necesarios produtos de protección de alto nivel UF. A cera, as proteínas e a glicerina xunto coa silicona restablecen a estrutura do pelo, polo tanto, para restaurar os rizos, débense buscar entre os compoñentes. A beleza do teu cabelo está exclusivamente no teu poder, escolle remedios naturais e as miradas admiradoras non o deixarán esperando.

Todos os materiais son proporcionados para a súa referencia. Antes de usar recomendacións sobre a saúde do seu cabelo, recomendamos que consulte a un especialista. O uso de materiais do sitio está permitido só cun hiperenlace activo ao sitio.

Como mellorar o estado do cabelo

O problema de cabeza máis común é a caspa. A solución a calquera problema debería comezar identificando as causas da súa aparición. As causas da caspa poden ser moitas, como un fungo na cabeza, unha inmunidade baixa, medios inadecuados para lavar o pelo, unha ecoloxía deficiente e moitos outros factores, así como a falta de vitaminas.

Para que os cabelos sexan fortes, sans e fermosos e estean ben coidados e sans, precisan unha alimentación adecuada. En primeiro lugar, o pelo necesita as seguintes vitaminas B:

- tiamina (B1), - riboflavina (B2), - ácido nicotínico e pantoténico, - biotina (B7), - piridoxina (B6), - inositol (B8), - cianocobalamina (B 12), - ácido fólico (B9). As vitaminas deste grupo son as responsables do crecemento do cabelo e están contidas nos seguintes produtos: patacas, feixóns, trigo mouro, noces, froitos secos, ovos, carne de carne. Ademais, a vitamina E é a responsable do crecemento do cabelo, encóntrase máis en aceites vexetais, espinacas, sementes, noces, tamén en moitas verduras: pepinos, rabanetes, cenorias, cebola verde, patacas. A vitamina C, que contén o espincho de mar, groselhas, cadeiras de rosa, perexil, eneldo, coliflor e pementa vermella, axudará a previr a perda de cabelo. A deficiencia de vitamina A tamén pode ser a causa da perda de cabelo.

Para mellorar a condición do cabelo, cómpre comer ben, escoller o produto de coidado do cabelo adecuado e usar máscaras para o cabelo, é mellor que a cociña na casa. Escolla o pente axeitado (preferiblemente de madeira) debería estar cunha pila suave, para non danar o coiro cabeludo. Asegúrese de facer unha masaxe na cabeza - isto proporcionará un bo fluxo de sangue á cabeza.

Como mellorar o estado do cabelo

Que máscaras axudarán a mellorar a condición do cabelo?

Como mellorar o estado do cabelo?

Os propietarios de cabelos saudables saben que é difícil controlar o estado do seu cabelo. Para un coidado integral que precisa:

- escolla o xampú axeitado que se adapte ao seu tipo de cabelo,

- aplique regularmente axentes nutritivos e hidratantes no cabelo,

- despois de cada lavado, trate os extremos do cabelo con acondicionador,

- peite o pelo cun pente con dentes raras,

- soprar o pelo seco só en casos de emerxencia,

- hidratar o cabelo con aceites esenciais,

- recortar os consellos cada tres meses,

- Beba ata 2 litros de auga todos os días.

Se segues estas recomendacións, o pelo crecerá brillante, sedoso e elástico.

máscara de aloe. Esta planta ten un efecto hidratante. O aloe axuda a restaurar a estrutura do cabelo, prevén a sequedad e a fragilidad. Para cociñar, mestura 2 culleres de sopa. l Puré de follas de aloe con 2 culleres de té. mel e 10 gotas de aceite de burdock. Aplique a máscara a toda a súa duración, aclarado con adición de xampú despois de 40 minutos,
máscara de mel. O mel é capaz de darlle cabelo sedoso e brillo. En proporcións iguais, mestura 2 culleres de sopa. l mel e 2 culleres de sopa. l decocción de bardana e ortiga. Despois da aplicación, elimine o pelo baixo unha tapa de plástico. Enxágüe despois de 30 minutos
máscara de bardana e aceites de oliva. Esta receita é adecuada só para aqueles que non padecen aumento de cabelo gracioso e caspa. A receita desta ferramenta é mesturar 1 cda. l aceite de burdock con 1 colher de sopa. l aceite de oliva e xema de polo. Distribúe a masa homoxénea polo cabelo, frotando os movementos de masaxe no coiro cabeludo durante 40 minutos. Enxágüe engadindo xampú,
máscara de limón. Axudará a mellorar a condición do pelo, que é rapidamente aceitosa. Para cociñar, mestura 2 culleres de sopa. l zume de limón con 10 gotas de aceite de árbore do té e 1 colher de sopa. l cariño. Solicitar a toda a lonxitude. Non enxágüe uns 20-30 minutos. Tal máscara é axeitada para un tipo de cabelo claro, xa que se ilumina un pouco.

No canto do prólogo

A exposición química ou térmica permanente de ningún xeito contribúe á mellora da condición do cabelo. Pola contra, destruen a estrutura, secan as puntas e afectan negativamente o estado xeral do teu cabelo.

Entón, que facer? Non se pode prohibir ser fermosa e ninguén pode disuadirche dun novo estilo de moda. Pero é importante recordar que unha boa medida está en tales cousas e, ademais, non se debe esquecer do coidado adecuado dos rizos.

Isto é o que falaremos hoxe. Neste artigo podes atopar receitas eficaces sobre como mellorar a aparencia do cabelo, así como a mellor forma de coidalos.

Paga a pena prepararse para que os teus rizos nunha semana non se volvan lisos, exuberantes e grosos. Vai levar un pouco máis de paciencia e esforzo, pero o resultado definitivamente pagará a pena.

Non é suficiente só para poñer o pelo en orde, cómpre saber coidalos correctamente para non repetir os erros anteriores. Máis sobre isto a continuación.

Un enfoque integrado: o teu mellor amigo no coidado do cabelo

10 mellores xeitos de mellorar o pelo

Se aínda non sabes mellorar a calidade do cabelo - a seguinte lista é especialmente para ti.

Realizamos unha masaxe na cabeza.

Para levar a cabo este procedemento, pode dirixirse a especialistas en salóns de beleza ou ben realizalo na casa. É imposible esaxerar o efecto positivo da masaxe na condición do cabelo.

A masaxe na cabeza provoca o fluxo sanguíneo cara á cabeza e satura os folículos capilares con osíxeno

Tal procedemento mellorará significativamente a circulación sanguínea e activará a estimulación do crecemento do cabelo. Tamén axudará a desfacerse dos sentimentos de fatiga e dores de cabeza.

Aquí tes algúns métodos sinxelos, pero non menos eficaces de masaxe.

Fregar o coiro cabeludo con todos os dedos na dirección desde a testa ata a parte de atrás da cabeza. Realice primeiro algúns movementos directos e logo pase aos circulares. Comeza dende a metade da testa e logo achégate máis aos templos.

Realiza 10 a 15 movementos.

Coloque os dedos detrás das aurículas. En movemento circular, amasar o coiro cabeludo cara á rexión parietal. Repita o exercicio, só pasa da testa á parte traseira da cabeza.

Siga o procedemento 3-5 veces.

Realiza movementos de acariciar o coiro cabeludo desde a testa ata a parte de atrás da cabeza coa man dereita e esquerda.

As principais direccións dos movementos de masaxe na cabeza

Recomendación A masaxe do coiro cabeludo debe realizarse con masaxes e como se "empuxa" os movementos da pel.

Unha dieta equilibrada.

Por moito que se teña dito sobre os beneficios dunha alimentación adecuada, neste top 10 era imposible perder. De feito, a maioría das vitaminas útiles que contribúen, incluído un rápido crecemento e fortalecemento do cabelo, entran no noso corpo precisamente coa comida.

En caso de problemas co pelo, as principais vitaminas son A, B5 e B6, ademais de substancias útiles en forma de cinc, cobre, selenio e ferro.

Os rizos tamén precisan unha boa alimentación

A maioría delas están en:

produtos do peixe
ovos
produtos lácteos,
cereais.

Esta lista completa debería constituír a base da súa dieta regular.

Un dos aspectos importantes de como mellorar o cabelo do coiro cabeludo é a elección correcta do pente. Debe prestarlle especial atención. Ao mercar un pente, preste atención á suavidade das súas cerdas - non debe picar nin rascar a cabeza.

Escoller o pente adecuado axudará a manter o cabelo saudable

Este non é un elemento para gardar. Na maioría das veces recoméndase escoller peites con cerdas naturais, aforrarán o pelo da electrificación e limpáranse do po.

Recomendación Considéranse moi útiles os peites de madeira e os cepillos de plástico con dentes grosos e redondeados.

Non te apresure a peitear inmediatamente o pelo húmido, desgarrándolles feixes enteiros. Os rizos húmidos son moi susceptibles a danos, polo que debes manexalos con coidado.

Nestes casos, é recomendable usar peites de madeira con dentes raras e só despois de que o pelo estea lixeiramente seco.

Beba tanta auga como sexa posible. A deshidratación de ningún xeito contribuirá á fermosa aparencia do teu cabelo.

A falta de auga no corpo pode causar somnolencia e perda de rizos

Pelo danado e extremos divididos - unha visión bastante desagradable. Eles fan o seu aspecto descoidado e incompleto. Por iso, non esquezas contactar mensualmente coa perruquería cunha solicitude para recortar os extremos ou cortar o exceso.
A caspa foi un dos problemas de pelo máis comúns. Tal "neve" na cabeza pode estragar a impresión de ata o fermoso peiteado. Use champús e bálsamos especiais para combater esta enfermidade.

A caspa é un fenómeno desagradable que debería eliminarse.

Se non tes tempo e capacidade para secar o pelo dun xeito natural, non podes facelo sen un secador de pelo. Intente escoller dispositivos con ionizadores especiais que neutralicen os efectos nocivos do aire quente no cabelo.
Unha das formas máis radicais de mellorar a calidade do cabelo é a través de inxeccións especiais, durante as cales a substancia activa se entrega directamente aos folículos capilares.. Este procedemento denomínase mesoterapia.

Debería ser realizada só por un mestre experimentado, por desgraza, non todos poden permitirse tales inxeccións. O seu prezo é bastante alto.

Mesoterapia: entrega rápida de vitaminas aos folículos

E a última, pero non menos eficaz forma de mellorar o aspecto dos seus rizos, son as máscaras de pelo a base de plantas. Mima o pelo polo menos unha vez por semana con vitaminas e substancias útiles contidas en tales máscaras.

A continuación ofrecemos as receitas máis populares que che axudarán a facer o pelo groso e brillante.

As máscaras realzan o aspecto dos rizos

Poder curativo da natureza

Pode preparar con facilidade e rapidez máscaras nutritivas para o pelo coas súas propias mans a partir do que está a disposición, a partir de aí non serán menos eficaces e útiles. E en combinación cunha masaxe de cabeza, serán aínda máis eficaces.

Usa todos os agasallos da natureza para coidar o teu aspecto

Máscaras de pelo de mel

Un dos ingredientes máis populares para as máscaras de fortalecemento do cabelo é o mel.

Comezamos cunha receita baseada nela.

300 g de flores de camomila, verter 500 ml de auga fervendo e preparar unha decocción. Despois de que quede arrefriar, colar e mesturar cunha culler de sopa de mel líquido.

Aplique a mestura ao cabelo lavado, agarde media hora e, a continuación, aclara.

Mestura dúas culleres de sopa de mel líquido cun xema de ovo. Engade 50 ml de cervexa á mestura, mestúreo de novo e aplique sobre o pelo desde as raíces ata as puntas. Despois dunha hora, enxágüe a mestura con auga morna e xampú.

Máscaras baseadas no mel: unha cura milagre que sempre está a man

Se o pelo é propenso a unha perda excesiva, podes aplicar unha máscara de cebola de mel. Moer unha cebola pequena nun liquidificador ata que estea branca. Mestura co mel nunha proporción de 4 a 1.

Aplique a mestura resultante ás raíces da cabeza, distribúe uniformemente os restos ao longo de toda a lonxitude. Manteña a máscara durante unha hora.

Máscaras de pelo con aceite de burdock

Moitos produtos para a mellora do cabelo baséanse na adición de aceite de burdock. As súas propiedades curativas son coñecidas desde hai moito tempo.

Axuda a fortalecer o pelo, a evitar a perda de cabelo, facelo máis brillante e forte.

Mestura 30 g de aceite de burdock con aceite de oliva, améndoa e jojoba (10 gramos cada un). Ao líquido resultante, engade unha gota dunha solución de vitamina E e a mesma cantidade de vitamina A.

Quenta a mestura lixeiramente e aplícaa no cabelo aínda estando quente, distribuíndoa uniformemente por toda a lonxitude.

As máscaras de bardana farán o pelo máis brillante e suave.

O seguinte remedio é perfecto para calquera tipo de cabelo. Mestura dúas culleres de sopa de aceite de burdock coa mesma cantidade de zume de limón e mel. Mestura ben, quenta nun baño de auga e engade a xema batida ao final.

A máscara debe manterse durante aproximadamente unha hora, despois enxágüea con auga morna.

Máscara de henna incolora

Non te preocupes de que usar tal henna pode cambiar a cor do cabelo natural. A henna incolora só fortalece os rizos, os satura con substancias útiles e dá un aspecto máis sa.

A máscara de henna coida suavemente o teu cabelo

Ademais, este ingrediente é absolutamente fácil de atopar, véndese en calquera farmacia ou tenda de cosméticos.

O volume das bolsas compradas coa sustancia dependerá da lonxitude do seu cabelo.

Para 2-3 paquetes suficiente.
Medio - 5 paquetes.
Os cabelos longos poden necesitar uns 8 bolsas.

Despeje a henna nun prato conveniente, vértea con auga quente ata que se forme unha consistencia semellante ás gachas. Deixar arrefriar e aplicar sobre o pelo húmido, logo envolver con película de aferrar e manter a mestura na cabeza durante 40 minutos a dúas horas. Enxágüe ben e goza do resultado.

Produto natural para a beleza do noso peiteado

Prevención

Non basta con simplemente poñer os teus rizos en forma, debes saber que precaucións axudarán a evitar o seu rápido deterioro e desgaste.

As seguintes instrucións axudaranche con isto.

Use só xampús de calidade. Elixe un produto adecuado para o teu tipo de cabelo. Podes usar xampús de xeito natural, son a mellor axuda para manter un aspecto sa dos teus rizos.

Os produtos elaborados con ingredientes naturais mellorarán o estado dos rizos

Acostumádevos a que despois de lavar o pelo necesitas usar excipientes. Bálsamos, máscaras e acondicionadores farán que o teu cabelo sexa máis suave.
Os expertos recomendan aclarar o pelo non con correr, senón con auga fervida. É máis suave na súa estrutura.
Use mesturas de aceite para manter as puntas intactas. Por exemplo, o aceite de coco ou o jojoba forman unha capa protectora sobre o pelo que neutraliza os efectos nocivos do ambiente.
Non te esquezas dos sombreiros. Non importa se o sol abrasa fóra da fiestra ou a xeadas - o pelo debe estar protexido por un sombreiro. Ademais, un sombreiro ben escollido pode complementar o seu aspecto.

Información adicional sobre o coidado do cabelo necesario no vídeo neste artigo.

Decidimos que o coidado do cabelo non é unha cuestión inmediata e que require un enfoque integrado. Non hai sitio para a preguiza nin o pensamento "así baixar" ou "non teño tempo para isto".

Un pelo fermoso, magnífico e ben coidado converterase nun adorno de cada nena

Se queres que o teu pelo sexa tan espectacular como as divas de Hollywood na foto, terás que probalo. Só con algo de esforzo esquecerás os extremos divididos, a cor escasa ou a falta de volume.

Pola súa banda, esperamos que as nosas recomendacións sexan útiles para vostede e che axuden a conseguir o resultado desexado.

Dez consellos útiles para axudar a mellorar o estado do cabelo

A condición do cabelo depende directamente da nosa actividade física

Todo é sinxelo aquí: canto máis nos movemos (especialmente no aire fresco), mellor será a nosa circulación sanguínea, o que significa que todo o corpo funciona varias veces mellor!

O pelo é parte do corpo, o que significa que todo estará moito mellor coa súa saúde e aparencia.

Hai moito tempo que se publican estudos que as persoas que se moven activamente durante o día, que se dedican a exercicios físicos, trotar, etc., teñen un pelo máis sa, o que significa que son fermosas.

Pensamento correcto (positivo)

Si, meus bos, o pelo tamén quere ser amado!

E non é só un "paddock esotérico" alí, ¡é así! Comprobeino moitas veces, moitas veces.

O pelo non se debe tratar de xeito "automático": lavarse, pente, pórse e correr ...

Realmente necesitan ser amados! Calquera manipulación co pelo debe facerse non desde a posición de "que horror, é urxente lavar e peite este pesadelo ...", senón desde a posición de "Te amo, así que te coido." Creo que entendes o que quero dicir ...

O pelo está vivo, forma parte do corpo e o corpo non lle gusta moito cando non se trata consciente. De xeito automático, considérallo auto-desagradable e ofensa ...

Eu experimentei con isto moitas veces, rapazas! Cando notei que cambiara ao "modo automático" e deixei de prestar atención consciente aos meus cabelos durante o lavado, as máscaras, etc., activei inmediatamente o modo mindfulness e todo o que fixen co meu cabelo (peiteado, xabón, etc. ), Fixen con Love!

E que pensas? Dous ou tres días - e o meu pelo comezou a estar máis fermoso nos meus ollos: apareceu un brillo máis sa, os rizos volvéronse máis elásticos, o aspecto xeral do pelo volveuse máis sa e fermoso!

Contos? Non, realidade.

Aquí vai, rapazas! Entón escribe o que podes facer, quizais non se farán falta todo tipo de máscaras de alimento, eh?

Entón, cando me lave o pelo ou o pente, os nosos pensamentos deberían ser sobre unha única cousa: o noso pelo.

Se nestes momentos non estamos satisfeitos coa súa condición, o esquecemos completamente, e os presentamos como queremos, e xa nos alegramos de que é un feito cumple!

Preste atención ao zume de remolacha recén espremido

Comprobouse que o zume de remolacha contén substancias que melloran o crecemento do cabelo e contribúen á súa saúde en xeral.

Quizais o certo é que o zume de remolacha limpa poderosamente o fígado, o noso "laboratorio principal" do corpo, non sei ... E cal é a diferenza, non si? O principal é que funciona!

Non lle gusta o sabor de tal zume? E realmente non me gusta! Atopeime cunha saída: mestúralo con mazá, limón, pomelo ou laranxa fresca. O sabor azedo de mazás ou cítricos (ou ambos xuntos) simplemente "obstruír" o sabor da remolacha. E agora este zume é un dos meus favoritos! ¡Quen pensara!

Podes engadir zume de cenoria tamén alí, tamén é bo para o pelo.

Asegúrese de visitar regularmente a sauna ou o baño

Xunto a entón sae unha enorme cantidade de toxinas, o corpo cicatriza, xa non necesita gastar unha cantidade tan enorme de enerxía para limparse e comeza a gastar a súa enerxía en restauración, incluído o pelo.

Introduce un hábito marabilloso na túa vida. Ritual de beleza do cabelo

Isto é o que escribín anteriormente. Cando te lavas o cabelo, pente o pelo, aplícaselle unha máscara, entón todas as reflexións son só sobre isto, só sobre o pelo.

Incluso o habitual peiteado do cabelo non debe ser unha acción automática, senón un Ritual!

Nenas, o resultado superará todas as túas expectativas, incluso as máis "insolentes"!

Pente natural para o pelo

Pódese facer de diferentes materiais - madeira, cerdas, etc. o principal é que o material sexa natural. Escolle o que máis lle conveña.

Os cepillos feitos con materiais naturais non estropean o pelo, non os rasguran, non crean exceso de electricidade estática no cabelo.

Ademais, curan o cabelo e son incluso capaces de limpalo enerxicamente: facer fronte a "malos" pensamentos, aliviar fatiga, tensión e dor de cabeza.

Este é un feito demostrado hai moito tempo. O principal é atopar o "teu" material a partir do que estará feito o teu cepillo.

Atopei o meu "cepillo de pelo", agora teño un cepillo. ¡Marabillosa cousa!

Antes diso, probei moitas cousas naturais: non, non me gustou nin o meu pelo nin a miña enerxía (que tamén é moi, moi importante!).

Un sono completo e un mínimo de estrés son moi importantes para a saúde e a beleza do cabelo

Eu mesmo notei moitas veces - en canto non durmir o suficiente, entón todo á vez e os cabelos dalgún xeito "se esvaecen" e deixan de agradar con un brillo animado ...

O mesmo co estrés. Evitalos para que directamente PERFECTAMENTE - todo o mesmo, non funcionará, porque estamos vivos e a vida está viva!

Polo tanto, cómpre aprender a relaxarse, non hai outro xeito.

Non peite nunca o pelo mollado.

¡Só lles doe terriblemente, especialmente os cabelos longos! Para aqueles que pente regularmente o pelo húmido, teñen máis pulo que os que os protexen.

O mesmo se aplica a un secador de calor.

E só podes peitear o pelo mollado cando xa está case seco. Un secador de pelo tamén é mellor non secar, senón secar o pelo.

Nunca frote o pelo mollado mentres intenta secalo.

Isto afecta enormemente o seu aspecto. O pelo mollado só se pode "manchar" con suave toalla e logo secar.

Aceite de pelo de coco

Se non tes tempo para "molestar" a miúdo con composicións complexas de máscaras para o cabelo, tómate un bo aceite de coco, preferiblemente non definido, e utilízao para a pel como máscara.

Gran cousa! Mesmo isto só será suficiente para iso.

Para que o teu cabelo quede mellor!

Limpar o corpo normalmente

Escolla un por si mesmo. que che convén. Pode ser de fame ou "suaves" purgas con herbas. Esta pode ser unha terapia de zume, a adopción de sorbentes.

Días de xexún en froitas e verduras frescas. Pode ser unha "dieta verde", tamén se denomina "limpeza de verán".

Opcións: o mar! E calquera das limpezas fará un bo traballo en termos de saúde e beleza.

Un corpo limpo é a clave para a beleza do cabelo, ademais dunha pel radiante, fresca, bo humor, saúde e enerxía.

O máis importante é a saúde.

Un punto moi importante, rapazas! Non hai super recomendacións traerán o resultado esperado se algo está mal coa súa saúde.

Polo tanto, é moi importante ser sensible e coidado coa súa saúde, tratar as enfermidades a tempo, participar na mellora preventiva da saúde do corpo e fortalecer a inmunidade.

Está demostrado que, por exemplo, en persoas que teñen trastornos no funcionamento dos órganos internos, especialmente no sistema dixestivo, as mesmas vitaminas e minerais comúns absorbense moito peor.

E resulta que unha persoa come a mesma espirulina (verdes, vitaminas, polen, zumes frescos, etc.), come, bebe, bebe ... Pero para nada ...

E unha persoa pensa que a razón está na espirulina (polen, algún complexo vitamínico específico ou en verdor), que eles non funcionan ... Non! A razón está INTERIOR!

E, se, digamos, o fondo hormonal está roto, non importa canto masases o coiro cabeludo, iso non axudará! A menos que sexa temporalmente, e quizais un pouco ...

Polo tanto, a base é Saúde saudable!

Un par de recomendacións importantes:

Non o feito de que todas as recomendacións anteriores sexan adecuadas para ti. Todo é moi, moi individual! Polo tanto, non te rendas, unha cousa non encaixaba - probade outra, outra non encaixaba - proba a terceira, quinta, décima. O principal é facelo. E entón todo estará ben
Non é necesario "atacar" todas as recomendacións á vez. Entendo que quero mellorar algo canto antes, quero probalo tamén e iso ... É así ... Pero non haberá un "escape" como nos gustaría ... Será, como eles din, "galopar por toda Europa": o resultado - só o dous por cento, pero hai "canto po, canto po!"
A mellor garantía dun excelente resultado é a REGULARIDADE de calquera práctica.

Aos poucos, aos poucos, nunha "cucharadita", pero de xeito constante e REGULARIO: esta é a fórmula para o éxito. E dá un resultado moito mellor que MOITO e INMEDIATAMENTE, pero de cando en vez, ás veces ...

E non escoites a aqueles que din que é fácil dicir cando o pelo é naturalmente bo, pero hai xenes e un factor herdado contra o que non podes "argumentar" ...

Si, estou de acordo, realmente non podes "pisotear" contra a natureza e os xenes deciden moito. Neste caso, cambiar completamente o pelo non funciona ... Pero!

Pero, aínda que o pelo da túa natureza, como eles din, é "non moi", observando estas simples regras enumeradas anteriormente, podes, se non cambias, mellorar significativamente a súa condición e aspecto.

Crea e actúa!

Deséxovos o pelo fermoso e luxoso, querida!

Contigo estivo Alena, See you and by-bye!

ÚNESE A MIÑOS GRUPOS EN REDES SOCIAIS

Rexeita secar cun secador de pelo, pelo quente e pel de pel

Un secador de pelo e un ferro rizado son os dous principais asasinos do teu cabelo. Secan o pelo, por mor deles divídense e incluso caen.

Se queres crear rizos na cabeza, usa papillots. O xeito máis sinxelo é cortar a tea en tiras e torcer o pelo sobre elas. Un plus adicional - dormen xenial.

O cabelo tamén é prexudicial cando se usa regularmente. Seca e fai o pelo máis duro. E tamén cando se aplica ás raíces do pelo obstrue os poros. Isto fai que o pelo se ensombrece.

Ninguén di "absolutamente non!" Basta deixar o secador de pelo, rizar ferro e verniz para as ocasións máis solemnes, como unha voda ou graduación. E por todos os días, dá preferencia a varios peiteados.

Podes ver algúns deles na nosa crítica de vídeo "Os peiteados máis fermosos e rápidos de cabelos longos".

A máscara de pelo de Kefir fai que o pelo sexa groso e brillante

Unha das mellores máscaras de pelo na miña opinión.Coa súa execución regular, o pelo faise máis groso e brillante. É recomendable facelo polo menos dúas veces por semana ou, aínda mellor, organizar un pequeno "maratón de caridade" para a súa melena - faga esta máscara diaria durante 2 semanas.

Os bos aditivos á máscara de kefir son: